Как можно использовать имбирь для похудания. Виды и состав имбиря

Меню сайта
Полезный совет
Зарабатывайте деньги в интернете без вложений:

Опросы за деньги
Опросы за деньги

*  *  *
Работа в социальных сетях
Работа в контакте

*  *  *
Сайты для знакомства
*  *  *
Заходи на все
Сайты знакомств

Полезные статьи сайта:
Сайты знакомств - лучшие проекты для знакомства, дружбы и общения
Работа в социальной сети - простой заработок для всех желающих
Лучшие банки для кредита - как быстро и просто получить деньги
Как найти работу - все виды интернет трудоустройства и не только

Имбирь для похудения

Имбирь считается одной из самых излюбленных восточных пряностей. Также он нашел применение в кухнях многих других народов. Любят имбирь и в России. Он используется для приготовления самых разнообразных блюд.

Виды имбиря

Разделяют имбирь на два вида – черный и белый. Отличаются они не только по способам обработки, но и по вкусовым качествам – белый нежнее, черный острее. Имбирь используется не только в кулинарии. Применяют его и в медицине.

Свойства имбиря

Самым известным лечебным свойством имбиря является повышение иммунитета. Для этого чаще всего заваривают самые разные виды чаев с имбирем. Помимо профилактического действия, имбирь ускоряет лечение простудных заболеваний. Неплохо справляется этот корнеплод и с укачиванием. Его используют для борьбы с тошнотой моряки и беременные женщины.

Имбирь ускоряет обмен веществ

Однако такое признание в нашей стране имбирь получил совсем из-за другого свойства. Он способен ускорять метаболизм. А значит, он способствует более быстрому похудению. В отличие от красного перца, имбирь не содержит каких-либо определенных веществ, способствующих снижению веса. Просто он в целом благоприятно воздействует на работу ЖКТ, обладает очищающими свойствами и помогает работе печени. Кроме того, он используется для борьбы с паразитами.

Область применения имбиря в кулинарии

Имбирь добавляется почти во все виды блюд. Можно делать как чай с имбирем, так и добавлять корнеплод в обычные чаи. Для самых ленивых в плане похудения, он тоже является прекрасным помощником. Не нужно придерживаться какой-либо строгой диеты. Достаточно просто добавлять имбирь в пищу и придерживаться простых правил здорового питания. Такой способ хоть и долгий, но надежный.

Свойства имбирного чая

Имбирный чай способствует снятию стресса и расслаблению. Как ни странно, это тоже благоприятно сказывается на борьбе с лишним весом. Ведь верный спутник стресса – это переедание. Как часто бывает, что нервничая, люди съедают гораздо больше чем обычно. Чай с имбирем полезно пить не только перед важными и волнительными событиями, но и для профилактики.

Как приготовить имбирный чай

Для приготовления чая из имбиря, протертый корень заливают кипятком. Настаивается такой чай недолго, не больше получаса. Однако следует помнить, что настой годен к употреблению только в течение суток. Пить его можно по-разному: перед едой, после и в течение всего дня. Также нарезанный тонкими пластинками имбирь можно прокипятить, после чего добавить в отвар мед, травы, или лимон. Вкусовые качества такого чая значительно лучше, а пользы от него больше.

Читайте другие статьи нашего сайта про правильный образ жизни и здоровое питание:

Здоровый образ жизни

Цитрусовая диета

Вольюметрика – воздушная диета для похудения

Как правильно худеть

Диета Монтиньяка

Арбузная диета

Как улучшить обмен веществ


Внимание! Если вы пользователь интернета, то вам будет полезно ознакомиться с самыми простыми вариантами подработки и заработка в интернете без вложений. С их помощью вы сможете зарабатывать по 1000 рублей в день - я думаю, что эти деньги не для кого лишними не будут.

Хотите попробовать? Тогда читайте:

Как заработать в интернете без вложений

Если вам понравился наш ресурс, то помогите нам сделать его более популярным - напишите про нас в любой социальной сети, блоге или форуме. Дайте ссылку на наш сайт своим друзьям!
Полезные сайты
Вот некоторые ссылки, которые могут быть для вас очень полезными:

Как найти работу

*  *  *

Инвестиции в интернете
Вложения в интернете

*  *  *

Лучшие банки для кредита Лучшие банки для кредита

*  *  *

Сайты знакомств
Все сайты знакомств

*  *  *

Ремонт квартиры
С чего начать ремонт


Последние новости

Copyright MyCorp © 2017
Бесплатный хостинг uCoz