Стимуляция овуляции народными средствами

Стимуляция овуляции при поликистозе яичников – успешный метод забеременеть

Стимуляция овуляции при поликистозе яичников – успешный метод забеременеть

Стимуляция овуляции при поликистозе яичников – успешный метод забеременеть

Расстройства женского здоровья могут привести к патологическим изменениям в структуре яичников, нарушению их деятельности, которые известны под медицинским термином поликистоз яичников. Одним из последствий такого состояния становится женское бесплодие, для его устранения с успехом вам нужно обратится в медицинский центр и пройти курс лечения с применением стимуляции овуляции при поликистозе яичников в.

Что обозначает синдром поликистозных яичников

При некоторых нарушениях в организме утолщаются стенки яичника, в итоге созревшая яйцеклетка – фолликул, не может из него выйти, попасть в полость матки для оплодотворения. Оставаясь в яичнике и наполняясь жидкостью, яйцеклетка со временем превращается в маленькую кисту.

Поскольку этот процесс повторяется многократно, образуется множество таких кист, а явление, с этим связанное, называется синдром поликистоза яичников. В итоге происходит нарушение созревания яйцеклеток и процесса овуляции – самая частая причина бесплодия, которую можно успешно лечить и устранять.

От чего бывает поликистоз яичников

  1. Уровень гормонов в организме несет ответственность за процесс полового созревания и исполнение репродуктивной деятельности. Во время эндокринных изменений происходят сбои и в работе яичников как в органе, который непосредственно участвует в процессе овуляции. Источником нарушений ученые называют избыточное количество мужских половых гормонов – андрогенов. В качестве внешних проявлений гормонального сбоя выступает ряд признаков: усиленный рост волос на лице и участках тела, угревые высыпания, повышение жирности кожи, увеличение клитора, огрубление голоса, уменьшение количества менструальных выделений.
  2. Генетические или наследственные факторы могут способствовать нарушениям в строении органов.
  3. Лишний вес, приводящий к ожирению, является причиной заболевания самостоятельно или, как следствие других болезней, например, сахарного диабета. Результатом становится все та же непроходимость яичников из-за избыточных жировых отложений.

При поликистозе яичников происходит изменения в менструальном цикле. Если наблюдаются изменения в виде болезненных ощущений, отсутствия, несвоевременности, скудном или, наоборот, обильном количестве выделений, следует проводить диагностику. На ее основе назначается соответствующее результативное лечение.

Устранение бесплодия

Стимуляция овуляции при поликистозе яичников считается эффективным методом для возможности планировать беременность. При этом назначается лечение гормональными препаратами в форме уколов или таблеток, которые следует принимать в строго определенные дни по отношению к началу менструального цикла. Лекарства помогают правильному созреванию яйцеклетки в строго определенный период. В день овуляции, когда яйцеклетка освобождается от фолликула, можно забеременеть.

Прежде, чем начинать лечение, следует проверить другие возможные причины бесплодия в виде не проходимости маточных труб, а так же пройти спермограмму.

Процесс стимуляции овуляции состоит из нескольких этапов:

  • прием гормональных препаратов в период 5 – 9 дней менструального цикла;
  • проведение исследования ультразвуком для наблюдения за ростом фолликула на 11 – 12 день;
  • на 15 – 16 день цикла проводят введение препарата, способствующего стимуляции разрыва фолликула и освобождению яйцеклетки, которое происходит после 24 – 36 часов;
  • в день введения лекарства и на следующий день следует обеспечить полноценный половой акт;
  • для сохранения беременности, с целью поддержать организм принимать гормональные препараты, начиная с 16 дня;
  • дополнительное УЗИ в период 17 – 18 дня цикла.

Такая стимуляция овуляции при поликистозе яичников может сразу привести к желаемому результату. В противном случае продолжается стимуляция с повышением дозы лекарств. Если не происходит зачатие, используется лечение препаратами другой группы.

Во время стимуляции увеличивается уровень гормонов в организме, и это может способствовать тому, что лопнет сразу несколько фолликулов и выйдет несколько яйцеклеток. Беременность может стать многоплодной, и возникает вероятность появления двойни или тройни.

Если данный метод лечения бесплодия не помог, отчаиваться не стоит. Необходимо использовать оздоровление организма с помощью правильного питания, приведения в норму веса тела, увеличение физических нагрузок для укрепления общего физического состояния и повышения иммунитета. В случае неэффективности консервативного курса, существуют другие способы, такие как – лапароскопия, разные виды хирургического вмешательства.

Травы и народные методы для стимуляции овуляции. Ановуляция

Ановуляция, стимулирование овуляции

Овуляцией именуется выход полностью созревшей яйцеклетки. Это происходит приблизительно к тому времени, когда менструальный цикл приближается к середине. У женщины, пребывающей в репродуктивном возрасте, при нормальном гормональном фоне наступление овуляции осуществляется в среднем 10-12 раз на протяжении года. Предполагается возможность двух ановуляторных циклов. Представительницы прекрасного пола в нынешнее время сталкиваются с такой проблемой, как ановуляция. Это вызвано множеством самых разнообразных факторов, среди которых – стрессы, напряженный ритм жизни. Чтобы решить данную проблему, отлично подходят народные средства для овуляции. Вместе с тем, их применение требует внимательности и предварительной консультации со специалистом.

Шалфей как средство для стимуляции овуляции

Травы, которые помогают стимулировать овуляцию, необходимо подбирать сугубо индивидуально. Народные методы овуляции относятся к группе фитоэстрогенов. Некоторые из них при этом обладают сильнодействующим эффектом и, как и любые эстрогены, имеют целый ряд противопоказаний. К примеру, традиционно считается, что шалфей обладает свойством стимулировать работу яичников. Это действительно так, однако эффект данного растения противопоказан всем тем, кто имеет кисты. Именно поэтому необходимо предварительно пройти комплексное обследование, только после этого использовать возможности, которыми обладают травы, вызывающие овуляцию.

Еще одним не менее эффективным средством из арсенала народной медицины является красная щетка. Однако и ее можно принимать не всем. Противопоказанием к применению растения является наличие такой проблемы, как миомы матки. Даже если обследование не констатировало роста новообразования, препараты на основе такого растения, как красная щетка, могут запустить этот процесс.

Стимуляция овуляции посредством народных методов

Чтобы стимулировать овуляцию, используется множество народных методов, а именно:

  • к числу наиболее популярных трав, посредством которых осуществляется стимуляция овуляции народными средствами, принадлежат семена подорожника. Надо сказать, что лекарственное растение данного типа не обладает так называемым «агрессивным» действием, характерным для шалфея и красной щетки. Действие подорожника гораздо более мягкое, и поэтому безопасное. Применять семена подорожника следует следующим способом: одну чайную ложку семени подорожника заливают 200 миллилитрами кипятка, после чего варят на небольшом огне, не забывая постоянно помешивать. Отвар следует принимать за полчаса до еды. Кратность приема в течение дня составляет три раза. Разовая доза составляет треть стакана;
  • маточная гвоздика принадлежит к разряду трав, стимулирующих овуляцию, обладает выраженным действием для нормализации менструального цикла. Кроме того, вытяжка из этого лекарственного растения позволяет должным образом подготовить женский организм к будущей беременности, поскольку регулирует выработку гормонов, нормализуя гормональный фон. Всего двух-трех месяцев приема вытяжки достаточно для того, чтобы отметить повышение базальной температуры с последующей нормализацией овуляции. Применяют вытяжку следующим образом: за полчаса до приема еды следует выпить с водой. Разовая дозировка – 20-30 капель средства. Прием вытяжки осуществляется трижды в день;
  • мягким стимулирующим действием обладает полынь-чернобыльник. Стимуляция овуляции травами данного типа осуществляется в точном соответствии с менструальным циклом, а именно в период с первого по пятый день после окончания менструальных выделений. По 25 капель вытяжки данного растения употребляется трижды в день. Предпочтительно подождать с едой 20 минут;
  • сок люцерны также является отличным стимулирующим средством. В его составе имеется 26 аминокислот, в том числе – метионин, обеспечивающий возможность эффективной борьбы организма с разрушительным действием свободных радикалов. Эта аминокислота препятствует преждевременному старению организма, в частности яичников, улучшает обменные процессы, а также препятствует образованию раковых опухолей;
  • в вытяжке шишек из хмеля обыкновенного также содержатся уникальные вещества, стимулирующие овуляцию, их необходимо принимать с водой трижды в день. Разовая доза – 30 капель;
  • липовый цвет также обладает отличным действием на нормализацию овуляции у женщин. Отвар употребляется в виде чая и принимается в период 5-14 день менструального цикла. Чтобы приготовить липовый чай, достаточно залить 3 столовых ложки липового цвета полулитром крутого кипятка. Этого отвара достаточно на целый день.

Стимулирование овуляции осуществляется также при помощи травяного сбора, где каждое растение дополняет действие друг друга.

Читайте также  Лучшего средства от муравьев я еще не встречала

Травы, которые следует принимать после наступления овуляции

Надо сказать, что принимать травы, стимулирующие овуляцию – это далеко не все. Чтобы увеличить вероятность успешного зачатия, стоит принимать травяные сборы и после наступления овуляции. Для этого оптимально подходят травы, в составе которых содержится прогестерон. Данное вещество поможет уравновесить фазы цикла.

С этой целью травники рекомендуют принимать следующие травы:

  • настойку «тройчатка». В ней содержится все необходимое для обеспечения поддержание второй фазы в то время, когда наступила овуляция, вплоть до наступления менструации. Принимать данное лекарственное средство следует трижды в день за четверть часа до еды. Разовая дозировка составляет по 30 капель;
  • отличными поддерживающими свойствами обладает вытяжка из девясила. Ее употребляют за 20 минут до приема пищи. Разовая дозировка – 20-30 капель, кратность приема – трижды в день. Точная дозировка определяется в индивидуальном порядке;
  • вещества, содержащиеся в таком растении, как манжетка обыкновенная, обладают способностью оказывать регулирующее действие на желтое тело. Прием данного лекарственного средства осуществляется по следующей схеме: одну чайную ложку растения надо залить стаканом кипятка и дать настояться на протяжении получаса. После этого вещество готово к приему. Разовая дозировка составляет 100 граммов. Вещество принимается 2-4 раза в течение дня;
  • такое лекарственное растение, как лапчатка гусиная, также принадлежит к числу трав, которые принимают после наступления овуляции.

Таким образом, существует большое количество всевозможных способов, позволяющих осуществить стимуляцию овуляции. Чтобы составить оптимальную схему приема, необходимо проконсультироваться с травником.

Стимуляция овуляции народными средствами

Стимуляция овуляции народными средствами

Многим женщинам зачать ребенка помогает медикаментозная стимуляция овуляции, по отзывам врачей дающая высокий процент беременностей.

В тоже время некоторые пациентки стараются избегать приема лекарств и прибегают к стимуляции овуляции народными средствами.

Стимуляция овуляции, судя по отзывам, назначается женщинам, у которых нет овуляции или она происходит очень редко. Однако, как к любому вмешательству, к ней существуют противопоказания. Самое главное из них – это проходимость маточных труб, без нее очень высок риск наступления внематочной беременности. На сегодня существует три способа стимуляции:

  • хирургический;
  • медикаментозный;
  • народными средствами.

Наиболее щадящим по отношению к здоровью женщины является последний вариант, хотя стимуляция овуляции уколом ХГЧ считается более эффективной. В любом случае лечение должно проводиться под наблюдением врача, поскольку даже безобидные на первый взгляд лекарственные растения могут иметь противопоказания и нанести вред при неправильной дозировке или способе употребления.

Даже в случае, если женщина безоговорочно доверяет фитотерапии, следует знать, что стимуляция овуляции народными средствами, проводимая без предварительного обследования, может быть опасной. Например, при поликистозе яичников, если созревшие яйцеклетки не выходят из фолликула и образуют кисты, активизация данного процесса может обернуться усугублением ситуации. Именно поэтому стимуляцию овуляции народными средствами лучше проводить при регулярном УЗИ контроле, обеспечить который могут врачи репродуктивной клиники «Центр ЭКО». В данном медицинском центре используется самое современное оборудование и работают лучшие специалисты Москвы.

Стимуляция овуляции народными средствами, согласно отзывам, обычно предполагает прием отваров или настоев трав, которые легко можно найти в любой аптеке. Пациентки также применяют такие нетрадиционные способы, как лечебные грязевые ванны или ароматерапия.

Шалфей, липа и боровая матка

Шалфей содержит вещество, очень похожее на эстроген, поэтому его часто называют фитогормоном. Для приготовления отвара стаканом кипятка заливают 1 ст. ложку сухой травы. Затем его настаивают и процеживают. Иногда к аптечному шалфею добавляют цветки липы, тоже в количестве 1 ст. ложки на стакан воды. Данный отвар начинают принимать на пятый день после начала менструального цикла 4 чара в день по 50 мл. Говорят, что он действует также как укол для стимуляции овуляции: способствует созреванию яйцеклетки и нарастанию эндометрия.

Во второй половине цикла можно поменять шалфей на отвар боровой матки, который готовится аналогичным способом. Это растение содержит аналог прогестерона, способствующий прикреплению оплодотворенной яйцеклетки в матке. Те, кто на собственном опыте испытали стимуляцию овуляции народными средствами, говорят о том, что хорошим вариантом является также сочетание боровой матки с травой красная щетка.

Для приготовления лечебного отвара понадобится растение не младше 5 лет, которое следует перестать поливать за 7 дней до среза. Отрезанные листочки алоэ помещают в холодильник на 5-7 дней, затем отрывают с него колючки, измельчают и смешивают с медом, топленым сливочным маслом и смальцем. Чтобы такая стимуляция овуляции народными средствами была эффективной, необходимо соблюсти пропорции — каждого продукта взять в шесть раз больше, чем самого растения. Принимать смесь нужно дважды в день, растворив столовую ложку смеси в теплой воде или молоке.

Семена подорожника

Отвар из семян этого лечебного растения благотворно влияет на процесс стимуляции овуляции и отзывы о его использовании достаточно позитивные. Лекарство готовят следующим образом. Одну столовую ложку семян заливают двумя стаканами холодной воды, дают этой смеси закипеть и отстаивают ее 40 минут. Процеженный отвар употребляют 3-4 раза в сутки по 1 столовой ложке.

Отвар из лепестков роз

Стимуляцию овуляции народными средствами, судя по отзывам пациенток, довольно часто назначают параллельно с медикаментозным лечением. Так, например, врачи рекомендуют использовать отвар лепестков роз богатый витамином Е и эффективный при любых женских проблемах. Для приготовления отвара стакан цвета свежей розы заливают стаканом кипяченой воды, а затем варят его около 15 минут. Принимают смесь по 1 чайной ложке один раз в день (перед сном) в течении 1-2 месяцев.

Эфирные масла, ванны и лечебные грязи

Хорошего результата в повышенной выработке женских гормонов яичниками удастся достичь, вдыхая аромат масел шалфея, базилика, кипариса или аниса. Эффект, конечно, не такой ощутимый, как при использовании медикаментозного укола для стимуляции овуляции, зато данный способ безопаснее для здоровья. Уравновесить гормональный фон помогает также прием ванны с добавлением трех-пяти капель масла герани розовой и лаванды.

Прекрасно показали себя ванны с ламинарией, прибрести которую можно в любой аптеке. Ее предварительно замачивают в стакане горячей воды, а после разбухания добавляют в ванну, находиться в которой необходимо около 20 минут. Среди эффективных методов стимуляции овуляции народными средствами стоит отметить также грязевые аппликации, которые можно проводить в санаторных или домашних условиях.

Планируя использование любого из вышеуказанных способов стимуляции овуляции народными средствами, обязательно проконсультируйтесь у врача.

Естественное зачатие

Естественное зачатие – то, к чему стремятся будущие родители, планирующие беременность. Именно естественное: без вмешательства медиков! К счастью, в подавляющем большинстве случаев, беременность наступает «сама», без каких-то специальных манипуляций. Особенно «продвинутые» родители проходят обследование перед планированием, а иногда «высчитывают» нужные дни, чтобы быстрее достичь цели.

Что же делать, если получить желаемое не удается? Для начала стоит вспомнить, как именно происходит зачатие.

Итак, во время полового акта сперматозоиды попадают во влагалище и начинают движение «вверх» по репродуктивному тракту: через шейку матки, полость матки, и затем, через отверстие в трубных углах, — в трубы. Именно в одной из труб они и встречаются с яйцеклеткой. Образовавшийся в результате оплодотворения эмбрион движется в сторону матки и на 5-6й день развития попадает в полость матки, где и происходит «приживление» — т.н. имплантация (прикрепление к стенке матки).

Другими словами, чтобы эта встреча состоялась, необходимо соблюдение обязательных условий: трубы должны быть проходимы, а сперма должна быть способна к оплодотворению (как говорят врачи, быть достаточно фертильной).

Определение дня овуляции

При соблюдении указанных условий «решающий» половой акт должен произойти максимально близко к овуляции; чтобы понять, когда именно овуляция произойдет, достаточно, к примеру, установить приложение на смартфон, и оно укажет «опасные» дни. Либо, посчитав длительность цикла, разделить количество дней от менструации до менструации (возьмем для удобства 30 дней) на два. Именно в этот промежуток (в нашем примере это 15-16й дни) следует ожидать овуляции. Нужно учесть при этом, что II фаза обычно не короче 13-14 дней. Можно воспользоваться услугами врача-гинеколога, который с помощью УЗИ сможет очень точно определить день овуляции – врачи называют такую «схему» «программированным зачатием».

Читайте также  Противозачаточные средства нового поколения

Дополнительные рекомендации

Супружеская пара, планирующая беременность, естественно должна придерживаться некоторых рекомендаций, которые снизят риск для потомства и облегчат вынашивание беременности. Такого рода советы дают семье, имея в виду, что соблюдение их желательно для обоих супругов. Рекомендуют отказ от курения табака и иных курительных трав, от употребления крепкого алкоголя, наркотиков; желательны прогулки на чистом воздухе и отсутствие воспалительных заболеваний (актуально во время эпидемий). Прием витаминно-минеральных комплексов — с учетом сезона и региона проживания.

Единственная рекомендация только для женщины – прием фолиевой кислоты в дозе 400-800 мкг, которая достоверно предотвращает патологию нервной трубки у будущего ребенка; прием следует начать за 2-3 месяца до планируемой беременности.

Как проводится стимуляция для зачатия естественным путем

Повторим: стимуляция возможна только в том случае, если доказана проходимость труб и фертильность спермы, необходимо также убедиться в отсутствии патологии матки и придатков; в некоторых случаях проводят тест Курцрока-Миллера (тест на совместимость спермы и шеечной слизи). При неуточненном состоянии маточных труб и общего состояния репродуктивных органов (малого таза, матки, придатков) стимуляция может привести к крайне нежелательным последствиям, из которых самое грозное – внематочная беременность. Естественно, внематочная беременность может наступить и вне зависимости от того, была ли стимуляция, но неоправданная стимуляция создает условия, при которых возникновение эктопической беременность более вероятно.

Для стимуляции, в большинстве случаев, применяют так называемые гонадотропины. Принято назначение малых доз с 4-6 дня менструального цикла. Дозы и день начала стимуляции подбирают с таким расчетом, чтобы в цикле выросло 2-3 фолликула. Именно рост более одного фолликула (а значит яйцеклетки) и повышает шансы на беременность в данном цикле. Назначение стимуляции – ювелирная работа: важно не допустить рост большого количества фолликулов, и, при этом, добиться синхронного роста двух-трёх. Принято назначать триггер – препарат (обычно ХГЧ), который поможет фолликулам совулировать одновременно и подскажет точно, когда именно нужно постараться зачать ребенка.

Добавим, что, соглашаясь на стимуляцию для зачатия, родители должны осознавать, что такая стимуляция повышает вероятность многоплодной беременности, ведь созревшие яйцеклетки имеют равные шансы на оплодотворение.

Особняком стоит ситуация, когда стимуляция применяется с целью лечения ановуляции (отсутствия самопроизвольной овуляции): назначение лечения в этом случае может заключаться в целом комплексе мероприятий в зависимости от причины патологии.

Стоимость стимуляции для естественного зачатия

Стоимость препаратов для стимуляции овуляции для зачатия естественным путем рассчитывается исходя из наименования препарата и длительности назначенного курса. Во время стимуляции проводят мониторинги (ультразвуковые исследования для определения размеров фолликулов), что дает возможность корректировать лечение.

Минимальная начальная доза гонадотропина 75 Ед в день (редко 50Ед) в расчете на ФСГ (фолликулостимулирующий гормон). Средняя стоимость такой инъекции около 1500 руб. Длительность назначения — 5-8 дней. Таким образом, общая стоимость препаратов не превысит 10-12 тысяч. В общую стоимость лечения нужно включить стоимость ультразвуковых мониторингов.

Некоторые клиники предлагают программы стимуляции для естественного зачатия в виде программы типа «всё включено». В нашей клинике такая практика не принята; мы предпочитаем прозрачность назначений ради полного понимания пациентом происходящего.

Эффективность стимуляции для естественного зачатия

Вероятность беременности у здоровых супругов в возрасте 20-35 лет в одном менструальном цикле (!) не превышает 15-20%. Стимуляция для зачатия естественным путем на 5-10% повышает шансы на беременность. Как и любая медицинская манипуляция, стимуляция должна проводиться опытным врачом с подробным предварительным обследованием. Это поможет предотвратить осложнения и ненужную потерю времени на пути к достижению беременности.

Стимуляция овуляции: несколько народных рецептов

Способ первый: принимаем внутрь настои и отвары целебных растений

  • Шалфей

Это растение заслужило огромную популярность среди женщин благодаря содержанию большого количества эстрогеноподобных веществ. Но как принимать шалфей правильно? Чтобы приготовить целебный отвар, необходимо взять 1 ст. л. сухой травы растения, залить ее стаканом горячей воды и настоять в течение 15-20 минут. Принимать отвар следует в течение 10 дней по четверти стакана 4 раза в сутки, начиная с 5-7 дня первой фазы менструального цикла. Курс терапии составляет три месяца.

Для усиления эффекта шалфей можно принимать вместе с липой, также обладающей эстрогеноподобными свойствами. Для приготовления настоя необходимо взять по 1 ст. л. каждого растения, залить стаканом горячей воды, настоять в течение 15-20 минут и принимать три раза в сутки по 1 ст. л. три месяца по 10 дней. Начинать прием следует на 5 день менструального цикла.

  • Подорожник большой

Это растение также содержит фитогормоны, поэтому может применяться для стимуляции овуляции. Для приготовления настоя берут 1 ст.л. семян подорожника, заливают стаканом горячей воды, нагревают и кипятят на водяной бане около 5 минут, затем настаивают около часа, процеживают и принимают по 2 ст.л. 3-4 раза в течение дня, начиная с любого дня менструального цикла. Курс лечения составляет 21 день.

  • Лепестки розы

Лепестки роз богаты витамином Е, который необходим для нормальной работы яичников. Отвар из них готовят так: берут 1 ст.л. свежих лепестков, заливают стаканом горячей воды и кипятят на водяной бане около 15 минут. Полученный отвар настаивают в течение часа, процеживают, а затем принимают в течение 1-2 месяцев по 1 ч.л. на ночь.

Способ второй: балуем себя спа-процедурами, не выходя из дома

  • Лечебные грязи

Грязелечение — это эффективный способ лечения многих женских заболеваний: оно заметно усиливает гормональную активность, помогает устранить воспалительные процессы и способствует скорейшему восстановлению репродуктивных функций. Для того чтобы провести грязевые процедуры, совсем не обязательно отправляться в санаторий — сегодня грязи можно приобрести в специализированных магазинах полностью готовыми к использованию.

Наиболее эффективными считаются грязи города-курорта Саки. Они выпускаются как в тубах (для грязевых тампонов), так и в других емкостях (для нанесения на кожу). Перед применением лечебную грязь нагревают до 38-44 о С и используют в соответствии с инструкцией — наносят в виде аппликаций или вводят во в[email protected]#$%& в первую фазу менструального цикла.

  • Эфирные масла

Этот способ считается еще одним эффективным народным рецептом для стимуляции овуляции. Так, усиления выработки женских гормонов яичниками можно добиться, вдыхая аромат масел базилика, шалфея, аниса или кипариса. Уравновесить гормональный фон можно также с помощью приема ванны с добавлением 3-5 капель масла лаванды и герани розовой. Можно побаловать себя и ежедневным нежным самомассажем живота с 4 по 14 дни цикла с использованием масел шалфея мускатного, герани, нероли, розы, жасмина, розового или сандалового дерева: для достижения максимального эффекта их рекомендуется чередовать и комбинировать.

  • Ванны

стимуляция овуляции

Хорошо зарекомендовали себя ванны с ламинарией, которую можно купить в любой аптеке. Ее предварительно необходимо замочить в стакане с горячей водой, а после разбухания добавить в ванну. Процедуру следует проводить примерно в течение 20 минут.

Также полезно добавлять в воду для ванн настой корней и листьев подорожника. Для этого необходимо 50 грамм сухих листьев и корней заварить литром горячей воды, настоять, процедить и добавлять в воду для купания в течение первой фазы менструального цикла.

Способ третий: соблюдаем особую диету

Некоторые «народные лекари» говорят, что овуляцию можно стимулировать и особым питанием — для этого необходимо включить в свой рацион продукты, усиливающие выработку яичниками эстрогенов или содержащие сходные с ними фитоэстрогены. Так, следует употреблять больше жирного молока, яичных желтков, твердых сортов сыра, бобовых, соевых продуктов, яблок, фиников, пророщенной пшеницы, шпината, огурцов, ананасов, помидоров, гранатов, моркови, свеклы, тыквенных и кунжутных семечек и в то же время ограничить потребление риса, капусты, инжира и груш.

Способ четвертый: принимаем «правильные» витамины

Для того чтобы яичники работали «как часы», многие врачи советуют женщинам, планирующим беременность, дополнительно принимать витамины — это так называемая циклическая витаминотерапия. Так, положительное действие на репродуктивную функцию оказывают витамины группы В (в том числе фолиевая кислота) — их можно принимать на протяжении всего менструального цикла. Кроме того, очень полезны токоферол (витамин Е) и аскорбиновая кислота (витамин С): их следует принимать после овуляции. Весь курс витаминотерапии должен составлять не менее трех месяцев.

Читайте также  Уничтожeние тараканов в квартире ловушками и химическими препаратами

И напоследок…

Мы рассказали вам о наиболее популярных народных методах стимуляции овуляции. Судя по отзывам форумчан, многие из этих способов помогли женщинам обрести заветное долгожданное счастье. Однако как подействует каждый из них на ВАШ организм, мы не сможем предсказать. Кроме того, следует учитывать, что стимуляция овуляции перед зачатием народными средствами и методами имеет ряд противопоказаний. Поэтому чтобы не навредить себе, не забудьте сначала проконсультироваться у своего врача.

Будьте здоровы, и скорейшего Вам наступления беременности!

Много лет наблюдалась у гинеколога-эндокринолога. Самостоятельно изучала и проверяла на себе гомеопатию, траволечение и другие нетрадиционные методы терапии. Мама естественной двойни, прошедшая через тяжелую беременность и сложный послеродовой период.

Как нарастить тонкий эндометрий для зачатия

Одной из распространенных патологий слизистой оболочки матки является ее истончение. Тонкий эндометрий у женщин репродуктивного возраста зачастую вызывает бесплодие.

Возможно ли увеличить эндометрий и как это сделать?

Немного физиологии

Эндометрий — слизистая оболочка матки, выстилающая орган изнутри. Оболочка снабжена большим количеством крупных кровеносных сосудов. Основная ее задача — создание благоприятных условий для имплантации плодного яйца. Средняя нормальная толщина эндометрия — 7 мм. И утолщение, и истончение данного слоя приводит к неудачам в плане зачатия.

В норме эндометрий состоит из двух слоев — базального и функционального. Основная особенность эндометрия — очень высокая чувствительность к ежемесячному изменению гормонального фона . Новый менструальный цикл начинается с отторжения функционального слоя слизистой оболочки. Внешне это проявляется менструацией. Концентрация гормонов при этом находится на функциональном минимуме. После окончания менструации начинает постепенно повышаться концентрация эстрогенов, отвечающего за рост эндометрия . Функциональный слой постепенно восстанавливается — это регенераторная фаза менструального цикла. Одновременно в одном из яичников созревает фолликул.

Примерно в середине цикла, когда количество эстрогенов находится на пике, происходит овуляция — созревшая яйцеклетка выходит в брюшную полость, затем — в ампулярную часть маточной трубы, где происходит зачатие.

На месте лопнувшего фолликула возникает желтое тело, вырабатывающее прогестерон. Под его воздействием в эндометрии начинается созревание желез — слизистая оболочка готовится к имплантации оплодотворенной яйцеклетки. Если зачатие не наступило, уровень прогестерона и эстрогена начинает постепенно снижаться. Как только он достигнет минимума, функциональный слой снова начнет отторгаться. Начнется новый менструальный цикл.

Диагностика

Диагностика тонкого эндометрия базируется на трех принципах:

  • опрос пациентки;
  • гинекологический осмотр;
  • дополнительное обследование.

При опросе доктор детализирует все жалобы, уточнит их характер, время и возможную причину появления, динамику. Затем последует гинекологический осмотр, в ходе которого врач может выявить некоторые причины тонкого эндометрия, например, недоразвитие матки или врожденные аномалии.

Из дополнительных методов исследования применяют:

  • мазки на флору;
  • лабораторные методы, позволяющие идентифицировать возбудителя инфекционных заболеваний;
  • тесты на определение уровня гормонов в крови;
  • ультразвуковой осмотр;
  • КТ;
  • МРТ;
  • гистероскопия;
  • диагностическая лапароскопия.

Опираясь на результаты дополнительных методов исследования, доктор поставит окончательный диагноз и назначит лечение.

Лечение. Как же нарастить эндометрий?

Первое, что нужно сделать — немного изменить образ жизни. Ежедневно выполняйте физические упражнения — они усиливают кровоток в матке и помогают нарастить слизистую. Даже небольшая физическая активность (бег, упражнения на пресс, плаванье) в течение получаса помогает улучшить ситуацию. Если из-за работы вы вынуждены долго сидеть, постарайтесь вставать и ходить по 3–5 минут в час.

Обратите внимание на ваш сон — он должен длиться не менее 7–8 часов в сутки. Дело в том, что баланс эстрогена и прогестерона восстанавливается именно во время сна. Ложитесь и вставайте в одно и то же время, примерно в 10–11 вечера. Не смотрите в кровати телевизор и не читайте книги — спальня должна ассоциироваться только со сном. Выработайте определенные привычки, которые помогут вам засыпать. Это может быть теплый душ, сеанс массажа и другие своеобразные ритуалы. Лучше всего засыпать в прохладной и темной комнате.

Постарайтесь снизить уровень психоэмоциональных нагрузок. Химические вещества, вырабатывающиеся во время стресса, повышают тонус кровеносных сосудов и нарушают гормональный баланс. Как следствие, — ухудшается кровоток в матке, эндометрий истончается. Если полностью избавиться от стрессов невозможно, постарайтесь пересмотреть свое отношение к ним, используйте различные методы релаксации, например, йогу, ароматерапию. Это поможет укрепить здоровье и нарастить эндометрий.

Измените рацион. Наше питание значительно влияет на возможность зачатия. Увеличьте количество цельнозерновых продуктов, свежих овощей и фруктов, особенно богатых витамином С, нежирных сортов мяса и рыбы. Максимально ограничьте или вовсе исключите употребление трансжиров и обработанных продуктов. Строго дозируйте количество простых углеводов, и вы сможете нарастить слизистую оболочку. Принимайте пищевые добавки на основе трав. К сожалению, растительные препараты на сегодняшний день не имеют доказательной базы. Тем не менее множество врачей советуют своим пациенткам биологически активные добавки, которые способствуют выработке эстрогенов. Перед приемом пищевых добавок необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Он подберет наиболее эффективные средства.

Увеличьте содержание витамина Е в рационе. Второе название вещества — токоферол, или витамин плодовитости. Найти его можно в различных видах орехов, сырых семенах тыквы, подсолнечника и кунжута, мангольде, шпинате, листовой горчице, петрушке, авокадо, оливках, практически во всех растительных маслах. Дозу токоферола и длительность приема нужно узнавать у доктора.

Чтобы нарастить эндометрий — пройдите сеанс иглоукалывания. Здесь важно правильно выбрать специалиста, который хорошо ориентируется в локализации биологически активных точек, отвечающих за кровоток. Иглоукалывание способствует расширению сосудов и улучшению кровоснабжения матки. Как и перед приемом БАДов, перед иглоукалыванием следует проконсультироваться с доктором.

Избегайте всего, что негативно отражается на состоянии кровеносных сосудов:

  • бросайте курить;
  • ограничьте употребление кофеина;
  • антиконгестанты — сосудосужающие средства, противоаллергические.

Обратитесь к врачу. Даже если у вас регулярные менструации, но зачатие не наступает, это повод посетить гинеколога. У бесплодия есть множество причин. Доктор поможет установить именно вашу и назначит лечение.

Скорее всего, доктор посоветует гормональную терапию с использованием эстрогенов. Это могут быть таблетки, гормональный пластырь, гель, крем или спрей. Лечение эстрогенами противопоказано при наличии злокачественных заболеваний, повышенной склонности к образованию тромбов, непереносимости лекарственных средств. Если у вас есть одно из перечисленных заболеваний или аллергия на какие-либо препараты, обязательно скажите врачу до начала лечения. С разрешения доктора принимайте сосудорасширяющие средства. Чтобы нарастить эндометрий , нужно снабдить его кислородом и питательными веществами. С этой целью доктор порекомендует сосудорасширяющие препараты. Они улучшают кровоток в матке и способствуют росту эндометрия. Если у вас есть симптомы истощения эндометрия матки и вы планируете рождение детей — немедленно обратитесь к врачу.

PRP-терапия (плазмотерапия) для наращивания эндометрия

Плазмотерапия (PRP) — лечебная методика, цель которой — увеличить толщину эндометриального слоя матки и улучшить его структуру. Суть плазмотерапии сводится к введению плазмы, полученной от пациента, и обогащенной тромбоцитами (PRP), в полость матки.

  • Толщина эндометрия: предиктор эффективности программ эко/ICSI. 2018 / Багдасарян Лилит Александровна, Корнеева Ирина Евгеньевна.
  • C.Н.Гайдуков, Н.А.Пальченко // Проблемы репродукции.- 2013.- № 4.- С. 3-7.
  • Нарушение функции эндометрия при хронических воспалениях матки. 2014 / Кобаидзе Екатерина Глахоевна, Падруль Михайл Михайлович.
  • Алимова, O.A. Клинико-морфологическая характеристика хронического эндометрита различной этиологии : автореф. дис. . канд. мед. наук : 14.01.01/ Алимова Ольга Александровна — Челябинск, 2011. — 23 с.
  • Боярский, К.Ю. Современный взгляд на проблему рецептивности и тонкого эндометрия в программах ВРТ / К.Ю. Боярский, С.Н. Гайдуков, H.A. Пальченко // Проблемы репродукции. — 2013. -№ 4. — С. 51-60.

У вас есть вопросы? Проконсультируйтесь с нашими опытными врачами и эмбриологами.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: