Лайфхаки для здоровья: как сберечь свое здоровье, как помочь организму восстановиться после болезни. Секреты народной медицины. Лечение дома. Советы от врачей и опытных медиков.

6 простых упражнений для здоровья и красоты, которые займут 15 мин в день

Для здоровья и красоты фигуры необходима физическая активность. Специалисты рекомендуют гулять пешком, заниматься плаваньем или выполнять несложные упражнения. Такие упражнения можно выполнять даже в домашних условиях, и они не займут много времени. Когда выполнения упражнений войдет в привычку, вы начнете получать удовольствие от самого процесса, ведь во время физической активности организм вырабатывает гормон эндорфин, который […]
Продолжить чтение6 простых упражнений для здоровья и красоты, которые займут 15 мин в день

Врач назвал связанную со здоровьем суставов распространенную ошибку

Врач-терапевт, доктор медицинских наук Кирилл Прощаев заявил, что уменьшение движения не способствует сохранению здоровья суставов. Распространенную ошибку, связанную со здоровьем суставов, он назвал в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1», выпуск доступен на платформе «Смотрим». По словам доктора, на самом деле количество внутрисуставной жидкости, которая является связующим звеном в суставе, зависит от […]
Продолжить чтениеВрач назвал связанную со здоровьем суставов распространенную ошибку

Экономист раскрыл лайфхак для россиян с кредитами — Финансы Mail.ru

«Лайфхак такой: найти банк, который был бы готов вам все эти кредиты рефинансировать. То есть, условно говоря, какой-то банк просто берет всю вашу кредитную задолженность, погашает ее, и на эту кредитную задолженность выдает вам новый кредит, но с условием того, что он растягивает это на более длительный срок, может быть, с не столь высоким процентом. У вас ежемесячный совокупный платеж по одному кредиту становится в абсолютной величине меньше, чем выплаты по той […]
Продолжить чтениеЭкономист раскрыл лайфхак для россиян с кредитами — Финансы Mail.ru

Конец содержимого

Страниц для загрузки больше нет