8 способов не думать о сексе

Как избавиться от мыслей о сексе: советы, техники, отзывы

Секс – это, безусловно, полезное занятие. Периодически думать о нем является вполне нормальным явлением. Ведь все мы подвержены сексуальным инстинктам и влиянию гормонов. Но иногда случает и так, что мысли о сексе становятся настойчивыми и навязчивыми. Именно они и мешают нормальной жизнедеятельности. Но можно свести такие желания до минимума. Как это сделать? Как перестать думать о сексе? Данной теме посвящена эта статья. Прочитав ее, вы сможете избавиться от мыслей о сексе и, вообще научитесь их контролировать.

Избегайте раздражителей

Определите для себя факторы, которые и подталкивают вас к определенным мыслям интимного характера. Проанализируйте все то, что происходит с вами. Возможно, что какой-то человек или действия вызывают подобное. Также подумайте, как вы можете изменить свое отношения к ним.

как перестать думать о сексе

Закройте доступ к порнографии

Может показаться, что порнография никак не действует на людей. Но это утверждение неверное. Поэтому, размышляя о том, как забыть о сексе, стоит учитывать, что доступ к материалам подобной тематики нужно ограничить. Порнография вызывает зависимость, в результате чего сексуальные мысли еще чаще вас будут посещать, а избавиться от них будет еще сложнее.

Асексуальные предметы

как избавиться от мыслей о сексе

Размышляя о том, как избавиться от мыслей о сексе, вспомните про асексуальные явления и предметы. После чего составьте их список. Что должно в него входить? То, что, на ваш взгляд, противоположно сексуальности. К данным вещам и явлениям относятся: забавные щенки, красивые пейзажи, шахматная стратегия и прочее. Можете также дополнить этот список тем, что у вас ассоциируется с холодом, например, зима, теплая одежда, лед и прочее.

Другие мысли

Как избавиться от мыслей о сексе? Подумайте о чем-то другом, тем самым, вытеснив навязчивые мысли. Возьмите ситуацию под свой контроль, не позволяйте, чтобы подобное всплывало в вашей голове. Сосредоточьтесь на чем-то нейтральном.

Как только вы почувствуете, что приближаются сексуальные мысли, немедленно отвлекитесь на что-то другое.

Думайте о теме разговора

Бывает так, что мысли о сексе посещают тогда, когда видишь определенного человека. Для того чтобы разорвать этот порочный круг, чтобы навязчивые идеи не мешали вам жить, вы должны подойти к этому самому человеку и начать разговор на какую-то тему, которой интересуются большинство людей. В процессе беседы думайте только о ней. Проделав несколько раз такое упражнение, вы заметите улучшения.

Насыщенная, распланированная жизнь

Как избавиться от мыслей о сексе? Распланируйте свое время до мелочей. Можете оставить себе несколько часов вечером для обдумывания произошедших событий. Но времени не должно быть много, чтобы мысли о сексе вас вновь не посетили.

Творческое решение проблемы

Подойдите творчески к данному вопросу. Все свои сексуальные импульсы направьте в творческое русло. Посвятите время раздумий о сексе хобби. Вы можете, например, заняться писательством, начав вести журнал. Если вам нравится рисовать, то именно это дело может стать вашим. Также вы можете заняться вязанием, вышивкой или игрой на музыкальных инструментах.

как забыть о сексе

Книга или фильм

Чтобы избавиться от мыслей о сексе, вы можете почитать книгу или же посмотреть фильмы. Выбирайте для этих целей захватывающую киноленту или интересную книгу. Не стоит обращать внимание на литературу и фильмы, в которых есть любовные линии или сексуальные сцены. Выбирайте киноленты в таких жанрах, как мистика, приключение, боевик, экшен.

Выставки и шоу

Как не думать о сексе? Чтобы отвлечься от мыслей, можно посетить выставку или шоу. Кроме того, что вы забудете о сексе, вы еще и получите массу удовольствия, а также отдохнете. Выбирайте живое представление, например, концерт либо же мюзикл.

Следите за здоровьем

Для нормального психологического состояния требуется регулярное сбалансированное питание. Мысли о сексе, как бы странно это ни звучало, могут вызывать даже голод. Поэтому питайтесь здоровой пищей, кушайте хотя бы три-четыре раза в день. Избегайте ощущения чувства голода. В жаркую погоду поддерживайте водный баланс. Чтобы ум был ясным, его не заполоняли мысли о сексе, употребляйте продукты, которые стимулируют работу мозга. К ним относятся грецкие орехи, черный шоколад, шпинат семена тыквы и подсолнуха, а также сельдерей.

как не думать о сексе

Физические нагрузки и командный спорт

Как избавиться от мыслей о сексе? Занимайтесь физическими упражнениями. Помимо того, что они укрепляют тело и здоровье, они помогают справиться с навязчивыми мыслями. Эти занятия заберут все ваше внимание, особенно если они будут достаточно интенсивными.

Благодаря физической активности повышается концентрация натуральных эндорфинов в организме. А именно они и помогают улучшить настроение, самочувствие, а также побороть депрессию. Есть такое мнение, что именно спорт является отличной заменой сексу.

Если заниматься в одиночку, бывает трудно отвлечься от мыслей. А вот в команде вам вряд ли удастся подумать о чем-то другом, кроме как о взаимодействии с остальными игроками.

Не стоит забывать и про сон. Уставшему человеку трудно сосредоточиться. Из-за недостатка сна снижается концентрация внимания, бдительность, а также ухудшается настроение. В результате этого сложнее удержаться от сексуальных мыслей. Поэтому следите, чтобы вы высыпались на удобной постели достаточное количество часов.

Ведите здоровую половую жизнь

Как избавиться от мыслей о сексе во время работы? Занимайтесь любовью за ее пределами. Поговорите со своим партнером о том, что у вас много сексуальных мыслей. Сделайте эту беседу душевной, спокойной. Такой разговор должен положительно отразиться на ваших отношениях в целом, в особенности на интимной жизни.

Если вам не хватает секса, а вашему партнеру его достаточно, то нужно настроить его на дополнительную интимную близость. Как это сделать? Конечно же, не силой. Только нежными намеками, возбуждающими действиями. Можно вместе смотреть какой-то романтический фильм с сексуальными сценами. Подобное не только сблизит вас, но и настроит на интимный лад.

Мастурбация

Развивайте здоровое отношение к мастурбации. Если вам хочется секса, то почему бы не заняться мастурбацией. Поверьте, воздержание только усугубит ситуацию. Не стоит себя винить за подобное занятие, особенно если у вас нет постоянного партнера. Но все же нужно следить, чтобы мастурбация не вызывала у вас зависимость.

Посторонняя помощь

как можно забыть о сексе

Поговорите с теми людьми, которым вы доверяете. Опишите им свою проблему, послушайте их советы. Можете попросить помощи у священнослужителя. Навязчивые мысли о сексе – это достаточно распространенная проблема. Религиозный наставник не раз уже с ней сталкивался, поэтому он поможет и вам.

Можно обратиться за помощью к специалистам, например, к психотерапевту или психологу. Безусловно, за его услуги нужно будет заплатить, зато вы распрощаетесь со своей проблемой.

Предупреждения

В особо тяжелых случаях для устранения навязчивых мыслей применяются медицинские средства. Также лечение проводится посредством психотерапии. Если вас беспокоят мысли о сексе, но вы не считаете их навязчивыми, то можете проконсультироваться с врачом. Он поможет вам определить, насколько серьезны у вас проблемы.

как избавиться от мыслей во время секса

Отзывы

Многие люди сталкиваются с проблемой навязчивых мыслей о сексе. Каждый из них использует свои методы. Большинство советует найти любимое хобби. Именно такая работа позволить позабыть о сексе. Также те, у кого были проблемы с навязчивыми мыслями, рекомендуют научиться их контролировать, а также переключать внимание. Как говорят люди, главное — захотеть от них избавиться, и все получится.

8 способов не думать о сексе

Если верить доморощенным психологам, мужчины думают о сексе каждые пять минут; женщин «неприличные» мысли посещают в два раза реже; кого-то такая зацикленность вполне устраивает, а кому-то мешает жить. Последние всеми правдами и неправдами стараются перехитрить природу и иногда даже в этом преуспевают.

Кому это надо?

В первую очередь на ум приходят не так давно привлекшие внимание медиа адепты движения антисексуалов. Те самые чудаковатые товарищи, которые с пеной у рта доказывают, что секс вреден, растрачивает энергию и здоровье. Однако ими дело не ограничивается.

Мысли о сексе мешают военным, отправляющиеся в поход; молодым послушникам, уходящим в монастырь; влюбленным парам, которые (так бывает) разлучены на некоторый срок.

Спортсмены, писатели и ученые стараются забыть о сексе для достижения довольно прагматических целей – выиграть соревнования, написать книгу или доказать теорему Пуанкаре. Это классический случай сублимации – вытеснение сексуальных желаний и перевод энергии в творческое русло. По теории Фрейда самим своим существованием человеческая культура обязана сублимации.

И, наконец, многие верующие-миряне добровольно гонят мысли о сексе на значительный срок, в православии, например, таким временем является Великий пост.

Как отвлечься от мыслей о сексе

Способ 1. Сесть на диету

Считается, что строгая диета способствует снижению выработки половых гормонов. Чем меньше калорий в пище, тем слабее либидо. Заметно меньше мыслей о сексе становится при снижении калорийности пищи на 40% от обычного.

Особое внимание следует обратить на то, чтобы в пище не было, так называемых, афродизиаков: специй (перца, корицы, имбиря, гвоздики, базилика и т.п.), орехов, грибов, яиц, морепродуктов, мяса, рыбы, оливок, меда, шоколада. И самое главное, полностью откажитесь от алкоголя!

Способ 2. Нагрузить мышцы

Помните героя Адриано Челентано в фильме «Укрощение строптивого» – закоренелого холостяка и женоненавистника, который всякий раз, когда видел красавицу, отправлялся неистово колоть дрова? Тяжелый физический труд вполне может поддержать борьбу духа с плотью.

Если в нужный момент под рукой топора не оказалось, можно нагрузить мышцы в тренажерном зале или просто поприседать или поотжиматься от пола. Сто раз.

Способ 3. Заняться умерщвлением плоти

«Святые подвижники благочестия всеми силами и чрезвычайно строгостью хранили телесную чистоту, не останавливаясь перед самыми героическими мерами…». Умерщвление плоти исторически было одним из самых действенных способов бороться с плотскими искушениями.

Добровольное самобичевание и ношение повязки с шипами монахом-альбиносом из фильма «Код Да Винчи» – не художественное преувеличение. Например, преподобный Венедикт Нурсийский (основатель западного монашеского ордена бенедиктинцев) бросался в колючий терновник всякий раз, когда его охватывало страстное возбуждение.

Однако менее радикальные старцы советуют все же начинать с холодных омовений или лежания на холодном голом полу, пока не пройдет вспышка страсти.

Способ 4. Принимать лекарственные препараты

Ходят байки, что еще полвека назад солдатам в пищу подсыпали бром, чтобы мысли сексуального характера в голову не лезли. Снижать либидо могут и другие лекарства: нейролептики, антидепрессанты, транквилизаторы, бета-блокаторы, мочегонные, некоторые сердечно-сосудистые, гормональные и седативные средства.

Впрочем, основное действие этих препаратов к сексу не имеет никакого отношения. Принимать их без назначения врача небезопасно!

Способ 5. Заняться экстримом

Сопутствующий ему гормон адреналин может вызывать что угодно, но только не эрекцию. Можно заняться контактными боевыми искусствами (тайский бокс, карате и т.п.) или экстремальными видами спорта (каякинг, парапланеризм, альпинизм, дайвинг и т.п.), можно поехать воевать в горячую точку, а можно обрить голову и вступить в банду скинхедов или клуб футбольных фанатов. Кстати, знающие люди говорят, что хорошая драка лучше хорошего секса.

Читайте также  Поговорим о сексе в новогоднюю ночь

Не случайно перед Великим постом (в который полагается воздержание) на Руси обязательно проходили кулачные бои «стенка на стенку».

Способ 6. Молиться

Вот что советует один из религиозных сайтов:

«Если чувствуете, наконец, что силы вам изменяют, и грех готов победить, остается еще великое средство — молитва. Там, где не хватает человеческих сил, там есть надежда на помощь Божию. Господь силен спасти и на краю бездны. Особенно в те минуты, когда охватывает страстное возбуждение и дурные мысли полезут в голову, необходимо прибегать к молитве. Удобнее всего в таких случаях краткая, но настойчиво повторяемая молитва: «Господи, помилуй!».

Способ 7. Отвлечься

Несмотря на то, что ученые утверждают, что трудоголики – фантастические любовники, что-то не верится. По крайней мере, спонтанные мысли о сексе у человека, работающего по 12-14 часов в день, особенно, если речь идет о труде умственном, – что-то из области ненаучной фантастики.

Отвлекаться от секса можно не только работой. Есть еще книги, кроссворды и компьютерные игры. Последние хороши еще и тем, что пожирают массу свободного времени. Особое внимание стоит обратить на нескончаемые эпопеи типа «Линэйдж-2», в которые в он-лайне играют днями и ночами многие тысячи человек.

Способ 8. Сделать секс работой

Способ из области гомеопатии – «подобное лечится подобным».

Режиссер порнофильмов. Если день за днем наблюдать за спаривающимися людьми, да еще и контролировать процесс, секс начинает казаться скучным, неинтересным и примитивным. Обычно на это уходит не больше года-двух.

Актеры порнофильмов. Какие спонтанные мысли о сексе, если секс из удовольствия превратился в рутину?

Мальчики (девочки) по вызову. Помните бородатый анекдот про проститутку? К загорающей на пляже проститутке клеится мужчина: «Девушка, не желаете поразвлечься?» – «Нет». «Почему?» – «Представьте, что вы токарь и вкалываете на заводе. И вот вы едете в отпуск к морю. Выходите на пляж, а там – станки… станки… станки…».

Имейте ввиду, речь идет именно о профессиональной деятельности, съемка домашнего порно отношения к ней не имеет!

Как перестать хотеть секса, если долго нет партнера?

Павел Гуров

Имею 7-летний журналистский бэкграунд. Прекрасно ориентируюсь в медиа-информационном потоке, в том числе, анализируя зарубежные источники.

Виктория Фомина

Эксперт — Виктория Фомина

Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.

  • 63636
  • 16
  • 6 мин.

Как перестать хотеть секса

Парней и девушек, которые долгое время не состоят в отношениях, начинает беспокоить вопрос — как перестать хотеть секса, не ложась при этом в постель случайного человека. Существует множество способов для того, чтобы отвлечь внимание от мыслей об интиме.

Как женщине отвлечься от мыслей о сексе? i

Как перестать хотеть секса, если долго нет партнера? Для женщины самый простой способ – заняться фитнесом, взять дополнительные задания на работе, погрузиться в чтение. Физическая нагрузка зачастую отнимает очень много сил, поэтому посещение тренажерного зала несколько раз в неделю может решить проблему.

Однако, важно понять, являются ли мысли о сексе нормальными, или навязчивыми. Если они мешают делать обычные, повседневные дела, то вероятно, избавиться от них самостоятельно не получится, и придется посетить психотерапевта.

Для любого человека сексуальное желание – это нормально, но если важно узнать, как перестать хотеть секса, значит, отсутствует постоянный партнер, или не совпадают желания мужчины и женщины. В таком случае нужно снизить сексуальное желание для того, чтобы добиться взаимопонимания и улучшить отношения между партнерами.

Если желание слишком сильно, его лучше всего свести к минимуму, но не устранять насовсем. Когда появляются мысли о сексе, их можно направлять в нужное русло, отдавая силы работе, творчеству, саморазвитию.

Некоторые девушки отмечают, что каждый раз, когда хотят секса, идут заниматься в тренажерный зал и выкладываются там по – полной. Так, можно убить сразу двух зайцев – получить идеальную фигуру и избавиться от навязчивых мыслей о сексе.

Как перестать хотеть секса

Как перестать хотеть секса? 2

Вопрос о том, как перестать постоянно хотеть секса, может беспокоить как мужчин, так и женщин. Первое, что стоит сделать – избегать очевидных раздражителей. Следует понять, какие ситуации или триггеры запускают сексуальное желание, и научиться избегать их. Для каждого человека такими триггерами могут быть разные вещи – чтение определенных книг, просмотр романтических или порнографических фильмов, общение с конкретным человеком.

Интересно, что мужчины более восприимчивы к зрительным образам, поэтому возбуждаются при просмотре журналов, или при взгляде на симпатичную собеседницу. Женщины более чувствительны к вербальным знакам – прикосновениям, приятным словам.

Женщина или мужчина могут понять, какие триггеры провоцируют появление мыслей о сексе и подавлять их. Подобные мысли возникают при встрече с определенным человеком, после пробуждения, во время поездки в автобусе, или даже во время работы. Поскольку избежать столь повседневных ситуаций не удастся, следует занять мысли чем – то другим, брать с собой в дорогу книгу или наушники. Также следует избавиться от любых порнографических фильмов и журналов.

Как не хотеть секса

Если порнографическая реклама в интернете очень мешает, можно создать профиль от лица подростка и установить родительский контроль, таким образом любой лишний контент будет удаляться.

Стоит понять, какие именно мысли провоцируют появление сексуального желания, и избавляться от них, заменяя на мысли о природе, забавных вещах, некоторых курьезах, спортивных моментах.

О чем думать, чтобы забыть о сексе? 3

Лучший способ отвлечься от секса – настроить поток мыслей на нейтральный режим, не вытесняя при этом сексуальное желание, а отодвигая его на второй план.

Мужчина и женщина могут отследить, в какое время мысли об интиме посещают чаще всего – утром, после пробуждения, или во время поездки в автобусе. Если понять, что становится причиной для возникновения желания, можно научиться вовремя отодвигать мысли в сторону, заменяя их чем – то другим.

Как перестать думать о сексе

Отличный маневр – думать о теме разговора, вслушиваться в слова собеседника, если он симпатичен. Зная, что тот или иной человек наверняка вызовет интимное желание, можно заранее подумать над тем, какие вопросы ему задать при встрече. Кроме того, можно заставить мозги вскипеть, общаясь на серьезные темы.

Как мужчине отвлечься от мыслей о сексе? 4

Представителю мужского пола может быть крайне сложно сосредоточиться на делах, если перед глазами маячит красивая девушка. В этом случае действует один хороший способ – либо заняться интересным делом – спортом, просмотров спортивного канала или культового кино. Если же отвлечься от навязчивых мыслей о сексе нужно на рабочем месте, можно представить вместо привлекательной дамы древнюю старушку со сморщенной кожей – для многих парней этот метод работает на «ура».

По мнению сексолога, отвлечение от мыслей об интиме нужно лишь тогда, когда это действительно мешает нормальному функционированию. Однако, абсолютно точно не стоит делать это, если хочется лишь соответствовать своему партнеру.

Как парню не хотеть секса

В парах случаются ситуации, когда девушка хочет лишь один раз в месяц, а парень – каждый день, и тогда мужчина задается вопросом, как снизить свое либидо. Это большая ошибка. Чтобы не причинить вред своему здоровью, следует заменять полноценный секс мастурбацией, если интим по каким – то причинам невозможен. А что делать, если нет секса уже длительное время, читаем в нашей статье дальше по ссылке.

8 способов не думать о сексе

Если верить доморощенным психологам, мужчины думают о сексе каждые пять минут; женщин «неприличные» мысли посещают в два раза реже; кого-то такая зацикленность вполне устраивает, а кому-то мешает жить. Последние всеми правдами и неправдами стараются перехитрить природу и иногда даже в этом преуспевают.
Кому это надо?

В первую очередь на ум приходят не так давно привлекшие внимание медиа адепты движения антисексуалов. Те самые чудаковатые товарищи, которые с пеной у рта доказывают, что секс вреден, растрачивает энергию и здоровье. Однако ими дело не ограничивается.
[]
Мысли о сексе мешают военным, отправляющиеся в поход; молодым послушникам, уходящим в монастырь; влюбленным парам, которые (так бывает) разлучены на некоторый срок.

Спортсмены, писатели и ученые стараются забыть о сексе для достижения довольно прагматических целей – выиграть соревнования, написать книгу или доказать теорему Пуанкаре. Это классический случай сублимации – вытеснение сексуальных желаний и перевод энергии в творческое русло. По теории Фрейда самим своим существованием человеческая культура обязана сублимации.

И, наконец, многие верующие-миряне добровольно гонят мысли о сексе на значительный срок, в православии, например, таким временем является Великий пост.

Как отвлечься от мыслей о сексе

Способ 1. Сесть на диету

Считается, что строгая диета способствует снижению выработки половых гормонов. Чем меньше калорий в пище, тем слабее либидо. Заметно меньше мыслей о сексе становится при снижении калорийности пищи на 40% от обычного.

Особое внимание следует обратить на то, чтобы в пище не было, так называемых, афродизиаков: специй (перца, корицы, имбиря, гвоздики, базилика и т.п.), орехов, грибов, яиц, морепродуктов, мяса, рыбы, оливок, меда, шоколада. И самое главное, полностью откажитесь от алкоголя!

Способ 2. Нагрузить мышцы

Помните героя Адриано Челентано в фильме «Укрощение строптивого» – закоренелого холостяка и женоненавистника, который всякий раз, когда видел красавицу, отправлялся неистово колоть дрова? Тяжелый физический труд вполне может поддержать борьбу духа с плотью.

Если в нужный момент под рукой топора не оказалось, можно нагрузить мышцы в тренажерном зале или просто поприседать или поотжиматься от пола. Сто раз.

Способ 3. Заняться умерщвлением плоти

«Святые подвижники благочестия всеми силами и чрезвычайно строгостью хранили телесную чистоту, не останавливаясь перед самыми героическими мерами…». Умерщвление плоти исторически было одним из самых действенных способов бороться с плотскими искушениями.

Добровольное самобичевание и ношение повязки с шипами монахом-альбиносом из фильма «Код Да Винчи» – не художественное преувеличение. Например, преподобный Венедикт Нурсийский (основатель западного монашеского ордена бенедиктинцев) бросался в колючий терновник всякий раз, когда его охватывало страстное возбуждение.

Однако менее радикальные старцы советуют все же начинать с холодных омовений или лежания на холодном голом полу, пока не пройдет вспышка страсти.

Способ 4. Принимать лекарственные препараты

Ходят байки, что еще полвека назад солдатам в пищу подсыпали бром, чтобы мысли сексуального характера в голову не лезли. Снижать либидо могут и другие лекарства: нейролептики, антидепрессанты, транквилизаторы, бета-блокаторы, мочегонные, некоторые сердечно-сосудистые, гормональные и седативные средства.

Читайте также  О чем мы думаем во время секса

Впрочем, основное действие этих препаратов к сексу не имеет никакого отношения. Принимать их без назначения врача небезопасно!

Способ 5. Заняться экстримом

Сопутствующий ему гормон адреналин может вызывать что угодно, но только не эрекцию. Можно заняться контактными боевыми искусствами (тайский бокс, карате и т.п.) или экстремальными видами спорта (каякинг, парапланеризм, альпинизм, дайвинг и т.п.), можно поехать воевать в горячую точку, а можно обрить голову и вступить в банду скинхедов или клуб футбольных фанатов. Кстати, знающие люди говорят, что хорошая драка лучше хорошего секса.

Не случайно перед Великим постом (в который полагается воздержание) на Руси обязательно проходили кулачные бои «стенка на стенку».

Способ 6. Молиться

Вот что советует один из религиозных сайтов:

«Если чувствуете, наконец, что силы вам изменяют, и грех готов победить, остается еще великое средство — молитва. Там, где не хватает человеческих сил, там есть надежда на помощь Божию. Господь силен спасти и на краю бездны. Особенно в те минуты, когда охватывает страстное возбуждение и дурные мысли полезут в голову, необходимо прибегать к молитве. Удобнее всего в таких случаях краткая, но настойчиво повторяемая молитва: «Господи, помилуй!».

Способ 7. Отвлечься

Несмотря на то, что ученые утверждают, что трудоголики – фантастические любовники, что-то не верится. По крайней мере, спонтанные мысли о сексе у человека, работающего по 12-14 часов в день, особенно, если речь идет о труде умственном, – что-то из области ненаучной фантастики.

Отвлекаться от секса можно не только работой. Есть еще книги, кроссворды и компьютерные игры. Последние хороши еще и тем, что пожирают массу свободного времени. Особое внимание стоит обратить на нескончаемые эпопеи типа «Линэйдж-2», в которые в он-лайне играют днями и ночами многие тысячи человек.

Способ 8. Сделать секс работой

Способ из области гомеопатии – «подобное лечится подобным».

Режиссер порнофильмов. Если день за днем наблюдать за спаривающимися людьми, да еще и контролировать процесс, секс начинает казаться скучным, неинтересным и примитивным. Обычно на это уходит не больше года-двух.

Актеры порнофильмов. Какие спонтанные мысли о сексе, если секс из удовольствия превратился в рутину?

Мальчики (девочки) по вызову. Помните бородатый анекдот про проститутку? К загорающей на пляже проститутке клеится мужчина: «Девушка, не желаете поразвлечься?» – «Нет». «Почему?» – «Представьте, что вы токарь и вкалываете на заводе. И вот вы едете в отпуск к морю. Выходите на пляж, а там – станки… станки… станки…».

Имейте ввиду, речь идет именно о профессиональной деятельности, съемка домашнего порно отношения к ней не имеет!

7 причин не думать о сексе

7 причин не думать о сексе

В начале романа это казалось совершенно немыслимым, а сейчас вы мечтаете, чтобы партнер поскорее заснул. Вы уверены в своем любимом, и вроде бы ничего не изменилось, вот только секс уже не входит в ваше расписание. Сначала мы находим самые простые отговорки, потом переходим на оправдания. Отныне никаких отговорок – мы предлагаем применить фантазию по ее прямому назначению и решить насущную проблему.

«Дорогой, у меня болит голова»

Сексуальное желание капризно и напрямую зависит от вашего самочувствия. И вполне логично пропадает каждый раз, когда в организме какие-то неполадки. На что может указывать желание засыпать рядом с мужем исключительно в теплых пижамках?

Во-первых, на гинекологические заболевания. Во-вторых, на проблемы в эндокринной системе, и тут еще одним верным симптомом будет слезливость и повышенная раздражительность. Одним словом, все прелести гормонального сбоя. В-третьих, на вегетососудистые заболевания, дополнительный симптом – анекдотический способ увильнуть от секса: «Дорогой, у меня болит голова».

А еще прогуляйтесь по женским форумам. Девушки делятся друг с другом побочным эффектом после окончания диеты: «После двухнедельной почти что голодовки я буквально набросилась на своего бойфренда!» Это следствие не диеты, а того, что организм наконец-то получил сбалансированную и достаточную пищу. А вот диета как раз может напрочь убить любое влечение. Посетите наконец врача и задумайтесь о качественном питании. Не забывайте, что в вашем рационе должны всегда присутствовать белки, витамины Е, С, калий.

«А за это ты сегодня спишь в соседней комнате!»

Одни пары с энтузиазмом разрешают любые конфликты в постели и порой специально провоцируют скандалы погромче. У других после малейшей обиды сексуальная жизнь приостанавливается на неопределенный срок, и муж ночует на диване в гостиной.

Если не в ваших привычках обижаться по пустякам, то подумайте, каковы истинные причины ссоры и в чем отношения вас не удовлетворяют. А потом – отправляйтесь мириться испытанным способом.

Если же отказывать партнеру в сексе – как раз в вашем духе, то стоит серьезно пересмотреть свои принципы. Решать проблемы надо при помощи разговоров: молчание помогает обидам накапливаться и постепенно превращаться в неподъемный груз. К слову, в рейтинге самых ненавистных мужчинами женских привычек эта занимает одну из первых строк. Вместе с привычкой использовать секс в качестве орудия манипуляции. В постели не место для торга и условий «ты мне – я тебе».

«Мне не нравится секс»

Ну, не нравится вам происходящее в постели. Что-то не заводит, что-то откровенно расстраивает. Партнер все никак не прочтет ваши мысли или не откажется от старых привычек. А между тем неудовлетворенность после секса – эмоция крайне сильная.

Проще всего сетовать подругам на «сексуальную несовместимость». Разумеется, ее тоже не следует сбрасывать со счетов, но большинство случаев такой вот несовместимости – лишь недостаток общения, внимания друг к другу и заботы о вашем союзе.

Что делать? Решать проблемы: вам просто необходимы честные и серьезные разговоры. Поговорите с партнером о том, что для вас самое главное в сексе, что больше всего нравится, какой была самая лучшая ночь в вашей жизни. Самое главное – не начать разговор с перечислений всех претензий и накопившихся обвинений. Наиболее щадящий для мужского самолюбия формат беседы – «принцип бутерброда», когда вы говорите о неудовлетворительных моментах между двумя крайне позитивными частями.

«Я недовольна собой»

У большинства пар сексуальная жизнь начинает сходить на нет после сорока. И мужчины бы рады продолжить марафон, но инициативу в этом случае не поддерживают сами женщины. Их формы теряют былые очертания, и больше всего угнетает не потеря тонуса кожи, а набор веса.

Мы можем отказываться от секса, если не в восторге от своей фигуры. В этом случае сексуальное желание никуда не пропадает, оно просто становится частью закомплексованности, и на пользу это не идет.

Что делать? Помните закон «похудевших толстушек»? Пополневшая стройница мучается, похудевшая толстушка радуется и с удовольствием вертится перед зеркалом, несмотря на то что первая все еще стройнее второй. Перестаньте коллекционировать комплексы. Радуйтесь тому телу, которое есть прямо сейчас, и уверенно двигайтесь в сторону его совершенствования. Только в этом случае все ваши диеты и тренировка воли в тренажерном зале дадут свои плоды. А секс поспособствует этому процессу.

«Я устала»

За успехи карьеристы нередко расплачиваются отсутствием сексуального желания. Вы до полуночи на работе, к часу добираетесь домой, наспех принимаете душ и засыпаете с мыслями о завтрашнем совещании. И очень хорошо, если партнер тихонько сопит под боком и не тревожит ваш и без того кратковременный сон.

Еще одно последствие стресса – менее чувствительным становится тело. Притупляются ощущения и реакции на ласки, стресс «накапливается» в мышцах и отзывается болью.

Для того чтобы получать удовольствие от секса, нужно уметь выбрасывать из головы все лишние мысли. Оставляйте рабочие проблемы на пороге офиса и учитесь перевоплощаться в домашних стенах из бизнес-леди и грозы конкурентов в. нет, не жену – просто в любимую женщину.

Приобретите привычку как минимум раз в неделю посещать массажиста. После работы гуляйте на свежем воздухе хотя бы пятнадцать минут. После пяти вечера замените крепкий кофе и черный чай на травяные отвары. Это очень простые и необременительные вещи, но именно они позволят вернуться в хорошее расположение духа и увидеть мир в прежних красках.

«Мне скучно»

Вы знакомы не первый год, можете с закрытыми глазами пересчитать все его родинки и точно знаете, какую эсэмэску написать, чтобы уже через полчаса он под любыми предлогами сбежал с работы и примчался к вам. В этом есть свои плюсы: вы разговариваете на одном языке и знаете расположение всех острых углов. В этом есть и минусы: регулярный секс доведен до автоматизма и представляет собой уже некий сложившийся, отработанный многократно алгоритм – вы знаете без подсказок, какой будет следующая поза, и даже незначительные изменения в программе не приносят особого удовольствия.

Одним словом, вам просто скучно.

Что делать? Если вы будете и дальше отказываться от секса, то постепенно он совсем сойдет на нет и оставит вам одни только воспоминания о бурной юности. Любое поддержание себя в форме – физической или сексуальной – требует регулярных тренировок. А потому листайте на досуге соответствующую литературу, набирайтесь впечатлений в качественной эротике и избавляйтесь от иллюзий в том, что вы своего партнера изучили от и до. Поверьте, вам еще многое предстоит узнать друг о друге.

«Я ничего и никого не хочу»

То ли мир превратился в монохромный фильм, то ли вы потеряли вкус к жизни. Результат один – вы не испытываете сильных эмоций ни по какому поводу и точно знаете, какие впечатления от жизни получает устрица – не самые насыщенные. Логично, что и сексуальная жизнь теряет все краски. Апатия может быть связана с сезонными недомоганиями, а может, вам просто не хватает впечатлений.

Взбодриться помогают самые разные вещи, но многие из них потребуют затрат времени и сил. Отправьтесь в путешествие – вдвоем или в одиночку, совершите крупную покупку, исполните давнюю мечту. Вам нужны перемены, и чем крупнее они будут, тем быстрее вы проснетесь от апатичного полусна.

Главное – понять, что при внезапной потере влечения отказ от секса сродни попытке лечить перелом обезболивающим. Не поможет и вряд ли принесет хотя бы временное облегчение. Мы привыкли, что миллионы женских пособий учат нас, как понравиться и соблазнить, но не так часто дают советы по сохранению уже сложившихся отношений. И если в вашем романе постепенно снижается градус эмоций – самое время добавить живости и огня.

Нашли ошибку? Cообщить об ошибке можно, выделив ее и нажав Ctrl+Enter

Как избавить себя от мыслей о сексе?

Ловлю себя на том, что слишком часто об этом думаю, на это уходят время, нервы. Страдает работоспособность, портится характер. У противоположного пола успехом особо не пользуюсь, хочу перестать думать об этом. Спорт в группе таких же невостребованных как и я, не привлекает.Книги бесят, телек тоже, гулять по улицам напрягает, неужели не придумали какой -нибудь антимяу, и что делать с ненужной функцией организма, которая отвлекает от всего.

Читайте также  Как выбрать обои в детскую комнату?

автор, даже просто для секса никого нельзя найти? верится с трудом.

А почему вы не можете самоудволитвориться, раз хочется? На время думать перестаните

Автор, лучший способ избавить себя от мыслей о сексе — заняться именно сексом))) А сколько пользы от него. Попробуйте — не пожалееете!

ну у меня тоже мысли о сексе 5-6 раз в день минимум, а с 17 до 27 были чуть ли не постоянно.

молиться надо. что б не думать об этом!

Ок снижают желание и почти все успокаивающие травы, попейте, должно помочь.

7, а что, автор на необитаемом острове что ли живет, что мужика найти не может? Или на женской зоне? У меня вот не было мужика одно время, причем довольно долго: несколько лет после развода, а потом пошла и нашла. Не знала бы сама лично легко это или просто — не стала бы писать в этой теме. ВСЕ ВОЗМОЖНО когда реально припрет и очень хочется. Просто надо ныть поменьше на форумах и что-нибудь для изменения ситуации в реале делать. И потом, уверена, что автор еще очень молода и шансов найти у нее несравненно больше чем у меня было. Мне сороковник уже скоро, однако же пошла и нашла-таки. Чего и всем желаю.

В народ пошла, разумеется :) Куда ж еще можно пойти в такой ситуации?

Транквилизаторы какие попить, что ли?

привет. мне тоже эти мысли мешают, а трахнуть кого попало немогу, по моральным соображениям.

Думай о чем-нибудь другом (найди — что интересно).А молитвы — увы, от них порой хуже.

Как избавиться от навязчивых мыслей?

Как избавится от стеснения в сексе?

Как избавиться от страха перед первым сексом?

Как избавиться от тяжелых мыслей, забыться?

Как избавиться от навязчивых мыслей о мужчине

найти себе мужчину не для отношений, а для секса. И вдоволь насексится.

Автор, как я вас понимаю. ну у вас, еще ладно, секса-то самого нет, а мне его хочется постоянно! Парня своего уже замучила, да и себя тоже(( у меня, пардон, уже, бывает, там все онемеет, уже удовольствия никакого, но ХОЧЕТСЯ все равно((

просто спорт и хобби конечно банально, но очень действенно. Проверено на себе ))

ну просто не думай об этом! Читай книгу! или телек смари!Порнуху))))) тож можно!

просто сходить в церквоь. желательно на исповедь. после исповеди отпустит как минимум на пару недель

Тут где-то была ветка про женские игрушки. Купи себе парочку, пока друга не нашла.

Антимяу), надо словечко запомнить

23, А мне после спорта еще больше секса хочется, все индивидуально.

27, Алкашка со стажем, мне тоже понравилось:))

автор, даже просто для секса никого нельзя найти? верится с трудом.

А почему вы не можете самоудволитвориться, раз хочется? На время думать перестаните

Автор, лучший способ избавить себя от мыслей о сексе — заняться именно сексом))) А сколько пользы от него. Попробуйте — не пожалееете!

И у меня такая же фигня. от всего мысли о сексе отвлекают. и вот так целый день.
Фря самоудовлетвориться не помогает.
и для секса кого нибудь найти тоже не поможет, проверено.
это уже нужно ну правда целый день
этим делом заниматься.

Елена, найдите себе наконец мужчину! Не для секса, а для жизни, для всего! Сразу как рукой все ваши навязчивые состояния снимет! Сама через это проходила по жизни аж два раза. Один раз в молодости, когда парня не было. Потом недавно совсем после развода, когда одна надолго осталось. Поверьте, секса вам ничто не заменит. И секс для женского организма нужен и полезен. ИЩИТЕ МУЖЧИНУ ДЛЯ ЖИЗНИ, НЕ ДЛЯ СЕКСА! И верьте, что все у вас будет хорошо! Позитивный настрой очень в таких делах помогает!

Я считаю, что в России голод

Что делать? Накопила на взнос, купила комнату в общаге

Начальница флиртует с моим мужчиной

Дрессированные дети

Муж сказал, что ничего мне не должен!

ну у меня тоже мысли о сексе 5-6 раз в день минимум, а с 17 до 27 были чуть ли не постоянно.

И у меня такая же фигня. от всего мысли о сексе отвлекают. и вот так целый день.
Фря самоудовлетвориться не помогает.
и для секса кого нибудь найти тоже не поможет, проверено.
это уже нужно ну правда целый день
этим делом заниматься.

Елена, найдите себе наконец мужчину! Не для секса, а для жизни, для всего! Сразу как рукой все ваши навязчивые состояния снимет! Сама через это проходила по жизни аж два раза. Один раз в молодости, когда парня не было. Потом недавно совсем после развода, когда одна надолго осталось. Поверьте, секса вам ничто не заменит. И секс для женского организма нужен и полезен. ИЩИТЕ МУЖЧИНУ ДЛЯ ЖИЗНИ, НЕ ДЛЯ СЕКСА! И верьте, что все у вас будет хорошо! Позитивный настрой очень в таких делах помогает!

Вот легко вам говорить — пойди найди)) Если бы это было так легко я думаю автор не писала бы сюда))

автор, а почему вас никто не хочет. с чего вы взяли?

молиться надо. что б не думать об этом!

Вот легко вам говорить — пойди найди)) Если бы это было так легко я думаю автор не писала бы сюда))

Ок снижают желание и почти все успокаивающие травы, попейте, должно помочь.

автор, а почему вас никто не хочет. с чего вы взяли?

7, а что, автор на необитаемом острове что ли живет, что мужика найти не может? Или на женской зоне? У меня вот не было мужика одно время, причем довольно долго: несколько лет после развода, а потом пошла и нашла. Не знала бы сама лично легко это или просто — не стала бы писать в этой теме. ВСЕ ВОЗМОЖНО когда реально припрет и очень хочется. Просто надо ныть поменьше на форумах и что-нибудь для изменения ситуации в реале делать. И потом, уверена, что автор еще очень молода и шансов найти у нее несравненно больше чем у меня было. Мне сороковник уже скоро, однако же пошла и нашла-таки. Чего и всем желаю.

Верите ли вы что в России каждый день умирает 1000 человек?

Грустно что умер дедушка мужа.Как отпустить?

Я и общество

По ошибке приняли за беременную

3 мировая, куда бежать?

В народ пошла, разумеется :) Куда ж еще можно пойти в такой ситуации?

Транквилизаторы какие попить, что ли?

привет. мне тоже эти мысли мешают, а трахнуть кого попало немогу, по моральным соображениям.

Думай о чем-нибудь другом (найди — что интересно).А молитвы — увы, от них порой хуже.

А вообще, есть такая штука как мастурбация.

найти себе мужчину не для отношений, а для секса. И вдоволь насексится.

А вообще, есть такая штука как мастурбация.

Автор, как я вас понимаю. ну у вас, еще ладно, секса-то самого нет, а мне его хочется постоянно! Парня своего уже замучила, да и себя тоже(( у меня, пардон, уже, бывает, там все онемеет, уже удовольствия никакого, но ХОЧЕТСЯ все равно((

будь уверенней в себе) Елена, может вы фотку выкините, а мы посмотрим что да как, неужели и вправду все так плохо с внешностью? в любом случае, надо искать парня.только для секса или и для отношений — это уже тебе решать, но пока хочется — надо:) появится парень, секс — глядишь, и самооценка на место станет, и сексуальная привлекательность повысится. одни сплошные плюсы. ) так что если хочешь секса — ищи :) не верю, что это невозможно

  • Мы и мужчины
  • Секс
  • Свадьба
  • Брак
  • Обо всем
  • Я — личность
  • Дружба
  • Карьера
  • Обо всем
  • Финансы
  • Диеты
  • Женское здоровье
  • Беременность
  • Фитнес
  • Обо всем
  • Дети от 3 до 6 лет
  • Дети от 6 до 12 лет
  • Дети от 1 до 3 лет
  • Новорожденные и малыши до года
  • Малыши до 3-х лет
  • Питание
  • Здоровье
  • Психология и развитие
  • Детские сады и школы
  • До 16 и старше
  • Семейный отдых
  • Обо всем
  • Груднички
  • Рецепты
  • Хобби
  • Рукоделие
  • Интерьер
  • Домашние животные и звери
  • Бытовая техника
  • Обо всем
  • Лицо
  • Тело
  • Макияж
  • Волосы
  • Ногти
  • Ароматы
  • Пластика и косметология
  • SPA уход
  • Обо всем
  • Свободное время
  • Путешествия
  • Автомобили
  • Гаджеты
  • Музыка
  • Обо всем
  • Новости
  • Светская хроника
  • Папарацци
  • Интервью
  • Обо всем
  • Общение с модераторами
  • Блог форума
  • Форумчане о форумчанах
  • Развлекательный портал

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2021 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронцева О. А.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: