Частый секс продлевает молодость

Частый секс продлевает молодость

Когда женщина любима, она излучает в мир энергию счастья, но когда она сексуально удовлетворена, такую невозможно обойти стороной – все выдает истинную привлекательность, необъяснимым образом притягивая противоположный пол. Так в чем секрет девушек, которые не боятся быть сексуально раскрепощенными и не отказывают себе в плотских радостях?

Хороший секс способен многое изменить в жизни женщины. Не нужно быть семи пядей во лбу, чтобы отметить, как сильно меняется ее поведение, мировосприятие и самоощущение после ночи любви. Меняется осанка, походка женщины становится увереннее, она способна перевернуть весь мир одной своей улыбкой. Что говорить о мужчинах в ее окружении, которые на подсознательном уровне считывают вибрации перемен и начинают липнуть магнитом. Дама, которая много и с удовольствием занимается сексом, ведет себя по-особенному. Так что же делает ее такой привлекательной и желанной в глазах противоположного пола? Вот пять основных бонусов сексуально активных женщин.

Феромоны любви

Помимо упругого тела, красивых глаз или пышной груди в женщине всегда есть некоторая «загадка», к которой так тяготеет сильный пол. И вот мужчины смотрят ей в след, они очарованы: есть в даме что-то, что притягивает взгляд и заставляет вожделеть. Что это? Конечно пресловутые феромоны, которые выделяются тогда, когда женщина наиболее сексуально активна и возбуждена. Механизм простой и давно подтвержденный учеными в этой области: чем регулярнее ее сексуальная жизнь, тем больше организм вырабатывает химических веществ, которые сводят мужчин с ума.

Завышенная самооценка

Здесь и говорить нечего, секс дарит женщине ощущение, что она нужна, любима и чертовски привлекательна. Именно потому полноценная половая жизнь так важна для ее позитивной самооценки и самовосприятия. Исследования некоторых университетов в этой области подтверждают факт, что респонденты, которые хотя бы два раза в неделю занимаются сексом, чувствуют себя на 57% счастливее одиночек, у которых на личном фронте давно обозначился штиль. Она счастлива? Скорее всего, у нее был секс.

Качественный сон

Не секрет, что после секса сон становится крепче и глубже, а чувство удовлетворенности отдыхом возрастает на десятки процентов. Такое действие связывают с выбросом гормона пролактина в кровь, который повышает сонливость обоих партнеров и способствует погружению в глубокую фазу быстрого сна. Итак, если женщина достигает оргазма, количество «гормона сна» возрастает на 33%, что дает возможность отдохнуть гораздо быстрее своей обычной нормы.

Омоложение организма

Ее мышцы выглядят куда более подтянутей, чем прежде, она сбросила давно мучившие ее пару лишних килограмм, да и кожа стала более гладкой и чистой? А все сексуальная активность! Как такового секрета в этом нет. Регулярные физические упражнения на пару с акробатическими трюками возвращают телу великолепную форму. Коллаген и прогестерон, которые активно выделяются при сексе, влияют на снижение морщин и общую подтянутость кожи. Увеличенная доза эстрогена дарит румянец и притягательный блеск в глазах, в разы увеличивая ее сексуальную привлекательность для противоположного пола. Она хорошеет и молодеет, разве можно тут устоять!

Потребность в социальных контактах

Женщины заинтересованы в том, чтобы постоянно увеличивать свое влияние в обществе и расширять зону социальных контактов, ведь таким образом они чувствуют себя более защищенными и уверенно стоящими на земле. А вот наличие регулярного секса в ее жизни освобождает от потребности в общении, она реже заводит новые знакомства и не испытывает необходимости в поддерживании дружеских связей. Причина – гормон окситоцин, который выделяется при сексе и дает женщине ощущение базовой безопасности. Именно под его влиянием дама становится более сговорчивой и покладистой, начинает доверять миру, улыбаться и испытывать начальную привязанность к партнеру. Окситоцин делает ее мягкой и удовлетворенной, что не может остаться незамеченным сильным полом. Даже самая строптивая барышня вдруг превращается в лучащуюся счастьем и спокойствием красотку.

А вы все еще отказываете себе в радостях секса? Пора пересмотреть правила.

Василий Ручкин, интернет-газета «ДниРу»

Другие публикации по теме:

____________________
Нашли ошибку или опечатку в тексте выше? Выделите слово или фразу с ошибкой и нажмите Shift + Enter или сюда.

Как сохранить здоровье и долголетие.

В нас­то­ящее вре­мя, ме­дицинс­кая на­ука га­ран­ти­ру­ет, что каж­дый из нас мо­жет жить не ме­нее 80 лет и поч­ти не бо­леть. Вра­чи на­учи­лись пре­дотв­ра­щать ин­фаркт ми­окар­да и моз­го­вой ин­сульт, под­держи­вать здо­ровье у боль­ных са­хар­ным ди­абе­том и дру­гими хро­ничес­ки­ми за­боле­вани­ями, из­ле­чивать зло­качест­вен­ные опу­холи, вы­яв­ленные в ран­них ста­ди­ях, и не до­пус­кать раз­ви­тия ин­фекци­он­ных бо­лез­ней.

Од­на­ко для это­го мы са­ми долж­ны ак­тивно участ­во­вать в сох­ра­нении и ук­репле­нии сво­его здо­ровья. Нор­маль­ное ар­те­ри­аль­ное дав­ле­ние, низ­кое со­дер­жа­ние жи­ров в кро­ви, прек­ра­щение ку­рения, ог­ра­ниче­ние ал­ко­голя, ре­гуляр­ное про­хож­де­ние про­филак­ти­чес­ких ос­мотров для ран­не­го вы­яв­ле­ния пред­ра­ковых за­боле­ваний, сво­ев­ре­мен­ные при­вив­ки от ин­фекци­он­ных бо­лез­ней — вот глав­ный «сек­рет» сох­ра­нения здо­ровья се­год­ня. Счи­та­ем, что всем нам, граж­да­нам Рос­сии, не­об­хо­димо вни­матель­но от­но­сить­ся к сво­ему здо­ровью.

Здо­ровье че­лове­ка — бес­ценный дар при­роды, ко­торый да­ет­ся ему в по­дарок с рож­де­ни­ем. Но че­ловек уди­витель­но уст­ро­ен: он не це­нит то­го, что да­ет­ся ему да­ром. Бес­печно тран­жи­ря дос­тавше­еся ему в нас­ледс­тво здо­ровье, он спох­ва­тыва­ет­ся лишь тог­да, ког­да не­чем расп­ла­тить­ся за удо­воль­ствие жить даль­ше. Сох­ра­нение здо­ровья для нас яв­ля­ет­ся са­мой глав­ной за­дачей.

В на­ше вре­мя, где пол­но вых­лопных га­зов, от­хо­дов про­из­водс­тва, не­качест­вен­ных ме­дицинс­ких пре­пара­тов, нерв­но­го пе­ренап­ря­жения, стрес­сов в свя­зи со стре­митель­ным рит­мом жиз­ни, и дру­гих не­гатив­ных фак­то­ров, очень слож­но сох­ра­нить прек­расное са­мочувс­твие на дол­гие го­ды.

Для сох­ра­нения здо­ровья тре­бу­ет­ся про­веде­ния це­лого комп­лек­са мер, ко­торые под­держат ор­га­низм и по­могут пре­дотв­ра­тить преж­девре­мен­ное ста­рение кле­ток и внут­ренних ор­га­нов. И в пер­вую оче­редь сох­ра­нение здо­ровья за­висит от об­ра­за жиз­ни и ви­да де­ятель­нос­ти.

Для это­го не­об­хо­димо пол­ностью от­ка­зать­ся от вред­ных при­вычек — ку­рения, при­ема ал­ко­голя, нар­ко­тиков и дру­гих вред­ных при­вычек.Ку­рение от­ри­цатель­но вли­яет на лег­кие и сос­то­яние сер­дечно­сосу­дис­той сис­те­мы.

Ал­ко­голь вли­яет на боль­шинс­тво внут­ренних ор­га­нов че­лове­ка, о чем ска­зано то­же дос­та­точ­но мно­го. О нар­ко­тиках во­об­ще да­же не идет речь, так как не­воз­можно предс­та­вить, что че­ловек, ко­торый при­нима­ет нар­ко­тичес­кие ве­щест­ва, во­об­ще ду­ма­ет о сох­ра­нении сво­его здо­ровья.

Во-вто­рых, сох­ра­нение здо­ровья за­висит от фи­зичес­ких наг­ру­зок. Боль­шинс­тво сов­ре­мен­ных лю­дей, ве­дут си­дячий об­раз жиз­ни и сов­сем не за­нима­ют­ся спор­том, при этом час­то жа­лу­ют­ся на раз­личные проб­ле­мы со здо­ровьем. Чрез­мерные фи­зичес­кие наг­рузки мо­гут при­вес­ти к серьез­ным за­боле­вани­ям. По­это­му луч­ше выб­рать та­кой об­раз жиз­ни, ко­торый по­может всег­да на­ходить­ся в прек­расной фи­зичес­кой фор­ме, по­высить соп­ро­тив­ля­емость ор­га­низ­ма за­боле­вани­ям и вли­янию ок­ру­жа­ющей сре­ды.

На сох­ра­нение здо­ровья вли­яет и ха­рак­тер пи­тания. На­шему ор­га­низ­му тре­бу­ет­ся каж­дый день не­об­хо­димое ко­личест­во пи­татель­ных ве­ществ, мак­ро и мик­ро­эле­мен­тов, ми­нера­лов, ви­тами­нов, жи­ров, уг­ле­водов и бел­ков для то­го, что­бы справ­лять­ся с ежед­невны­ми наг­рузка­ми и нор­маль­ной ра­ботой всех на­ших ор­га­нов. При этом, пра­виль­ное и хо­рошее пи­тание тре­бу­ет­ся лю­бому ор­га­низ­му, не­зави­симо от то­го, где ра­бота­ет че­ловек и ка­кой об­раз жиз­ни он ве­дет, так как энер­гия тра­тит­ся как при фи­зичес­ких наг­рузках, так и при умс­твен­ном тру­де.

На сох­ра­нение здо­ровья вли­яют и эко­логи­чес­кие фак­то­ры. По­это­му, что­бы сни­зить их не­гатив­ное вли­яние, не­об­хо­димо как мож­но ча­ще вы­ез­жать за го­род, ды­шать чис­тым, све­жим де­ревенс­ким воз­ду­хом, пи­тать­ся по воз­можнос­ти толь­ко на­тураль­ны­ми про­дук­та­ми, при­об­ре­тать жилье по­даль­ше от про­из­водств заг­рязня­ющих ок­ру­жа­ющую сре­ду.

Сох­ра­нение здо­ровья — ак­ту­аль­ная за­дача для лю­бого че­лове­ка. Для её вы­пол­не­ния нуж­но уде­лять мак­си­мум вни­мания, ни­ког­да не иг­но­рируя тре­вож­ные сиг­на­лы ор­га­низ­ма и де­лая все воз­можное, что­бы по­мочь ор­га­низ­му спра­вить­ся с ежед­невны­ми наг­рузка­ми и не­гатив­ны­ми фак­то­рами. Страш­но по­думать, что в на­ше вре­мя в об­мен на здо­ровье че­ловек при­об­ре­та­ет вред­ные при­выч­ки: ку­рит, пьет, пе­ре­едает, ча­сами ле­жит на ди­ване пе­ред те­леви­зором и т.д. Но из это­го замк­ну­того кру­га есть вы­ход и он всем из­вестен и уни­вер­са­лен: «Жизнь — это дви­жение. То, что не дви­жет­ся, не ра­бота­ет, не нап­ря­га­ет­ся — от­ми­ра­ет». И ес­ли хо­тите жить пол­ной и ин­те­рес­ной жизнью дол­гие го­ды Вам не­об­хо­димо: Во-пер­вых, боль­ше дви­гать­ся, во-вто­рых, ду­мать, что мы едим и что пьем, и в-третьих, по­зитив­но от­но­сить­ся к ок­ру­жа­юще­му ми­ру. Мож­но мно­го и дол­го пе­речис­лять спо­собы пра­виль­ной жиз­ни, что­бы сох­ра­нить здо­ровье, но при этом ни­чего не из­ме­нить­ся, ес­ли мы са­ми не за­хотим быть та­кими. По мне­нию вос­точных це­лите­лей, бо­лезнь за­рож­да­ет­ся в нед­рах на­шего ра­зума, а толь­ко по­том ре­али­зу­ет­ся на ма­тери­аль­ном уров­не.

По­это­му сох­ра­няй­те чис­то­ту сво­их мыс­лей и по­зитив­ный наст­рой на дол­гую здо­ровую жизнь. В нас­то­ящее вре­мя, к на­шему боль­шо­му со­жале­нию, че­ловек дол­жен бо­роть­ся за свое здо­ровье. Так как мы на­руши­ли свя­зи с ок­ру­жа­ющим ми­ром. На зем­ле очень ост­ро вста­ют эко­логи­чес­кие проб­ле­мы. На­ша пи­ща не спо­соб­на на­пол­нить ор­га­низм че­лове­ка все­ми пи­татель­ны­ми ве­щест­ва­ми, кро­ме то­го, в ней мно­го вред­ных для здо­ровья ком­по­нен­тов, что при­водит к ос­лабле­нию им­му­ните­та, к рож­де­нию боль­ных лю­дей. Итак, сде­ла­ем пер­вые ша­ги к здо­ровью.

Улуч­шить и по­высить свое здо­ровье мож­но, сос­та­вив оп­ре­делен­ный гра­фик ра­боты над со­бой. Та­кую по­мощь го­товы Вам ока­зать и в на­ших Цент­рах здо­ровья, ко­торые, кста­ти, на­до по­сещать с целью про­вер­ки сос­то­яния сво­его здо­ровья и по­луче­ния не­об­хо­димых ре­комен­да­ций спе­ци­алис­тов по ук­репле­нию здо­ровья. Не все мо­гут сра­зу кар­ди­наль­но взять­ся за улуч­ше­ние здо­ровья.

В та­ком слу­чае прис­ту­пить к осу­щест­вле­нию прог­раммы мож­но пос­те­пен­но, нап­ри­мер, на­чать с ут­ренней гим­насти­ки, а по­том до­пол­нить ее бе­гом трус­цой. За­тем мы мо­жем за­нять­ся борь­бой с лиш­ним ве­сом. Дос­ти­гать це­ли сле­ду­ет не экс­тра­ор­ди­нар­ны­ми ме­рами (пол­ным го­лода­ни­ем или из­ну­ря­ющи­ми си­дени­ями в па­рил­ке), а опять же пос­те­пен­ны­ми умень­ше­ни­ями в ра­ци­оне уг­ле­водов, жи­ров, иск­лю­чени­ем ал­ко­голя. Не поз­во­лять упот­ребле­ния спирт­но­го мо­лоде­жи, не ук­ра­шать стол бу­тыл­ка­ми, от­ка­зывать­ся от вы­пив­ки.

На­ше здо­ровье в на­ших собс­твен­ных ру­ках. Мы долж­ны по­нять, что вы­жить в сов­ре­мен­ном ми­ре по си­лам толь­ко здо­ровым лю­дям, по­это­му на­до бе­речь са­мое цен­ное, что у нас есть. Бо­ритесь за свое здо­ровье и сох­ра­няй­те его все­ми дос­тупны­ми спо­соба­ми.

Сек­ре­ты дол­го­летия.

• Сба­лан­си­рован­ное пра­виль­ное пи­тание — за­лог ус­пе­ха. Пи­тай­тесь так, что­бы разг­ру­зить свои клет­ки, ешь­те в ме­ру — не мно­го, но и не слиш­ком ма­ло. Ес­ли есть лиш­ний вес, умень­шай­те при­выч­ный объем пи­щи на треть. Пи­тай­тесь так, что­бы учи­тывать свои ин­ди­виду­аль­ные осо­бен­ности, но ра­ци­он дол­жен со­от­ветс­тво­вать воз­расту.

• В 30 лет­нем воз­расте ес­ли ре­гуляр­но вклю­чать в ме­ню пе­чен­ку и оре­хи, то пер­вые мор­щинки по­явят­ся позд­нее. Лю­дям пос­ле 40 лет по­лезен бе­та-ка­ротин, ко­торо­го мно­го в мор­ко­ви. Пос­ле 50 лет не­об­хо­дим каль­ций, он по­лезен для кос­тей, а маг­ний не­об­хо­дим для серд­ца, ешь­те мо­лоч­ные про­дук­ты, твер­дые сы­ры, пей­те чай и ко­фе.

Читайте также  Есть ли секс после брака?

• Что­бы сох­ра­нить здо­ровье не­об­хо­димо пра­виль­но ор­га­низо­вать свое ра­бочее мес­то, сле­ду­ет сле­дить за осан­кой, что­бы из­бе­жать ос­те­охонд­ро­за, не про­сижи­вай­те за компьюте­ром бо­лее 5 — 6 ча­сов в день.

• Секс — ис­точник мо­лодос­ти. Вра­чи счи­та­ют, что лю­ди, ре­гуляр­но за­нима­ющиеся сек­сом, выг­ля­дят на 14 лет мо­ложе, ведь при за­няти­ях лю­бовью в ор­га­низ­ме вы­раба­тыва­ют­ся эн­дорфи­ны — «гор­мо­ны счастья». Ре­гуляр­ные за­нятия сек­сом спо­собс­тву­ют ук­репле­нию им­мунной сис­те­мы, но сле­ду­ет не за­бывать о ме­рах бе­зопас­ности. • Про­жить дол­го по­может осоз­нанная цель в жиз­ни. При­роде ну­жен че­ловек дей­ству­ющий, не сле­ду­ет пас­сивно плыть по те­чению, не поз­во­ляй­те со­бой ма­нипу­лиро­вать. Лю­ди с вы­сокой са­мо­оцен­кой ре­же стра­да­ют от стрес­сов и ме­нее под­верже­ны раз­личным ин­фекци­ям.

• Жизнь — это дви­жение. За­нимай­тесь спор­том, ведь да­же 8 ми­нут за­нятий физ­куль­ту­рой в день прод­ле­ва­ют жизнь. Ходь­ба пеш­ком ук­репля­ет серд­це и со­суды. Во вре­мя за­нятий физ­куль­ту­рой выс­во­бож­да­ют­ся гор­мо­ны рос­та, вы­работ­ка ко­торых сок­ра­ща­ет­ся пос­ле 30 лет. За­нимай­тесь за­ряд­кой, фит­не­сом, тан­ца­ми. На от­ды­хе ста­рай­тесь вес­ти ак­тивный об­раз жиз­ни — гор­ные лы­жи, пла­вание.

• Прод­лить мо­лодость и дол­го­летие по­может тем­пе­рату­ра в спаль­не во вре­мя сна — она не долж­на быть вы­ше 18 гра­дусов. Та­кой тем­пе­ратур­ный ре­жим оп­ти­мален для об­ме­на ве­ществ, ведь об­мен ве­ществ за­висит от тем­пе­рату­ры ок­ру­жа­ющей сре­ды. Во­об­ще уче­ные вы­яс­ни­ли, что дол­го­жите­ли име­ют, как пра­вило, бо­лее низ­кую тем­пе­рату­ру те­ла.

• Ста­рай­тесь вы­сыпать­ся, ведь во вре­мя сна ор­га­низм от­ды­ха­ет, нор­ма­лизу­ет­ся кро­вяное дав­ле­ние, ус­ко­ря­ют­ся про­цес­сы выз­до­ров­ле­ния. Во сне мозг пе­рера­баты­ва­ет ин­форма­цию. Ес­ли ут­ром вы про­сып­ле­тесь от­дохнув­шим и бод­рым, зна­чит, ор­га­низм от­дохнул во вре­мя сна.

• Не дер­жи­те в се­бе не­гатив­ные эмо­ции не от­но­ситесь к се­бе не­гатив­но, сог­ласно ре­зуль­та­том меж­ду­народ­но­го тес­ти­рова­ния не­гатив­ные эмо­ции мо­гут при­вес­ти к раз­личным за­боле­вани­ям, в том чис­ле он­ко­логи­чес­ким.

• Сек­рет дол­го­летия в ак­тивной ра­боте моз­га. Не за­бывай­те тре­ниро­вать мозг. Раз­га­дывай­те раз­личные кросс­вор­ды, ста­рай­тесь счи­тать в уме, а не на каль­ку­лято­ре. Изу­чай­те иност­ран­ные язы­ки. Зас­тавляя ра­ботать мозг, вы за­мед­ли­те воз­раст­ную дег­ра­дацию умс­твен­ных спо­соб­ностей.

• От­ка­житесь от вред­ных при­вычек — ку­рения и ал­ко­голя. До­пус­ка­ет­ся бо­кал хо­роше­го крас­но­го ви­на, в нем со­дер­жится ан­ти­ок­си­дан­ты по­лез­ные для сер­дечно — со­судис­той сис­те­мы, пре­пятс­тву­ющие он­ко­логи­чес­ким и др. за­боле­вани­ям.

• За­каляй­тесь. За­кален­ные лю­ди не восп­ри­им­чи­вы к ал­лергии и прос­тудным за­боле­вани­ям. Нач­ни­те ут­ро с конт­рас­тно­го ду­ша, он не толь­ко взбод­рит, но это от­личная за­кали­ва­ющая про­цеду­ра. Ук­репляй­те им­му­нитет, ча­ще гу­ляй­те на све­жем воз­ду­хе, про­вет­ри­вай­те ком­на­ту. Пи­ща, ко­торую мы едим, так­же по­может сох­ра­нить здо­ровье и дол­го­летие и прод­лить мо­лодость. Прос­то за­мени­те од­ни про­дук­ты дру­гими.

• За­мени­те крас­ное мя­со бе­лым. Бе­лое мя­со лег­че пе­рева­рива­ет­ся, в нем ма­ло жи­ра, но мно­го бел­ка. В бе­лом мя­се мно­го се­лена, ви­тами­нов груп­пы В.

• Са­хар за­мени­те ме­дом. Мед ук­репля­ет им­му­нитет. В ме­де мно­го ан­ти­ок­си­дан­тов, яв­ля­ющих­ся средс­тва­ми про­тив ста­рения ор­га­низ­ма. Мед так­же пре­пятс­тву­ет воз­раст­ным из­ме­нени­ям моз­га.

• Кол­ба­су, со­сис­ки, сар­дель­ки за­мени­те бе­лым мя­сом или ры­бой. Ры­ба бо­гата по­лине­насы­щен­ны­ми по­лез­ны­ми жи­рами. Кол­ба­са и со­сис­ки со­дер­жат вред­ные жи­ры и про­чие до­бав­ки. По­лине­насы­щен­ные жир­ные кис­ло­ты сни­жа­ют уро­вень хо­лес­те­рина, сни­жа­ют риск раз­ви­тия тром­бов и опу­холей. Ни­коти­новая кис­ло­та, со­дер­жа­ща­яся в ры­бе за­щища­ет от бо­лез­ни Аль­цгей­ме­ра, пре­дотв­ра­ща­ет по­терю па­мяти.

• За­мени­те мо­локо кис­ло­молоч­ны­ми про­дук­та­ми и тво­рогом. Есть ги­поте­за, что ток­си­ны, об­ра­зу­ющиеся в ки­шеч­ни­ке и по­пада­ющие за­тем в кровь, от­равля­ют ор­га­низм и яв­ля­ют­ся при­чиной ста­рения. За­селяй­те ки­шеч­ник по­лез­ны­ми кис­ло­молоч­ны­ми бак­те­ри­ями, пей­те ке­фир, йогурт, би­оке­фир. Ешь­те не­жир­ный тво­рог для про­филак­ти­ки ос­те­опо­роза. В тво­роге мно­го каль­ция, стро­итель­но­го ма­тери­ала для кос­тей.

• Поп­ро­буй­те не­доса­ливать пи­щу, так как соль по­выша­ет ар­те­ри­аль­ное дав­ле­ние и за­дер­жи­ва­ет во­ду в ор­га­низ­ме. За­мени­те соль пря­нос­тя­ми и тра­вами.

• За­мени­те хлеб из му­ки выс­ше­го сор­та и сдоб­ные бул­ки на хлеб с от­ру­бями, мно­гозер­но­вой хлеб. В от­ру­бях мно­го ви­тами­нов груп­пы В, а пи­щевые во­лок­на та­кого хле­ба свя­зыва­ют и вы­водят из ор­га­низ­ма ток­си­ны, лиш­ний хо­лес­те­рин и желч­ные кис­ло­ты. Ма­каро­ны так­же сле­ду­ет, есть из му­ки твер­дых сор­тов. Сдо­ба же лишь мо­жет при­вес­ти к по­яв­ле­нию лиш­не­го ве­са.

• За­мени­те сли­воч­ное мас­ло на рас­ти­тель­ное. Рас­ти­тель­ное мас­ло по­нижа­ет уро­вень хо­лес­те­рина, в нем мно­го ви­тами­на Е. Сли­воч­ное мас­ло на­обо­рот спо­соб­но по­вышать хо­лес­те­рин, со­дер­жит вред­ные жи­ры. Рас­ти­тель­ное мас­ло по­купай­те без хи­мичес­кой очист­ки.

глав­ный внеш­татный спе­ци­алист

ми­нис­терс­тва здра­во­ох­ра­нения Аст­ра­ханс­кой об­ласти по ме­дицинс­кой про­филак­ти­ке

Частый секс продлевает молодость

Терапия для мужчин при недостатке тестостерона

Заместительная терапия

Если в организме мужчины вырабатывается недостаточное количество тестостерона, то вполне естественный метод лечения – проведение заместительной терапии, когда мужчина принимает синтетический тестостерон, оказывающий на организм такое же влияние, как и естественный тестостерон, продуцирующийся в мужских половых железах.

Заместительная терапия препаратами тестостерона может проводиться перорально (прием таблеток, капсул), в виде инъекций, трансдермально (в виде пластырей с тестостероном, гелей и кремов), а также подкожно (вживление имплантатов тестостерона).

Выбор той или иной формы препарата определяется врачом. Чаще всего это внутримышечные инъекции. Менее выражен эффект пероральных форм препаратов тестостерона, поэтому их целесообразно назначать при незначительной нехватки уровня тестостерона в крови.

Последнее время все чаще стали использоваться трансдермальные формы препаратов тестостерона. Такие формы препаратов быстро создают необходимый уровень гормона в крови, однако при этом не подвергаются метаболизму в печени, чем объясняется их более высокий профиль безопасности.

Стимулирующая терапия

Часто бывает так, что при низком уровне тестостерона в крови мужские половые железы (яички) сохраняют способность вырабатывать нормальное количество гормона. В таком случае речь идет о недостаточной стимуляции тестикул к выработке тестостерона. И для осуществления такой стимуляции в последние годы стала использоваться стимулирующая терапия хорионическим гонадотропином. Цель такого лечение – стимуляция сперматогенеза и выработки эндогенного (собственного) тестостерона. Как вы понимаете, такое лечение намного эффективнее и безопаснее заместительной гормональной терапии, поскольку в данном случае мужской организм самостоятельно будет вырабатывать необходимое количество андрогенов (мужских половых гормонов).

Гонадотропные гормоны регулируют деятельность мужских половых желез. Среди таких гормонов – лютеинизирующий (ЛГ), отвечающий за стимуляцию клеток Лейдига (клетки, вырабатывающие тестостерон) фолликулостимулирующий (ФСГ), инициирующий и усиливающий образование сперматозоидов, а также пролактин, усиливающий действие ЛГ и ФСГ.

Исследования середины 90-х годов прошлого столетия с рекомбинантным человеческим хорионическим гонадотропином показали, что такой гормон обладает активностью ЛГ, и способен активизировать выработку тестостерона в клетках Лейдига. При этом, в отличие от ЛГ, хорионический гонадотропин имеет более длительный и сильный эффект, чем и обусловлен факт его выбора в качестве основного препарата для проведения стимулирующей терапии при нехватке андрогенов у мужчин.

Как правило, уже на 4-е сутки проведения стимулирующей терапии хорионическим гонадотропином уровень тестостерона в крови увеличивается на 50% и более, что является оптимальным результатом терапии. Если же такого повышение уровня тестостерона не наблюдается, то принимается решение о проведении заместительной гормональной терапии.

Гормон роста и тестостерон

Уже давно, как фармакологи окрестили гормон роста (соматотропин) «фонтаном молодости». Если в детском возрасте соматотропин отвечает за рост и развитие организма, то уже в подростков возрасте и в зрелости – за мышечный рост, восстановление организма, крепкие кости, нормальный уровень метаболизма, здоровое сердце, а также за номральный уровень тестостерона.

Дело в том, что гормон роста и тестостерон – гормоны-синергисты. Если в организме нехватка тестостерона, то это приводит и к недостаточной выработке гормона роста, что сказывается на самочувствии мужчины – ухудшается обмен веществ, нарушается сон, снижается выносливость, повышается ломкость костей, увеличивается концентрация липопротеинов низкой плотности (плохой холестерин), что неминуемо ведет к атеросклеротическим изменения в сосудах.

Поэтому проведение стимулирующей терапии хорионическим гонадотропином или заместительной терапии препаратами тестостерона важно не только с точки зрения здоровья репродуктивной системы мужчины, но и общего здоровья.

Читать далее

Тестостерон и витамин D

Витамин D – один из жирорастворимых витаминов, основная роль которого состоит в поддержании оптимального уровня кальция, фосфора и магния в крови. По своему действию витамин D считается гормоном и является антирахитическим фактором.

В предыдущей части мы говорили о том, как мужчине важно следить за показателями артериального давления, уровня сахара и липидов в крови. Поговорим еще об одном параметре – 25-гидроксикальциферол. Это основной метаболит витамина D, который образуется в печени. В настоящее время 25-гидроксикальциферол является лабораторным показателем уровня витамина D в организме. Нормальными показателями считаются 30-70 нг/мл. Пониженный уровень витамина D, как правило, указывает на нехватку солнечного сета, недостаточное потребление пищи, содержащей витамин D, нарушение всасываемости витамина D из кишечника, заболевания почек (например, нефротический синдром) или болезни печени, при которых нарушается метаболизм витамина D.

Долгое время ученые не могли понять, какова взаимосвязь между тестостероном и витамином D. Почему при нехватке витамина D снижается и уровень тестостерона? Согласно последним данным, тестостерон принимает участие в восстановлении костных тканей при нехватке кальция и витамина D. То есть, когда в организме недостаточно витамина а кальция для поддержания нормального кальциевого обмена в костях, то некоторое количество тестостерона начинает принимать участие в построении костных тканей. А когда уровень кальция и витамина D в норме, то тестостерон не направляется для «обслуживания» костей, а выполняет свои непосредственные функции. В этой связи при недостаточности витамина D у мужчины может наблюдаться и нехватка тестостерона, и прежде чем назначать такому мужчине стимулирующую терапию хорионическим гонадотропином или заместительную терапию препаратами тестостерона, следует провести анализ на 25-гидроксикальциферол, и при необходимости – назначить препараты витамина D, которые приведут в норму все показатели.

Мужское здоровье и эректильная дисфункция

Важнейшим фактором сохранения молодости мужчины является возможность поддерживать эрекцию. Для лечения эректильной дисфункции чаще всего используются препараты на основе ингибиторов фосфодиэстеразы-5 (ФДЭ-5), например, Виагра, Сиалис, Левитра и другие. Такие препараты удобны в применении, поскольку способствуют наступлению эрекции лишь при сексуальном возбуждении, однако недостаток их заключается в сугубо симптоматическом лечении, а не устранении проблемы.

В настоящее время все более популярными в лечении эректильной дисфункции становятся такие методики регенеративной медицины, как PRP (плазмотерапия с использованием аутологичной плазмы) и ударно-волновая терапия.

  • PRP-терапия. Это один из наиболее перспективных методов лечения импотенции, суть которого состоит в использовании аутоплазмы (собственной плазмы крови пациента), обогащенной тромбоцитарными факторами роста (АОТфр). Аббревиатура PRP происходит от зарубежного термина Platelet Rich Plasma, что дословно переводится как «плазма, обогащенная тромбоцитами». В такой плазме содержится большое количество факторов роста, которые стимулируют образование новых тканей в пещеристых телах полового члена, наполняющихся кровью при половом возбуждении. Таким образом, в отличие от симптоматического лечения препаратами ингибиторов ФДЭ-5, удается устранить первопричину эректильной дисфункции сосудистого характера. Терапия аутоплазмой, обогащенной тромбоцитарными факторами, проводится путем инъекции плазмы непосредственно в половой член, чем исключается системное воздействие препарата на организм. Еще одним существенным преимуществом такого лечения является тот факт, что организм не отторгает введенный материал, поскольку получен он был из крови самого пациента. В настоящее время PRP-терапия успешно применяется при эректильной дисфункции, а также ее используют для увеличения размеров и омоложения полового члена, поскольку аутоплазма, обогащенная тромбоцитами, стимулирует выработку гиалуроновой кислоты в тканях пениса.
  • Ударно-волновя терапия. Еще один новаторский метод лечения эректильной дисфункции, активно применяющийся в странах Запада, а также в нашей клинике «Мужское здоровье». Этот метод стал применяться относительно недавно, после того, как стало известно, что низкоинтенсивная экстракорпоральная ударно-волновая терапия стимулирует образование новых сосудов путем увеличения выработки факторов роста эндотелия VEGF, а также их рецепторов. Благодаря такому эффекту ударно-волновая терапия стала успешно использоваться в лечении эректильной дисфункции, способствуя образованию новых сосудов в половом члене. Помимо эректильной дисфункции, ударно-волновая терапия также эффективна в лечении болезни Пейрони, посттравматических деформациях полового члена, преждевременной эякуляции, простатите, а также мочекаменной болезни.
Читайте также  Женские мифы о мужских сексуальных пристрастиях

Регулярный медицинский осмотр – одно из условий вашей молодости

К сожалению, мужчины более пренебрежительно относятся к своему здоровью, обращаясь к врачу лишь тогда, когда уже невозможно отложить визит. Зачастую в таких случаях у мужчины обнаруживаются болезни уже в запущенной стадии, лечить которых гораздо сложнее. Поэтому врачи настоятельно рекомендуют всем мужчинам (особенно в возрасте 40+) ежегодно проходить профилактический осмотр.

Сравнительно большая продолжительность жизни в странах Запада во многом обусловлена высоким уровнем профилактической медицины и культурой ежегодных осмотров. Важно выявлять заболевания на ранних стадиях, когда их можно вылечить без тяжелых усилий.

Существуют специальные пакеты диагностики для мужчин разных возрастов, которые позволяют оценить состояние здоровья и риск развития тех или иных заболеваний. Для мужчин старше 45 лет наиболее остро стоит вопрос о рисках развития аденомы и рака предстательной железы. Вероятность развития злокачественных новообразований в простате покажет уровень простатического специфического гормона (ПСА), анализ на который входит в базовый перечень исследований чекап-диагностики для мужчин.

Помните, что ваше здоровье в ваших руках, и чем раньше вы станете заботиться о себе, тем лучше для вас. Здоровый образ жизни и регулярные медицинские осмотры – основные факторы, которые позволят вам прожить долгую и активную жизнь. А в случае необходимости, современная медицина предлагает вам надежные и проверенные методы поддержания вашего здоровья и продления молодости.

Лазерное омоложение влагалища – сужение и восстановление чувствительности за одну процедуру

Роды, возраст и гормональные изменения негативно отражаются на влагалище. У многих женщин оно становится менее упругим и широким, сексуальные ощущения превращаются во что-то аморфное, количество смазки уменьшается… Близость при таком развитии событий становится больше пыткой, чем удовольствием, а достижение оргазма не приносит удовлетворения.

К счастью, прошли те времена, в которых женщина смиренно списывала себя в утиль и покидала мир чувственных удовольствий. Современная женщина живет насыщенной и яркой жизнью, в том числе и сексуальной, столько лет, сколько она сама считает нужным.

Мы в клинике «Платинентал» предлагаем продлить интимную молодость. Лазерное вагинальное омоложение деликатно корректирует изменения интимной зоны и продлевает вашу сексуальную чувствительность.

Для достижения результата достаточно двух сеансов с перерывом в 1 месяц. Вся реабилитация обычно ограничивается одним днем, а эффект от курса процедур сохраняется более двух лет.

Кому подойдет омоложение влагалища лазером

Процедура ремоделирования влагалища подойдет тем женщинам, которые хотят придать стенкам влагалища тонус и упругость.

Лазер очень эффективен в тех случаях, когда вы чувствуете трение при половом акте, когда во время секса появляются неприятные «пукающие» звуки, когда ощущаете влагалище как слишком широкое, когда охват пениса недостаточный и вы плохо чувствуете партнера внутри себя, когда достижение оргазма становится тяжкой работой, а разрядка не приносит удовлетворения.

Комментарий специалиста:

gladysheva_150.jpg

«Ко мне часто обращаются женщины с жалобами на слабые ощущения от интимной близости и потерю оргазма.

Естественно, когда все силы уходят на то, чтобы не выпустить партнера из «объятий», а внимание отвлекается на неприятные звуки, тут не до оргазма.

Можно ли исправить ситуацию? Конечно! Для этого и придумано вульво-вагинальное лазерное омоложение».

Владислава Гладышева, пластический хирург, специалист по эстетической гинекологии.

Даже если вы считаете, что в интимной жизни у вас вот все в полном порядке – вы удивитесь, когда почувствуете, как прекрасно это может быть на самом деле.

С чего начинается лазерная коррекция стенок влагалища

Лазерное омоложение влагалища всегда начинается с лабораторных исследований. Нужно сдать анализы на флору и на ИППП (лучше всего подходит анализ «Фемофлор-16»), а также пройти осмотр у гинеколога и сдать кровь на ВИЧ, гепатит и сифилис.

На процедуру вам нужно принести заключение гинеколога и результаты анализов.

Как проходит лазерная коррекция влагалища

Лазерная подтяжка стенок влагалища и омоложение вагинальной зоны – это безоперационная и безболезненная процедура, которая длится около 20 минут и требует только местной анестезии.

Механизм лазерного омоложения влагалища

Механизм лазерного омоложения влагалища

Комментарий специалиста:

gladysheva_150.jpg

«Восстановление влагалища мы выполняем с использованием СО2 лазера Eraser-C-RF широкого спектра действия. Равномерно дозированным излучением этот фракционный вагинальный лазер формирует сеть микроперфорации на строго заданную глубину.

Вокруг зон перфорации ткани начинают активно восстанавливаться и заполняться коллагеном. Как каркас, коллаген пронизывает слизистую и сокращают ее.

После процедуры качество слизистой значительно повышается – она становится более эластичной и плотной, увлажненной и упругой. Происходит выраженная вагинальная подтяжка, объем влагалища уменьшается.

В свою очередь, RF-излучение усиливает действие лазера, прогревает более глубокие слои влагалища, дополнительно стимулирует выработку коллагена и способствует невероятно быстрому восстановлению и обновлению тканей».

Владислава Гладышева, пластический хирург, специалист по эстетической гинекологии.

Сужение влагалища после лазерной обработки

Сужение влагалища после лазерной обработки

На лазерную насадку нанесены горизонтальные и вертикальные насечки. Горизонтальные позволяют контролировать глубину проработки влагалища. Вертикальные насечки нужны, чтобы обработать влагалище по всей окружности.

После введения насадки делается полный оборот из 12 вспышек, после чего насадка сдвигается на один сантиметр и начинается круговая обработка нового участка.

Выраженный результат ощущается уже после первой процедуры и на протяжении нескольких недель нарастает. Для достижения максимального эффекта необходимо выполнить 2-3 процедуры с интервалом в три недели.

Результаты лазерной терапии влагалища

Реабилитация

Восстановление после процедуры требует около 2 дней. Чтобы защитить слизистую от возможной инфекции, на протяжении этого времени нельзя заниматься сексом, принимать ванну и купаться.

Сколько стоит восстановление влагалища

Вся информация о цене процедур представлена в прайс-листе клиники.

Коррекция слизистой влагалища и лазерное омоложение интимной зоны всегда начинается с консультации. Только консультация позволяет установить необходимый в конкретном случае объем процедур и рассчитать их финальную стоимость.

Отзыв Наталья, 55 лет

«В «Платинентал» я пришла с дочерью, которая хотела получить консультацию по поводу широкого влагалища после родов.

Владислава Владиславовна такие необыкновенные чудеса рассказала о методике, что я не удержалась и спросила, помогает ли лазерный лифтинг влагалища женщинам старшего возраста (понятно, что после климакса вопросов и проблем в этой области у меня значительно больше).

Оказалось, что помогает, и еще как! Сейчас я наслаждаюсь новым медовым месяцем с мужем, который кажется мне куда ярче первого, и жалею только об одном – что не знала об этом раньше».


Чтобы записаться на лазерные процедуры интимной зоны, позвоните по телефонам клиники:

Секс под кайфом: влияние наркотиков на потенцию

Влияние наркотиков на потенцию

Об этом не принято говорить, но преступно было бы и молчать, зная, что мир буквально захлестнула эпидемия под названием chemsex. Не понимая опасности, не зная влияния наркотиков на репродуктивную систему, миллионы подростков пробуют секс под кайфом. В ход идут эйфоретики и опиаты, психостимуляторы и галлюциногены. Иногда препараты смешивают, чтобы получить максимум удовольствия.

Вы только посмотрите на статистику оксфордского медицинского журнала Health Education Research:

  • 63% опрошенных признались, что хотя бы однажды принимали экстази перед сексом;
  • 54% выбирают кокаин;
  • 32% — амфетамин;
  • 28% — марихуану;
  • 26% — ЛСД.

В опросе принимали участие британцы в возрасте от 16 до 22 лет. Задумываются ли они о совместимости наркотиков и потенции, возможности в дальнейшем иметь детей? Вряд ли! Именно поэтому об этом стоит говорить, и говорить как можно чаще.

Проблемы, с которыми сталкиваются наркозависимые

В среде наркозависимых бытует мнение, что психоактивные вещества дарят стойкую эрекцию и многократно усиливают ощущения от близости. В действительности, каждый вид наркотиков по своему воздействует на репродуктивную систему мужчины. И расплачиваться за мимолётные ощущения тоже придётся по-разному, в зависимости от того, какому веществу регулярно отдавалось предпочтение.

Влияние каннабиноидов на потенцию

Каннабиноиды

Марихуана незначительно усиливает либидо, расслабляет, продлевает процесс, раскрепощает.

  • Пассивность в сексе.
  • Снижение потенции.
  • Хроническая ноющая боль в половых органах.
  • Полное исчезновение полового влечения.
  • Низкая активность сперматозоидов, бесплодие.

Опиаты

Морфин, кодеин, тебаин, их синтетические и полусинтетические аналоги поначалу продляют половой акт, дарят стойкую эрекцию. И зависимым кажется, что наркотики и крепкая потенция — практически слова синонимы.

  • Полная потеря чувствительности половых органов.
  • Прекращение синтеза половых гормонов.
  • Исчезновение эрекции.
  • Инъекции в область паха влекут за собой воспаления слизистой и приводят к гангрене половых органов.

Психостимуляторы

Влияние психостимуляторов на потенцию

Самый известный наркотик этой группы — амфетамин и его производные, например, метамфетамин. Поначалу психостимуляторы дарят сильнейшие эмоции во время секса. Наркоман раскрепощается, чувствует огромный прилив сил, либидо сильно увеличено. Но оргазм не приносит расслабления, желание секса никуда не исчезает, хочется ещё и ещё. Дальнейшее влияние амфетамина на половую систему и вовсе печально.

  • Исчезновение эрекции.
  • Отсутствие ощущений во время секса.
  • Пониженная выработка тестостерона.
  • Низкая подвижность сперматозоидов.
  • Непроходимость семенного канала, бесплодие.

MDMA, экстази

Секс после принятия экстази наркоманы вспоминают, как «небывалую близость», «полное растворение в партнёре», «вселенскую нежность». А вот сам физический контакт под этим наркотиком может и не состояться.

  • Очень затяжной половой акт.
  • Слабая эрекция.
  • Низкое либидо.
  • Снижение выработки тестостерона.
  • Ухудшение качества спермы — малое количество сперматозоидов.

Влияние галлюциногенов на потенцию

Галлюциногены

Под ЛСД наркоман полностью погружен в себя и очень слабо реагирует на внешние раздражители. И хотя галлюциногены редко кто принимает, чтобы разнообразить секс, влияние наркотиков на репродуктивную систему никто не отменял.

  • Слабое либидо.
  • Нарушение баланса половых гормонов.
  • Сниженная активность сперматозоидов.
  • Галлюцинации, панические атаки, боязнь секса из-за жутких видений.

Спайсы, соли

Влияние соли на потенцию может быть разным: у кого-то эрекция исчезнет после первой же дозы, другие — наоборот, заметят резкое усиление мужской силы. Нельзя сказать, что последней группе повезло: секс в любом случае лишится эмоций, это будет сугубо механический половой акт, который никому не доставит удовольствия.

  • Полное исчезновение интереса к половой жизни.
  • Проблемы с эякуляцией.
  • Гормональный сбой, снижение выработки тестостерона.
  • Медленные сперматозоиды, бесплодие.
Читайте также  Вся правда о сексе во время беременности

Причины половых дисфункций при употреблении наркотиков

Причины половых дисфункций при употреблении наркотиков

О том, как фен влияет на потенцию, восторженно рассказывают друг другу молодые люди в туалетах ночных клубов. Испытывают эйфорию и те, кто выбирает кокаин или марихуану. Краткосрочный подъём сексуальности вводит в заблуждение, и очень важно осознать:

Любой наркотик крайне негативно отражается на мужском здоровье. Просто разрушительное действие соли наркоман почувствует сразу, а тот, кто выберет марихуану — спустя 3–4 месяца.

К половой дисфункции наркоманов приводят сразу несколько причин. И главная из них — воздействие наркотических веществ на мозговые центры, которые отвечают за получение удовольствия. Зависимый человек со временем просто не может получить радость ни от чего, кроме очередной дозы.

Среди других причин — угнетение выработки тестостерона, характерное для многих наркотиков; притупление чувствительности; депрессия и апатия; вирусный гепатит, как частый спутник наркоманов.

Соль, экстази, амфетамин и хорошая потенция несовместимы! Но, что самое печальное, большинство зависимых даже не осознают проблемы, хотя большинство из них неспособны достигать оргазма, а часто — и вообще провести полноценный половой акт.

Возраст как причина снижения репродуктивного потенциала. Пути преодоления бесплодия у женщин старшей возрастной группы. Донорство ооцитов

ВОЗРАСТНОЕ СНИЖЕНИЕ РЕПРОДУКТИВНОЙ ФУНКЦИИ НЕИЗБЕЖНО. СКОРОСТЬ ЭТОГО СНИЖЕНИЯ ОПРЕДЕЛЯЕТСЯ СОЧЕТАНИЕМ ГЕНЕТИЧЕСКИХ ФАКТОРОВ И ВЛИЯНИЯ ОКРУЖАЮЩЕЙ СРЕДЫ. ДАННАЯ ОСОБЕННОСТЬ ЖЕНСКОГО ОРГАНИЗМА ДАЕТ ВОЗМОЖНОСТЬ ЗАЧАТИЯ В ТОМ ВОЗРАСТЕ, КОГДА МОЛОДАЯ ЗДОРОВАЯ ЖЕНЩИНА МОЖЕТ ПОЛНОЦЕННО ЗАБОТИТЬСЯ О СВОИХ ДЕТЯХ. ОКОНЧАТЕЛЬНОМУ УГАСАНИЮ РЕПРОДУКТИВНОЙ ФУНКЦИИ ПРЕДШЕСТВУЕТ ПОЗДНИЙ РЕПРОДУКТИВНЫЙ ПЕРИОД, В КОТОРОМ СПОСОБНОСТЬ К ЗАЧАТИЮ УЖЕ КРАЙНЕ НИЗКА.

В позднем репродуктивном периоде у женщины еще присутствуют менструации, но способность к зачатию резко снижается. Гормональная функция яичников прекращается в возрасте менопаузы, то есть обычно ближе к 50 годам. На практике после 40 лет получить беременность с собственными ооцитами даже при ЭКО достаточно сложно.

КОГДА НАЧИНАЕТСЯ ПОЗДНИЙ РЕПРОДУКТИВНЫЙ ПЕРИОД?

В настоящее время он сдвинут уже к 35–38 годам. Такое увеличение возраста объясняется современными социальными реалиями, в которых женщина откладывает рождение детей на возраст после 30 лет из-за необходимости обучения, получения профессии, карьеры и создания материальной базы для будущих детей. Но мало кто из женщин знает, что инволютивные процессы, снижающие вероятность спонтанной беременности, начинаются уже после 30 лет и после 35 лет значительно ускоряются.

КОГДА ЗАКАНЧИВАЕТСЯ РЕПРОДУКТИВНЫЙ ВОЗРАСТ?

По определению ВОЗ, репродуктивный возраст определен до 49 лет. Это значит, что у большинства женщин к 49 годам теряется способность к спонтанной беременности. Но на самом деле данная способность у большинства женщин теряется значительно раньше. И это данные средние по популяции, не учитывающие синдром преждевременного истощения яичников и оперативные вмешательства на яичниках. Зная это, врачам необходимо вовремя ориентировать пациенток на вспомогательные репродуктивные технологии, а не тратить время на восстановление естественной фертильности.
Существует представление, что женщина способна к зачатию до тех пор, пока у нее присутствует менструация и определяются фолликулы. Но в подавляющем большинстве случаев это не так. Каковы же основные патогенетические механизмы снижения фертильности у женщин старшего возраста? Их всего два: снижение количества яйцеклеток и снижение качества яйцеклеток, причем вторая причина мешает зачатию значительно больше, чем первая, а врачи часто учитывают только количество яйцеклеток, ориентируясь на количество фолликулов на УЗИ. Известно, что с возрастом все меньше фолликулов инициируются к росту в каждом цикле. Так, по данным M. Faddy и R. Gosden, в возрасте 20–25 лет ежедневно происходит рост 50 примордиальных фолликулов, в 34–35 лет – 17 фолликулов, а в 44–45 лет – не более трех, да и скорость атрезии фолликулов после 36 лет возрастает вдвое, что, конечно, приводит к истощению фолликулярного резерва. Но, казалось бы, для беременности достаточно одной яйцеклетки, тогда почему же она не наступает даже при наличии трех и более яйцеклеток? Именно потому, что для беременности необходима одна генетически и морфологически полноценная яйцеклетка, способная к оплодотворению. А вот именно таких яйцеклеток после 35 лет становится катастрофически мало и с каждым годом все меньше. Поэтому, чтобы получить полноценную яйцеклетку после 40 лет, приходится переработать большое количество материала. Иногда удается попасть на такую яйцеклетку с первой попытки ЭКО, и тогда мы получаем беременность с первого раза. Но зачастую приходится повторять попытки именно по причине плохого качества получаемых эмбрионов.

ЧТО ПРОИСХОДИТ С ЯЙЦЕКЛЕТКАМИ С ВОЗРАСТОМ?

Результаты цитогенетического анализа ооцитов, полученных у пациенток различных возрастных групп, показывают планомерное увеличение их дегенеративных форм у женщин старше 35 лет. По данным Боярского К. Ю. и Гайдукова С. Н., в ооцитах обнаруживаются деформация и лизис структурных элементов, фрагментация и вакуолизация ядра и другие визуальные признаки клеточной дегенерации. В геноме эмбрионов, полученных из ооцитов женщин старшей возрастной группы, значительно увеличивается частота хромосомных аномалий. Чаще всего встречаются анеуплоидии из-за нерасхождения хромосом или запаздывания хромосомы при анафазном движении. Анеуплоидии могут проявляться моносомией или трисомией по какой-либо паре хромосом. Наиболее часто встречающиеся трисомии – это синдром Дауна (21 пара), синдром Эдвардса (18 пара) и синдром Патау (13 пара), а моносомии – это синдром Шерешевского-Тернера (Х-хромосома). Но их частота очень условна, так как эти патологии чаще диагностируются у доношенных плодов именно потому, что возможно донашивание беременности и рождение ребенка с данными патологиями. Трисомии же по остальным парам приводят к полной нежизнеспособности эмбрионов и, соответственно, к прерыванию беременности на более ранних сроках и поэтому остаются недиагностированными и неучтенными. Именно благодаря им частота невынашивания у женщин старшей возрастной группы значительно выше, чем у молодых женщин. Данные, учитывающие распространенность хромосомных аномалий не только у новорожденных, но и у абортусов, позволяют сделать вывод, что у женщин старше 42 лет до трети всех зачатий имеют отклонения в генетике эмбрионов. Более же грубые нарушения в генетике яйцеклетки приводят к тому, что она не оплодотворяется и беременность попросту не наступает.

ПОКАЗАНИЯ ДЛЯ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ДОНОРСКИХ ООЦИТОВ ПОДРАЗДЕЛЯЮТ НА АБСОЛЮТНЫЕ И ОТНОСИТЕЛЬНЫЕ

  1. Дисгенезия гонад.
  2. Синдром преждевременного истощения яичников или синдром резистентных яичников.
  3. Посткастрационная аменорея вследствие удаления яичников, химио- терапии или лучевой терапии.
  4. Естественная менопауза.
  1. Резкое снижение овариального резерва, при котором в предыдущих попытках стимуляции яичников ооциты не были получены или полученные ооциты оказались плохого качества.
  2. Риск передачи детям генетических заболеваний

КАК ПРЕОДОЛЕТЬ ДОСТАТОЧНО СЕРЬЕЗНЫЙ БАРЬЕР ГЕНЕТИКИ НА ПУТИ К БЕРЕМЕННОСТИ?

Пути здесь два. Первый – это повторять процедуры ЭКО до тех пор, пока не удастся получить жизнеспособный эмбрион. Этот способ достаточно сложен и с финансовой точки зрения, и с точки зрения гормональной нагрузки на организм женщины. Одним из путей решения этих проблем может быть применение ЭКО в естественном цикле. Данный вид ЭКО используется, если у женщины в процессе стимуляции не удается вырастить больше одного ооцита. При нем не применяются стимулирующие препараты, пунктируется только один фолликул, выросший у женщины самостоятельно. Это позволяет уменьшить гормональную нагрузку на организм женщины в ходе многочисленных стимуляций, а также удешевить каждую попытку ЭКО. Но существенным недостатком данного метода является высокая частота преждевременной овуляции фолликула, когда на протяжении нескольких месяцев не удается произвести пункцию фолликула по причине его овуляции до пункции. На практике же получить беременность даже ежемесячными процедурами ЭКО у женщин старшей возрастной группы достаточно сложно, а зачастую и невозможно. На сегодняшний день не существует способов улучшить качество ооцитов у женщины и заставить работать ее яичники лучше, поэтому возникает необходимость брать яйцеклетки у женщин, у которых они хорошего качества и достаточного количества.
В связи с этим более выгодным видится второй путь – это использование донорских ооцитов. Безусловно, решение об использовании донорского материала должна принимать исключительно супружеская пара. Врач обязан разъяснить, что данный ребенок не будет генетически родным для женщины, а будет генетически родным только мужчине. Переходить к использованию донорского материала необходимо, исключительно если все остальные способы получения беременности в данной паре исчерпаны. Очевидной причиной более высокой эффективности программ ЭКО с использованием донорских ооцитов является то, что в них используются яйцеклетки молодых женщин, имеющие лучшее качество, в которых значительно реже встречаются хромосомные аберрации. Это доказывает, что для наступления беременности важнее качество ооцитов, а не соматический и гинекологический статус пациенток (не учитывая, конечно, грубую соматическую или гинекологическую патологию, препятствующую наступлению и вынашиванию беременности).
В настоящее время к донорским ооцитам обращаются до 20% пациенток, выполняющих ЭКО. Такому увеличению частоты использования донорского материала в последнее время поспособствовало значительное усовершенствование методов криоконсервации эмбрионов, позволяющее обеспечить 95% выживаемости эмбрионов после разморозки. Применяемая в настоящее время витрификация эмбрионов позволяет замораживать, хранить и размораживать эмбрионы без потери их качества и жизнеспособности. Поэтому в большинстве донорских программ используются именно замороженные эмбрионы. Это более удобно, не требует синхронизации циклов биологической матери и донора ооцитов и позволяет максимально адекватно подготовить эндометрий реципиента к переносу эмбрионов.

Обследование донора ооцитов проводится практически в том же объеме, что и при стандартной подготовке к программе ЭКО, дополнительно необходимо заключение психиатра и генетическое обследование. Донором ооцитов может быть соматически, психически и гинекологически здоровая женщина 19–35 лет.
Согласно существующему законодательству использование донорских ооцитов возможно только при полном информированном согласии обоих супругов и донора ооцитов. Обязательно оформление соответствующих нормативных документов. Финансовые вопросы регламентируются либо пациентами самостоятельно (например, в случае привлечения в качестве донора ооциов родственников или знакомых пары), либо специализированными юридическими агентствами. Медицинскому персоналу следует воздержаться от финансовой стороны вопроса.
В заключение хотелось бы сказать, что получение беременности у женщин старшего репродуктивного возраста – достаточно сложная, трудоемкая и длительная работа. Учитывая длительность и малую результативность этих усилий, зачастую пациентка отчаивается получить беременность и отказывается от дальнейшего лечения. В эти моменты возможно и даже желательно использовать помощь психологов, которая позволяет женщине наименее болезненно пережить все этапы необходимого лечения.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: