Почему не хочется секса?

Почему не хочется секса?

антисекс

Интервью, специально для журнала «Максим» (журнал выйдет в ноябре).

Правда ли, что современное общество меньше занимается сексом? Почему? Какие этому есть причины?

И да, и нет. Часть людей стали более часто вести активную половую жизнь. Но она часто носит хаотический характер, сопровождается расширением диапазона приемлемости, сопровождается порой некой одержимостью. Это поведение называется промискуитетом. То есть беспорядочные половые связи без способности устанавливать глубокие эмоциональные связи. Этому способствует распространение порнографии, проституции, сайтов знакомств, в том числе для секса. Тем не менее, со временем и эта категория может истощаться и акое поведенте может вызывать защитную реакцию: «хватит, наелись». Особенно, среди лиц не с сильной половой конституцией.

Другая категория — это жители мегаполиса, с нарушенным режимом труда и отдыха, находящихся в хроническом дистрессе. И соответственно, дезактуализированной сексуальной функцией. Это выбившиеся из сил офисные служащие, о которых Сергей Шнуров пел в своей известной песне «менеджер».

Еще одна категория это люди со слабой половой конституцией и сильными увлечениями. Например, несколько лет назад ко мне на прием, потянулись «танкисты».

муж играет в танки

Жены которых жаловались на то, что половая жизнь была забыта и заменена некогда пылким любовником на пиво и клавиатуру. И что их мужья гораздо чаще теперь входят не в них, а в интернет или он лайн игру.

Распространение порнографии наряду с мастурбаторной практикой тоже часто сводит на нет реальную половую жизнь. Редкая инициация полового акта приводит к осечкам и формированию синдрома тревожного ожидания сексуальной неудачи. Что завершает порочный круг, поскольку у мужчины может включаться избегающее поведение по отношению к женщине и стремление к монитору с добрыми женщинами. В общем, современные тенденции негативные.

Это диагноз? Действительно ли это страшно? Чем нам грозит отказ от секса?

Иногда это диагноз. Например, порнофилия (зависимость от порнографии). А иногда- неправильный образ жизни. Отказ от половой жизни, конечно, уж не приводит к смерти. Но отсутствие оргазма может способствовать развитию миомы, мастопатии у женщин и застойному простатиту у мужчин. Редкая половая жизнь может способствовать физиологическому бесплодию в паре. И конечно, у пар, у которых давно не было секса, часто эмоционально отдаляются, к сексуальной дисгармонии может присоединяться психологическая. Люди становятся более раздражительными. Ведь не случайно появилась поговорка: «женщина, которая не кричит ночью, начинает кричать днем».

Что делать? Как выйти из сложившейся ситуации? С чего начать «исцеление»?

С режима труда и отдыха. Отношений. Здорового образа жизни. Поскольку особи должны размножаться на пике физической и психической активности, а не полупогибшие от ипотеки, стрессов и офисных «Освенцимов». Затем важно посмотреть эмоциональную составляющую. Выходит ли люди «в люди». Ведь недаром В. Высоцкий когда то писал: «тут за день так накувыркаешься , придешь домой, там ты сидишь» :

Важно научиться выделять время на интимные отношения. Когда не мешают ни дети, ни дела, ни усталость. К сожалению, многие люди перегружены. Школой, уроками и домашними хлопотами.

мама устала

Поэтому в процессе семейной терапии я часто уделяю особое внимание тайм-менеджменту. Появились эффективные наработки и в этом. Важно начать до того, когда все уже позабылось и ничего уже не хочется восстанавливать.

Частные случаи. Вопросы и ответы.

  1. Что делать, если ты сидишь за компом, играешь в танчики и общаешься в онлайне?

Нужно разграничить время, проведенное в сети. Обычно я советую своим пациентам сохранять личное хобби в рамках следующей пропорции: 1/3 личного и 2/3 общего. Только важно эти индивидуальные 1/3 проводить одновременно. Если мужчина в танке, его девушка, например, должна не мыть посуду, а лежать в ванне с пеной и женским журналом или болтать со своей подружкой. Иначе возможны обиды и претензии. Еще вариант — научить подругу играть в игры и разделять эмоции. Но и тут важно ограничение по времени. Ведь важно жить жизнью не только виртуальной, но и реальной.

  1. Что делать, если ты знакомишься с женщинами только в приложениях?

Если это приводит к реальным отношениям, то проблемы нет. А если процесс важнее результата, есть повод задуматься. После удачного знакомства я обычно советую удалять приложения и аккаунты. Кроме этого, призываю желать это обоим в новой паре. Ведь искушения могут быть и у нее.

  1. Что делать, если ты слишком боишься заниматься сексом – мало ли изнасилуют или еще что?

Надо не спешить с самим половым актом. Важно присмотреться. Привыкнуть друг к другу. Повстречаться. И это не старомодно. Это безопасно и порой разумно. У меня много пациентов, которые себе заработали синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи лишь потому, что поспешили и захотели соответствовать, во что бы то ни стало.

  1. Что делать, если ты слишком много смотришь порно, а до живого секса дело не доходит?

Если речь о порнозависимости, обычно первым этапом ставим фильтры. Не помогает- уносим компьютер в гараж и меняем айфон на кнопочную нокию. Лечим зависимость и переключаемся на реальную жизнь.

  1. Что делать, если ты настолько устаешь на работе, что на секс уже нет сил?

Если это происходит редко, проблемы нет. Все мы иногда можем перенапрягаться. Но важно, чтобы форс-мажор не стал стилем жизни. Один из моих пациентов как то сказал, что его жизнь абсурдна. Он зарабатывает хорошие деньги, но работает так много, что ему некогда их тратить и это уже не радует. Ангедония может быть настоящим проклятием для работоголика, требующей лечения.

  1. А если ипотека — это данность? Ну, живу я с ней. Что же мне теперь не размножаться? Не могу же я бросить эту ипотеку.

Если в жизни есть событие, на которое мы действительно не можем влиять, нам остается лишь адаптироваться к нему. Например, это может быть секс роман на работе, когда еще последние силы не были потеряны в пробках. И нет времени на назначение свиданий и ухаживаний в виде многочасовых прогулок по Арбату. И это может быть не обязательно только любовница, возможно и зарождение семьи для неженатого, но обремененного ипотекой. Можно свыкаться с более редким ритмом половой активности и переносить секс только на выходной, после полноценного отдыха. И наслаждаться тем, что есть. В противном случае излишними переживаниями можно снизить и без того низкое сексуальное влечение до ноля.

Если же все это все не помогает, значит, необходим индивидуальный подход. Важно не тянуть, а обращаться за помощью к врачу сексологу, который поможет не только восстановить сексуальные отношения, но и сможет помочь сделать их еще более интересными и приятными. Нужно лишь сделать шаг. Это стоит того.

Немного статистики:

  1. Атлантический университет Флориды:

молодые люди 20-24 лет, родившиеся в начале 1990-х годов, после 18 лет реже вступали в сексуальные связи по сравнению с теми, кто родился в 1960-х годах. Сексуальных партнеров после 18 лет не имели 15% участников в возрасте 20-24 лет и всего 6% опрошенных, родившихся в 1960-х годах.

13 причин, по которым не хочется секса (и как это исправить!)

Исследования показывают, что девушки жалуются на снижение желания через несколько лет отношений. А у 20% женщин в возрасте от 18 до 65 диагностируют расстройство гипоактивного сексуального влечения. Конечно, это влияет на качество жизни человека и заставляет его считать себя «поломанным» в мире, где у всех вокруг есть безудержный секс.

Ведущая подкаста о необычном сексуальном опыте «Ты уже?» Лиза Мороз собрала все возможные причины упавшего либидо и предложила способы возвращения его на место.

Перед тем как перейти к факторам, влияющим на сексуальное желание, уточним, что «сниженное» либидо на самом деле может быть вариантом нормы. Влюблённость, новизна и интерес к только что возникшему партнёру рождают страсть, под действием которой мысли о сексе и желание близости присутствует практически постоянно. Но через некоторое время (у кого-то месяц, а у кого-то – год) эйфория спадает, либидо приходит в норму — и секса становится не так много.

Но, конечно, на либидо влияют и много других объективных причин — о них ниже.

Болезни, гормоны и таблетки

В первую очередь на сексуальное желание воздействуют физиологические и биохимические процессы. Это могут быть естественные возрастные изменения. А могут быть болезни: от артрита до диабета. Или гормональные колебания. Например, с приближением менопаузы у женщин снижается уровень тестостерона и эстрогена, а при кормлении грудью и гипотиреозе растёт пролактин.

Ещё дело может быть в анатомических особенностях половых органов. У девушек может быть закрыт капюшон клитора, из-за чего теряется чувствительность, секс не приносит удовольствие и, следовательно, его хочется всё меньше. Добавим сюда аноргазмию (состояние, при котором человек не может получить оргазм или у него сложности с его достижением), вагинизм и боль при половом акте, которая бывает при инфекциях, воспалениях и эндометриозе.

Некоторые лекарства тоже могут снижать либидо.

От 5% до 30% женщин замечают уменьшение секуального влечения при приёме оральных контрацептивов.

Это происходит из-за снижения количества тестостерона в организме. К таким «влиятельным» таблеткам также относятся препараты для лечения ВИЧ, противосудорожные и антидепрессанты, которые действуют на серотонин.

Если у вас давно не было желания реализовать свои сексуальные фантазии, да и фантазий тоже не было, то первым делом стоит обратиться к врачу. Это может быть гинеколог, уролог или эндокринолог. Вам назначат анализы и необходимое лечение, если окажется, что сбой произошёл именно в организме. Возможно, это будет гормональная терапия или небольшая операция по укорачиванию капюшона клитора, а может, вам просто поменяют оральные контрацептивы или антидепрессанты.

Читайте также  Прелести утреннего секса

Алкоголь, бессонница и сидячая работа

Либидо тесно связано и с нашим образом жизни. Если алкоголь и наркотики её верные спутники, то в какой-то момент такой естественный процесс, как секс, становится недоступен из-за физиологических нарушений или попросту неинтересен, потому что стимулирует не так интенсивно, как вещества.

Из-за отсутствия физической активности сексуальное желание тоже страдает. Регулярные упражнения помогают держать уровень тестостерона в норме плюс обеспечивают организм эндорфинами, которые делают настроение лучше. А из этого и складывается потенция.

И не стоит исключать проблемы со сном как причину сниженного либидо. Когда организм испытывает стресс из-за недосыпа, мозг подавляет выработку половых гормонов, таких как эстроген и тестостерон, в пользу гормонов стресса, таких как кортизол. А мы знаем, что изменение уровня гормонов сильно влияет на желание.

Одно исследование показало, что чем дольше люди спали, тем больше они интересовались сексом на следующий день.

Поэтому гигиена сна — важная составляющая качественной сексуальной жизни.

Депрессия, усталость и низкая самооценка

Когда дело связано только с телом, решение может быть относительно простым, в отличие от психологических причин упавшего либидо. Депрессивное, генерализованное тревожное и обсессивно-компульсивное расстройства могут стать киллерами половой жизни. С ними разбираются и медикаментозно, и с помощью психотерапии. По мере стабилизации ментального состояния возвращается и сексуальное желание.

Но и обычное переутомление способно сделать секс скучным. Причём как физическое от беготни по рабочим делам, так и эмоциональное от постоянного принятия решений (deci­sion fatigue). Некоторые люди используют секс в качестве рекреационной практики, потому что думают, что это поможет им взбодриться. Но такая тактика не всегда будет работать, потому что постельные развлечения также требуют ресурсов.

Непринятие себя – ещё одна психологическая причина снижения влечения. Исследования подтверждают, что женщины, которые недовольны своей внешностью, реже удовлетворены интимной жизнью, а значит, смысл инициировать секс теряется. Они могут не только осуждать себя за лишние килограммы или растяжки, но и ненавидеть свой характер и часто заниматься самокритикой, что также убивает либидо.

К таким глубинным факторам также относятся страх близости и отвержения, чувство стыда, например, за свои желания и негативный опыт в прошлом, связанный с отношениями и сексом. В таком состоянии зашкаливает тревога, невозможно расслабить ни ум, ни тело. И если это повторяется из раза в раз, то интим просто вычёркивается из списка дел. Поэтому в каждом из этих случаев необходимо попросить помощи либо у близкого друга либо обратиться к психологу.

💜Ещё кое-что про секс

Слишком близкий или слишком далёкий партнёр

Невозможность открыто проговорить все эти проблемы с партнёром погружают человека в вакуум одиночества. Точно так же, как однажды нерешённые конфликты, недоверие, ревность и холодность, которые появились в отношениях двух людей.

Если мы не говорим о своих переживаниях с человеком, который живёт в непосредственной близости с нами, то пространство для домыслов растёт в геометрической прогрессии, а некогда любящие люди отдаляются. Поэтому, если есть желание сохранить любовь и секс, кому-то одному или сразу двоим стоит пойти на психотерапию.

Обратная сторона медали — это слипшиеся воедино голубки, которые всё делают вместе, у которых нет секретов и одна варежка на двоих. В такой паре сексуальное желание затухает, потому что для страсти необходимо любопытство и свобода, которых они лишись. Они живут в иллюзии, что знают друг о друге всё, и поэтому не испытывают интереса.

Таким парам психологи советуют разъединяться и заниматься хобби, отличными от увлечений партнёра, дружить с людьми не из общей компании и иногда отдыхать отдельно. Плюс пробовать активности, которые раньше не практиковались: от лепки из глины до полёта на параплане.

Синдром детренированности и секс-рутина

Когда мы повторяем одни и те же сексуальные сценарии, дофамина вырабатывается всё меньше — а чем его меньше, тем ниже и либидо. Новый опыт стимулирует выработку дофамина, а значит, растёт и желание.

Для этого не обязательно сразу добавлять в привычную секс-рутину необычные элементы вроде порки.

Сначала можно просто сменить позу или переместиться из спальни в ванную комнату. Или перестать заниматься сексом перед сном, а запланировать встречу в обеденный перерыв.

Это сработает, если из вашей жизни секс не пропал. Но бывает так, что он превращается в почти мифическое явление. И тогда люди переносят фокус внимания на другие сферы жизни: работу, детей, друзей, бальные танцы. Это опасный ход, который может привести к синдрому детренированности, когда человек привыкает к отсутствую интима, а потом не испытывает мотивации к его возвращению.

В этой ситуации себя можно расшевелить с помощью порно, эротических рассказов и воспоминаниями о лучшем сексе. Дальше можно перейти к секстингу. И так секс будет постепенно возвращаться вместе с вашим либидо.

Секс-терапевтка и журналистка. Пишу про отношения и сексуальность во всех её проявлениях.

Фригидность у взрослых: симптомы, причины, лечение

Фригидность – это снижение либидо, полное отсутствие интереса к сексу. Возбуждение не наступает даже в откровенные моменты. У некоторых проявляются болезненные ощущения после полового акта или во время него. Необходим комплексный подход и консультация нескольких специалистов. Рассмотрим, как вылечить фригидность, и что делать с женской фригидностью.

Симптомы и признаки фригидности

Симптомы фригидности могут быть незаметны пациенту, но всегда ощутимы для партнера:

  • влечение либо исчезает совсем, либо проявляется в редкие моменты;
  • половой акт воспринимается как обязанность, а любое обсуждение темы вызывает раздражение;
  • человека просто перестает интересовать секс, даже если рядом с ним находится любимый человек;
  • если секс все-таки происходит, организм никак не реагирует на процесс. Пропадает возбуждение, смазка не выделяется, эмоций также нет, как следствие отсутствует оргазм;
  • до и после секса могут проявляться болезненные ощущения в гениталиях, области ануса;
  • после процесса остается чувство разочарования или раздражения.

Многие не понимают, что значит фригидность, стараясь оправдать себя другими причинами. Однако заболевание может быть по-настоящему опасным, если вовремя не обратить на него внимание.

Причины развития

Причины фригидности у женщин и мужчин подразделяются на 2 категории: психологические и физиологические.

Среди психологических причин можно выделить:

  • длительный стресс и переутомление выдвигают на передний план отдых и сон, а не сексуальные утехи, это нормальная реакция организма, который старается защитить человека от еще большей перегрузки;
  • сексуальное насилие, даже если оно произошло много лет назад, является весомой причиной для психологического барьера, особенно если негативный опыт был первым в жизни, в такой ситуации не обойтись без помощи психолога;
  • партнер стал вызывать негативные эмоции или отвращение, в ходе ссор, проблем, расставаний остаются душевные раны, не позволяющие развернуться к человеку снова, секс в таком является насилием над самим собой;
  • страх незапланированной беременности, если страх имеет навязчивый характер, девушка не может расслабиться;
  • в семьях, где вырастают фригидные личности не принято выражать эмоции, поощряется холодность и отстраненность.
  • травмированные половые органы вызывают повреждение нервных окончаний;
  • после родов сильно травмируются стенки влагалища, что также является частой причиной отсутствия желания;
  • реже встречаются патологии в развитии органов.

Факторы риска

Как быть если не хочется дальнейшего осложнения фригидности, что делать? Чтобы человек мог полностью раскрыться, не только в сексуальном плане, необходима здоровая обстановка в отношениях, в семье и хорошее здоровье. К сожалению, эти факторы не всегда складываются вместе.

  • Если партнер имел неосторожность высмеять другого или регулярно оскорбляет его, это провоцирует развитие комплексов и закрытость. Что вполне может привести к фригидности у женщин.
  • Также если партнер принуждает другого насильно заниматься с ним сексом, у другого возникает отвращение при одних только мыслях о половом акте.
  • Хронические заболевания, которые провоцируют нарушения в работе эндокринной системы, могут стать причиной фригидности.

Осложнения

Отсутствие сексуальной жизни и страх перед партнером, сексом может привести к депрессии. Человек находится в угнетенном состоянии полностью во власти собственной болезни. Отсутствие партнера ведет к одиночеству, если проблема не была выявлена вовремя. Это также негативно сказывается на психике человека.

Нарушение гормонального фона, которое нередко сопровождают болезнь, может привести к:

  • бесплодию;
  • миоме матки;
  • образованию злокачественной опухоли;
  • поликистозу яичников.

Нельзя легкомысленно относиться к собственному здоровью, даже если отсутствует нужда в наличии полового партнера. Проблемы, сопряженные с фригидностью у женщин, могут серьезно испортить жизнь.

Когда следует обратиться к врачу

Фригидность лечит сексолог. Он помогает определить первопричину. В дальнейшем пациента могут направить к психологу или гинекологу, в зависимости от выявленной проблемы.

Специалисты АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) имеют высокую квалификацию и большой опыт работы.

Мы расположены в центре Москвы: 2-й Тверской-Ямской переулок, 10. Клиника находится недалеко от станций метро Маяковская, Белорусская, Новослободская, Тверская, Чеховская.

Подготовка к посещению врача

После того как партнер понял свою проблему, у него возникает вопрос: как избавиться от фригидности? Разобраться в собственных проблемах помогут специалисты АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга).

Перед посещением психолога-сексолога пациента может осмотреть гинеколог или уролог-андролог. Следует принять душ, не забыть с собой пеленку и чистые носки.

Особой подготовки к встрече с сексологом не требуется, разве что следует быть готовым откровенно обсуждать свои проблемы АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) сохраняет в тайне данные о каждом пациенте.

Женщины могут обратиться с вопросом:

  • сексуальной жизни в послеродовом периоде;
  • отсутствия оргазма;
  • смены ориентации в зрелом возрасте;
  • открыты парные консультации.

Диагностика фригидности

Помимо установления факта отсутствия влечения, наличия болевых ощущений и так далее, необходимо диагностировать причину фригидности. Если у женщины присутствует дискомфорт в области органов во время полового акта, ее осматривает гинеколог, который выносит итоговый вердикт о наличии болезни, патологии.

Психологическая проблема выясняется с психологом или сексологом в ходе серии бесед. Нередко фригидность является следствием незрелости девушки, то есть физически она выросла, а морально к взрослой жизни еще не готова. В таком случае с ней работает психолог.

Читайте также  6 правил хорошего секса

Лечение

После диагностики пациенту объясняют, как лечить фригидность. Комплекс процедур зависит от выявленной причины заболевания.

Лечение фригидности может состоять из всего комплекса или нескольких пунктов:

  • гормональная терапия;
  • сеансы с психологом;
  • сеансы с сексологом в паре или по одному;
  • прием препаратов, повышающих либидо;
  • массаж и ароматерапия.

Лечение фригидности у женщин зачастую связана с чувственной сферой отношений. Девушке хочется больше внимания, тепла, заботы, общения.

Домашние средства лечения

Травяные отвары дают положительные результаты, но спустя долгосрочный период лечения фригидности.

Отвары и настойки:

  • настойка золотого корня назначается курсом в 1-3 месяца, принимается по 10-15 капель ежедневно;
  • высушенную траву ночной фиалки замочить в кагоре на 14 дней, пить столовой ложке за полчаса до приема пищи;
  • настойка женьшеня продается в аптеке, употреблять по 20 капель в сутки, также женьшень повышает общий тонус организма;
  • стабилизировать системы организма помогут отвары шиповника, ромашки и крапивы.

Мифы и опасные заблуждения в лечении фригидности

  • Настоящая фригидность проявляется как полное отсутствие интереса к сексуальной жизни. Если девушка временно испытывает неудобства, либо разочарована в партнере – это не означает, что она фригидна.
  • Часто за фригидностью у мужчин скрывается ее «мнимое» проявление в виде психологических проблем. Они возникают в связи со стрессом, потрясениями, психологическими травмами. После проработки их с психологом проблемы исчезают.
  • Также фригидность у женщин часто разрешается после пары бесед с сексологом. Пара просто не обсуждает свои предпочтения.

Профилактика

Чтобы избежать фригидности у мужчин достаточно следить за своим психологическим и физическим здоровьем. При первых отклонениях сразу посещать уролога, психолога и сексолога.

Следует разговаривать с партнером об интимной жизни, рассказывать о своих предпочтениях, о том, что неприятно, выстраивать доверительные отношения.

Не заставлять себя ложиться в постель с партнером потому что «так надо». Это никому не понравится и вызовет полное отторжение как партнера, так и секса.

Как записаться сексологу?

Записаться к сексологу можно заполнив простую форму на сайте либо позвонив по круглосуточному номеру +7 (495) 775-73-60.

Мы расположены в ЦАО Москвы, неподалеку от м Маяковская, м Белорусская, м Новослободская, м Тверская, м Чеховская.

У нас вы можете пройти консультацию, а также диагностику различных заболеваний. Наши врачи – настоящие профессионалы своего дела, которые нацелены на результат совместной работы с пациентом. Если у вас имеются какие-либо вопросы, то вы можете задать их сотруднику колл-центра по телефону.

«Если женщине не хочется секса и ее все раздражает — это могут быть проблемы со щитовидкой». Интервью с гинекологом

Деятельность щитовидки влияет на наше настроение, вес и кожу. О том, почему снижение либидо и повышенная раздражительность женщины могут быть признаками болезни, как ее предотвратить и почему прием гормональных препаратов — это не всегда плохо? Об этом и многом другом говорим с врачом-гинекологом медицинского центра «Авиценна» Татьяной Кувшинчиковой.

— Не у всех белорусок сегодня существует регулярный менструальный и овуляторный цикл. Нарушения часто сопряжены с изменениями в деятельности щитовидной железы.

— Считается, что именно щитовидная железа отвечает за все виды обмена веществ: белков, жиров, углеводов. Хорошая или плохая работа органа влияет на наше настроение, вес и состояние кожи.

Гинеколог объясняет, что деятельность щитовидной железы стимулируется гормоном гипофиза, так называемым тиреотропным гормоном (ТТГ). Понять, как он работает, можно с помощью анализа крови на ТТГ.

— Вот почему мы рекомендуем каждой (даже здоровой пациентке) сдавать этот анализ один раз в год. Если есть заболевания (узлы щитовидной железы, ранее выявленный гипотиреоз), то сдавать анализ нужно чаще.

По словам доктора, ТТГ показывает функцию щитовидной железы. Норма — до 4 мЕд/л. Если ТТГ высокий, это говорит о том, что у женщины наблюдается заболевание гипотиреоз. Соответственно, функция щитовидной железы снижена.

— Гипотиреоз распространен среди белорусок. Территориально мы находимся далеко от моря. У нас мало йода в рационе. Вот почему госпрограмма направлена на йодирование хлеба и молока. Гинекологи же часто рекомендуют пациенткам пить йодсодержащие препараты и до беременности.

Врач рассказывает, что если у девушки выявлен гипотиреоз, то наблюдается снижение либидо. Женщина может резко набирать вес, постоянно пребывать в плохом настроении и чувствовать вялость. Ей бесконечно хочется спать, кожа становится влажной, появляется снижение внимания. Нарушается также менструальный цикл.

— Чаще у моих пациенток встречаются смазанные симптомы. Им не хочется секса, их немного раздражают мужья, дети и коллеги. Женщины часто списывают такие симптомы на эмоциональное выгорание. На самом деле необходимо сразу пойти и сдать кровь на гормон ТТГ.

Гипертиреоз, по словам доктора, чаще встречается у пациентов эндокринологов, нежели у гинекологов. Первое проявление болезни — агрессивность. Женщину раздражает практически все. Она худеет без видимых причин. Кожа становится сухой, нарушается менструальный цикл.

— В крайнем проявление может развиться пучеглазие. Сегодня, к счастью, женщины уже не тянут до такого состояние и своевременно обращаются к врачам. Болезнь также сопровождается воспалением щитовидной железы, при котором шея становится толстой.

О гормональных препаратах

Доктор уверена, что при первых симптомах заболеваний не нужно паниковать. Лучше незамедлительно отправиться к доктору.

— Нет здоровых людей, есть недообследованные. Это моя любимая шутка. Мы активно обследуем женщин, особенно беременных. К счастью, белоруски сегодня рожают много. Но и скрытый гипотиреоз встречается нередко. После выявления заболевания назначаются гормональные препараты. Многие потом вздыхают, мол, что мне теперь нужно будет пить лекарства всю жизнь?

Доктор объясняет таким пациенткам, что в случае снижения функций щитовидки принимать гормональные препараты — это нормально. Таким образом, можно наладить регулярный менструальный цикл, добиться хорошего веса и настроения.

— При грамотном лечении улучшается вероятность вынашивания беременности. Не нужно бояться длительной заместительной терапии. Щитовидка, как я уже говорила, влияет на все виды обмена веществ. Под ее действием вырабатывается еще один женский гормон — пролактин. Часто при высоком ТТГ, может возникать мастопатия (заболевания молочных желез, — прим. авт.). В таком случае мы направляем пациенток на УЗИ, и только потом продолжаем общение.

О профилактике заболеваний щитовидки

Каждой женщине во избежание заболевания щитовидки следует обследоваться раз в году (делать УЗИ и сдавать кровь на ТТГ). По рекомендации доктора можно пропить курс йодсодержащих поливитаминов.

— Профилактика — это еще и правильное питание. Человек — то, что он ест. Питание должно быть сбалансированным. Обязательно, на мой взгляд, нужно есть мясо. Как минимум, курицу. Нужны углеводы и жиры. Полезна, например, селедка с костями, скумбрия.

Доктор рассказывает, что с помощью здорового питания и, если необходимо, грамотного лечения щитовидки можно рожать здоровых детей и сохранить собственное здоровье.

— У меня была клиентка с длительным бесплодием, потом выкидышем. Гормоны щитовидки «скакали»: то гипотиреоз, то гипертиреоз. Мы нормализовали дозу лекарственных средств, затем функцию щитовидной железы и гипофиза. В результате она родила здорового ребенка. После беременности решила резко отменить лекарственные средства, ТТГ моментально вырос. Опять возник гипотиреоз.

Вывод — назначенные доктором лекарства нужно принимать и во время лактации. Доктор всегда скорректирует нужную дозу, и самочувствие женщины будет прекрасным. Часто вместе с этими препаратами, как говорит врач, можно принимать и оральные контрацептивы. Но опять же только под чутким руководством доктора. Главное — не бояться довериться врачу, поделиться с ним своей проблемой.

Почему не хочется секса?

В семейной жизни каждого человека случаются разные неприятности, особенно если дело касается разногласий двух людей. Одним из главных составляющей каждой семьи является секс, ведь именно на нем строится взаимная страсть и желание доставить удовольствие партнеру.

Когда страсть утихает, многие пары начинают ощущать, что не так уж им вместе и хорошо, да и других потенциальных партнеров вполне достаточно. Кто-то начинает искать себе любовника или любовницу, а кто-то разводится, понимая, что этим отношениям пришел конец. Что делать, если ваш муж перестал вас возбуждать? Какие есть пути решения данной проблемы? Ответы вы найдете ниже.

Почему вы не хотите секса с любимым?

Иногда проблема в партнере, а иногда в самой женщине. Кто-то считает, что виноват быт, а порой и окружающие люди. Если вы вдруг поняли, что любимый муж вас больше не возбуждает, не торопитесь подавать на развод, велика вероятность, что все не так плохо. Это могло произойти из-за того, что вы слишком много времени тратили на работу, а секс отошел для вас на второй план.

Велика вероятность, что любимый какое-то время старался произвести на вас впечатление, но и сам вскоре отчаялся. Может он вас перестал возбуждать потому, что завел себе любовницу, и теперь абсолютно не интересуется вами как женщиной. А может все дело в вашем восприятии. Иногда женщина перестает хотеть секса, если любимый муж в какой-то момент сказал ей что-то обидное или поступил так, как она не ожидала. В любом случае вы должны заботиться не только о себе, но и о нем, ведь не факт, что виноват только любимый.

не хочется секса с любимым

Что стоит делать, если вас перестал возбуждать любимый?

1. Постарайтесь пробудить свою сексуальность. Вы должны постараюсь пофантазировать и заставить ваше тело наполниться возбуждением. Посмотрите порнографические фильмы, почитайте книги эротического содержания и подумайте: с каким мужчиной вы сейчас хотели бы оказаться рядом? Если перед собой вы видите своего любимого мужа, то проблема достаточно решаема. Просто суть в том, что он перестал беспокоиться о вашем возбуждении, стремясь скорее заняться сексом. Некоторые мужчины постоянно появляются перед своей любимой в домашних штанах и растянутой футболке, а потом удивляются, почему она не хочет вступать с ним в интимную связь.

Читайте также  Что в сексе девушки делают не так

2. Скажите мужу, что вас возбуждает. Наверняка вы хотели бы видеть рядом с собой привлекательного мужчину, который бы не только красиво говорил, но и красиво выглядел. Именно поэтому постарайтесь донести ему мысль о том, что неплохо было бы сходить в тренажерный зал, чаще носить стильные вещи, которые вы недавно ему подарили и делать модную стрижку. Так со временем вы сможете увидеть рядом с собой мужчину, который будоражил бы ваше воображение. Если не работать не над собой, не над мужем, то вы будете видеть того, кто не заводит даже при помощи специальных таблеток.

3. Подумайте о своих обидах. Часто женщины, которые ощущают отсутствие сексуального влечения по отношению к своему любимому мужу, таят на него обиду, порой полностью не осознавая это. Постарайтесь вспомнить, чем он мог вас обидеть или что сделал такое, что вам не понравилось. Порой для этого не достаточно одного дня, а иногда даже требуется помощь специалиста. Чтоб откопать внутри своей души давнюю обиду нужна честность с собой и умение признавать свои ошибки. Может он сказал о том, что ваша фигура далеко от идеала, и теперь вы не можете расслабиться, каждый раз думая о том, как критично он на вас будет смотреть и оценивать. Может он показал себя не в лучшем виде, выпив лишнего, или что-то другое.

4. Возможно все дело в его отношении к своему телу. Стремление соблюдать правила гигиены у женщины не проходит в зависимости от того, сколько она в браке. Мужчины же часто стремятся быть совершенными только в начале отношений. Все это негативно может отразиться на качестве секса, ведь далеко не каждая женщина готова терпеть посторонние запахи и растительность на тех участках тела, где она быть не должна.

не хочется секса с любимым

Просто попросите любимого больше внимания удалять гигиене. Купите ему ароматный гель для душа, бритву, дезодорант и туалетную воду, которая ему нравится. Желание соблюдать гигиену — это привычка, которую легко можно привить.

5. Ощутите себя желанной. Многие женщины перестают ощущать сексуальное влечение к любимому мужу, но даже не догадываются, что причина в них самих. Порой это может быть неумение ощущать себя желанной. Если вы подходите к зеркалу, и не замечаете, насколько вы сексуальны, велика вероятность, что любимый мужчина вскоре перестанет вызывать у вас желание интимного плана.

Что необходимо сделать для того, чтоб изменить отношение к себе? Купить красивое белье, чаще делать соблазнительные локоны и использовать сексуальный парфюм. Иногда помогает даже масло для придания коже бронзового оттенка или красивого блеска. Научитесь превращать свое тело во что-то загадочное и волшебное. Не стоит наносить килограмм корректоров и румян, вполне достаточно будет красивых стрелок и объемных ресниц. Сделайте себе фотосессию в роскошном нижнем белье, чаще носите обувь на шпильке и научитесь ходить грациозно.

6. Посетите вместе сексшоп. Как неудобно бы вам не было, вы должны заставить себя посетить магазин для взрослых. Порой стоит добавить пару аксессуаров в вашу повседневную сексуальную жизнь, как все изменится к лучшему. Просто приучите себя к тому, что никто кроме вас о вашей интимной жизни не позаботится, поэтому порой важно приобрести необычный наряд, вспомогательные аксессуары и различные усилители ощущений. Обязательно идите в магазин с мужем, чтоб выбрать то, что понравится вам обоим.

7. Сходите на консультацию. Порой проблема сидит глубоко внутри, и докопаться до нее не так просто. Некоторые женщины справляются сами, а некоторые нуждаются в помощи психолога. Возможно, вам необходимо будет посетить всего пару сеансов, и ваши проблемы не будут настолько критичными. Если вы выберите настоящего профессионала, велика вероятность, что сможете избавиться от существующей проблемы навсегда.

— Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики «Психология отношений»

Почему вам не хочется секса и как с этим бороться?

Логотип Daily Карелия

Для большинства людей секс не самый главный аспект в отношениях, но очень важный. Нехватка или полное его отсутствие вызывает чувство одиночества и брошенности у партнера, особенно если у него пылкий характер. Так что может стать причиной нежелания заниматься любовью с любимым человеком и как это решить? Давайте разбираться.

Болевые ощущения во время занятия сексом называются диспареунией. Боли могут быть жгучими, ноющими, колющими, пульсирующими. Проявляться могут тоже по-разному: во время полового акта или после, во время введения тампона или фаллоимитатора или в других случаях. Причин возникновения болевых ощущений еще больше. Например, одна из самых распространенных – нехватка смазки. Такая проблема возникает при отсутствии возможности отвлечься от проблем, стрессах, гормонах, принятия лекарств, в том числе препаратов, которые понижают давление. Другими причинами возникновения боли чаще всего становятся: операция, травма, раздражение, воспаление, инфекция, цистит, эндометриоз и артрофия мышц из-за пенопаузы. В любом случае, чтобы исправить ситуацию, нужно обратится к врачу.

Но чаще всего с этим встречаются те, кому не хватает прелюдий. Врачи уверены, чтобы выработать необходимое количество смазки, у пары должно быть не менее 20 минут прелюдий. Если женщине от природы не хватает смазки, то можно использовать лубриканты.

Когда женщина испытывает боль во время секса, её мозг начинает по-другому воспринимать половой акт. В следующие разы, она начинает бояться, что ей опять станет больно, и из-за этого она не может расслабиться и возбудиться, а значит даже с лубрикантами, она не будет получать удовольствия. В таких случаях в первую очередь нужно обращаться к психологам.

Стресс и депрессия

Стресс, полученный на работе или в отношениях, убивает сексуальное желание напрочь. Из-за появившейся стрессовой ситуации уменьшается выработка гормона, который влияет на сексуальное желание — тестостерона. При этом больше производится адреналина, который изматывает физически и эмоционально. Как же бороться со своей усталостью и нежеланием?

Нежелание заниматься сексом из-за стресса лечится. сексом! Заниматься любовью через силу? Вовсе нет! Нужно всего лишь научиться контролировать свои эмоции и уметь бороться со стрессовыми ситуациями. Практических методик, как бороться со стрессом в Интернете очень много. Когда стрессы начнут отступать, при занятии любовью в вашем организме становится больше эндорфинов и окситоцина — веществ, благодаря которым мы получаем удовольствие.

Если вовремя не взять под контроль стрессы и страхи, то появляется депрессия. С клинической депрессией человеку уже тяжелее справиться в одиночку. Ему приходится обращаться за помощью к специалистам, пить антидепрессанты, транквилизаторы или другие лекарства, которые также снижают сексуальное влечение, как и сама болезнь.

Проблемы в отношениях

Недопонимание, споры, бытовые конфликты, ревность, неуважение, предательство, измены, манипуляции — все это не только убивает нормальные отношения, но и снижает сексуальное влечение.

Чтобы появилось желание заниматься сексом с партнером, нужно наладить отношения. Можно решить проблемы с помощью компромисса, обратиться к психологу или просто выговориться, чтобы получить долгожданное понимание и одобрение или расстаться и начать новую жизнь.

Низкое либидо

Зачастую люди с низким либидо обеспокоены своим низким сексуальным желанием, и их особенность связана с определенными заболеваниями.

Исследование показало, что всего 40% женщин имеют низкое либидо. Это можно объяснить тем, что изначально у мужчин намного выше тестостерон. Люди, которые не бояться признаться в нежелании заниматься сексом могут себе помочь исправить ситуацию. Врач может прописать специальные лекарства, посоветовать сбросить лишний вес, бросить пить и курить, чаще гулять и заниматься спортом, т.е. вести здоровый образ жизни. Нужно не забыть обсудить сложившуюся ситуацию и найти компромисс. Возможно, новые позы, секс-игрушки, ролевые игры тоже помогут исправить ситуацию в лучшую сторону.

Асексуальность

Ученые уверены, что асексуалами становятся с рождения. Доказано, это не ответ на психологические травмы в детстве или неудачный опыт. Точной мировой статистики по количеству асексуалов не существует. В Финляндии 3,3% женщин заявили, что никогда не испытывали сексуального влечения, в Великобритании нежелающих заниматься сексом от 0,4 до 1%, а в Новой Зеландии – 2%.

Исследования показали, что асексуалы могут испытывать возбуждения и даже оргазм, однако, во время секса они не испытывают эмоционального удовлетворения. По статистике, 60-70% асексуалов женщины. Но эксперты не торопяться верить данным, потому что большинство мужчин никогда не признается в нежелании заниматься сексом. В обществе считают, что это болезнь, а такие мужчины не имеют мужественности. Асексуалам проще построить отношения с такими же, как они. А заниматься сексом или нет, для них это уже не такая проблема, как поиск понимающего партнера.

Когда в семье появляется маленький ребенок, родители забывают о сексе. Стрессы, недосып, утомляемость, ответственность, послеродовая депрессия могут свести к нулю желание заниматься сексом. Сексуальное влечение пропадает после нескольких неудачных попыток занятия любовью, когда ребенок начинает плакать. Восстановить сексуальные отношения можно, поручив малыша родственникам или няне.

Низкая самооценка

Чаще всего эта проблема встречается у женского пола. Чтобы заняться сексом с партнером, люди должны чувствовать себя сексуальными и желанными. А недовольство своим телом настолько сильно, что его не хочется показывать другу или подруге. Даже если маленькая грудь или целлюлитные бока устраивают вторую половинку.

Чтобы почувствовать себя сексуальной и получить сексуальное влечение, нужно заниматься телом и принять те проблемы, которые невозможно исправить.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: