Секс в нетрадиционных местах или как разнообразить свою жизнь

Правила нескучного секса: как разнообразить интимную жизнь в браке

Человек в кровати, стопы крупным планом

Принято считать, что о нудном сексе говорят только надоевшие друг другу за много лет супруги. И те, на кого постельная скука накатывает спустя всего год после начала отношений, чувствуют себя "неполноценными". Психолог Вероника Степанова собрала возможные причины, по которым ворковавшие еще вчера голубки теряют пыл и задор, и рассказала, как бороться с апатией.

Сексуальная скука в отношениях может коснуться почти любую пару. Что нужно сделать, чтобы эта скука к вам не приходила? А если скука уже пришла, чтобы она как можно быстрее покинула ваш дом?

Каким образом пара может разнообразить свою интимную жизнь, чтобы было горячо и весело в сексуальных отношениях?

Обо всем этом рассказывает психолог Вероника Степанова на своем YouTube-канале.

Как может выглядеть сексуальная скука?

"Когда угасают какие-то чувства друг к другу. Этих чувств, собственно, уже и нет. И секс становится редким, им не хочется заниматься.

А если он и случается, то бывает совершенно неинтересный, примитивный, в этих двух каких-то привычных позах.

Или во время секса начинаются будничные обсуждения: "выключила ли ты плиту? Кто ребенка сегодня из садика заберет?" Для многих это знакомая ситуация.

Приходится во время секса представлять какого-то другого человека. Или включать интимное видео и ставить телефон на голову своему мужчине.

А потом и подобные ролики не возбуждают. Одна фантазия не срабатывает, другая не срабатывает, ничего уже не радует, ничего уже не возбуждает", — рассказывает психолог.

К чему может привести сексуальная скука?

  • Измены;
  • Расставание;
  • Ухудшение здоровья (в частности гинекологические проблемы);
  • Уходит мотивация быть красивой.

"Здоровый секс напрямую влияет на ваше здоровье. Без секса уходит блеск глаз, женщина становится тусклой, подавленной, не светится.

Это влияет и на репродуктивную функцию, могут появиться гинекологические заболевания, как у мужчин, так и у женщин.

Девушкам, у кого нет интимной жизни, нужно ходить на массаж. Массаж может быть разный", — советует Вероника Степанова.

Как разнообразить сексуальную жизнь?

По словам специалиста, для начала лучше пройти медицинское обследование, чтобы исключить физиологические факторы скучного секса, в том числе сдать анализы на мужские половые гормоны — андрогены.

В случае плохих результатов придется заняться гормональной балансировкой. Повысить уровень тестостерона помогают силовые тренировки.

Еще вариант — употреблять продукты питания, стимулирующие потенцию как у женщин, так и у мужчин. Да, это те самые афродизиаки: устрицы, имбирь, авокадо и т. д.

Если со здоровьем все в порядке, психолог советует разнообразить рутину новыми впечатлениями.

Можно удивлять своего партнера интимными игрушками, оригинальным кружевным бельем или неизведанными местами.

"Не игнорируйте посещение новых мест. Потому что новые места делаю вас немножко новыми. Бытие определяет сознание.

И вы все-равно ощущаете новую грань себя, когда вы оказываетесь в том месте, где вы не были ранее.

Если у вас есть дети, старайтесь как можно чаще с вашим мужчиной выходить без детей. Просто гуляйте за ручку без детей.

В противном случае вы очень быстро станете ассоциироваться с образом матери, образом кастрюли и хранительницы очага. Уйдет этот ореол какой-то сексуальной, манящей женщины.

Но самое главное правило для того, чтобы ваше либидо процветало и жило как можно дольше, вплоть до ста лет — это ваше здоровье.

Если вы хорошо чувствуете себя физически, если вы живете в правильном климате. Если вы ощущаете, что внутри вас все парит и процветает, то вам всегда в этот момент хочется заниматься сексом.

Если вы высыпаетесь, хорошо питаетесь, регулярно занимаетесь физическими нагрузками, отдыхаете, регулярно нежитесь под солнышком — то в вашей жизни просто нет места интимной скуке. Поэтому делайте упор на здоровье", — говорит Вероника Степанова.

Конечно, все процессы начинаются в голове. Сейчас многие люди не дают ей ни секунды отдыха — постоянно о чем-то думают, тревожатся.

Поэтому очень важно уметь расслабляться. Самый простой способ — медитация.

А если вы уже какое-то время чувствуете эмоциональное истощение, то не будет лишним обратиться к психотерапевту. С ним же можно обсудить и проблемы в постели.

Узнавайте обо всем первыми

Подпишитесь и узнавайте о свежих новостях Казахстана, фото, видео и других эксклюзивах.

Как разнообразить половую жизнь?

Банально звучит, не так ли? Я уверен, что ты попробовал далеко не все позы, элементарно потому что некоторые из них требуют нечеловеческой растяжки. Пробовать новые позы в сексе нужно обязательно, только так твою половую жизнь можно будет назвать полноценной.

Статистика показывает, что пара в отношениях меняет пользуется всего 3 или 4 позами на протяжении всей жизни. Господи, как же скучно они живут. Наверное, таки люди даже не догадываются о существовании Камасутры. Если и тебя можно отнести к таким людям, придется совершенствоваться, начни с основ, базовых знаний. Даже они удивят тебя. Постепенно открывай новые горизонты и станешь лучшим любовником по мнению большинства твоих женщин.

  • миссионерская;
  • догги-стайл;
  • на боку.

Попробуй новые места

Экстрим в сексе для кого-то – это выбрать в парк и там заняться любовью. Честно говоря, я даже завидую таким людям. У них еще все впереди, если они правильно воспользуются всеми своими возможностями. У некоторых такой экстрим вызывает смешанные чувства. С одной стороны хочется, с другой – стремно. Девушка не может до конца расслабиться и это часто становится проблемой. Есть один пример из практики, который помог мне раз и навсегда справиться этой проблемой.

Однажды после особенно жаркой ночи я провожал девочку до метро. И тогда я понял, что мне хочется еще, причем прямо здесь и сейчас. Шли мы по парку вдоль реки, и я завел ее под мост. Там я ее и взял. Переживал, что она не сможет нормально расслабиться, будет чувствовать себя неуверенно. Ситуация разрешилась очень интересно. Какой-то мужик в офисном спустился к нам, очевидно, справить нужду. После увиденного он явно изменил свои планы. Я даже не прервался, это придало уверенности и мне, и ей. Когда девушка чувствует твою уверенность в происходящем, она может расслабиться при любых обстоятельствах. Запомни это, а лучше закрепи на практике.

Представим себе ситуацию. Вы с девушкой смотрите фильм, и тут тебе захотелось выключить его. Или даже не выключать, пусть идет дальше. Начинай осваивать квартиру, как бы это банально и просто ни было. Именно с таких вещей и нужно начинать. Забудь про то, что у тебя есть кровать, подумай про стол, стулья, ванная комната и т.д.

Когда квартира уже будет полностью исследована вами вдвоем, можно переходить на новые территории. В коридоре, подъезде, лифте и так далее. Все выстраивай по нарастанию экстремальности и т.д. Я тебе сделаю толстый намек. Сегодня никто не вправе оштрафовать тебя, даже если ты нагло занимаешься сексом на скамейке в парке. Максимум – мелкое хулиганство, и то я не знаю, как это можно приплести.

Ты сам удивишься, как преображается техника твоего секса вместе с местами, в которых ты им занимаешься. Особенный интерес должны представлять места, где вас могут обнаружить. Такси, общественный транспорт, лифты, примерочные, кафе, парки и так далее. Но чтобы вопрос, чем разнообразить секс, не привел к неправильным решениям, придай девушке уверенности. НЕ оглядывайся по сторонам, двигайся уверенно, просто делай то, что делаешь. Как только она увидит, что ты уверен в своем деле, она и сама расслабится.

Иди куда подальше

Крышеснос обязателен

Одна из тех ситуаций, которая бывает «как в кино». В разных боевиках главных героев после какого-нибудь экшена захватывает буря эмоция, и они просто занимаются сексом. И у тебя будет точно так же, только нужно найти ту бурю эмоций. Лично у меня бешеный секс был сразу после того как я занимался чем-то истинно экстремальным, прыжками с канатом, картингом и т.д. Сексом нужно заниматься сразу, пока эмоции не утихли. Что интересно, секс будет таким же безбашенным, ты просто попадаешь в волну.

Всегда думай о том, что твоя девушка жаждет приключений вне зависимости от обстоятельств. И после испытанной бури эмоций она готова наградить тебя страстным поцелуем, который продолжится страстной ночью. Твоя задача – устраивать ей приключения, после которых секс будет нереальным.

Конечно, я не призываю тебя рисковать жизнью или здоровьем. В наш век существует множество способов получить заряд адреналина совершенно безопасным способом. Да и можно исхитриться. Ты уже наверняка неплохо знаешь свою девушку, раз задаешься вопросом, как разнообразить половую жизнь. У каждой свои рамки приличия. Многим будет страшно попросту убежать из ресторана, не оплатив счет. Договорись по-тихому с официантом, а ей скажи, что вы сейчас просто возьмете и убежите. Это однозначно приведет к всплеску эмоций, который ты преобразуешь, как надо. А если это еще и дополнится сексом в необычном экстремальном месте, то такой секс она будет тебя еще в старости напоминать.
Создавай ситуации, в которых девушка будет в шоковом состоянии, и грязно пользуйся положением. Поверь, она против не будет.

Создавай правильную обстановку

Важно обставить все так, чтобы она почувствовала сексуальное возбуждение. Все может быть до банальности просто: свечи, аромалампа, лепестки роз. А может и по-другому: пара секс-игрушек и интересные наряды для вас двоих, располагающие к ролевым играм. Приему простые, избитые даже, но работает! Даже если сработало 100 раз, сработает в 101 и не покажется скучным.


Бандаж, наручники, связывание, плетка – тоже весьма интересные вещи, которые однозначно будут располагать к сексу. Иногда достаточно просто показать девушке что-то из этих атрибутов, чтобы она настроилась на правильный лад. Показать, а через полчаса использовать по назначению. Готов поспорить, что секс у вас будет очень ярким.

Читайте также  Правила секса в машине

Подключим третьего?

Вопрос необычный. Все девушки за разнообразие в сексе, но мало кто готов пойти на наличие третьего человека в постели. Нужно как-то склонить девушку к групповому сексу и объяснить ее, что этот человек – всего лишь секс-игрушка в постели для вас двоих. Это не кастинг, где ты решаешь, какую девушку выбрать. Она точно не навредит вашим отношениям, просто привнесет в них изюминку. И сам во время секса не обделяй вниманием постоянную партнершу, она точно обидится и будет иметь на это право. Сохраняй уклон в постоянство. Ваша секс-игрушка уйдет, а тебе с твоей девушкой еще как-то объясняться. Теперь ты знаешь, как разнообразить секс, просто сделай это!

Если хочешь узнать ещё больше секретов по соблазнению девушек подписывайся на мою страницу ВКонтакте.

Как разнообразить интимную жизнь: 11 интригующих идей для пар, готовых к экспериментам

Подборка способов, которые помогут добавить новизны в сексуальные отношения.

Как разнообразить интимную жизнь: 11 интригующих идей для пар, готовых к экспериментам

Занятия любовью подобны наслаждению вкусной едой. Поначалу ты не можешь насытиться этим изысканным явством. Но когда в меню каждый день одно и то же блюдо, оно может наскучить, даже если является твоим любимым.

Но никто же не мешает пробовать новые рецепты и экспериментировать с начинкой, правда?

Ну все, довольно этих кулинарных метафор — сегодня обсуждаем, как разнообразить постельную жизнь с женой или подругой, и ниже тебя ждут самые горячие способы вновь разжечь огонь вашей страсти (без волшебных пилюль и афродизиаков).

Как разнообразить постельную жизнь с девушкой или женой: 4 главных принципа

1. Открытость и принятие

Главный принцип, который гарантирует гармонию в твоей с партнершей интимной жизни — это открытость и принятие в разговорах, касающихся вашего секса.

Важно, чтобы каждый из вас не стеснялся озвучить свои сексуальные желания и не боялся, что наткнется на осуждение со стороны возлюбленного.

2. Согласие всех сторон

Принятие желаний и потребностей второй стороны вовсе не означает, что кто-то из вас должен делать что-то некомфортное для него в угоду возлюбленному или возлюбленной. И ты, и партнерша можете сказать друг другу «нет», если не чувствуете готовность к какому-то эксперименту.

В такие моменты важно не обижаться и не пытаться переубедить любовницу (или любовника), а постараться вместе найти компромисс, который заинтересует вас обоих.

3. Индивидуальные границы

Когда вы с подругой решаете попробовать что-то новенькое, важно помнить, что вы вовсе не должны повторять все в точности, как это делают профессионалы в хардкорных порно-видео.

У каждой пары свои индивидуальные потребности и границы, поэтому то, насколько глубоко вы погрузитесь в «горячую фишку», зависит только от вас.

4. Готовность к неудачам

И в продолжение предыдущего пункта. Задаваясь вопросом, как разнообразить семейную сексуальную жизнь, будь готов, что это может получиться не так идеально, как в кино. В интиме, так же как и во всех других сторонах нашей жизни, случаются фейлы, и это абсолютно нормально.

Главное, если это произойдет, относитесь к этому проще и с юмором — возможно, немного практики поможет улучшить результат, или вам просто стоит попробовать что-то другое.

Как разнообразить сексуальную жизнь в отношениях и браке: 11 горячих идей

1. Новые позы

Звучит максимально банально, но ответь честно — сколько поз вы с партнершей обычно практикуете во время секса? Не больше пяти-семи, верно? А тем временем у нас на сайте в специальном разделе тебя ждут не дождутся десятки интригующих и сладких позиций, которые обязательно добавят огонька в вашу рутину.

Предупреждение: перед практикой новой позы обязательно оцените ее сложность и сопоставьте с уровнем своей физической подготовки. Эксперименты экспериментами, но попадать из постели в трампункт не очень прикольно.

2. Лубрикант

Мы готовы посвятить целую оду этому прекрасному изобретению секс-индустрии. И даже если ты скажешь, что вы уже им пользуетесь, наверняка найдутся интересные варианты, которые по какой-то причине ускользнули от вашего внимания. Интимные секс-смазки бывают:

  • вагинальными;
  • анальными;
  • пролонгирующими;
  • оральными;
  • возбуждающими;
  • регенерирующими;
  • увеличивающими.

И это не говоря о разных вкусах и индивидуальных «фишках» разных брендов. А еще лубриканты можно использовать различными способами — подробнее об этом можно прочесть в отдельном материале.

3. Секс-игрушки

И замыкает нашу тройку классических способов, как можно разнообразить постельную жизнь, совет наведаться в ваш любимый секс-шоп или найти таковой, если вы еще этого не сделали.

Надеемся, что ты не входишь в число тех парней, которые воспринимают различные стимуляторы и вибраторы как своих «конкурентов» и считающих, что «ей должно меня хватать».

С тысячами предложений ультрасовременных игрушек каждая пара может найти для себя отличный способ, как разнообразить сексуальную жизнь в браке — причем наверняка не один.

4. Массажные свечи

Чувственный и возбуждающий элемент постельных игр. Все максимально просто: зажгите свечу и наполните спальню чувственным ароматом. Затем, когда она станет теплой (но не горячей!) полейте масло на одного из партнеров и сделайте ему (или ей) возбуждающий массаж.

Важно использовать для этих целей специализированные свечи, которые не содержат парафина и безопасны для применения на коже.

5. Ролевые игры

Признайся, у тебя наверняка уже есть на уме какой-то игривый сценарий, который не терпится воплотить в жизнь? И у твоей девушки наверняка тоже.

Но если вы не знаете, с чего начать и как правильно добавить этот театральный элемент в свою сексуальную жизнь, то советы для новичков можно найти в отдельном материале.

6. Связывание

Ограничение движения во время секса может быть как одним из элементов вашей ролевой игры, так и полноценной фишкой полового акта, во время которого один из партнеров полностью передает себя «во власть» другого.

Однако чтобы все прошло гладко, важно использовать для связывания подходящие инструменты и правильные узлы, чтобы кайф не был испорчен дискомфортом или даже болью от натирающих кожу веревок.

7. Секс в новых местах

Если интим у вас с подругой ассоциируется исключительно с кроватью, но при этом хочется разнообразия, то пора в буквальном смысле выбираться из постели! Для начала можно исследовать вашу квартиру, попробовав переместить любовные игры на стол, пол или даже стиральную машину.

Настроены пошалить? Что ж, можно повысить ставки, но мы настоятельно рекомендуем соблюдать осторожность, занимаясь сексом в общественных местах, чтобы, с одной стороны, не организовать себе проблемы с законом, а с другой — не травмировать психику случайно проходящего мимо вас ребенка.

8. Тантрический секс

Звучит это пусть и немного непривычно, но в этой форме любовного акта нет ничего сложного. Суть тантры в концентрации на своих ощущениях и всем происходящем в данный момент, чтобы максимально усилить удовольствие от прикосновений партнерши, а также связь с ней.

Если тебя заинтриговал этот способ разнообразить интимную жизнь с женой, то узнать нюансы тантрического секса советуем в специальном материале.

9. Еда в постели

Еда? О да! Но, возможно, не чебуреки или шаурма, а что-то более чувственное. Подумай о тех продуктах, которые можно съедать или слизывать с кожи возлюбленной.

Или тех, которыми приятно водить по ее соскам так, чтобы она начала стонать от удовольствия. Вот увидишь, это будет одновременно горячо и вкусно!

10. Краски

Тебе не кажется, что твоя подруга похожа на произведение искусства? А может быть, ее тело напоминает тебе холст, или хочется вместе создать картину вашего секса? Думаем, намек понятен — краски в постели определенно могут «добавить яркости».

Правда, к таким цветным экспериментам стоит подготовиться заранее, купив специальные краски для тела и простынь, которую легко стирать после любовных игр, чтобы после жаркой практики не убирать трудно устранимый беспорядок.

11. Секс-качели

Для того чтобы насладиться этой интригующей штукой, позволяющей пробовать самые неожиданные позы, совсем не обязательно иметь особняк со специальной комнатой для игр.

Компактные съемные качели «для взрослых» легко найти в секс-шопах, и после использования в квартире их нетрудно спрятать в тайное место до следующей сессии.

Главное, при выборе модели обрати внимание на такие параметры, как надежность фиксации и комфортность материалов.

50 приемов разнообразить вашу сексуальную жизнь

Этот список можно читать как по порядку, так и вразброс, но учтите все пункты, не пропуская ни одного. Также будут уместны и Ваши комментарии. Они не обязательно должны быть развернутыми, достаточно будет простого одобрения или отрицания.

1. Когда он придет с работы, встретьте его и сообщите, что Вы без трусиков.

2. Встретьте своего мужчину в чулках, поясе и больше ничего.

3. Не обязательно ждать его возле двери. Сообщите, что Вы в спальне. Когда он войдет, то увидит Вас полностью обнаженной. И не стоит прикрываться простыней.

4. Во время просмотра спортивного матча, залезьте рукой в его брюки и помассируйте его член.

5. Во время просмотра сериала начните мастурбировать, чтобы он это видел.

6. Сразу после ужина предложите ему прилечь на диван, где тут же начинайте целовать и лизать его член.

7. Примите душ вместе для разнообразия. Тщательно намыливайте друг друга, уделяя внимание абсолютно всем частям тела.

8. Прямо в душе занимайтесь оральным сексом.

9. Занимайтесь оральным сексом лежа в постели, делая это очень медленно и страстно.

10. Попросите, чтобы он занялся с Вами оральным сексом и лизал столько, сколько потребуется, чтобы Вы кончили.

Читайте также  Какой секс любят мужчины

11. Сидя на нем верхом, подвиньтесь ближе к лицу и попросите, чтобы он ублажал Вас орально, пока Вы не достигнете оргазма.

12. Поинтересуйтесь, о чем он мечтает и чего хочет в сексе.

13. Спросите, есть ли что-то, что он боится или не хочет Вам говорить по поводу секса.

14. Займитесь сексом, уложив его на спину.

15. Не обделяйте вниманием его соски. Играйте с ними, покусывайте.

16. Наденьте дождевик на голое тело и предложите ему куда-нибудь с вами поехать.

17. Займитесь сексом на заднем сидении автомобиля, предварительно припарковав его в укромном месте.

18. Когда достаточно стемнеет, выйдите голой в сад и позовите его. Займитесь сексом прямо на траве или под деревом.

19. Предложите ему помастурбировать, а затем кончить на Вашу грудь.

20. Продемонстрируйте ему, как Вам больше всего нравится, чтобы Вас ласкали, мастурбируя перед ним.

21. Занимайтесь сексом, но при этом вставьте себе в анальное отверстие вибратор в действии.

22. Повторите то же с ним, осторожно вращая рукой.

23. Займитесь с ним оральным сексом, но попросите его быть аккуратным, чтоб не причинить Вам боль.

24. Оденьтесь как шлюха. Для этого достаточно яркого откровенного корсета и шляпки с перьями.

25. Начните говорить всяческие непристойные выражения во время секса с ним. Потребуйте, чтобы он Вас трахнул.

26. Во время секса причините ему боль. Сожмите его ягодицы, впейтесь ногтями в спину. Однако будьте осторожны с яичками, с ними следует вести себя крайне нежно.

27. Займитесь сексом, когда он будет полностью обнажен, а Вы будете одеты.

28. Если Вы полностью доверяете человеку, то предложите ему привязать Вас к кровати и делать с Вами все, что только взбредет ему в голову.

29. Шлепните его пару раз, массируя и лаская при этом член.

30. Во время дружеских посиделок, в компании, шепните ему на ухо, что очень хотели бы поласкать его член.

31. Находясь в гостях, уединитесь в ванной или спальне и зажмите его руку у себя между ног.

32. Целуйте его так страстно, как только можете это делать, говоря при этом, что любите его.

33. Пока он мочится, поддерживайте его член своей рукой. Если же это случится зимой на улице, можете написать свое имя, направляя его струю.

34. При оральном сексе доведите его до оргазма, после чего шумно и страстно проглотите всю сперму до последней капельки.

35. Целуйте и обнимайте его в постели, лаская и шепча ему на ухо, как он замечателен.

36. Разбудите его с помощью орального секса.

37. Привяжите его к постели с помощью кожаных ремней. После этого можете делать все, что Вам хочется и так долго, как сами того захотите.

38. Гуляя где-нибудь, уединитесь в укромном местечке и мастурбируйте ему, пока он не кончит Вам на трусики. Так Вы сможете ощущать его сперму на себе весь день.

39. Попросите, чтобы он не надевал трусы на одно из торжественных мероприятий.

40. Пусть он ласкает Вашу грудь, пока Вы не достигнете оргазма.

41. Займитесь мастурбацией и запишите это на видео, которое потом обязательно покажите ему.

42. Продемонстрируйте ему, как Вы мочитесь, раздвигая при этом половые губы, чтобы он рассмотрел все детали.

43. Поделитесь с ним своими эротическими фантазиями.

44. Сделайте звонок на его рабочий телефон. Когда он снимет трубку, скажите, что очень любите его и скучаете. Сообщите, что в данный момент Вы мастурбируете, думая о нем, и мечтаете, чтобы в Вашей вульве сейчас был его член.

45. Побрейте ему лобок, а затем намажьте член кремом или массажным маслом и массируйте до тех пор, пока он не кончит.

46. Не снимайте Ваши шпильки в постели. Они послужат отличным возбудителем.

47. Напишите эротическое письмо, когда будете в командировке. В нем сообщите в деталях, чего бы Вы сейчас хотели и что бы сделали, если бы были рядом с ним.

48. Подумайте над самой непристойной идеей, которая только может прийти Вам в голову, и осуществите ее с ним.

49. Скажите ему, что Вы его любите.

50. Пусть он займется с Вами любовью. Сею же минуту! Чем бы он ни был занят!

Вполне нормально, если Вы придумаете и свои сексуальные методы. Главное – это понимать, что все эти приемы и методы вполне безвредны и приносят удовольствие для Вас и Вашего партнера. Даже самые нестандартные из них не несут в себе ничего плохого. Они призваны открыть Вашу садистскую и мазохистскую натуру, которая есть у каждого из нас, хотя во многих она просто тщательно скрыта. Этого не нужно стыдиться, ведь это лишь игра, которая направлена на получение удовольствия, наслаждения и сексуальной разрядки. Вам лишь остается заняться сексом с любимым человеком прямо сейчас, не теряя ни минуты!

Как разнообразить сексуальную жизнь, не меняя партнера (10 работающих способов)

Одна из популярных тем в психологии взаимоотношений — как сохранить страсть в паре. И хорошая новость в том, что это возможно.

Как разнообразить сексуальную жизнь, не меняя партнера (10 работающих способов)

Универсального ответа нет: для каждой пары это будут свои рецепты вечного желания. Объединяет их одно — способность взять ответственность за свое удовольствие и свои отношения.

Ответственность и разговоры об ЭТОМ: от чего зависит желание в паре

Я часто слышу от женщин жалобы на скучную сексуальную жизнь: «У меня в постели сплошной день сурка», «Мой муж — самый предсказуемый на свете любовник». О чем эти признания?

Про страх ответственности: когда женщина ждет, что мужчина все решит, боится проявлять инициативу, ждет волшебной “пилюли” от однообразия. Но ведь секс — это два человека, и ответственность за страсть и оргазмы делится 50 на 50 . Если тебя что-то не устраивает в паре, то именно ты можешь начать что-то менять. Не ради того, чтобы сохранить брак, а ради себя: чтобы наслаждаться жизнью, получать удовольствие в постели.

В сексе всегда нужно идти с позиции: «Чего хочу прежде всего я?», «Что мне важно в интимных отношениях?» Когда ты слышишь свои желания, понимаете свое тело, ты можешь транслировать это партнеру. А дальше наступает его зона ответственности.

Второй важный аспект страсти в паре — это интимная коммуникация . Научно доказано, что больше удовольствия в постели получают партнеры, которые умеют озвучивать свои потребности. Когда вы разговариваете на тему своих сексуальных фантазий, с интересом вслушиваетесь в предпочтения партнера, между вами рушится стена непонимания и смущения. Вы становитесь ближе и не боитесь открываться друг другу.

И, наконец, третий важный фактор, который влияет на страсть в паре — это способность погружаться в ощущения . Быть в моменте — это значит отключится от посторонних мыслей и сосредоточится на том, что ты ощущаешь. Ты даже не представляешь, сколько всего необычного испытаешь в контакте с привычным партнером, если будешь на 100% здесь и сейчас.

10 способов сохранить желание в паре

10,15, 20 лет вместе — неужели это приговор для секса? Вовсе нет. Собрала для вас 10 проверенных способов для поддержания огня:

Меняйте позы. Даже любимые позы могут со временем надоесть. А там, где есть привычка, нет места страсти. Чтобы поменять позу, нужно не так много — сменить угол проникновения, добавить новых движений и чередовать напряжение интимных мышц. Смело экспериментируй с временем и местом для секса. Согласно недавним исследованиям, тело по разному чувствует себя в разное время суток. И важно распробовать секс в каждый период времени. Тогда будет разнообразие в ощущениях и оргазмы будут ярче.

Прояви инициативу. Одна из причин снижения желания в паре, это однообразная модель поведения партнеров: например, мужчина — завоеватель, а женщина — его добыча. В начале такая игра может разжечь страсть, но позже все перерастет в рутину. Поэтому смело меняй роли, инициируй секс, удивляй себя и его.

Почаще расставайтесь . Это про личные границы, личное пространство и про любовь к себе. Не нужно душить друг друга и сливаться в единое целое, тем более — превращаться в «родственников». Дай воздуха партнеру и себе. В этой здоровой автономии рождается желание секса.

Устраивайте секс-игры . Игры — это всегда адреналин, особено если игры эротические. Например, сыграйте в «Правда или желание?» на эротический лад или устройте забег оргазмов: ласкайте друг друга или каждый сам себя до самого пика. Как вариант, можно сыграть в угадайку на эрогенные зоны и познавать тела друг друга от игры к игре.

Отправляйтесь на эротический шоппинг. Сходите вместе в секс-шоп или магазин нижнего белья. Пусть партнер выберет то, что хотел бы видеть на вас или использовать в постели. Покупка остается секретом до момента, как вы окажетесь в спальне.

Тренируй интимные мышцы. Страсть в паре во много зависит от либидо, а оно, в свою очередь, опирается на «молодость» твоей вагины. Представляешь, вагина тоже может «состариться». Мышцы начинают ослабевать, даже если ты не рожала. Стенки вагины опускаются, может появится стрессовое недержание мочи, вагинальный метеоризм. Что делать, чтобы вагина не «старела»? Качать интимные мышцы. Эластичные мышцы дадут тебе здоровье, желание секса и оргазмы. Они усилят твои ощущения в сексе и ощущения твоего партнера. А еще с их помощью можно играть на мужском интимном органе, как на флейте. Такие «фокусы» точно взбодрят страсть между вами.

Читайте также  Страсть в отношениях нужно беречь

Отдай предпочтение качеству, а не количеству . Не важно, сколько у тебя секса, главное, чтобы он был особенным. Превратился в красивый ритуал слияния душ и тел — с долгой, продуманной прелюдией, с разнообразными техниками и приемами.

Заполните секс анкету. Она позволит вам обнажить свои желания друг перед другом. В анкету можно включить пикантные вопросы о фантазиях, о том, что возбуждает или, наоборот, снижает влечение. Какие позы, белье, обстановка подогревают вас или вашего партнера. Такая анкета станет началом совместного раскрепощения.

Обязательно получай оргазмы. Секс без оргазмов теряет смысл, а у женщин, которые привыкли симулировать оргазмы, со временем снижается либидо. Вот почему так важно изучить свое тело, познавать себя и научиться получать удовольствие, а потом научить этому своего партнера.

Развивайся в сексе. Частая ошибка в секса — верить в естественную экспертность каждого. Когда ты игнорируешь новые техники, знания, приемы и ссылаешься на инстинкты. «Раньше никаких курсов, секс-шопов, сексологов не было, и как то жили». И ведь действительно — КАК-ТО. Но сейчас у нас есть возможность качественно подрасти в интимной жизни. Не скучать от одной фрикции к другой, а погружаться в страсть, в ощущения, друг в друга. Кричать не наигранно, как в кино 18+, а потому что действительно нравится.

В сексе нужно и важно развиваться: посещать тренинги, курсы, узнавать новые приемы и техники, открывать для себя этот чувственный мир и делать это вместе с партнером. Чтобы вместе вы раскрепощались и шли к удовольствию через любовь.Тогда страсть не угаснет ни через 10, ни даже через 50 лет.

как разнообразить секс?

помогите, что-то ни чего в голову не идет, муж привык заниматься сексом дома в кровати!и ни чего не хочет придумывать на счет разнообразия!я-то оргазм получаю, но хочется что-то новенькое!

то дать, то не дать

Можно попробовать например в мужском туалете кинотеатра, больницы, кафе и тд

Дома кроме кровати, много чего можно придумать: кухня, подоконник, стол, стул, ванна.

Как вам не стыдно такую тему создавать,здесь женщины на форуме до 40 лет живут с мужиками и оргазм не в одном глазу не видели,а если и славливаете кайф,то и в любом месте можно,от вас зависит,эксперементируейте..

Радуйтесь, что вы оргазм ВООБЩЕ получаете.

Почитали бы темы форума.

А лучше не читайте. придётся розовые очки выкинуть.

на балконе!а в ответственный момент пусть муж с окна балкона «поплюет»!

Стоя в гамаке,незабываемо))))))))

Можно попробовать например в мужском туалете кинотеатра, больницы, кафе и тд

вы сами то в этих туалетах бывали? Очень романтично. Грязь, вонь, антисанитария, самое место для разнообразия. Лишний раз убеждаюсь что вам, мужикам, по-барабану как, где и с кем. Буээээ.

Предложите ему подоминировать ) Пусть скажет: я твой господин. и так далее )))

ИльяМожно попробовать например в мужском туалете кинотеатра, больницы, кафе и тдвы сами то в этих туалетах бывали? Очень романтично. Грязь, вонь, антисанитария, самое место для разнообразия. Лишний раз убеждаюсь что вам, мужикам, по-барабану как, где и с кем. Буээээ.

Разные туалеты бывают, да вонючих очень много. Но вот я недавно ходил в платный мед центр, зашел в туалет, чистота идеальная, все блестит, запаха никакого, а в унитазах какой то шампунь залит, наверно уборщица его периодически туда добавляет.

Чтобы разнообразить, нужно с другими партнерами сексом заниматься.

А с одним и тем же, что не предпринимай, все равно скукота.

Разнообразие в сексе

Разнообразие в сексе. Какое оно у вас?

Почему считается, что без ос нет разнообразия в сексе?

Разнообразим секс

Разнообразить секс.

Автор задал хороший вопрос. Она вообще молодец, что такая мысль ее посетила)) большинству жен секс до лампочки. А мужья страдают и бесятся потом по разным баням-проституткам шарашатся. А если б у их жен мозги были, то и дома мужики б были, а не на мнимых совещаниях и командировках. Попробуйте, автор, в машине)) только надо куда-то в лез уехать. загадочно, страшно. машину только больше Оки нужно найти размером))))

Автор задал хороший вопрос. Она вообще молодец, что такая мысль ее посетила)) большинству жен секс до лампочки. А мужья страдают и бесятся потом по разным баням-проституткам шарашатся. А если б у их жен мозги были, то и дома мужики б были, а не на мнимых совещаниях и командировках. Попробуйте, автор, в машине)) только надо куда-то в лез уехать. загадочно, страшно. машину только больше Оки нужно найти размером))))

Опа, упущения в машине мы еще не пробовали! Спасибо за идейку;)

Автор,для начала,к примеру, трахнитесь на кухонном столе,всё ж какое-никакое разнообразие). Что ещё,с закрытыми глазами(шарфом завязать),или со связанным руками. Или устройте перерыв в сексе(на пару дней,неделю,как выдержите),после такого воздержания вы друг друга просто изнасилуете,и будет вам кайф).

Chto vremia bez sexa dajot kakoj to plius eto da. no ja za raznoobrazije drugoje to chto jemu erogo ne nado. obidno

Перевыв в этом деле это хорошо, соскучишся и и как в первый раз!! Только иногда, часто перерывы делать мне кажится не следует.

встречаю мужа с работы в прозрачном халатике медсестры под халатиком кружевное бель белые чулки на поясе набрасывается прямо в коридоре до кровати дойти не успеваем трахаемся или в коридоре или на кухонном столе имеем много игрушек из секс шопа это все очень приятно разнообразит нашу половую жизнь

приветик подскажите как разнообразить секс. ))

Мы пробовали все из сказанного и еще все то о чем стесняются все говорить. Жду идей, любых.

Автор задал хороший вопрос. Она вообще молодец, что такая мысль ее посетила)) большинству жен секс до лампочки. А мужья страдают и бесятся потом по разным баням-проституткам шарашатся. А если б у их жен мозги были, то и дома мужики б были, а не на мнимых совещаниях и командировках. Попробуйте, автор, в машине)) только надо куда-то в лез уехать. загадочно, страшно. машину только больше Оки нужно найти размером))))

В машине это супер с женой частенько практикуем! В последний раз вообще супер гаишники подъехали с мигалками было здорово!

С женой практикуем секс в различных местах, например в подъезде как шлюшу её грубо, в машине, ещё где нибудь, ещё различных секс нарядов накупили секс обувь пару париков, то школьницей оденется или стюардессой мед сестрой чулков набрали всяких разных, самый крутой браз секретарша белая блузка чёрная юбка чулки туфли на высоком каблуке или стрипы вообще, она так и на работу может пойти, когда со мной гуляет так ловим много взглядов все смотрят на ножки в сетке и на каблучках дико возбуждает обязательно хороший секс.

В обеденный перерыв с коллегой по Работе

В кровати надо спать! А сексом заниматься там, где приспичило. В разумных пределах конечно.
Никогда не понимал людей, которые сексом занимаются только в кровати.
А как в эротических фильмах показывают, где секс в кровати да ещё и под одеялом. Просто какие-то извращенцы.

  • Мы и мужчины
  • Секс
  • Свадьба
  • Брак
  • Обо всем
  • Я — личность
  • Дружба
  • Карьера
  • Обо всем
  • Финансы
  • Диеты
  • Женское здоровье
  • Беременность
  • Фитнес
  • Обо всем
  • Дети от 3 до 6 лет
  • Дети от 6 до 12 лет
  • Дети от 1 до 3 лет
  • Новорожденные и малыши до года
  • Малыши до 3-х лет
  • Питание
  • Здоровье
  • Психология и развитие
  • Детские сады и школы
  • До 16 и старше
  • Семейный отдых
  • Обо всем
  • Груднички
  • Рецепты
  • Хобби
  • Рукоделие
  • Интерьер
  • Домашние животные и звери
  • Бытовая техника
  • Обо всем
  • Лицо
  • Тело
  • Макияж
  • Волосы
  • Ногти
  • Ароматы
  • Пластика и косметология
  • SPA уход
  • Обо всем
  • Свободное время
  • Путешествия
  • Автомобили
  • Гаджеты
  • Музыка
  • Обо всем
  • Новости
  • Светская хроника
  • Папарацци
  • Интервью
  • Обо всем
  • Общение с модераторами
  • Блог форума
  • Форумчане о форумчанах
  • Развлекательный портал

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2021 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронцева О. А.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: