Способы разнообразить секс

Разнообразить секс с мужем и женой, способы

Даже самые любящие и верные пары со временем сталкиваются с охлаждением страсти, снижением желания и возникает важный вопрос: как разнообразить секс? Ведь дело не в том, что чувства становятся слабее, а просто однообразие и рутина снижают страсть.

Мужчина и женщина

С чего начать?

Самый первый совет для пар, почувствовавших однообразие в интимной жизни, это попробовать взглянуть на своего любимого человека как бы со стороны. Когда каждый день видишь своего супруга, проводишь с ним много времени, начинаешь считать, что знаешь о нём практически всё.

На самом деле невозможно знать человека до мелочей, залезть к нему в голову, многое остаётся недосягаемым даже для супругов. Это относится к сексу тоже. У каждого есть фантазии, тайные желания, о которых он может молчать. Самый простой и доступный способ — обычный доверительный разговор на темы:

  • Как супруг/супруга видит сексуально разнообразную жизнь.
  • Что бы ей/ему хотелось испытать и попробоват.
  • Какие позы нравятся партнёру, какие новые ласки хотелось бы испытать.

Такую беседу лучше всего устроить в романтичный, спокойный вечер. Хороший ужин со свечами, бокалом вина способен раскрепостить даже скромного, скованного человека.

Если пара пришла к согласию во время доверительной беседы, то можно попробовать вместе придумать какие-то способы оживить интим. Иногда полезным может быть сюрприз, который внесёт эффект неожиданности. Стоит попробовать делать что-то вместе.

Вместе выбрать новый интимный аксессуар, например. Или вместе посмотреть эротический фильм. Такое совместно проведенное время может раскрыть новые грани партнёра, о которых раньше не было известно.

Интересный разговор

По реакции на выбор игрушки или на сюжет фильма можно понять, какие предпочтения есть у супруга, чтобы разнообразить секс. Это существенно облегчит все дальнейшие действия, даст новые идеи, как сделать интимную жизнь более яркой и насыщенной.

Как разнообразить секс семейной паре

Мужья, желающие внести разнообразие и огонь в сексуальную жизнь со своей супругой, могут попробовать следующие способы.

Поменять окружающую обстановку

Секс становится обыденным, когда происходит в одном и том же месте из года в год. Стоит поменять брачное ложе на номер в отеле, природу, купе поезда, ванную комнату и т.п. Такие развлечения с женой могут дать ощущение, что интимная близость происходит в первый раз

Изменить свой привычный внешний вид, стиль или поведение. Большим удивлением для жены станет перевоплощение серьёзного офисного работника в брутального байкера, способного покорить любую красотку.

Игрушки для взрослых

Ассортимент таких вещей велик. Можно подобрать любое приспособление, которое понравится обоим супругам. Игрушки могут внести дополнительные ощущения и сделать близость необычной.

Иногда для эксперимента можно воспользоваться какими-то бытовыми предметами. Но всё же качественные игрушки, из хорошего интимного магазина, могут значительно улучшить качество сексуальной жизни.

Игрушки для взрослых

Главное, не экономить на их качестве, чтобы не навредить себе или любимому человеку. Интересно будет совместно заняться выбором аксессуаров. Так можно заранее обсудить, какие варианты возможны, а какие под запретом. Это поможет лучше узнать партнёра и его предпочтения.

Попытка воздержания

Такой способ кажется достаточно странным. Но часто пресыщение наступает от постоянной сексуальной доступности супруги. Не зря сексологи советуют спать отдельно, желательно даже в разных комнатах и приходить друг к ругу «в гости», когда возникнет сильное желание.

Объясняют это тем, что вырабатываемые феромоны пропитывают постель, притупляют чувственность из-за привыкания к ним. Когда супруги проводят время (спят) раздельно, рецепторы начинают воспринимают феромоны с новой силой.

В пользу такой теории говорит много фактов. Супруги, у одного из которых регулярные командировки, длительные отлучки из лона семьи, дольше сохраняется страсть в отношениях. Или если один из супругов вынужден жить с родителями (например, по состоянию их здоровья) и встречаться со своей половиной время от времени, как бы ходить на свидание с женой.

Гостевой брак

Гостевые браки в наше время, когда супруги имеют свою работу, личное хобби и финансы, не кажутся уже абсурдными. Гостевой брак, это когда супруги живут каждый на своей жилплощади и ходят друг к другу, как на свидание, оставаясь ночевать не каждую ночь.

Ведут такой образ жизни, какой им удобен, не подстраиваясь в бытовых вопросах к партнеру. Обустраивают свою квартиру как нравится, готовят и едят, что хочется, а не то, что предпочитает мужчина. Возможно один из них сова, другой жаворонок и у них разные биоритмы. Один аккуратист, другой не любит следить за порядком совсем.

Парень и девушка

У одного в доме кошка, собака, второй не любит животных в доме. Встречаются и занимаются любовью то тут, то там, вместе ездят в отпуск, ходят в гости, развлекаются. В таких браках страсть всегда на высоте.

К тому же супруги избегают бытовых ссор, скандалов и у них всегда хорошее настроение, крепкие нервы, что особенно подогревает взаимное притяжение.

Сексуальные фантазии есть у каждого. В своих мечтах люди играют сотни разных ролей. Можно позаимствовать одну их них, чтобы использовать в реальной жизни. Например, скромную студентку со строгим преподавателем. Или полицейского с преступницей. Ролевые игры помогают взглянуть на супруга по-другому.

Эротические фанты. Такую игру можно придумать самим или приобрести в магазине. Суть в том, чтобы вынимать случайные бумажки с сексуальными заданиями и выполнять их по очереди. Эта игра может раскрыть сексуальный потенциал, разрушить стеснение и привести к экспериментам.

Что предпринят жене, чтобы разнообразить секс с мужем

Если жена увидела, что муж начинает терять интерес к сексу с ней, необходимо срочно принимать меры и добавить огня в интим. Варианты:

Поменять внешность

Есть спорная, но довольно распространённая теория о том, что все мужчины полигамны и желают охотиться на многих разных женщин. Любая девушка может подарить своему возлюбленному такой шанс. Новый стиль, новая причёска или даже парик, неожиданный макияж — это создаст ощущение новизны. Для полного вхождения в образ можно изменить манеры или добавить в речь небольшой акцент.

Смена обстановки

Чтобы секс с мужем стал интереснее, нужно выбраться из спальни и отправиться за сексуальными ощущениями куда-то в другое место. В парк, в лес, подальше от чужих глаз или в гости к друзьям в другой город, страну, в санаторий.

Вода увеличивает ощущения от близости. Так, хорошим вариантом (если до этого пара такого не делала), станет совместная ванна со свечами и пеной. Она подарит чувство невесомости, лёгкости происходящего.

В секс-шопах продают специальные косметические средства, делающие воду похожей на гель, что увеличивает скольжение, даёт необычные тактильные ощущения.

Мужчина и женщина на природе

Можно сделать сюрприз супругу, присоединившись к нему, когда он принимает душ. Пикантной изюминкой станет одетая на голое тело майка или его футболка — намокнув она подчеркнет грудь и соски.

Привлечение третьих лиц

Если женщина достаточно уверена в своей привлекательности, можно попробовать секс втроём или вызвать стриптизершу на дом. Кто станет третьим в постели, любит ли супруг стриптиз, эти моменты лучше обговорить заранее.

Есть стереотип, что мужчины мечтают обладать сразу двумя женщинами. Так далеко не всегда, многие не приемлют посторонних в постели и даже просто в доме.

Переписка, фото

С развитием интернет-технологий, появилась новая возможность подстегнуть страсть с помощью эротической переписки и откровенных фотографий. Если в середине рабочего дня порадовать супруга пикантными фото или интимными сообщениями, он будет с нетерпением ждать встречи вечером.

Маскарад

Если встретить любимого с работы в неожиданном сексуальном костюме, получится отличный сюрприз. Выбор костюмов для такой игры велик.

Красивая девушка

В магазинах для взрослых можно найти разные варианты сексуальной медсестры, кошечек, страстную госпожу, мудрую гейшу. Выбор зависит от сексуальных предпочтений супруга.

Нескромные разговоры

Не стоит молчать во время секса, предаваясь ему молча с сосредоточенным выражением лица. Если во время близости вести пикантные разговоры, комментировать действия, описывать ощущения и желания — разница будет ощутима.

Не нужно стесняться в выражениях, даже грязные фразочки в такие моменты не выглядят пошло, а наоборот, могут возбуждать. Развратные разговоры будут уместны как до, так и во время секса.

Нельзя забывать о внешности

Многие мужчины убеждают жену, что не обращают внимание на отсутствие эпиляции или на то, какое бельё на ней, вымыта ли голова, пользуется ли она парфюмом. Возможно в начале отношений, когда страсть пылает, такие мелочи и правда можно не заметить.

Но когда супруга годами пренебрегает внешностью, при этом не молодея и теряя привлекательность с годами больше и больше, это начинает бросается в глаза. Со временем такие недостатки начинают затмевать достоинства.

Девушка у зеркала

Нужно заботиться о себе в любом возрасте и состоянии. Беременность, уход за ребенком, выход на пенсию или работа по удаленке — все это не повод забросить уход за внешностью.

Необходимо носить красивое бельё, привлекательную домашнюю одежу, домашнюю обувь с маленьким каблучком, пользоваться приятными для мужа духами (это важно, если ароматы удушливы, ничего хорошего не выйдет). Жена-секси не надоест своему мужу.

Заключение:

Есть много способов вернуть влечение. Любой из методов хорош, если оба супруга согласны на такие эксперименты. Когда один из них против, не стоит настаивать, заставлять, привносить в качестве сюрприза.

Так не всем понравится идея секса в троем. Или совместный выход в общество, когда супруга, чтобы пощекотать нервы мужу, специально одевает слишком «голую» одежу, привлекая всеобщее внимание.

Это может не возбудить, а вызвать стыд за свою женщину, на которую чуть ли не пальцем показывают. В секс-шопе не нужно настаивать на анальных игрушках, если вторая половина такое не приемлет. Главное в экспромтах быть на одной волне и не навязывать свое видение страстного интима.

Журналист-практик, рецепты проверяет на себе.
Знает все про мужчин и народную медицину.

Как разнообразить секс

Как разнообразить секс

В отношениях между партнерами рано или поздно наступает затишье. Дети, быт, работа изо дня в день и вот вы уже стабильно ложитесь спать в разное время, отвернувшись друг от друга. Но ведь когда-то вы с упоением заглядывали этому человеку в глаза и секс в четыре утра на кухонном столе сносил голову обоим. Скажем вам одно, и, возможно, это немного вас успокоит — это нормальное течение явлений. Однако это не значит, что нужно оставить все так как есть. Если вы это читаете, значит сохранение чувств в отношениях для вас действительно важно.

Читайте также  8 самых приятных поз в сексе для мужчин

Начните с самих себя. Вспомните, что привлекло вас в человеке, отчего все ваше тело сжималось и трепетало, когда вы находились рядом. Зафиксируйте это ощущение. Оно станет отправной точкой возвращения страсти между вами. Даже если фигура уже не та и взгляд не такой пылкий – подумайте об этом в другом контексте. Человек отдал вам значительную часть своей жизни, а в современном мире это большая ценность. Тут же вы увидите, что под усталостью и бытом все то же искрометное чувство юмора, забота и нежность.

Чтобы разнообразить секс совсем не обязательно менять партнера. Это вообще последнее, о чем нужно думать.

Давайте же посмотрим, что можно применить в постели для новых ярких ощущений:

Озвучьте ваши желания

Да, этот пункт мы вынесли на первое место. Как ни странно, муж и жена прожившие друг с другом долгие годы часто бояться рассказывать о своих фантазиях. Проблема здесь в недоверии, неуверенности в себе и боязни быть непонятыми. На самом деле, это звучит даже немного забавно, учитывая факт, что люди сходились, подразумевая, что они полностью принимают друг друга. Если на ваше предложение вы видите неуверенность в глазах вашего партнера, то начните подступать к этому аккуратно, подготовьте для этого почву: расслабляющая обстановка, нужные слова и касания эрогенных зон. Обычно, мужчины чаще готовы на эксперименты, чем женщины. Поэтому, если вы хотите попробовать что-то новое со своей девушкой или женой, ваша задача показать ей, что с вами можно все, даже самые жаркие эксперименты, за которые никто никогда не осудит.

Ролевые игры

Топ предпочтений ролевых игр у мужчин – медсестра, стюардесса, учительница. У женщин – госпожа и раб, похищение, заключенный. Здесь все просто – уверенность, нужный наряд и настроение. И, пожалуй, немного актерского мастерства. Чтобы процесс был еще увлекательнее. Возможно, у вас и вашего партнера есть любимый образ из кино или сериала – воплотите его в постели! Так вы будто занимаетесь сексом с другими образами, при этом остаетесь верными друг другу, делая секс интереснее.

Свингеры

Решение, конечно, не для всех, но попробовать можно. Свингеры – это устоявшиеся пары, которые ищут разнообразия, пуская в свой секс другую пару с теми же целями. Считается, что такой вариант лучше измен, так как партнеры не подрывают доверия между друг другом, лучше следят за своей внешностью и физической формой. Сексульные решения муж и жена принимают вместе, что отличает его от понятия открытого брака. Существует три вида свинга: легкий, закрытый и открытый. Легкий подразумевает занятие сексом в непосредственной близости друг от друга, либо с привлечением третьего человека. При закрытом свинге пары обмениваются партнерами, занимаясь сексом раздельно. При этом они не видят друг друга. В открытом свинге пары обмениваются партнерами и видят друг друга во время секса.

Лубриканты

Лубриканты сегодня стали практически неотъемлемой частью сексуальной жизни. Но мало кто знает, то лубриканты созданы не только для компенсирования естественной смазки. Их существует три вида: масляные, силиконовые и на водной основе.

Масляные стоит оставить для массажа и интимных ласк. Они несовместимы с презервативами, могут оставить пятна на одежде и постельном белье. Силиконовые также плохо отстирываются от тканей и не всегда подходят для использования с презервативами. Однако они долго не высыхают и не смываются водой. Лубриканты на водной основе – самые распространенные. Такая смазка довольно быстро высыхает, но при этом остается самым универсальным вариантом. Лубриканты также могут быть разных вкусов, чтобы оральные ласки были слаще и приятнее.

Игрушки

Секс-игрушки не ограничиваются набором вибраторов разного цвета и длинны. Для мужчин можно купить специальные силиконовые насадки на член, которые усилят ощущения от орального секса. Или же, вибрирующие кольца для члена. Вариантов много, от вас нужно только проявить к этому интерес. Если хотите удивить девушку, купите специальный вибратор, которым можно управлять на расстоянии. Только представьте, вы выбрались на какое-либо мероприятие, а у вас в руках пульт и девушка, которая вот-вот сойдет с ума от еле сдерживаемого удовольствия.

Мастурбация

У женщин есть одна необычная фантазия – их возбуждает мужская мастурбация. Попробуйте провести этот процесс рядом друг с другом. По началу возможно смущение, но потом вы расслабитесь и процесс завершится фееричным сексом. Можете также попробовать взаимную мастурбацию. Девушкам рекомендуется направлять мужчину. Так вы покажете легкую доминацию в постели и доставите себе удовольствие его руками. Пусть учитель покажет ученику, какие кнопки нужно нажимать.

Сексуальные практики

Первое, что обычно подразумевается под этим понятием — это «Даосские сексуальные практики», которые считаются псевдонаучными учениями альтернативной медицины. В сексе нужно достичь контроля и гармонии, не допуская семяизвержения. Это является ключом к долголетию и увеличивает радость, получаемую от секса. Достигается это путем множества упражнений и методов работы над состоянием души и эрогенных зон. Если же к даосским практикам вы пока не готовы, то посмотрите в сторону того, что практикуют в сексе другие страны. Например, сексуальная практика «по-арабски» предполагает погружение члена в горячую жидкость, что увеличивает кровоток у обоих партнеров и делает секс более интенсивным. В испанской практике женщина плотно сжимает член своей грудью. За счёт этого трения мужчина получает оргазм. Похожая практика – «по-монгольски», только здесь трение происходит между ягодиц партнерши.

Настоящая страсть всегда остается между партнёрами, просто с течением времени ее перекрывают жизненные проблемы и быт. Главное, понимать это и обоим стремиться к тому, чтобы разжечь знакомый огонь с новой силой. Проводите больше времени друг с другом, открывайтесь и говорите о том, что у вас внутри. Взаимное доверие и желание подпитывать вашу любовь станут первыми шагами на пути к разнообразию в сексе, а это, в свою очередь, сохранит интерес друг к другу на долгие годы совместной жизни.

5 советов, как разнообразить сексуальную жизнь с мужем

муж и жена в постели

Из статьи вы узнаете, как внести изюминку в сексуальную жизнь с мужем, чтобы ваша страсть разгорелась с новой силой.

Будьте уверены: любимый супруг будет на седьмом небе от счастья после вашей инициативы в постели, а отношения между вами станут намного теплее. Проверено на личном опыте!

Неинтересная сексуальная жизнь

К слову, я состою в браке уже целых десять лет. Согласитесь, срок приличный. За это время мы с моим мужем Колей многое прошли: наши отношения переживали и взлеты, и падения. Сексуальная жизнь тоже напомнила американские горки.

По молодости до появления ребенка мы любили эксперименты в сексе. Но годы и лень постепенно брали свое. Уже не было ни сил, ни желания удивлять друг друга, радовать, доставлять удовольствие. В первую очередь у меня. Муж то и дело подбивал меня заняться этим в каком-нибудь экстремальном месте, а я отнекивалась.

Но однажды моя взрослая подруга сказала:

«Марина, секс для мужчины очень важен. Интимная жизнь и после одного года брака, и после десяти должна быть интересной и насыщенной, иначе муж будет искать острых ощущений на стороне».

Мне эти слова запали в душу, и я осознала, что нужно действовать немедленно. Я стала придумывать интересные способы удивить мужа в спальне, и он был в полнейшем восторге.

Я очень хочу поделиться своим опытом и рассказать о способах, которые помогут разнообразить сексуальную жизнь с мужем.

Сексуальные ароматы

Даже обычному сексу в привычной (и любимой) миссионерской позе можно придать изюминку при помощи ароматов-афродизиаков. Перечислю самые волнующие эфирные масла:

  • бергамот;
  • гвоздика;
  • жасмин;
  • имбирь;
  • кедр;
  • кипарис.

Использовать эфирные масла, пробуждающие чувственность, можно различными способами.

  1. Ароматические ванны. Смешайте около 5-7 капель выбранного вами эфирного масла с пеной для ванн или морской солью. Разведите субстанцию в не слишком горячей ванне и отправляйтесь туда с супругом (подберите время, когда ребенка не будет дома, иначе он может ненароком застать вас).
  2. Массаж. Смешайте несколько капель эфирного масла с массажным маслом и используйте эту смесь для расслабляющего и возбуждающего эротического массажа.
  3. Аромалампа. Наполните аромалампу теплой водой, добавьте несколько капель эфирного масла и зажгите свечу. Сексуальный аромат моментально наполнит спальню.

Игра в прятки

Если вы «отключите» один из органов чувств у вашего мужа, то другие станут гораздо острее. Я советую во время прелюдии попросить мужа надеть наслипник. Для пущего эффекта и вы можете закрыть себе глаза, чтобы усилить ощущения.

Если вы оба наденете наслипники, то рекомендую не «выходить» за пределы кровати, чтобы ненароком не наткнуться на тумбочку и не пораниться об острый угол кровати. Желательно обложиться одеялами и подушками, чтобы «слепой» половой акт не закончился травмами.

Десерт в постель

Классика жанра – использование во время секса взбитых сливок в баллоне. Также можно «сервировать» себя виноградом, ломтиками киви или шоколадом. Такие пикантные ласки сразу поднимут градус страсти в постели.

Ролевые игры

Для ролевых игр вам надо будет приобрести костюмы (их можно найти в интернет-магазинах или секс-шопах). Выбирайте сюжет и действуйте: сегодня вы можете встретить мужа в образе медсестры, а завтра – провинившейся школьницы. Кстати, мой муж был в восторге от последнего образа.

Сексуальное белье

Разнообразить интимную жизнь с мужем поможет красивое сексуальное белье, на которое многие женщины вечно жалеют денег. Конечно, можно потратить эту сумму на семейные нужды, но ведь мужа (и себя!) тоже надо баловать красотой, пусть вы уже прожили в браке сто лет.

Очень надеюсь, что вы попробуете один из предложенных вариантов и поделитесь впечатлениями.

Как разнообразить сексуальную жизнь?

как разнообразить секс

Рассматривая вопрос поддержания сексуальной привлекательности на протяжении всей жизни важно рассматривать не только морально этические, гедонистические, но и биологические аспекты.

А в некоторых моментах мы даже можем коснуться философской точки зрения: ведь важно не только вечное стремление к разнообразию, но и стремление к постоянству. Просто важно сделать это постоянное не серым и обыденным, а самым лучшим и предвкушаемо стабильным.
Важно соблюсти так называемую известную всем золотую середину.
В этой статьи не будет банальных советов всем и вся использовать какие-нибудь наручники из секс-шопа или вибратор. Такие инициативы без готовности воспринимать все это, считаю, могут порой даже навредить, поскольку не учитываются индивидуальные особенности как людей, так и пары.
Давайте поразмышляем. Начнем мы, пожалуй, с постоянства.
В этом тоже есть много хороших моментов. Для начала вспомните свои предвкушения и пристрастия. Что плохого иметь любимое блюдо, любимое место отдыха, любимое кресло, любимый камин, любимую собаку? Мы ведь радуемся именно тому, что все это имеет именно эти свойства и эти свойства не меняются. Но долго любить что-то не меняющее своих свойств и характеристик можно лишь в том случае если выбор был осознанный и правильный. Кроме этого большое значение в этом имеет способность любить. Привязанность формируются в раннем детстве и значение имеют даже такие факторы как кормление грудью, наличие небольшого количества любимых игрушек, умение ухаживать за домашними животными, забота о них, а также выстраивание первых отношений начиная от детского сада до школы.
В случаях хороших прохождения всех этих этапов человек может получать больше счастья не от изменчивости и разнообразия, а именно постоянства. Поэтому постоянство это далеко не всегда серо и скучно. Просто это постоянная может быть и разнообразным. Ведь всего семь постоянных нот могут давать огромную палитру замечательных музыкальных произведений.
Вопрос в том, что большинство людей не развивает свои отношения, не знают своих потребностей, способностей, и не пытаются познавать партнера.
Часто пары после бурного букетно- конфетного периода словно консервируют отношения и считают вторую половинку пусть хорошей, но уже прочитанной книгой в которой уже не будет новых интересных глав и продолжений. Этот подход напоминает музыканта, который выучил два произведения, и больше не пытается играть другие. И поэтому он может разочароваться и в музыкальном инструменте, и в музыке.
В работе я часто использую различные спецбланки, которые позволяют выявить возможности и потребности, вкусы и диапазон сексуальной приемлемости (то есть то, что допустимо в постели для каждого отдельного человека). Поскольку бланки заполняют каждый по отдельности результаты бывают весьма интересны для партнера и часто мы приходим к интересным открытиям и удивлениям даже спустя большого периода совместной жизни. Большая половина людей даже не подозревает о том, насколько можно сделать имеющуюся у них сексуальную жизнь разнообразнее и интереснее. Для этого нужно осознать значимость интимных отношений, уметь ухаживать за ними, выделять время уметь открываться, делиться сокровенным, уметь идти навстречу или, если нужна помощь, и к врачу сексологу.
Теперь обсудим и разнообразие в сексе. На мой взгляд, разнообразие должно быть скорее аксессуаром, дополнением, украшением уже имеющейся качественной сексуальной жизни. Разнообразие не должно заменять постоянство. Здесь мы говорим как об нововведениях, так и сюрпризов, разрывах шаблонов. Я часто в интервью и на приеме вспоминаю и напоминаю строки из песни Владимира Высоцкого который пел: «Тут за день так накувыркаешься, придешь домой — там ты сидишь». Можно сколько угодно тренироваться на курсах орального секса, но если нет атмосферы- все это не нужно. Очень часто люди видят друг друга только в домашних одеждах и стенах, а ведь на момент ухаживаний они постоянно куда-то вы ходили меняя мероприятия и одежды. В рамках домашних заданий мои пациенты часто пишут и задание «История нашей любви», и там описывают их эмоции и досуг. Часто люди начинают вспоминать приятные моменты пытаться их реализовывать своей жизни. Иногда достаточно начинать встречать друг друга с работы и прогуляться по улице и зайти в то самое кафе. А может быть, стоит начать дарить цветы просто так, сюрпризом, а не только на 8 марта и день рождения? Вообще, мне очень нравится слово «сюрприз». Именно это является ключевым моментом в разнообразии. Ведь это подразумевает планирование, подготовку, заботу о своем партнере, желание сделать приятное. Наверное, именно это можно назвать любовью, а не привычкой. Это чем-то напоминает хороший подарок к дню рождения близкому человеку. Когда мы знаем, что ему нравится, а он хочет, и готов принять этот подарок. И именно на этой почве могут рождаться интересные идеи, начиная от красивого нижнего белья, и заканчивая выбором места для любовных игр. Кроме этого важно оставлять место для тайны. Утомительные согласования досуга превращает потенциальных любовников в родственников. Я часто рекомендую парам организовать досуг в шахматном порядке: в один день его полностью готовит один супруг, второй выходной- полностью другой. Что будет в программе, каждый раз остается тайной до последней минуты. Это может быть свидание в гостинице или пансионате, а может быть эротической фотосессией. За почти 20 лет практической работы врачом сексологом у меня набралась достаточно большая база креативных идей, и я с удовольствием делюсь этими идеями со своими пациентами, а также в СМИ. Важно понять, что сексуальная жизнь является лишь частью жизни. И для того, чтобы она была интересна, надо прилагать усилия. То есть быть аниматорами и своеобразным массовиками-затейниками друг для друга. Всё жизнь. Кроме этого, надо не забывать хвалить и восторгаться творческими идеями друг друга для того, чтобы это стало хорошей привычкой. В этом случае Ваша сексуальная жизнь будет нескучной и разнообразной.

Читайте также  5 необычных женских оргазмов

Журналистам и срочным пациентам

Если Вам необходим комментарий, или участие в съемке, или статья, или же Вы пациент, который хочет попасть на прием пораньше, чем есть время в регистратуре, Вы можете связаться с моим ассистентом Ириной, тел. +7(926)60-77-333

  • Как сохранить любовь? 4 фактора семейного счастья. 24.10.2021
  • Пропал секс 23.10.2021
  • Мастурбация юношей 19.10.2021
  • Если муж гуляет. 3 причины. Есть ли плюсы? 08.10.2021
  • МЖМ или МЖЖ? Или все же МЖ? 08.10.2021
  • Муж гуляет 03.10.2021
  • Развод или жизнь с нелюбимым ради детей? 26.09.2021
  • Как сохранить отношения 17.09.2021
  • Нейрохакинг. Советы психотерапевта. 12.09.2021
  • СТОСН 09.09.2021
  • Секс или любовь? 24.07.2021
  • Как найти любовь? 12.07.2021
  • Расставание. 4 важных вопроса. 4 ответа сексолога. 14.06.2021
  • Секс игрушки- чем они полезны и чем вредны? 4 важных вопроса. 28.05.2021
  • Асексуальность. Какие 2 группы асексуалов существуют? 25.05.2021
  • Семейная психотерапия семьей психотерапевтов 21.05.2021
  • Половой партнер. Пять типов? 16.05.2021
  • Гордыня или гордость? В чем отличие? 13.04.2021
  • Сожительство- соглашаться ли, если хочешь замуж? 01.03.2021
  • Жениться на проститутке — безумие или хорошая идея? 22.02.2021
  • Знакомства через интернет, какова их эффективность? 17.02.2021
  • Похвала и самооценка 12.01.2021
  • Дружба между бывшими 12.01.2021
  • Плюсы и минусы онлайн образования. 02.01.2021
  • Как правильно выбрать подарок? 25.11.2020
  • Снижение сексуального влечения 29.10.2020
  • Измены. Что делать? 09.10.2020
  • Как влияют мультфильмы на сексуальность? 31.08.2020
  • Как изменилась сексуальная жизнь россиян на самоизоляции? 05.08.2020
  • Как сохранить сексуальные отношения? 26.07.2020
  • Секс на карантине 10.06.2020
  • Рекомендации по организации консультации в удалённом формате 06.06.2020
  • Чем заняться на карантине? 03.05.2020
  • DD/LG, или опасные «игры» 06.04.2020
  • Воздержание -вред или польза? 07.03.2020
  • Обида 01.03.2020
  • Муж не хочет секса 18.02.2020
  • Ритм половой активности и СМИ 07.02.2020
  • Как выглядеть красиво? 13.12.2019
  • Молодая любовница 13.12.2019
  • Секрет счастливых отношений 09.12.2019
  • Выступление в общественной палате 03.12.2019
  • Нестабильная эрекция 27.11.2019
  • Семейные проблемы 03.11.2019
  • Почему девушкам нравятся плохие парни, а мужчинам нравятся недоступные девушки? 28.10.2019
  • Правда матка 26.10.2019
  • Орторексия 22.10.2019
  • Эксбиционизм 21.10.2019
  • Мужчина после 50 17.10.2019
  • Семья и деньги 06.10.2019
  • Врач сексолог 04.10.2019
  • Женское сексуальное насилие 03.10.2019
  • Вагинальный оргазм 01.10.2019
  • Желание обнажаться 17.09.2019
  • Как избавиться от комплексов? 16.09.2019
  • Мужские проблемы 16.09.2019
  • Половое воспитание, когда начинать? Как говорить об этом? 14.09.2019
  • Сексуальные игры 02.09.2019
  • Психологическая подготовка к ЕГЭ 10.06.2019
  • Конференция сексологов 19.05.2019
  • Проституция. Дискуссия на радио «Свобода» 01.05.2019
  • Возраст как искусство. Дискуссия. 07.03.2019
  • Как забеременеть? 22.01.2019
  • Нет семяизвержения? 18.12.2018
  • Мобильные знакомства 22.11.2018
  • Брачный контракт 16.11.2018
  • Интернет знакомства 09.11.2018
  • Как найти общий язык и выстроить длительные отношения 05.11.2018
  • Юная беременность 02.11.2018
  • Стриптиз во имя 01.11.2018
  • Сертифицированный психотерапевт 31.10.2018
  • Учиться учиться 24.10.2018
  • Лекция в Сокольниках. Трансляция 19.10.2018
  • Прекрасное вокруг 16.10.2018
  • Послеэфирие 15.10.2018
  • Социопаты 15.10.2018
  • Снимок души 12.10.2018
  • Любовь и деньги 12.10.2018
  • Ищу девственницу 08.10.2018
  • Психотерапия 03.10.2018
  • Неравные браки 02.10.2018
  • Культурная жизнь 28.09.2018
  • Психотерапия онлайн 28.09.2018
  • Психотерапевт 26.09.2018
  • Межнациональные браки 21.09.2018
  • Замученные особи не размножаются 19.09.2018
  • Сидячий образ жизни, климат и секс 07.09.2018
  • Съемка на 1 канале 30.08.2018
  • Съемка Рен-Тв 28.08.2018
  • Сексуальные тренды современности 21.08.2018
  • Развод в пожилом возрасте 03.08.2018
  • Сексуальная зависимость 17.07.2018
  • Иностранный секс 29.06.2018
  • Женщины становятся сильнее 18.06.2018
  • Выбор невесты 13.06.2018
  • Преждевременная эякуляция, лечение 08.06.2018
  • О вреде порно 05.06.2018
  • «Признаки того, что я зависима от секса» 29.05.2018
  • Запись передачи «Женщина в праве. С Людмилой Айвар. Европейские странности». 28.05.2018
  • Секс и социум 26.05.2018

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.

сотрудничество со СМИ

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.

2020 г. &copy Все права защищены Кульгавчук Е.А.
+7 (495) 66-29-539

Лекарство от скуки. 4 способа разнообразить интимную жизнь

Ровная семейная жизнь выравнивает и сексуальные отношения, лишая их драйва и остроты. Это процесс неизбежный. Вы заранее знаете, куда и в какой последовательности муж вас поцелует. Он — как вы будете реагировать на его поцелуи. Секс, от которого вы оба когда-то теряли голову, становится предсказуемым, а временами — откровенно скучным. И может даже сойти на нет, если периодически не устраивать в спальне «сексуальную революцию», ломая привычные стереотипы.

Охладить

Чтобы подогреть страсть, попробуйте её сначала. заморозить. Например, с помощью кубика льда. Ледяные прикосновения моментально активизируют нервные окончания на коже. Хочешь не хочешь, а проснёшься. Например, можно сделать супругу массаж спины, а потом пройтись тем же «маршрутом» льдинкой. Или купить охлаждающие интимные гели (они продаются в аптеках, а также магазинах для взрослых). Многие из них содержат ментол, благодаря чему создаётся ощущение лёгкой прохлады. Необычные ощущения гарантированы!

Есть у лубрикантов и ещё один плюс — они увлажняют слизистую влагалища. Это может быть актуально для женщин, приближающихся к менопаузе. Многие из них испытывают дискомфорт и даже боль во время полового акта из-за сухости влагалища. Смазка поможет решить эту деликатную проблему.

Разогреть

Если вы не готовы к «холодным» экспериментам и морщитесь ото льда даже в коктейлях, то поддайте жару! Купите лубриканты разогревающего действия. Подобные гели усиливают приток крови к гениталиям, в результате чего ощущения становятся сильнее, а оргазм — интенсивнее.

Впрочем, подогреть страсть можно и другим способом. Например, отправиться вместе с мужем в баню или СПА (существуют специальные программы для двоих). Но не для того, чтобы заняться сексом прямо в парилке, после такого экстрима запросто можно угодить на больничную койку. Цель другая — сменить обстановку, расслабиться, избавиться от нервного напряжения (а баня с этим отлично справляется), побыть друг с другом наедине. Ну а после можно подумать и о горячем продолжении!

Любовь продолжается. и секс тоже.

Сузить

У некоторых сексуальная жизнь страдает не из-за скуки, а по другой причине: у женщины после многочисленных родов или в силу возрастных изменений ослабевают мышцы влагалища. В результате партнёр чувствует себя «там» чересчур свободно, с трудом получая разрядку. У партнёрши из-за этого тоже возможны проблемы с оргазмом. Так вот, эту проблему можно решить, а заодно улучшить качество секса. Отчасти — с помощью всё тех же интимных смазок, только стягивающего действия. Они сужают вход во влагалище, усиливая ощущения во время близости.

Читайте также  Как заниматься виртуальным сексом

Полезно также делать гимнастику для интимной зоны. Например, втягивать мышцы влагалища и заднего прохода по 20–30 раз, выполняя несколько «подходов» ежедневно. Кстати, такие упражнения эффективны и для профилактики недержания мочи. Такая гимнастика абсолютно незаметна для окружающих, поэтому её можно делать дома, на работе, даже в транспорте. В самых крайних случаях, когда ни гимнастика, ни лубриканты не справляются, поможет интимная пластика по ушиванию влагалища, которой занимаются хирурги.

Удлинить

Сексологи утверждают, что в большинстве случаев половой акт длится от 1,5 до 3,5 минут. Но иногда можно позволить себе побыть секс-гурманами, продлив наслаждение настолько, насколько это возможно. Существуют интимные гели для предотвращения преждевременного семяизвержения. Они снижают чувствительность голов­ки полового члена, но при этом сохраняют остроту ощущений. Почему бы не поэкспериментировать?

Не забывайте искать и новые позы. Экспериментируйте, примеряйте на себя новые маски. Если вы всегда пассивны, а мужчина — активен, вряд ли половой акт будет долгим: чем энергичнее двигается партнёр, тем сложнее ему сдерживать эякуляцию. Стало быть, найдите позы, в которых «активничать» будете вы. Тогда сможете контролировать глубину фрикций, не давая партнёру ускориться. В общем, старайтесь не скучать в постели. Тогда и вся ваша супружеская жизнь станет веселее и счастливее!

Раздел 4. Постельные тайны

«Сексуальные отношения – это улица с двусторонним движением».

Если ваши отношения немного застоялись, вы можете попробовать кое что из предложенного ниже, чтобы ввести элемент новизны. Их не нужно часто повторять, даже если они вам понравятся.

Цель этих мероприятий – внести разнобразие в сексуальную рутину, но не стать частью этой рутины!

Они потеряют свое стимулирующее влияние, если вы станете использовать их слишком часто.

Многие мужчины рады, когда партнерша разделяет их инициативу, им бы очень хотелось, чтобы она с одобрением отнеслась к их сексуальным фантазиям. Но не все женщины готовы к этому и могут отвергнуть предложения партнера.

Если кое-что из предложенного вам не понравится, – откажитесь от этого. Этот перечень вовсе не обязателен к исполнению. Расценивайте его как отправной пункт для того, чтобы стимулировать ваше воображение.

Самое главное – вы оба должны получать удовольствие от того, что делаете.

1. Примите вместе ванну или душ. Об этом нужно договориться заранее. Если вы неожиданно войдете в ванную комнату в то время, когда ваш(а) партнер(ша) принимает душ, – это может не встретить бурного одобрения. Ванна и душ – действия сугубо интимные и не каждый человек любит, когда при этом кто-то присутствует, даже это любимый и близкий человек.

Здесь могут быть разные варианты:

а) вы просто моете друг друга

б) вы превращаете это в эротическую игру, но без завершения

в) вы переходите в спальню и завершаете начатое

г) вы совершаете половой акт в ванной

2. Лежа в постели, прочтите друг другу эротическую сцену из романа или посмотрите эротический фильм. Если это вас «заведет», – поступайте, как подскажет сердце. Если у вас возникнет сильное сексуальное возбуждение, – реализуйте его в интимной близости, хотя это не строго обязательно.

3. Попробуйте воспроизвести в жизни увиденную или прочитанную эротическую сцену.

4. Расскажите друг другу о ваших сексуальных фантазиях. Может быть, не о всех или не обо всех сразу. Если ваш(а) партнер(ша) ревнив(а), и вы опасаетесь, что она впоспримет ваши фантазии как ваши тайные желания, начните с наиболее «безобидных». Не рассказывайте о фантазиях, где присутствуют другие люди. Расскажите лишь о тех, что связаны с партнером (партнершей).

5. Когда вы станете более доверительными и откровенными, договоритесь, что выполните по одной фантазии друг друга. В один и тот же день реализовать и вашу фантазию, и вашего (вашей) партнера (партнерши) вряд ли удастся. Можно кинуть жребий, чья очередь первая, а желание партнера (партнерши) будет выполнено в другой день.

6. Если обычно вы предпочитатет секс при свете, совершите половой акт в полной темноте, лишь ощущая друг друга. И наоборот. Если партнерша обычно предпочитает секс в темноте, то договорившись о «сеансе при свете», вы сможете пробить брешь в броне её стыдливости. Возможно, потом она сама согласится, что мужчина должен видеть то, что он ласкает.

7. Если вы давно уже занимаетесь сексом исключителньо на супружеском ложе, – то совершите половой акт не в постели, а в любом другом месте – на полу, на стуле, в кресле, на столе, в прихожей, на кухне, в ванной, в туалете, в кухне и даже в платяном шкафу (. ). Возможно, вы будете испытывать некоторые неудобства (например, занимаясь сексом в стенном шкафу или под письменным столом), зато пикантность ситуации даст вам массу острых ощущений.

Супружеские пары, с которыми я занималась секс-терапией, рассказывали потом, что это буквально всколыхнуло их отношения, дав возможность вспомнить «боевую молодость», когда они будучи молодыми и «без ума» влюбленными любили друг друга везде, где можно и даже где нельзя. Несколько пар хвастались, что дома не осталоьс ни единого уголка. где бы они ни занимались сексом. Это называется у них «освятить место».

8. Займитесь сексом в необычное для вас время, например, как только пришли с работы. Или сговоритесь забежать домой на время обеденного перерыва (если вы работаете недалеко от дома).

9. Рискните заняться сексом не дома, а например, в машине, на лоне природы, в кинотеатре (путем взаимной мастурбации), в гостях (ванная и туалет – вполне подходящие места для быстрого секса), у одного из вас на работе (например, в чьем-то кабинете или в мужском или женском туалете). Но это мероприятие – только по вашему обоюдному желанию. Если вы не относитесь к любителям острых ощущений, то рисковать не стоит. Вас могут застать, и шок от неожиданности сведет на нет все положительное, что дает секс в неожиданном месте для одивления отношений.

10. Поставьте зеркала у изголовья и в подножии кровати, чтобы видеть, как вы любите друг друга.

11. Попробуйте снять на видеокамеру, как вы занимаетесь сексом, а потом посмотрите кассету, лежа в постели. Если вам понравится то, что получилось. и это вас возбуждает, составьте сценарий и снимите фильм.

12. Создайте интимную атмосферу с помощью эротизирующей музыки и свечей. Выпейте по бокалу шампанского, но не больше: алкоголь усиливает возбуждение и снимает многие запреты, но притупляет сексуальные реакции. Чередуйте любовные игры с легким перекусом. В процессе эротических игр можно выпить ещё по бокалу шампанского.

13. Сделайте друг другу чувственно-расслабляющий массаж. Натрите руки душистым маслом или используйте крем (лосьон) для массажа, но капните на руки духи. Ласкайте тело партнера кусочком шелка, бархата, перышком, нейлоновым шарфиком, мехом, чтобы доставить ему широкую гамму ощущений.

Для любовных занятий нужно достаточно времени. Тогда они будут спокойными и чувственными. Если один из вас устал или вы поздно вернулись из гостей, то в этот день не стоит пытаться внести в ваш репертуар что-то новенькое – наверняка одному из вас это не понравится. Любовные игры (как, впрочем, любое другое занятие) не терпят спешки.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: