13 влияющих на подсознание и помогающих добиться успеха эффектов

14 ментальных законов достижения успеха

Зная и применяя эти простые законы, вы можете изменить свое мышление, а значит и жизнь.

Ваше отношение к себе самим позитивно в той степени, в какой вы контролируете свою жизнь, и негативно в той степени, в которой вы, согласно собственным ощущениям, теряете над ней контроль или попадаете под контроль иной внешней силы.

Вашу жизнь могут контролировать разные факторы: плохое здоровье, тиран-начальник, отчуждение близких людей. Вы не можете с этим ничего поделать, начинаете испытывать стресс, от этого злитесь, негодуете, что приводит к еще большим проблемам.

Что делать: взять свою жизнь под контроль, активно и творчески влияя на нее. Это достигается путем постановки новых целей и осознанному контролю своего разума и мыслей. Поймите, что именно не поддается контролю, и целенаправленно усиливайте свое влияние на эти области.

Закон веры гласит, что все, во что вы горячо верите, становится реальностью. Чем сильнее вы верите в истинность чего-то, тем выше вероятность истинности этого для вас.

Найти этому подтверждение можно во всем известном эффекте плацебо. В медицине он является общепризнанным, а суть его состоит в том, что если вы будете верить, что прописанная опытным врачом таблетка вам поможет, то она на самом деле поможет, даже если вместо лекарства вы будете принимать пустышку. Наш ум действительно контролирует наше тело.

Так же наши убеждения напрямую воздействуют на интерпретацию, которую мы даем всем фактам и событиям.

Мы обычно мыслим двумя категориями – либо хорошо, либо плохо. Если вы убеждены, что этот мир прекрасен, вы будете постоянно видеть подтверждение этому. Если уверены, что мир несправедлив, полон зла и боли, то что-то хорошее вокруг найти будет очень непросто.
Происходит это потому, что вашими убеждениям создается некий туннель зрения, который отбирает информацию снаружи и редактирует ее согласно вашим верованиям и убеждениям.

Здесь и находится подвох – то, в чем вы уверены как в истине может быть основано на ложной информации. Например, что без высшего образования вам не найти высокооплачиваемую работу. Эти убеждения вас ограничивают и сковывают.

Что делать. Строить новую систему убеждений, соответствующую вашим целям в жизни. Выявить свои ограничивающие убеждения и работать с ними.

Все, чего вы ожидаете с уверенностью, становится вами же выполняемым пророчеством. Другими словами, вы получаете не обязательно то, чего хотите от жизни, а то, что ожидаете от нее.

Эти ожидания обладают невероятной силой заставлять людей поступать по отношению к вам так, как вы от них ожидаете, а ситуации развиваться по тому сценарию, который вы предрекали. И вы в итоге с облегчением констатируете: Ну я же говорил!

Что делать. Успешные люди ожидают, что будут счастливы, что добьются успеха во что бы то ни стало. И добиваются. Поэтому предрекайте для себя только хорошее.

Вы представляете собой живой магнит. Вы неизменно привлекаете в свою жизнь людей и ситуации, находящиеся в гармонии с вашими доминирующими мыслями. Подобное притягивает подобное.

Наверняка с вами раз такое бывало – вы только подумали о друге, как он звонит по телефону, увлеклись какой-то идеей, и тут же сама собой находится нужная информация.
Мысль – это форма энергии и она вибрирует настолько интенсивно, насколько сильна эмоция, ее сопровождающая. Чем сильнее беспокойство и страх, тем сильнее вибрация. Не зря же страх человека чувствуют животные.

Что делать. Человек, настроенный на успех и процветание привлечет в свою жизнь идеи, возможности, помощь и нужных людей. Возьмите под контроль свой разум, овладейте искусством позитивного мышления, и вы притянете в свою жизнь удачу.

Он гласит: «Что внутри, то и снаружи». Это означает, что ваш внешний мир есть отражение мира внутреннего. Этот закон провозглашает возможность распознать, что происходит у вас внутри, наблюдая за тем, что происходит вокруг вас.

То, как относятся к вам, отражает ваше отношение к себе. То, что вы имеете – ваши доходы, карьера, отношения – отражает ваши ваш внутренний мир мыслей и убеждений. Здоровье тоже является внешним миром по отношению к вашему внутреннему миру – настрою, эмоциям и чувствам.

Что делать. Сосредоточьтесь не на том, что делать, а на том каким быть. Изменитесь внутренне и мир вокруг вас тоже изменится.

Мысли есть причины, а условия есть следствия. Ваши мысли служат главной причиной условий вашей жизни.

Мы рабы своих привычек, мыслим стереотипами, и так же действуем. Делаем/не делаем одно и то же, обжигаемся снова и снова и виним в наших проблемах других.

Что делать. Ваша жизнь – результат вашего способа мышления. Измените свое мышление и ваша жизнь изменится. Новый подход к старой проблеме, единственное, что может все исправить.

Мысли материализуются. С помощью живого воображения и повторов ваши мысли, заряженные эмоциями, становятся реальностью. Во благо или во зло, но почти все, что присутствует в вашей жизни, создано вашими мыслями.

То, что мы имеем в своей жизни создано нашими мыслями (см. закон причины и следствия). Они рождаются у нас голове и очень скоро обретают свою жизнь, а потом начинают распоряжаться и нашей. Поступая в соответствии со своим образом мыслей, вы превращаетесь в то, о чем думаете.

Что делать. Успешные люди умело пользуются силой мысли. Возьмите свои мысли под контроль, используйте их как инструмент для достижения своих целей.

Практически все, что вы делаете, является результатом привычки.

Как говорим, думаем, работаем, ведем машину, общаемся с людьми, строим взаимоотношения. Это происходит потому что мы опираемся на свой собственный опыт, который показался нам удачным, чтобы действовать подобным образом постоянно.
С одной стороны опираться на опыт хорошо и безопасно, а с другой – старые привычки становятся препятствием, когда мы хотим изменить что-то в своей жизни.

Что делать. Вырабатывать новые привычки, безжалостно избавляясь от тех, что мешают. В этом поможет следующий закон – практики.

Всякое часто повторяемое действие или мысль становится новой привычкой. Можно выработать любую желаемую привычку.

Что делать. Любую привычку можно выработать за относительно небольшой промежуток времени. Надо лишь дисциплинировать свои мысли и свои действия, чтобы они соответствовали вашим новым идеалам. Изменив свои привычки, вы изменитесь сами.

Сто процентов принимаемых вами решений и последующих действии основаны на эмоциях. То есть вы эмоциональны на все сто процентов. Все, что вы делаете, основано на той или иной эмоции.

Нам кажется, что наши решения логически выверены и рациональны, но это не так. Существует две базовые эмоции – желание и страх. Все что мы делаем/не делаем, определяется либо желанием (хочу!) либо страхом (бедности, потери, критики, болезней, неудач, людей и т.п.).

Второй закон эмоции:

Более сильная эмоция будет доминировать и опережать более слабую эмоцию, и на какой эмоции вы концентрируе­тесь, та эмоция будет расти и станет сильнее.

Что делать. Мысль без эмоции не сможет на нас как-то повлиять. Но когда вы подкрепите ее сильной эмоцией желания или страха, вы активируете другие ментальные законы, и начнете движение к своей цели.

Позитивные и оптимистичные чувства вызывают к жизни действия и поведение, согласующиеся с ними. Верно и обратное.

Например, наше хорошее настроение диктует нам делать что-то хорошее. Но, пребывая в плохом настроении, и все же делая что-то позитивное, мы этим улучшаем и настроение.
Словом, соответствующие эмоции вызывают соответствующее поведение, но и соответствующее поведение вызывает соответствующие ему эмоции.

Что делать. Воспользоваться этим. Например, если вам лень что-то делать, просто начните и в конце концов это дело вызовет у вас энтузиазм.

Всякая идея или мысль, принимаемая вашим сознанием за истину, будет без вопросов принята и вашим подсознанием, которое немедленно принимается за работу по воплощению ее в реальность.

Что делать. Поверив в какую-то идею, вы даете задание своему подсознанию ее реализовать. И подсознание, став неким передатчиком ментальной энергии, помогает притягивать к вам нужных людей, благоприятные обстоятельства, информацию, все, что вам может понадобиться для воплощения идеи (вспомним закон притяжения).

Согласно ментальному закону концентрации все, о чем вы размышляете, увеличивается в размерах. Чем больше вы о чем-то думаете, тем глубже оно входит в вашу жизнь.

Что делать. Нельзя думая об одном получить совсем другое: посеем овес и пожнем овес, а не гречку. Сосредоточьтесь на одном деле, думайте, размышляйте постоянно о нем, пока оно не воплотится в жизнь.

Но не стоит забывать и об обратной стороне медали: избегайте фокусировки на негативе, страхе – иначе притянете его в свою жизнь.

Ментальный закон подстановки гласит, что сознание может удерживать только одну мысль в каждый момент времени и что можно производить замену одной мысли на другую.

Что делать. Согласно этому закону мы можем произвести замену одной мысли на другую, просто вытолкнув ее. Заменяя негативные мысли на позитивные, мы можем взять под контроль свои эмоции.
Имея такой ключ к овладению позитивным мышлением, мы можем освободится от гнета эмоций. Один этот закон может изменить вашу жизнь!

Теперь, когда вы прочитали статью и узнали о законах, которые помогают добиться успеха, нужно начать их применять. Пробежаться глазами по тексту – мало, вы забудете о прочитанном через несколько дней, а может и часов.

Предлагаю проработать все 14 законов последовательно: в течение недели держать описание одного ментального закона под рукой и отслеживать, где и как он проявляется в вашей жизни, и при каждом подходящем случае его применять.

Например, работая с законом подстановки можно приблизиться к цели всегда мыслить позитивно, просто контролируя свои мысли и меняя отрицательную мысль на положительную.

Более подробно ментальные законы описаны в книге Брайана Трейси «Измени свое сознание – изменится твоя жизнь».

Как использовать подсознание, чтобы стать счастливым, успешным и богатым

Как использовать подсознание, чтобы стать счастливым, успешным и богатым

Бытует мнение, что собственное подсознание является неподконтрольной частью психики. Это неверно. Подсознанием можно управлять для достижения своих целей. Как использовать подсознание для того, чтобы добиться успехов? Если знать способы, нет ничего проще.

Что такое подсознание

Что такое подсознание

Термин «подсознание» в первый раз появился в работах известного психоаналитика Зигмунда Фрейда. Он определял его как все, что делает личность без участия разума, – инстинктивные действия, не поддающиеся контролю и совершающиеся автоматически.

Подсознание – термин, обозначающий обширную область человеческой психики, процесс познания которой идет бесконечно. О нем пишут психологи, психиатры, философы, даже юристы и искусствоведы. Современные тренинги по НЛП, пикапу, техникам продаж, завоевавшие популярность по всему миру, основаны на взаимодействии с бессознательным.

Наше подсознание проявляется в четырех аспектах:

Вдохновение, творческое озарение, интуиция – видимое проявление бессознательного. Эти процессы не контролируются, но, воздействуя на собственное подсознание определенным образом, их можно вызвать.

Поведение, основанное на инстинктах – одинаковая схема действий в повторяющихся ситуациях. Так, если вы нечаянно притронетесь к горячему предмету, вы автоматически отдернете руку. Данное действие произойдет без участия вашего сознания. Или при встрече со знакомым человеком вы поприветствуете его – это тоже реакция, основанная на сформированной привычке.

Восприятие и хранение информации. Большинство полученных в течение жизни знаний, поступающих в наш мозг с огромным количеством сведений, не нужны в повседневной жизни, и поэтому нам кажется, что они стерлись из памяти. На самом деле нейроны мозга сохраняют абсолютно всю информацию, и в состоянии стресса могут «достать» нужное.

Причины поступков, которые трудно объяснить здравым смыслом и логикой. Например, люди, выросшие в неполной семье, копируют такую модель поведения на собственные взаимоотношения с противоположным полом и зачастую не могут создать полноценный союз, повторяя сценарий собственных родителей.

Эксперты магазина «Ведьмино Счастье» рекомендуют:

Таро Мистической Спирали фото

В. Зеланд

Мэт Аурин

Итак, сознание – это область вашей психики, подвластная вашему контролю. Подсознание находится за его гранью.

Мы ответили на важный вопрос о том, что такое подсознание. «И как его использовать в жизни?» – спросите вы. Существуют приемы, объясняющие, как использовать подсознание. Они дают возможность сузить рамки неподвластного вам бессознательного, добиться высокой степени осознанности. Такая работа требует большого количества времени, но результат позволит вам с помощью использования своего подсознания поменять жизнь в лучшую сторону и достичь тех целей, которые были только в ваших мечтах.

Как формируется подсознание

Как формируется подсознание

Для работы с подсознанием нужно знать, с чего начать. Наш мозг на протяжении всей жизни формирует большое количество программ, которые определяют порядок наших действий в каждой конкретной ситуации.

Они закладываются несколькими способами:

В детстве и юности – родителями, учителями, воспитателями. Эти алгоритмы поведения буквально цементируются в подсознании, и изменить их чрезвычайно трудно. Комплексы, зажимы и установки, приобретенные в детском возрасте, являются той частью бессознательного, воздействовать на которую может только грамотный специалист.

Средства массовой информации. Ежедневно посредством телевидения, радио, Интернета и печатных журналов и газет мы получаем большой поток информации в виде зрительных образов, текстов, музыки. Современные медиаканалы являются мощнейшим инструментом воздействия на подсознательное, формируя нужные установки и реакции незаметно для потребителя. Умение фильтровать сведения, поступающие из СМИ, позволит вам избежать подобных манипуляций.

Близкий круг друзей, родственников, коллег тоже оказывает большое влияние на подсознание человека. Например, многие приобретают вредные привычки в подростковом возрасте, когда такое поведение считается нормой в их кругу общения. Повзрослев, эти люди продолжают курить, употреблять алкоголь, нарушать закон уже подсознательно, думая, что им этого хочется на самом деле.

Закрепленные навыки и привычки. Если какое-то действие повторялось вами многократно, в подсознании формируется программа и становится навыком, доведенным до автоматизма. Например, когда вы учитесь кататься на коньках, на первых этапах тренировок неизбежны падения, заминки, каждое движение приходится обдумывать, чтобы правильно поставить ногу, набрать скорость, затормозить. С течением времени и регулярными занятиями приходит автоматизм: процесс катания выполняется сам собой, без сознательных усилий с вашей стороны. Включается бессознательное.

Внешние воздействия. Существует много профессиональных техник, оказывающих влияние на бессознательное другого человека и заставляющих его поступать в интересах манипулятора. К ним относятся «разрыв шаблона», «отзеркаливание», провокация эмоций – игра на страхах и комплексах.

Как использовать подсознание

Как использовать подсознание

В современной психологии принято считать, что поведение личности зависит от тех программ, которые заложены в ее подсознании. Они формируются самим человеком на протяжении жизни, родительским воспитанием, общественным мнением, авторитетом значимых людей и т. д. Подсознание не сортирует информацию на плохую или хорошую, но сохраняет все, что может пригодиться при выживании индивидуума.

Оно управляет инстинктивным поведением человека, поэтому следует научиться работать с ним. Для этого нужно уметь распознавать стереотипы и автоматические шаблоны, вовремя их останавливать и заменять на более полезные установки. Как использовать подсознание для исполнения желаний?

Приступая к работе, необходимо:

определить негативные установки и страхи;

выявить навязчивые мысли, постоянно присутствующие в мыслительном процессе;

сформулировать сознательные желания;

в процессе работы исключать реакции сопротивления на нововведения.

Как управлять подсознанием?

В процессе эволюции главной задачей стало сохранение человека как биологического вида, достижение гармонии и совершенной саморегуляции. Для вашего бессознательного любое нововведение будет выглядеть нежелательным, даже если вы сами считаете его очень полезным и необходимым. Именно поэтому подсознание будет всячески препятствовать всему, что влияет на уже присутствующие шаблоны и установки. Вот почему любые попытки измениться вызывают психологический дискомфорт и стресс, которые вынуждают отказаться от корректировок и вернуться к привычному образу жизни.

Подсознанием можно управлять. Здесь помогают такие техники, как визуализация и медитация.

Визуализация – это мысленное представление зрительных образов, желанных для человека, их многократное прокручивание. Если делать это регулярно, такие картинки становятся обыденными, и подсознание перестает им сопротивляться, привыкает к новому.

Медитация – техника, помогающая прийти к гармонии внутри себя. Она полезна как во время перемен, когда все тело сопротивляется новому, так и перед формулировкой целей. Важно осознавать, какие мечты являются вашими истинными, приносящими счастье, а какие – навязанными, чужими, общественными.

Такое понимание необходимо для того, чтобы не тратить время на исполнение чужих желаний. В этом случае подсознание всегда сопротивляется, поскольку оно лучше знает, что нужно человеку для счастья (даже если речь идет о чем-то плохом, например, об алкоголизме).

Слово тоже обладает огромным влиянием, если вызывает сильные чувства. Все, что получает ваш положительный или отрицательный эмоциональный отклик, сохраняется в вашем подсознании.

Аффирмации как вариант использования подсознания

Аффирмации – позитивные утверждения (от лат. affirmatio – «подтверждение»), убеждающие высказывания, которые содержат вербальную формулу, при многократном повторении закрепляющую в подсознании человека установку на положительные перемены в его жизни. Это положительный аутотренинг, направленный на то, чтобы почувствовать себя успешным, здоровым, свободным и т. д. Понятие аффирмации широко распространено в позитивной психологии и психологии самосовершенствования.

Научные исследования последних лет показали, что вызванные словом импульсы второй сигнальной системы поступают из коры больших полушарий головного мозга во внутреннюю среду организма и оказывают влияние на жизнедеятельность тканей внутренних органов.

Аффирмации как вариант использования подсознания

Если вы проанализируете свою речь: какие реплики употребляются вами часто, как вы обычно называете себя, как оцениваете свою жизнь – то может оказаться, что вы записываете в свое подсознание негативно окрашенные фразы, например, «Моя жизнь – сплошной кошмар!», «Какой я дурак!», «Все, что я делаю, зря». В этом случае подсознание программирует ваше поведение и состояние в соответствии с заданными установками. Поэтому использование положительных фраз помогает поменять минус на плюс и задать формулу успеха и удачи.

Статьи, рекомендуемые к прочтению:

Базовая аффирмация звучит так: «С каждым днем мне становится во всех отношениях все лучше и лучше». Ее придумал Эмиль Куэ. Похожие выражения:

Влияние на подсознание, или путь к успеху.

пути достижения успеха

Влияние на подсознание, или путь к успеху.

Как добиться успеха влиянием на подсознание? Подсознание и наше тело, подсознание как Ваша творческая сила, намерение и подсознание. Сегодня в этой статье на блоге istokblag.ru, в рубрике «Секрет успеха» мы рассмотрим все эти вопросы.

Всем приветик в предыдущей статье мы рассмотрели, как привлечь удачу, и как наше подсознание влияет на нашу жизнь. А сегодня мы продолжим разговор на тему влияние на подсознание и как научиться управлять этим.

Подсознание, и наше тело.

Наши тела движутся сквозь реальность с пятью физическими чувствами. Это вкус, осязание, обоняние, слух и зрение. Наш мозг контролирует все эти пять чувств и фильтрует сигналы в соответствии с нашей системой верований. Это называется сознание (цель ума).

Субъективный взгляд , на объективную реальность, на отдельные лица, и на себя лично. Субъективный взгляд охватывает все ваше тело, и наше сознание, и (если нет установки) он также имеет абсолютный и совершенный контроль над всеми нашими внутренними функциями, такими как сердцебиение, кровообращение, ощущения и т. д. В то время как ваша цель ума контролирует все ваши добровольные функции, а ваш субъективный разум контролирует все непроизвольные функции.

Вынужденное функционирование процессов, которые вы не можете контролировать, но которые все, же происходят бессознательно.

Вы же не сидите и не говорите: «Я сейчас мастерю свои волосы «. И вы не говорите» Я сейчас собираюсь производить слезы в моих глазах «не так ли? Но, тем не менее, вы несете ответственность за производство слез, и за рост волос и за многое другое.

Так что вы и я ответственны за все, что на подсознательном уровне, происходит в нашем организме и в нашей жизни.

Подсознание воспринимает все иначе, чем наше физическое тело и наше сознание.

Подсознание не использует физических чувств, но вместо этого, оно видит на интуитивном уровне . Оно даже может напрямую связываться с другим разумом. Для подсознания на самом деле не существует никаких ограничений относительно того, что оно может сделать.

Врачи и психологи знают, что на наше физическое здоровье, очень сильное влияние оказывают наши мысли и чувства. И то, как мы себя чувствуем, зависит от того, что мы думаем и что мы чувствуем. Есть множество бесчисленных случаев во всем мире, по чудесному исцелению людей от тяжелых болезней.

Человек в состоянии вылечить себя, сам от серьезных заболеваний, таких как рак только лишь через силу своих эмоций, ума, визуализации и внутренним подсознанием. Конечно — это не означает, что вы не должны обращаться за профессиональной медицинской помощью, если вы больны. Вовсе нет.

Но, в, то время когда вы обратились за медицинской помощью, чтобы вылечить какое-то заболевание. Вы вполне можете начать изучать другие свои стороны. Вы можете изучить, и развить свои возможности с помощью подсознания. Понять влияние подсознания и добиться гармоничного взаимодействия тела и души, восстановить мир и любовь в себе.

Это известный факт, что если вы находитесь в состоянии радости, любви и счастья, то Вы в этот период даже не будете чувствовать боль, вы просто забываете о боли. Большинство врачей скажут вам, что если вы постоянно думаете, о какой-то части своего тела. Вы усиливаете приток крови именно в эту часть тела. Это показывает, что мысль действительно может повлиять на весь наш организм.

Ваше подсознание легко может, заставить любую часть вашего тела вести себя различными способами. Так как Ваше подсознание очень чувствительно к Вашим преобладающим мыслям. То есть если Вы начинаете беспокоиться по поводу чего-то, то, и ваше тело начинает очень быстро отвечать на ваше беспокойство.

Медики признали, что есть какая-то скрытая сила в человеческом теле, и власть этой силы может лечить болезни намного лучше, чем таблетки или операции. Внутри каждого из нас, существует естественная сила, которая может исправить и излечить любой покалеченный или больной орган. Подсознание это реально существующая активная сила, с помощью которой возможно все, но многие из нас просто не знают, как ею пользоваться.

Так как же ваше подсознание влияет на изменение жизненно важных функций вашего тела?

Это хорошо известный физиологический закон, что наша вазомоторная нервная система находится под влиянием эмоций. Психические центры ума, регулируют вазомоторную реакцию при этом, не затрагивая кровообращение и органы выделений.

Вспомните, моменты, когда Вы собирались на свидание или на собеседование. Руки начали потеть и сердце начинало биться быстрее. В организме произошли все физические изменения, в ответ на Ваши эмоции.

Это объясняет причину, почему таблетки, которые сделаны из сахара, или с панировочных сухарей или с других безвредных веществ, принятые с убеждением, что это таблетка от запора. Очень быстро, может вызвать понос.

Это также объясняет, почему неприятное ощущение психическое эмоциональное напряжение, может полностью остановить приток молока, у кормящей женщины. В некоторых случаях молоко даже может стать ядовитым.

Это также объясняет, почему опухоль начинает расти быстрее, если Пациент постоянно сосредоточен на этой проблеме. И человеком полностью овладели тревога и страх по этому поводу. Помните, мы уже говорили ранее, что наши мысли о какой-то, конкретной части тела, усиливают приток крови к этой области.

А теперь давайте рассмотрим, где находится подсознание?

Подсознание есть везде. Оно в каждом углу и щели. Это во всем пространстве и в каждом мгновении времени. Подсознание есть везде, и это творческая сила всей Вселенной. Кроме того, можно сказать, что это вечная энергия духа или дух бога. Он находится в каждой клетке, каждой молекуле, и в каждом электроне и атоме. Именно в самых мельчайших частицах.

Ну а теперь давайте научимся влиять на подсознание и использовать его возможности.

Сто лет тому назад, у нас было столько же электричества, сколько мы имеем и сегодня. Но раньше мы не знали, ни чего, об электричестве, и о том, как использовать эту электроэнергию. Сейчас в наш современный век Мы знаем, как его использовать, и мы смогли сделать довольно много удивительных вещей с помощью электричества.

То же самое происходит с подсознанием. Когда человек начинает понимать и использовать подсознание, его жизнь переходит на следующий уровень. Наше подсознание, это скрытая огромная сила, с бесконечным потенциалом.

Большинство из нас использует, очень маленькую часть наших сил и возможностей.

Итак, как начать оказывать влияние на подсознание, и использовать эту скрытую силу, которая находится внутри НАС?

Ключ к этому — это УТВЕРЖДЕНИЕ!

Когда вы начнете использовать утверждение, вы говорите подсознанию просто действовать и делать определенные вещи, без необходимости сознательно знать об этом.

Так что же такое утверждение?

Утверждением может быть идея, мысль, визуализация, мечта, действие, но самое главное это то, что создает сильное чувство в виде намерения.

Если у вас есть сильное ощущение, в виде намерения. То, как правило, этот архитектурный проект, который начинается строиться из вашего подсознания и начинает становиться частью всей вашей жизни.Ваше подсознание управляет движением каждой клеткой вашего тела так, как только вы начинаете делать конкретные утверждения, и Вы будете двигаться в этом направлении без определенной цели сознательно думая об этом.

Ваше подсознание контролирует каждый орган в вашем теле и каждую клеточку в этих органах. Это ключ к восстановлению молодости и достижению здоровья, в вашей жизни. Если вы борется с болезнью, ожирение или хроническими заболеваниями, подсознание готово Вам в этом помочь, если Вы дадите такое утверждение. Выздоровление начинается в голове.

Весь процесс начинается с идеи, о том, что Вы сто процентов, верите в то, что заносите в архивы подсознания. И вы ни капельки не сомневаетесь в этом.

В большинстве случаев, человек точно знает какого он пола. И эта информация для него, просто факт, который не вызывает сомнения.

Вот так и с болезнью, вы видите себя здоровым, вы чувствуете себя здоровый, вы радуетесь тому, что вы здоровы, вы благодарны себе за выздоровление. И если Вы заносите данную информацию с чувством счастья, радости, и благодарности себе в подсознание. Выздоровление не заставит себя долго ждать.

Если сейчас вам трудно представить, то чего нет. Просто продолжайте играть с идеей и образом счастья и здоровья в своем уме. И чем больше вы будете работать с этим образом, тем легче будет поставить себя в этот образ и чувство счастья и здоровья.

При этом, вы должны постоянно вносить в свое подсознание новые утверждения благополучия. И это начинает влиять на ваше физическое тело.

Поиграйте с воображение, представьте как вы будете выглядеть, совершенно здоровым, счастливым молодым и богатым. Запомните эти ощущения, и улыбнитесь этой новой жизни.

Если, у вас плохо работает воображение можно просто утвердительно сказать о себе, «я совершенно здорова и счастлива» Если есть любимая песня, которая вам нравится, включите ее в то время когда вы, будете думать о своих намерениях это сделать.

Вы можете воспользоваться чем угодно, любыми возможными вещами. Самое важное это создать, настроение счастья и благополучия.

Если вы любите комедии, посмотрите комедию, если это поможет Вам поднять настроение.

Смех очень часто называют лучшим лекарством.

Ну вот, пожалуй, на сегодня и все. В следующей статье мы обсудим такие вопросы как подсознание и деньги, подсознание и любовь, а так же еще несколько полезных и интересных моментов. Я думаю статья, влияние на подсознание , оказалась для вас интересной и полезной.

Как запрограммировать себя на успех: 5 способов воздействия на подсознание

Как запрограммировать себя на успех: 5 способов воздействия на подсознание

Психологи говорят, что подсознание каждого человека уникально. Наш внутренний мир бездонный, бесконечный и красивый у каждого по-своему. Так или иначе, но многие наши победы невозможны без правильного настроя. Программировать себя на успех нужно обязательно хотя бы из-за того, что в обратном случае ваше сознание могут захватить негативные вирусные программы, которые перетянут канат в другую сторону — в сторону неудач, плохого самочувствия, депрессий и так далее.

Успех — это внутренняя борьба

Вы не замечали, что успешные люди успешны почти во всём? Причина кроется в их настрое, а не только в генах. Они победили в своей внутренней борьбе, когда отмели возможность неудачи. Большинство известных спортсменов говорит, что их победы они видели задолго до того, как это стало реальностью.

pic

Боритесь с негативными мыслями, чтобы они не воплотились в поражениях и неудачах. Никто не говорит, что это легко — идти по жизни с уверенностью в своей победе, но нужно как минимум пытаться. Само собой не происходит ничего — каждый успех подразумевает хоть маленькую, но войну внутри каждого из нас. Сознание строит окружающий нас мир. Мысли материальны, поэтому мы словно рисуем ими на чистом холсте жизни. Мысли — это краски, а реальность — это лист бумаги.

Без усилий у вас не будет ничего. Нужно правильно настраивать себя и не забывать о том, что только преобразовывая сознание вы преобразовываете свою жизнь.

5 способов воздействия на сознание

Специалисты по биоэнергетике и психологи выделяют всего 5 основных и самых действенных способов воздействия человека на самого себя. Каждый метод может использоваться вами отдельно, но если вы будете пользоваться совокупностью этих методик и приемов, то шансов на успех будет еще больше.

Способ первый: аффирмации. Это самый долгий, но весьма простой способ. Суть его состоит лишь в постоянном повторении специальных мотивирующих фраз. Когда вы говорите себе, что вы успешны, удача в деньгах сама находит вас. Конечно, времени потребуется немало, чтобы превратить негативные программы в позитивные, но оно будет того стоить. Это гибкий способ, поскольку говорить себе вы можете всё, что угодно.

Вы можете воспользоваться аффирмациями от Натальи Правдиной, Луизы Хей или какого-либо другого специалиста по биоэнергетике или психологии. Есть и более простой вариант — можно придумать аффирмации самостоятельно, в соответствии с вашими запросами. Нужна любовь? Говорите себе, что вы красивы и достойны любви, внимания противоположного пола. Если вы желаете сбросить лишний вес, то говорите себе, что вы сильны и ваших сил хватит для того, чтобы стать стройным и красивыми. Со временем это придет. Главное — не сдаваться. Единственный минус аффирмаций — вы не сможете увидеть успех отчетливо, потому что переход от несчастливой жизни к счастливой представляет собой долгий и непрерывный процесс.

pic

Способ второй: медитации. Это уже не психология, а чистая работа с подсознанием, биоэнергией вашего тела. Суть состоит в глубоком погружении в себя самих. Это нечто вроде гипноза, транса. Вы сами себя заставляете уходить внутрь подсознания и смотреть на свою жизнь как бы со стороны. Медитации могут быть самыми разными. Аудиомедитации, например, могут использоваться прямо во время бега, ходьбы или прогулки. Это могут быть тематические погружения с целью найти выход из трудной ситуации, улучшить настроение, обрести спокойствие, уверенность в себе, понять нечто сложное. Их тоже лучше использовать как можно чаще.

Способ третий: позитивное мышление. В этой методике есть очень много подпунктов. Например, нужно избавиться от любого использования слова «нет». Оно лишает вас позитивной энергии, мешая связываться с центром изобилия Вселенной. Также позитивное мышление подразумевает использование нескольких постулатов, правил, которые похожи на аффирмации. Их отличие состоит только в том, что они не требуют повторений. Нужно просто принять их за истину:

  • вы всегда можете добиться всего, чего пожелаете;
  • вы сами себе хозяева;
  • каждый сам формирует свое счастье.

Думайте почаще о том, чего вы хотите добиться. Если вам нужна победа на спортивных соревнованиях, то думайте так, словно это уже произошло. Если нужна хорошая работа, то не прекращайте ее поиск, потому что такая работа есть. Вы как бы уже счастливы,но просто еще не дошли до этого. Вы на подходе. Вы сможете.

Способ четвертый: занятия спортом. Можно подумать, что это никакого отношения к подсознанию не имеет, однако это не так. Необязательно пытаться ставить рекорды или становиться самыми сильными. Достаточно просто бегать по утрам или вечерам, делать зарядку и не бояться физического труда. По статистике, люди с ожирением или с проблемами со здоровьем из-за вялого образа жизни добиваются успеха на 80% реже, чем активные личности. Сюда же можно отнести вредные привычки типа курения или злоупотребления алкоголем. Выпить можно, покурить тоже, но нельзя возводить это в степень необходимости. Расслабиться иногда хочется всем — в этом нет ничего плохого, но не нужно делать так, чтобы привычка вами управляла и тянула из вас деньги.

pic

Способ пятый: хобби. Помните о том, что только занятые люди имеют шанс на успех. Ваше сознание настраивается на позитив, когда вы занимаетесь чем-то приятным. Пусть это будет вышивание, чтение книг, просмотр фильмов или что-то еще. Это может быть все, что угодно. Идите за своими мечтами и давайте своему подсознанию то, чего оно хочет, но не навредит вам.

Удача в любой из сфер жизни зависит от многих факторов, но самым главным является ваш настрой. Живите так, словно кроме вас нет никого больше в этом мире, но не забывайте о близких людях, которым нужно ваше тепло. Изменить судьбу можно прямо сейчас, потому что у вас есть желание. Пусть ваша жизнь станет другой с этой секунды.

Как работает подсознание

Как работает подсознание

П одсознание. Многие слышали этот термин, но мало кто толком понимает, что это такое. Единственное, что понятно из самого названия, — это, вроде как, более глубокий слой сознания. Но почему происходит такое разделение, и чем одно отличается от другого, — толком не понятно. Однако в психологии существует мнение, что все наши действия берут начало именно в подсознании. Банальный выбор: перебежать дорогу на красный или ждать зелёного — определяется информацией в нашем подсознании.

И если такая концепция верна, то получается, что, перепрограммировав подсознание, можно изменить собственную судьбу? Замечали ли вы, что вам часто приходится попадать в одни и те же ситуации, то есть в жизни вы как будто бы ходите по кругу. Такая цикличность событий определяется именно установками в подсознании — человек попросту раз за разом в аналогичных ситуациях делает один и тот же выбор. И чаще всего, проблема в том, что такой выбор делается неосознанно.

Яркий пример: часто можно заметить, что после развода человек находит себе такого же спутника жизни, с которым ещё недавно развёлся. И доходит до смешного — человеку все вокруг говорят, что он наступает на те же грабли, а человек этого в упор не видит. И только спустя какое-то время замечает недостатки в своём партнёре. Вообще, когда мы «наступаем на одни и те же грабли», это происходит только по причине негативных установок в подсознании.

К примеру, если человек не может найти хорошую работу по специальности, то это может происходить по причине неуверенности в своих силах, страхах, лени и так далее. И эти установки порой годами не дают человеку наладить свою жизнь. И проблема в том, что часто мы ищем причины где-то вовне, а не в собственном подсознании. Итак, по каким же принципам работает наше подсознание?

  • Сознание позволяет принимать решения, а подсознание обуславливает выбор.
  • Ключ к успеху — синхронизация сознания и подсознания.
  • Подсознательно мы все желаем покоя и равновесия.
  • Возможности подсознания безграничны.
  • Секрет успеха — установка в подсознании.

Рассмотрим более подробно эти принципы, зная которые, мы сможем программировать своё подсознание на достижение успеха.

Сознание и подсознание

Итак, в чём же между ними разница? Сознание — это поверхностный слой нашей личности. Сознание хранит в себе наши повседневные цели, мотивации, задачи и так далее. Но корни всего этого находятся именно в подсознании. Поэтому часто мы сами не можем объяснить, почему сделали тот или иной выбор, и на уровне сознания это объяснить сложно. К примеру, именно в стрессовых ситуациях люди часто ведут себя нестандартно и непредсказуемо. Причина в том, что в стрессовых ситуациях даёт о себе знать наше подсознание, и наш выбор может быть неожиданным даже для нас самих.

Таким образом, сознание — это лишь инструмент, который позволяет нам действовать в этом мире. Сознание и подсознание можно сравнить с флюгером и ветром. У непосвященного в законы физики может сложиться впечатление, что флюгер свободен в своём выборе и вращается так, как ему хочется. Но мы с вами понимаем, что направление поворота флюгера задаёт ветер. То же самое можно сказать и про наше сознание — оно может одинаково эффективно работать с любой информацией, которая есть в нашем подсознании. И независимо от того, негативная или позитивная информация содержится в нашем подсознании, подобно повороту флюгера под действием ветра, сознание будет направлять внимание в том направлении, которое задаётся подсознанием.

Ключ к успеху

Поэтому, чтобы эффективно достигать своих целей (своих, а не навязанных), нам необходимо, чтобы наше сознание и подсознание взаимодействовали не как в той басне Крылова про лебедя, рака и щуку, а согласованно. И если с сознанием всё более-менее понятно, то часто подводит именно подсознание. К примеру, возникло желание заняться спортом, и вот уже на утро запланирована пробежка, но подсознательная программа хронической лени просто не позволила встать утром пораньше, и снова «новая жизнь» откладывается до следующего понедельника. И так может происходить до тех пор, пока на смену попыткам выйти на пробежки, не приходят обычные походы в ближайшую аптеку.

Как же работать со своим подсознанием? Важно понимать, что наше подсознание сформировано во многом окружающей средой. С точки зрения психологии, большинство наших установок — родом из детства. И можно сколько угодно внушать себе идею о пользе утренней пробежки, но, если программа лени, которая прочно засела в подсознании, окажется сильнее, то борьба с самим собой обречена на провал. И чтобы перепрограммировать своё подсознание, следует знать один из главных его законов.

Наше подсознание стремится к покою

Именно так. Наше подсознание невероятно консервативно. Всё новое и неизведанное вызывает у него чувство дискомфорта. Здесь действует простой закон физики: «Любое физическое тело стремится к состоянию покоя». Именно по этому принципу работает наше подсознание: устранить все причины, препятствующие обретению покоя.

Таким образом, подсознание постоянно желает удержать человека в том состоянии, в котором он на данный момент находится, ведь любые перемены — это нарушение покоя. Понаблюдайте за маятником, на который не воздействуют внешние силы. Разве будет он сам по себе раскачиваться? Нет. Потому что — зачем, если в состоянии покоя и так хорошо?

Так и работает наше подсознание, и возникает вопрос: что же делать? Никто не призывает пребывать в состоянии сна и покоя — напротив, в этой особенности нашего подсознания и кроется главный секрет работы с ним.

Итак, чтобы заставить наше подсознание способствовать исполнению наших задач, следует формировать свои желания и стремления не в будущем времени, а в настоящем. Поскольку наше подсознание принимает наше нынешнее состояние за исходную точку, из которой лучше никуда не двигаться, то нам нужно на уровне своего сознания принять нашу мечту как уже сбывшуюся.

Таким образом, вместо формулировок: «Я буду…» и «Я стану…», следует использовать формулировки «Я есть…».

Яркий пример — одна медитативная практика в казачьем спасе, чтобы взрастить в себе силу и уверенность, — человек повторяет медитативную формулу: «Я есть уверенность. Я есть сила». И, разумеется, если человек нуждается в такой практике, то на данный момент он не является ни сильным, ни уверенным, но тут как раз и применяется принцип работы нашего подсознания — раз уж оно так стремится сохранить нынешнее состояние человека, то мы как бы немного «обманываем» собственное подсознание и предлагаем ему поверить, что мы уже достигли цели. И если мы будет достаточно убедительными, то дальше подсознание всё сделает за нас.

И благодаря этой практике достигается однонаправленность работы сознания и подсознания. В случае, если мы формулируем свои цели и задачи в форме уже осуществившегося факта, вся сила подсознания будет способствовать тому, чтобы это на самом деле превратилось в реальность.

Возможности подсознания безграничны

Существует мнение, что подсознание контролирует около 98 % нашего состояния и поведения. А с точки зрения нейронных связей, импульсы, которые посылает подсознание, передаются в 800 раз быстрее, чем импульсы, передаваемые через сознание. Это опять-таки к вопросу о том, почему в стрессовых ситуациях мы ведём себя непредсказуемо. Всё потому, что организм в стрессовых ситуациях вынужден действовать как можно быстрее и поэтому использует ту систему передачи импульсов мозга, которая работает в разы эффективнее.

Исходя из этих цифр, становится понятно, что подсознание — это своего рода «серый кардинал», который незаметно управляет всеми процессами в нашей психике. Есть много удивительных историй, когда люди в стрессовых ситуациях проявляли нечеловеческие способности. Когда человек чувствует опасность, подсознание включает резервные способности организма, чтобы спасти жизнь человека. К примеру, есть много примеров того, как человек, который во время пожара прыгает с балкона девятого этажа и остаётся невредимым. И эта возможность доступна каждому на уровне подсознания.

Подсознание посылает импульсы во все мышцы тела, те в свою очередь расслабляются, и поэтому тело, при падении не травмируется. И этого состояния можно достичь не только в стрессовой ситуации — достаточно просто научится управлять подсознанием. Яркий тому пример — буддийские монахи, которые спокойно могут медитировать в чане с кипящей водой. И это считается только начальным уровнем освоения медитативных практик. Более продвинутые йоги выливают на себя масло, поджигают его и просто горят в огне в прямом смысле слова, но при этом огонь не причиняет вреда телу.

Это, конечно, уже очень высокий уровень контроля над подсознанием. И практиковать такое не рекомендуется. Но это пример того, как, работая с подсознанием, можно просто устранить установку о том, что огонь причиняет вред телу. И так можно работать с любыми установками в подсознании — устраняя те, которые мешают нам развиваться, и взращивая то, что помогает нам двигаться по пути развития.

Секрет успеха — установка в подсознании

Подводя итог, можно сказать, что секрет успеха прост — нужно просто создать необходимую установку в подсознании, и дальше всё произойдёт само собой. Поэтому главная задача — это внедрение установки. Это можно сделать с помощью аффирмаций — позитивных, многократно повторяющихся утверждений.

Главные правила формирования аффирмаций: как уже сказано выше, они должны быть сформированы в настоящем времени, и второе — не должны содержать отрицания, то есть частицы «не». Наше подсознание не воспринимает никаких отрицаний, поэтому утверждение «я больше не пью алкоголь» хоть и сформировано в настоящем, но содержит отрицание, и эффект от такой аффирмации может быть даже обратный, поскольку подсознание будет воспринимать искажённый смысл.

Таким образом, наша жизнь и судьба — в наших руках. Чтобы стать успешным, нужно почувствовать себя успешным, чтобы стать здоровым, нужно почувствовать себя здоровым, чтобы стать свободным, нужно почувствовать себя свободным. Убедите своё подсознание, что вы уже достигли цели, и тогда подсознание начнёт способствовать вашему развитию.

12 психологических трюков повлиять на подсознание собеседника

Некоторые из следующих советов помогут вам справиться с трудными межличностными ситуациями умным и тонким способом. Вам не обязательно быть способным психологом, чтобы использовать эти психологические трюки!

Принцип упорства

Если во время разговора вы чувствуете, что кто-то не говорит вам всю правду или даже лжет, постарайтесь не отрывать глаз от этого человека.

Пристальный взгляд на собеседника

Если вам повезет, тогда тишина и ваши неподвижные глаза станут настолько гнетущими, что у вашего собеседника не будет выбора, кроме как рассказать вам всё.

Метод вуайериста

Вы чувствуете, что кто-то смотрит на вас? Иногда бывает, что мы можем ощущать чужой взгляд. Легко проверить ваши предчувствие.

Метод проверки вуайериста

Попробуйте самую заразную деятельность – зёв. Если кто-то в ваш окружении также открывает рот, нет сомнений, что он не отводит глаз от вас.

Ключ к эмпатии

Если вы хотите, чтобы ваш собеседник был более восприимчивым к вашей ситуации и стал более сочувствующим, старайтесь имитировать его движения, мимику, позу и жесты мягким и ненавязчивым способом.

Не злоупотребляйте этим, но если вы достаточно аккуратны, то можете выиграть большую пользу, если собеседник воспримет Вас, как своего человека.

Правило юмора

Когда в группе из нескольких человек вы скажете хорошую шутку, проверьте, кто на кого будет смотреть во время смеха.

Правило смеха раскроет истинные симпатии

Наш инстинкт заставляет нас смотреть глазами на человека, которого мы больше всего любим, когда что-то заставляет нас смеяться. Зная это правило, вам будет легче понять отношения людей в группе.

Ваш собеседник, ваш друг

Во время стрессовой беседы (например, о работе или устный экзамен) попробуйте представить, что человек, с которым вы разговариваете, является вашим хорошим другом.

Это поможет вам успокоиться и взять под контроль свои мысли. В случае возникновения проблемы, вы можете закрыть глаза на мгновение и вернуть в память позитивные моменты, связанные с вашим реальным другом.

Резиновый аспект

Когда вы чувствуете раздражительность, стресс или страх, вы можете помочь себе с помощью простого физиологического механизма. Возьмите жевательную резинку (или кусок хлеба, или ириску) и начните жевать.

Это, казалось бы, простое действие будет посылать сигналы в мозг, что уменьшит напряжение и стресс. В конце концов, никто не ест в опасной ситуации? Подсознание собеседника будет думать, что нет никакой угрозы.

Еда против драки

Еда хороша для всего. Вы видите, что между людьми нарастает конфликт? Предложите им что-нибудь спокойно поесть.

Агрессивный собеседник

Это, так называемый, «эффект закуски», который основан на глубокой убежденности подсознания, что пища связана со спокойствием, расслаблением и состоянием безопасности.

Правило возврата

Когда вы находитесь в группе людей и задаётесь вопросом, кто действительно заинтересован в разговоре с Вами, посмотрите на его ноги! Это странно, но направление, в котором направлены ноги вашего собеседника (а не только его голова), выражает скрытый интерес. Если кто-то не хочет слушать вас, его ноги будут иметь совершенно другое направление.

Общение с зеркалом

Если вы хотите облегчить межличностные контакты на своем рабочем месте и работать за письменным столом, вы можете использовать этот простой совет. Повесьте зеркало среднего размера позади вас.

Общение с собеседником в зеркале

Люди, которые будут говорить с вами, видя свое отражение, станут немного приятнее для Вас. Почему? Мало кто любит смотреть на собственное лицо, искривленное от гнева или неудовлетворенности!

Эффект долга

Даже сам Бенджамин Франклин знал об этом психологическом эффекте. Если вы хотите наладить отношения, попробуйте попросить от собеседника небольшую услугу, например, заимствовать перо или карандаш.

Это классический когнитивный диссонанс, но вы чувствуете себя лучше, когда люди уже помогли вам. В конце концов, они не сделали бы этого, если бы Вы не понравились им, верно?

Принцип хорошего плана

Если вы хотите разрешить дело, попробуйте назначить встречу в начале или в конце дня. Простой психологический механизм позволяет людям лучше всего делать и запомнить, что происходило в начале и в конце дня.

Беседа по плану

Благодаря этому, собеседник будет относиться к вам более благосклонно, и, возможно, кто-то будет думать о вас лучше!

Отвлечение

Если вы хотите что-то от человека, который немного успокоился, вы можете попытаться отвлечь разговор, чтобы собеседник даже не понял, что Вы хотите что-то от него получить. Если вы сделаете это достаточно гладко, то не будет слишком много протестов.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: