5 признаков неудачного брака

GuruTest

Статистика — вещь упрямая: количество разводов, равное почти половине количества браков, вгоняет в тоску. Иногда лучше не тянуть, а разорвать неудачный брак. Как же его определить? Узнайте из нашей статьи 5 признаков, что вы неудачно вышли замуж.

Большинство женщин мечтают выйти замуж один-единственный раз, и притом — по большой любви. К сожалению, не всегда это возможно. Те же, кто приводит в пример длительные браки наших бабушек и дедушек, забывают о том, что в прошлом веке у людей просто не было другого выбора: среднестатистическая гражданка, не имея богатой семьи, в будущем могла обеспечить себе относительно комфортное существование, лишь выйдя замуж, и за этот «замуж» держась — так называемые «разведенки» в почете не были. Впрочем, и сейчас существуют причины не жениться на разведенной: мы постарались наиболее подробно раскрыть эту тему в нашей отдельной статье.

Сегодня наступило совсем другое время: глупо отрицать, что возможностей для самореализации у женщины значительно прибавилось. Роль женщины теперь не ограничивается рождением и воспитанием наследников, как это было раньше, или пресловутым бдением за домашним очагом. Существуют «бракованные» браки, существование которых, как бы дико это ни звучало, угрожает психическому, а то и физическому здоровью и благополучию: подобные отношения нужно разрывать. В этой статье мы расскажем о пяти признаках, которые укажут на то, что вы неудачно вышли замуж.

Вас перестали уважать

pic

Взаимное уважение — краеугольный камень любых здоровых отношений: едва ли возможно быть полностью счастливой с тем, кто постоянно оскорбляет и унижает, но утверждает, что любит. Существуют, конечно, и такие пары, в которых один партнер унижает другого с самого начала отношений, и второго это, как кажется, вполне устраивает, но здоровым этот союз точно не назовешь: все-таки психологическое (а иногда и физическое) насилие еще никого счастливым не делало. Но порой бывает и так, что все начинается просто замечательно — чуть ли не как в сказке: у вас совпадают интересы, вы без особых проблем миритесь с мелкими недостатками друг друга, с легкостью находите компромиссы. В один момент вся эта идиллия может исчезнуть, и на месте идеальных отношений возникнут суровые жизненные реалии: вы мимолетом узнаете, что ваш супруг не такой уж милый и вежливый, каким вы его считали, и что он вполне способен оскорбить или унизить вас, не испытывая при этом особых угрызений совести. Если вы чувствуете, что вас перестали уважать, терпеть это нельзя ни в коем случае: дадите крошечную слабину, и партнер быстро почувствует над вами власть. На начальном этапе на такое отношение к вам еще можно как-то воздействовать: попытайтесь поговорить с партнером, объясните, что такое поведение для вас неприемлемо. Если разговоры помогают ненадолго или не помогают вовсе, выход здесь один: прекратить этот неудачный брак как можно скорее.

Вы не хотите находиться рядом с супругом. Вообще.

pic

Период, когда супругам нужно какое-то время отдохнуть друг от друга, безусловно, рано или поздно наступает в каждой семье. Два человека, пусть даже самых близких и родных, не могут находиться рядом друг с другом круглые сутки, изо дня в день, из недели в неделю: даже самому завзятому экстраверту требуется время, чтобы остаться наедине с собой, побыть внутри своего личного пространства. Такое желание любого человека вполне понятно и объяснимо: никогда не стоит путать его с обыкновенным эгоизмом. Да и эгоизм, если уж на то пошло, не так плох: ранее мы уже рассказывали о трех плюсах эгоизма, о которых вы точно никогда не задумывались. Надеемся, эта статья ответит на многие ваши вопросы.

Если желание взять недельную «паузу» в отношениях плавно перетекло в полуторамесячный отпуск от всего и от всех, следует задуматься: если вы так легко переносите разлуку с любимым человеком, такие уж ли сильные чувства вы к нему испытываете?

Вам кажется, что отношения «съедает» быт

pic

На самом деле быт — не такое уж прожорливое существо, каким его считает большинство людей. Быт не сможет «съесть» ваши отношения, если вы этого не позволите. Безусловно, «лодка любви» из-за бытовых проблем может начать раскачиваться, а то и вовсе затонуть. Но в подавляющем большинстве случаев быт — это всего лишь хороший способ выяснить, крепки ли ваши отношения. Если они выдержали эту простую проверку, то маловероятно, что вы в будущем расстанетесь из-за какой-нибудь глупости.

Соответственно, если вы стали замечать, что ваши отношения постепенно «съедает» быт, возможно, пора бить тревогу: одно дело, когда вы и ваш партнер просто устали и груз быта только добавляет вам проблем, и совсем другое, когда вы, находясь в самом хорошем настроении, можете запросто разругаться из-за общего хозяйства. Не так уж важно, в общем-то, кто на этот раз пойдет выносить мусор: вряд ли вы добьетесь большего комфорта и понимания в семье, если заставите уже раздевшегося супруга вновь понуро одеваться и топать до мусоропровода или ближайшей свалки. Если такие проблемы вы наблюдаете постоянно (то есть весь месяц вы выносите пресловутый мусор, пока ваша вторая половинка нежится на диване), это уже не быт, а банальная лень и безответственность: бороться с этими противными привычками придется специфическими методами. Если же вы уже миллион раз поднимали эту проблему, но так ничего и не добились, то, вероятнее всего, ваш брак рухнул уже давным-давно.

Вы ругаетесь из-за мелочей

pic

Ссоры из-за мелочей вполне нормальны, но они имеют место быть только на начальном этапе отношений: когда два непохожих человека со своими взглядами и устоявшимися привычками начинают жить на одной территории, период «притирки» обойти невозможно. Вполне вероятно, что в первый месяц вы действительно будете ругаться потому, что любимый не убирает, к примеру, столовые приборы, которыми он воспользовался, в раковину, а просто оставляет на столе. Это вполне нормально: привыкание происходит не сразу, и какое-то время вы все равно будете жить «по-старому», в соответствии со своими прежними привычками. Ваш партнер может разбрасывать носки и мусор по полу, устраивая генеральную уборку всего этого безобразия лишь раз в неделю, тогда как вы, привыкшая наводить чистоту ежедневно, наверняка будете раздражать любимого просьбами класть все на свои места. Повторимся: такое поведение нормально только в самом начале отношений. Если вы живете вместе уже несколько лет, а то и больше, ссора из-за солонки, которая стоит не на своем месте, выглядит как минимум странно: уж за столько-то времени можно было запомнить, кому что не нравится, и при необходимости найти нужное решение, которое устроит обоих.

Ругань из-за мелочей вполне может указывать на то, что ваш брак основательно трещит по швам. Одни используют мелкие ссоры для того, чтобы «прикрыть» ими более крупные обиды: к примеру, муж может придираться к жене из-за не вовремя поданного ужина или слишком сухого мяса вовсе не потому, что его и вправду не устраивает такое положение дел с едой. На самом деле ваша вторая половинка может таким образом выражать свое недовольство по совершенно иному поводу: если мужчина посчитает себя оскорбленным или униженным, и это дело рук жены, то он может начать придираться к ней без всякого повода, чтобы хоть как-то компенсировать полученный негатив.

Вы чувствуете, что на самом деле одиноки

pic

Одиноким, как известно, человек может быть даже в гуще толпы. Ощущение одиночества может преследовать вас, даже если вы состоите в браке и ваша вторая половинка постоянно находится рядом, и это — тревожный знак. Вы вроде бы вместе, но если посмотреть на ситуацию с другой стороны, вас не связывает даже быт: в конце концов, сегодня любой мало-мальски самостоятельный и взрослый человек вполне может сам найти себе жилье, научиться стирать одежду и организовать приготовление пищи, что в большинстве случаев основу быта и составляет. Справиться с одиночеством, пережить разлуку, когда любимый не рядом, конечно, тяжело, но еще страшнее ощущать себя абсолютно одиноким тогда, когда супруг совсем рядом — вон, похрапывает на второй подушке. Помимо страсти, общих детей или общей квартиры вас должно объединять что-то еще. Если же вам вдруг стало не о чем поговорить за завтраком, то скорее всего, замуж вы вышли неудачно: просто встретили не того человека. Безусловно, практически любые отношения при должном усердии с обеих сторон можно спасти, но подобные тревожные «звоночки» — явный сигнал, что вам нужно хорошенько все обдумать, взвесить и распланировать: так ли уж необходимо продолжать эти отношения, или, может, стоит дать им второй шанс?

Конечно же, «рубить с плеча» и разводиться при возникновении малейших неурядиц не стоит: над любыми отношениями придется поработать, хорошенько засучив рукава, так что разводом вы проблему не решите. Однако если вы понимаете, что ответственность за брак целиком и полностью лежит на ваших хрупких плечах, «вытягивать» такие отношения — сомнительная затея: если мужчина ничего не делает даже для сохранения вашей любви, что же начнется, когда возникнут серьезные трудности и вам понадобится поддержка супруга? Существуют определенные способы понять, что ваш брак — бракованный и вам пора расстаться: о них мы более подробно рассказали в публикации, которую подготовили специально. Надеемся, что советы из нашей статьи помогут вам принять правильное решение. Расскажите в комментариях, что вы думаете о неудачном замужестве: стоит ли пытаться спасти брак или легче начать все сначала, но уже с другим человеком?

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

Развод не за горами: 5 тревожных признаков того, что ваш брак рушится

Развод не за горами: 5 тревожных признаков того, что ваш брак рушится - слайд

Далеко не все романтические истории заканчиваются фразой «жили они долго и счастливо», многие из них заканчиваются разводом. Впрочем, браки никогда не распадаются на пустом месте — как правило, перед разводом отношения в паре начинаются портиться, причем весьма очевидным образом.

Клинический социальный работник Сьюзан Гадуа проанализировала развод своих родителей, и выделила пять признаков того, что отношения между супругами ухудшаются. Получился очень простой и понятный гайд, который поможет обратить внимание на тревожные звоночки и что-то исправить, пока не стало совсем поздно.

Вы начинаете действовать друг против друга

«Я уверена, что мои родители не любили друг друга на протяжении последних десяти лет их брака», — пишет Сьюзан. — «Когда один партнер демонизирует другого или годами держит на него злость, брак становится крайне нестабильным».

Когда в отношениях возникает напряжение, партнеры неосознанно начинают противоречить друг другу в самых разных областях. Классические примеры: один тратит деньги, другой постоянно пытается сэкономить, один руководствуется эмоциями, другой — интеллектом.

Иметь различные взгляды на какие-то вопросы — нормально, однако если у пары слишком много болезненных противоречий, и если они касаются ключевых и важных вопросов (например, вопрос воспитания детей), то шансы на развод серьезно возрастают.

Признаки того, что у вас есть такая проблема:

  • Вы часто говорите «он всегда…» или «она никогда не….», демонизируете своего партнера и постоянно воспринимаете его как своего оппонента.
  • У вас регулярно возникают одни и те же конфликты по одним и тем же вопросам, и в ходе этих конфликтов вы не находите решения или компромисса.
  • Вы зацикливаетесь на историях о том, как ваш партнер с вами не соглашается или делает не то, что вы от него ожидаете.
Читайте также  Молитва родителей на благословение детей

Как можно исправить ситуацию?

Если вы заметили, что ваши мнения и взгляды стали слишком часто оказываться на разных полюсах, попробуйте приложить дополнительные усилия, чтобы войти в положение своего партнера и понять его точку зрения. Для разрешения разногласий важно, чтобы оба партнера были готовы проделать определенный эмоциональный труд и совместными усилиями найти компромисс.

Вы не говорите о своих чувствах и потребностях

«Моя мать рассказывала о своих проблемах в браке своим подругам и знакомым, но никогда не обсуждала это с моим отцом. Отец вообще ни с кем об этом не говорил. Мне кажется, они не знали, чего они хотят и что они чувствуют», — вспоминает Сьюзен.

За каждым упреком скрываются определенные чувства и потребности. Когда мы возмущенно спрашиваем: «Почему ты ничего не делаешь по дому?», мы чувствуем, что нас не уважают, не ценят, и нуждаемся в поддержке, внимании и помощи.

Намного эффективнее заменить упреки на прямое выражение своих чувств (да-да, вы наверняка уже сто раз слышали про магию «я-сообщений», но ведь они и правда работают). Вместо риторических вопросов лучше сказать что-то вроде: «Мне не хватает твоей поддержки. Сделай, пожалуйста, это и это» или «Я чувствую себя одинокой и брошенной, когда я занимаюсь домашними делами в одиночку, а ты отдыхаешь».

Люди не умеют читать мысли, однако почему-то многие предполагают, что партнер должен уметь угадывать все их мысли и желания без слов. Нет ничего плохого в том, чтобы испытывать какие-то чувства или иметь какие-то потребности (они есть у каждого из нас), главное здесь — то, как мы доносим эти чувства и потребности до близких людей (и доносим ли их вообще).

«Парам необходимо говорить о том, что им нравится и что не нравится, а также говорить о своих чувствах». — отмечает Гадуа. — «Также партнерам стоит задавать больше вопросов друг другу, а не предполагать, что они и так все знают о своем партнере».

Признаки того, что у вас есть такая проблема:

  • Вы часто обращаетесь к своему партнеру, начиная со слов: «Почему ты не можешь…» или «Тебе следовало бы…», — в общем, все, что звучит как упрек, критика или нападение.
  • Большую часть времени вы недовольны своим партнером.
  • Вы часто ловите себя на мыслях: «Неужели было так сложно догадаться, чего я хочу?» или «Неужели он (а) не видит, что мне нужно?».

Как можно исправить ситуацию?

Замените критические фразы на просьбы или предложения. Говорите напрямую о том, что вам необходимо, и как вы себя чувствуете. Не затягивайте с просьбами до того момента, как вам станет совсем невыносимо — озвучивайте свои чувства и потребности сразу, не дожидаясь момента, когда ваши эмоции дойдут до точки кипения.

Вы перестали проводить время вместе

Это естественное развитие событий для людей, которые испытывают друг к другу только неприязнь и раздражение. Вместе с общими темами для разговоров и удовольствием от общения друг с другом из жизни пары пропадают и совместные занятия, и желание проводить вместе время.

Признаки того, что у вас есть такая проблема:

  • Вы больше не хотите проводить время вместе со своим партнером.
  • Вы предпочитаете избегать споров и конфликтов, потому что знаете, что они никуда не приведут.
  • Из партнеров вы постепенно превратились в сожителей.

Как можно исправить ситуацию?

Если вы чувствуете, что между вами начинает расти пропасть, не стоит молча наблюдать за тем, как вы с партнером постепенно отдаляетесь друг от друга. Озвучьте проблему, обсудите ее вместе и определите пути сближения. Далеко не все пары способны сделать это самостоятельно, а потому будьте готовы обратиться за профессиональной помощью к семейному консультанту или психологу.

Вы начали искать пути решения ваших проблем за пределами брака

Когда что-то (например, брак) начинает доставлять нам дискомфорт и приносить отрицательные эмоции, мы стараемся выбраться из этой ситуации. Правда, иногда это происходит не физически, а эмоционально, когда мы начинаем искать поддержку и помощь «на стороне».

Совершать побег от несчастливого брака можно куда угодно: в родительство, в дружеские отношения с новыми людьми, в работу, в зависимость или развлечения. Способов может быть множество, но суть здесь одна — таким образом люди пытаются отвлечься от проблем в своих отношениях и наполнить свою жизнь положительными переживаниями, которые они перестали получать в браке.

Признаки того, что у вас есть такая проблема:

  • Вы мечтаете о том, как сложилась бы ваша жизнь, если бы вы были одиноки или в других отношениях.
  • Вы стали чаще задерживаться на работе, больше времени тратить на хобби, у вас возникла зависимость от алкоголя, наркотических веществ, азартных игр, шопинга и так далее.
  • Вы начали изменять своему партнеру эмоционально, то есть, стали получать все свои положительные эмоции и необходимую поддержку от других людей.

Как можно исправить ситуацию?

Побег от серьезных разговоров и собственных переживаний не заставит их исчезнуть — скорее наоборот. Примите решение разобраться со своими отношениями, а не избегать их. Если вы видите способы улучшить ситуацию (и если у вас есть желание этим заниматься), то используйте их. Если вы чувствуете, что ваши отношения изжили себя и шанса на восстановление нет, то разорвите их, чтобы спокойно двигаться дальше.

Вы не обращаетесь за помощью

«Мои родители были хорошими людьми. Я не знаю, помогла бы им терапия сохранить отношения, но она точно помогла бы им избавиться от взаимных претензий, научиться базовым навыкам коммуникации и предотвратить часть того ущерба, который последовал за разводом», — пишет Сьюзан.

Многие пары, чьи отношения заканчиваются разводом, совсем не обращаются за профессиональной помощью или обращаются за ней слишком поздно. Просто ждать и надеяться, что все улучшится само собой — не самая лучшая тактика в вопросе супружеских отношений.

Не ждите момента, когда станет совсем плохо, для того, чтобы обратиться за помощью. Наоборот, чем раньше вы заметите проблемы в своем браке, и чем раньше вы начнете над ними работать, тем больше шансов на то, что вам удастся восстановить и улучшить ваши отношения.

Признаки того, что у вас есть такая проблема:

  • Вы лучше разведетесь, чем пойдете к семейному психотерапевту.
  • Вы убеждаете себя, что все наладится после определенного события (переезда, рождения ребенка, смены работы), и продолжаете жить как раньше.
  • Ваши отношения находятся в кризисе.

Как можно исправить ситуацию?

Это очевидно: обращайтесь за профессиональной помощью сразу же, когда заметите, что у вас в отношениях появились проблемы. Если финансы не позволяют вам регулярно посещать семейного психотерапевта, изучите и найдите форматы, которые подходят лично вам — от разовых консультаций до одобренных психологами книг и руководств.

От редакции: Мы не считаем, что любой брак заслуживает того, чтобы его спасать — ситуации бывают разные, отношения бывают разные и иногда развод — это действительно единственный правильный и здоровый выбор, который пойдет на пользу всем членам семьи. Как говорится, «лошадь сдохла — слезь».

Однако если оба (!) партнера убеждены, что в их отношениях есть, что спасать, и чувствуют в себе силы и желание побороться за брак, то эти советы помогут вам своевременно обнаружить проблемы и начать совместный поиск решения.

9 признаков того, что ваш брак подошел к концу

9 признаков того, что ваш брак подошел к концу Культура

Большинство книг по психологии, а также большое количество различных тренингов направлены на то, как сохранить ваш брак. В то время, как исцеление больных отношений – это именно то, чего многие из нас так сильно хотят, но полезно понимать, когда пришло время, чтобы отпустить отношения. Каждый брак, безусловно, отличается от другого, однако, существуют некоторые универсальные истины. К примеру, если только один из партнеров хочет сохранить отношения, то такой брак обречен.

Более того, обратный отсчет начинается тогда, когда один из супругов все время откладывает решение важного вопроса и не обсуждает его в открытую со своим партнером. При этом, чем больше времени проходит без прикладывания особых усилий, тем меньше шансов остается на дальнейшую совместную жизнь. Ниже представлены девять признаков, говорящих о том, что ваш брак, вероятнее всего, уже не подлежит ремонту.

1. Между вами больше нет эмоциональной связи

Пары, чей брак умер, или почти умер, обычно не чувствуют наличия между ними связи. Если вы больше не проводите время вместе, если один из вас или оба проводит все свое время на работе, с друзьями или в интернете, и не чувствует потребности находится рядом с супругом, то это явный признак того, что эмоционально вы уже «вне» брака.

2. Один из супругов отказывается пробовать

Существует очень много проблем, с которыми сталкиваются современные браки, это и измена, и потеря близкого родственника, и длительные сексуальные перерывы. Однако, если только один из супругов постоянно поднимает волнующие его вопросы, просит о помощи и говорит о том, что все проблемы должны решаться обоюдно, иначе брак не спасти, то такой брак на самом деле в беде. Одному все очень сложно делать, поэтому есть хорошее эмпирическое правило: если за год не было никакого прогресса, то это знак, чтобы уходить.

3. В отношениях нет уважения

Одним из наиболее важных аспектов здорового брака является взаимное уважение. Когда оно уходит, и один из партнеров начинает себя чувствовать подавленным и отвергнутым, а другой при этом не желает ничего обсуждать, ситуация плачевная. Такие браки становятся токсичными для личности, человек либо постоянно атакует, либо постоянно защищается.

4. Вы больше не одна команда

В здоровых браках, партнеры во всем являются командой, начиная от ведения домашнего хозяйства, и заканчивая поддержкой друг друга в карьере и в личных амбициях. Если вы оба начинаете двигаться в разных направлениях, если вы вместе не работаете над ежедневными вопросами, то это признак наличия серьезных проблем.

5. Неверный супруг дружит с бывшим любовником

Неверность – это тяжелейшее испытание для брака, поэтому простое прекращение связей на стороне недостаточно. Крайне глупо, пытаясь сохранить семью, поддерживать даже приятельские отношения с бывшим любовником. Независимо от того, что он или она говорит о невинности такого общения, ничего хорошо из этого не выйдет.

6. Нет компромисса в желаниях и потребностях

В большинстве браков человек пытается удовлетворить потребности своего партнера, при этом, не забывая и о своих собственных. Это игра длиною в жизнь, «отдавать – брать», и это требует постоянного общения. Но если ваш партнер постоянно отказывается слушать о ваших потребностях (во времени, в сексе, в его помощи и т.д.), либо не говорит о своих потребностях, то вам не хорошо вместе.

7. Один из супругов серийный изменщик

Некоторые мужчины, как правило, это именно мужчины, просто не созданы для брака, они не в состоянии сохранять моногамные отношения, даже если говорят о том, что хотят жениться. Еще хуже, когда такие мужчины вину за свой разврат и ненадежность перекладывают на партнера, говоря о том, что жена слишком ревнивая и много его контролирует. После единичной измены, сохранение брака еще возможно, естественно после кропотливой работы в обеих сторон. Однако, в случае с серийным изменщиком, данная проблема никогда не решится, что, естественно, подразумевает конец брака.

8. Ваши точки зрения относительно необходимости наличия детей в семье не совпадают

Есть много вопросов, по которым можно найти компромисс в браке, будь то финансовая сторона жизни, или вопросы о том, где провести отпуск или праздники, но если один из вас хочет ребенка, а другой категорически отказывается от этого, вы в беде. Если один из партнеров все же сомневается, хочет ли он ребенка, то в таком случае есть смысл «поработать» с ним, если же его ответ однозначно отрицательный, а ваша жизненная цель – это рождение ребенка, то вашему союзу пришел конец.

Читайте также  Какой силовой тренажер для дома лучше

9. Вы больше не общаетесь друг с другом

Ни одна из проблем в браке не может быть решена без открытого и честного общения. Если вы пришли к тому, что все ваши разговоры сводятся к тому, где купить молока, то брак в беде. Отсутствие личного и интимного общения в браке – это крайне негативный знак, особенно если вам есть с кем говорить на такие темы.

Пора посмотреть правде в глаза: 15 признаков, что вы несчастливы в браке

Принимать решение о том, чтобы расторгнуть брак, может быть достаточно страшно. Возникает страх одиночества, будущее становится неопределенным, поэтому многие предпочитают терпеть среднестатистические отношения, соглашаясь с неудовлетворенностью. Не стоит так поступать. Если вы остаетесь в неудачном браке, это может сказаться в дальнейшем на вашем психологическом и эмоциональном состоянии. Терапевты и исследователи пришли к выводу, что несчастливый союз приводит к снижению самооценки, вызывает проблемы с тревожностью и депрессией, а также ослабляет здоровье. При этом развод может помочь вам восстановиться эмоционально. Поверьте, вы найдете новые отношения – по статистике, восемьдесят пять процентов разведенных людей находят себе партнера в течение пяти лет. Итак, если вы замечаете в своей семье эти признаки, вам стоит задуматься, действительно ли вам нужен такой союз.

У вас нет секса

Одним из тревожных признаков неудачного брака является полное отсутствие интимных контактов. Если вы занимаетесь сексом менее десяти раз за год, ваши отношения страдают: секс – это то, что отличает романтическую связь от всех прочих. Когда интим исчезает, это повод задуматься. Если вы не целуетесь и не обнимаетесь, это тоже может быть тревожным признаком.

Брак

Вам не о чем разговаривать

И мужчины, и женщины одинаково нуждаются в возможности поделиться с партнером новостями, не важно, о каких-то событиях на работе или о мелочах. Супруг должен быть первым человеком или хотя бы одним из первых, с кем вы хотите разговаривать. Если вы начинаете замечать, что потребность в общении вам приходится удовлетворять за пределами брака, — это тревожный признак. Отсутствие осмысленных разговоров и беседы исключительно о повседневных обязанностях — это сигнал, что ваш брак может близиться к концу.

Вы не чувствуете близости

Вы можете находиться в одной комнате, один с ноутбуком, другой перед телевизором – у вас нет контакта друг с другом. Когда вы вместе, вы будто бы в одиночестве и все равно продолжаете заниматься своими делами. Это признак отсутствия связи между партнерами.Женщины

Вы игнорируете свою интуицию

Нередко наши инстинкты сразу же подсказывают, когда отношения не складываются, но не все готовы прислушаться к этому голосу. Мы игнорируем эти сигналы, потому что это тихий и спокойный голос, совсем не похожий на тот, что живет в мыслях и питается яркими эмоциями. Мы обычно руководствуемся логикой, а не чувствами, так что сомнения в любви к партнеру не находят отклика. Прислушайтесь к тому, что у вас в душе. Если вам больше не хочется быть рядом с вашим избранником, возможно, для этого есть причина.

Вы заняты потребностями и желаниями других людей

Многие женщины остаются в отношениях дольше, чем следовало бы, потому что они привыкли ставить потребности других людей выше собственных. Для женщин свойственна роль заботливого партнера, но чрезмерные усилия такого рода вынуждают забывать о собственных желаниях. Если вы больше не чувствуете собственных устремлений, вам следует задуматься о сложившейся ситуации.

Расстояние между вами продолжает расти

Задумайтесь, как долго ситуация является негативной и ухудшается ли ваше положение. Тяжелые моменты переживают практически все, тем не менее если проблема длится несколько лет и выход из нее представить трудно, стоит обратиться за помощью к профессионалу. Сделайте это как можно скорее, иначе потом отношения будет уже не спасти. Среднестатистическая пара ждет около шести лет от момента, как они впервые заметят проблему, до момента, как они решат заняться борьбой с ней. Часто это уже слишком поздно, брак разрушен, и спасти его невозможно. Постарайтесь начать движение к решению проблем как можно скорее.

Отношения

Вы представляете себе жизнь без своего партнера

Если вы часто представляете себе счастливое будущее без партнера, вероятно, что-то в вашем браке не так. Это признак процесса эмоционального отчуждения, когда вы начинаете подсознательно готовиться к расставанию. Если вы фантазируете об измене или строите собственные планы на будущее, не включая туда своего партнера, ваша любовь умерла. Прислушайтесь к своим эмоциям и решите, нужно ли вам работать над отношениями, или лучше прекратить их.

Вы перестали ссориться

Если у вас уже нет никаких споров, но вы не чувствуете близости, — это признак критической ситуации. Если пара не разговаривает о спорных вопросах, партнеры не делятся своей точкой зрения, это значит, что отношения оказались в критическом состоянии. Неразрешенные конфликты могут вызывать ощущение того, что любовь исчезла. Если споров нет, вам решать, хотите вы попробовать работать над отношениями или уже не видите в этом смысла.

У вас есть крупные проблемы

Есть четыре типа поведения, которые разрушают отношения. Первое это постоянная критика, второе – постоянное положение защиты и отказ нести ответственность. Третье — это презрение и манера оскорблять партнера, а четвертое – склонность эмоционально закрываться. Если у вас есть одна или несколько этих черт, все будет особенно сложно.

Брак

Вы не слушаете друг друга

Если вы не обращаете внимания на своего партнера и вам не кажется, что он прислушивается к вам, — это серьезная проблема. Умение слушать — это важнейший инструмент для разрешения конфликтов, а его отсутствие может привести к разводу.

Вы на грани измены

Благодаря современным технологиям найти себе нового партнера становится проще. Если вы начинаете флиртовать онлайн, вам следует задуматься о том, в каком состоянии находятся ваши отношения.

Вы общаетесь с друзьями, а не с партнером

Если с радостью или горем вы идете к друзьям, а не к избраннику — это явный признак того, что вы не слишком счастливы. Исследованиями подтверждено, что в счастливом союзе партнеры поддерживают друг друга.

Вы не проводите вместе время

Если после возвращения с работы каждый из вас сразу начинает заниматься своими делами, если вы всегда погружены в свои интересы, кажется, что вам просто нет никакого смысла поддерживать отношения дальше.

Вы не ходите на свидания

Не можете вспомнить, когда в последний раз были на свидании? Ничего не планируете вместе? Попробуйте снова начать ходить в рестораны или кино, чтобы пробудить огонек в своих отношениях.

Ваш партнер уже не ваш приоритет

Брак — это признак того, что вы считаете своего супруга своим самым близким человеком. Если ваш партнер уже не входит в список ваших приоритетов, вам следует серьезно задуматься о состоянии ваших отношений.

8 важных уроков, которые вы можете извлечь из неудачного брака

Многие браки в наши дни заканчиваются разводом. Есть много признаков того, что отношения налаживаются, люди просто не замечают их вовремя, чтобы спасти свои браки. Это плохая новость, поскольку исследования показывают, что каждый, кто пережил неудачный брак, знает — развод вызывает психологические расстройства и снижение удовлетворенности жизнью.

Каковы признаки того, что ваши отношения несчастливы? Что вы можете сделать с неудачным браком? Есть ли что-нибудь, чему вы можете научиться из этого? Вы узнаете все это в нашей статье.

Признаки неудачного брака

Вам не нужно разводиться, чтобы научиться спасать свой брак. Если вы чувствуете, что вам нужен совет по браку, вот 14 признаков неудачного брака:

  • Вы чувствуете раздражение, что находитесь в одной комнате вместе.
  • Всегда спорите.
  • Вы фантазируете о том, чтобы быть без вашего партнера.
  • Часто думаете об измене своему супругу.
  • Разговоры не клеятся или чрезмерно формальны.
  • Вам не нравится проводить время вместе.
  • Вы не чувствуете себя счастливо, никогда.
  • В отношениях есть постоянная неверность.
  • Вы всегда обвиняете друг друга в своих проблемах.
  • Вы больше не общаетесь вместе.
  • Ваша сексуальная жизнь мрачна.
  • Ваш партнер устно или физически оскорбляет вас.
  • Вы чувствуете постоянный негатив.
  • Вы остаетесь только ради детей.

Как справиться с неудачным браком

Если что-то из вышеперечисленного звучит как ваши отношения, у вас явно неудачный брак и он определенно находится на грани.

Ищите консультации по вопросам брака. Проведите еженедельные свидания вместе. Доказано, что это улучшает общение, близость и уменьшает семейную скуку. Пары, которые регулярно проводят свидания, также на 20 процентов реже разводятся.

Что делать, если ваш брак уже разваливается

Конечно, всегда хорошо, если вы можете спасти брак, который разваливается. Но даже если вам не удалось сохранить его, есть еще уроки, которые можно извлечь из него:

1. Телефон может быть убийцей отношений

Одна вещь, которой вас научит неудачный брак, это важность убрать свой телефон. Знаете ли вы, что в опросе об использовании телефона 1 из 10 пар призналась, что проверяли свое устройство во время секса? Еще 85 процентов опрошенных пользователей смартфонов говорят, что они используют свое устройство, разговаривая с друзьями и семьей.

Исследования показывают, что многозадачные люди (например, те, которые использовали свои телефоны, когда смотрели телевизор или пытались вести личный разговор), менее сочувствующие. МРТ-сканирование их мозга показывает меньшую плотность мозга в передней поясной извилине, которая контролирует когнитивный и эмоциональный контроль, а также эмпатию.

Люди, которые пренебрегают своим партнером, чтобы поиграть на своем телефоне (так называемый «фаббинг»), подвергаются риску развода. Фаббинг как термин был придуман как часть кампании Macquarie Dictionary, где фаббинг описывается как привычка уделять больше внимания мобильному телефону, а не супругу или другу.

Исследования показывают, что фаббинг напрямую способствует снижению удовлетворенности браком и увеличению депрессии. Такое поведение, является основной причиной некоторых проблем в отношениях. Фаббер заставляет фабби (жертву фуббинга) чувствовать себя игнорируемым, неуважительным и испытывать жгучее чувство неудовлетворенности отношениями и даже ненависти.

2. Благодарность необходима

Исследования показывают, что партнеры, которые выражают благодарность друг другу, имеют большее удовлетворение в отношениях.

Выражение благодарности также вызывает чувство отзывчивости и взаимного поведения, когда оба партнера охотно реагируют на потребности друг друга.

3. Общение действительно важно

Ваш уровень общения определяет, насколько хорошо вы и ваш супруг сможете разрешить споры, насколько глубока ваша семейная дружба и насколько открыты вы друг с другом. Исследования также доказывают, что хорошее общение приводит к хорошему сексу и увеличению частоты оргазма у женщин.

В ваших следующих отношениях найдите кого-то, кто не боится уделить вам свое пристальное внимание, слушает вас без перерыва, ищет пути решения проблем в команде и любит говорить с вами о своем дне.

4. Ваше счастье имеет значение

Сосредоточение внимания на своем счастье или сострадании к себе не является поверхностным или эгоистичным.

Конечно, когда вы любите кого-то, вы хотите его эмоционально и физически. Вы хотите расточать их вниманием, любовью и уважением. Эти вещи приходят естественно. Но пока это не произойдет, вы должны следить за своими интересами.

Читайте также  Почему дергается глаз

Найдите кого-то, кто вас заводит, кто уважает вас и заставляет вас чувствовать себя особенным. Найдите кого-то, кто заставляет вас смеяться. Исследования показывают, что пары, которые смеются вместе, чаще остаются вместе. Они также чувствуют больше поддержки и удовлетворения в своих отношениях.

Однако важно отметить, что вы не вызываете смех, а создаете больше шансов для спонтанного и совместного смеха. Освобождение, повторное посещение мест, где вы делитесь смехом, игра в забавные игры для пар и создание шуток внутри — это всего лишь несколько вещей, которые помогут вам одновременно разразиться спонтанным смехом и улучшить ваши отношения.

5. Знайте свои сделки

Если вы пережили неудачный брак, скорее всего, вы знаете точные качества, которые вам не нужны от будущего партнера.

Приятно знать, каковы ваши нарушения соглашения. Вместо того, чтобы вступать в отношения, думая, что вы можете изменить привычки, которые вам не нравятся, найдите человека, который разделяет ваши увлечения.

Например, вы духовный человек, который хочет быть с кем-то, кто разделяет их убеждения? Исследования показывают, что пары, которые разделяют духовность, с большей вероятностью рассматривают свои отношения как особые и относятся к своим партнерам лучше, чем пары, которые не разделяют религиозную точку зрения и взгляды на мир.

6. Вы не можете изменить кого-то

Большие проблемы возникают, когда партнеры верят, что, вступив в брак, их партнер изменит свои вредные привычки.

Неправильно! Один из самых важных советов о браке заключается в следующем: в итоге вы не можете заставить своего партнера измениться. Только они могут это сделать.

Если вы находитесь в новых отношениях с кем-то, убедитесь, что вы любите его положительные качества и прекрасно переносите те, которые не так хороши. Поскольку есть шансы, что они не изменятся в ближайшее время!

7. Поддерживайте дружбу

Один из самых больших уроков, которые вы можете извлечь из расставания — это важность поддержания дружеских отношений.

Когда мы вступаем в серьезные отношения, возникает тенденция отталкивать наших друзей и семью в сторону. В конце концов, мы влюблены. Естественно, мы хотим провести все наше время с нашим любимым. Но подумайте над этим советом о браке: если ваши отношения не сложатся, кто вас поддержит?

Исследования показывают, что поддержка, которую вы получаете от друзей и семьи после развода, расставания или другой травмы, может на самом деле снизить психологический стресс. Если вы не построили и не поддерживали крепкие отношения со своими близкими, вы будете чувствовать себя очень одинокими после расставания.

8. Секс необходим для счастливых отношений

Одним из главных признаков того, что ваши отношения были обречены, было отсутствие секса. Может показаться поверхностным сказать, что если вы не занимаетесь сексом, то у вас неудачный брак. Но рассмотрим эти факты:

— Сексуальное удовлетворение является одним из главных факторов эмоциональной близости между парами. Мужчины также сообщают о том, что чувствуют себя счастливее в браке, когда их жены сексуально удовлетворены. Эта эмоциональная близость способствует семейному счастью и общей дружбе, безопасности и уязвимости, которые вы чувствуете со своим партнером.

— Окситоцин, высвобождаемый во время актов физической близости, необходим для длительного брака. Гормон окситоцин отвечает за снижение стресса, продвижение связей между партнерами, повышение доверия. Он может уменьшить беспокойство и действовать как естественный антидепрессант для женщин.

Следуя этим советам о браке, вы можете узнать характерные признаки того, что ваш брак рушится. Поэтому вы можете попытаться спасти его раньше. Вы даже можете предотвратить распад ваших следующих отношений, узнав причину неудачных отношений.

Неудачный брак не означает, что вам не везёт в любви. Но важно учиться на ошибках прошлых отношений.

Являются ли пререкания и гнев признаком неудачного брака: 9 тревожных звоночков 1 мин.


Вопреки распространенному мнению, пререкания и гнев совсем не обязательно нужно считать признаками неудачного брака (смотрите также статью «Любовь — это отсутствие конфликтов»). К такому выводу после нескольких лет исследований пришли ученые под руководством профессора психологии университета Вашингтона Джона Готтмана.
Готтман и его коллеги записали на видеопленку разговоры 130 пар новобрачных. С помощью электрокардиограмм и датчиков исследователи определяли психологическую характеристику высказываний и давали им должную оценку.
Ученые обнаружили, что при стабильных отношениях пререкания и гнев могут быть способом совместного решения проблем. Однако это справедливо лишь в том случае, если им не сопутствуют сарказм и презрение. Ведь скрытность, презрение и занятие оборонительной позиции одним из супругов — наиболее сильные разрушители семьи. По мнению американских психологов, самыми опасными ситуациями для брачных отношений являются те, когда жена провоцирует негативную реакцию мужа, и когда муж стремится доминировать в семье. Профессор Готтман отметил, что брак будет счастливым, если мужчина с пониманием отнесется к влиянию со стороны жены. А для сглаживания острых ситуаций в семье психологи советуют использовать юмор.

Девять признаков того, что брак будет недолгим

На свадьбе все кричат «Горько!», родители рыдают, друзья жениха дерутся, подружки невесты сплетничают, гармонь рвется, а жених с невестой думают о том, как будут растить детей. Мальчика и еще мальчика. Как будут вечно просыпаться рядом…
Кто ж в такое время думает о разводе?
А вот ученые, психологи и экономисты о разводе всегда думают. Они даже составили список опасных звоночков, которые говорят о том, что муж и жена в ближайшее время расстанутся. И речь пойдет совсем не о плохих приметах, когда невеста уронила кольцо. Никаких черных кошек и пустых ведер. Только статистика и холодные расчеты.

Моника Беллуччи и Венсан Кассель поженились, когда ей было 35, а ему 33. Разводясь, актеры признались, что почти все время жили отдельно.

1. Ссоры из-за денег

Кредиты, ипотеки, вечные долги — это основные поводы для ссор. А то, что один из супругов — транжир, повышает вероятность развода на 45 процентов. Согласно исследованию, которое проводил Институт демографии Макса Планка в Германии, хорошо зарабатывающие женщины разводятся гораздо чаще, чем те, кто получает меньше мужа. По мнению психологов, финансовая независимость дает женщине возможность не идти на компромиссы, не мириться с закидонами мужа, а сразу уходить.

2. Один курит, а другой — нет

Статистика — за общие ценности и даже общие вредные привычки. Если в семье курит только один из супругов, это на 75 процентов повышает вероятность развода.

Брюс Уиллис и Деми Мур вырастили даже трех дочерей и развелись

3. Жили в гражданском браке

Жить вместе до свадьбы вроде бы полезно. Тренировка, репетиция — «а сможем ли мы?». Но психологи говорят об обратном эффекте. Гражданский брак на 12 процентов повышает вероятность развода.
(Анджелина Джоли и Брэд Питт до свадьбы жили вместе более 10 лет. И все же дети настояли на свадьбе, потребовали красивую фату для мамы и большой торт. И вот спустя пару лет рни разводятся.)

4. Жена танцует, муж наливает

Психологи и социологи прошлись по списку профессий и выяснили, что самое большое число разводов — в семьях танцоров и хореографов (43 процента случаев), бармены разводятся в 38 процентах случаев, а врачи, медсестры и психиатры — в 29 процентах случаев.
(Джей Ло, конечно, великолепно танцует (особенно с Ричардом Гиром), но с отцом своих детей Марком Энтони развелась через 7 лет брака, да и Бену Аффлеку дала от ворот поворот.)

5. Она старше

На 53 процента возрастает вероятность развода, если жена старше мужа, уверены социологи из Австралийского национального университета, даже если разница в возрасте всего-то 3 года. Кстати, по мнению Николаса Вольфингера, психолога, который исследовал идеальный возраст для вступления в брак, играть свадьбу нужно, когда вам от 25 до 32 лет.
(Мадонна старше своего бывшего мужа Гая Ричи на целых 10 лет. Их брак завершился разводом через 7 лет, но это не отбило у Мадонны желания встречаться с мОлодцами.)

Том Круз с бывшей женой Николь Кидман

6. Подкалывают друг друга

Известный исследователь Вашингтонского университета Джон Готтман уверен в том, что предсказать будущее супругов можно с точностью до 93%, если просто послушать, как они общаются. Хороший знак, если муж и жена заступаются друг за друга и критикуют друг друга только по поводу и очень тактично. Но Готтман уверен, что одна-единственная гадостная эмоция может все испортить. Это презрение. Разваливают свой брак те, кто считает себя умнее, выше, сильнее супруга, те, кто позволяет себе обидно подкалывать, саркастично издеваться. В общем, сарказм убивает брак, так что давайте без дурацких шуток.

7. Поженились слишком рано или поздно

Да, Шекспир бы согласился с тем, что «нет повести печальнее на свете», чем свадьба подростков назло родителям. Сказать свое да у алтаря до 20 лет — значит увеличить шансы на развод. Но жениться взрослыми в первый раз тоже опасно. Статистика показала, что те, кто вступает в брак после 32 лет, с каждым одиноким годом на 5 процентов увеличивают вероятность развода. Все сложнее становится одиночкам впустить в свою налаженную и удобную жизнь кого-то другого.

8. Растят двух дочерей

В семьях с детьми разводы не редкость. Но, по подсчетам экономиста Колумбийского университета Кристин Маммен, муж и жена, что растят двух дочерей, разводятся в 43 процентах случаев. С сыновьями — в 37 процентах. Семейный консультант, тоже участник исследования, Стефани Кунц считает, что отцы больше вовлечены в жизнь семьи, больше времени и внимания посвящают дому, если растят сыновей.

9. Родители расставались

Если вы — дитя развода, то шанс и самому пережить расставание с супругом (супругой) возрастает на 40 процентов (об этом написал большой доклад Николас Вольфингер).
Если же ваши родители разводились не раз, то ваши шансы на повторение непростого сценария возрастают до 91 процента. Кстати, по мнению психологов, люди, в детстве пережившие развод родителей, себе в спутники жизни чаще всего выбирают товарищей по несчастью, тех, кто тоже столкнулся с разводом мамы и папы.
(Том Круз с детства видел, как родители ссорятся. Когда Тому было 12 лет, родители развелись. Актер зажил по сценарию… Два развода и постоянные расставания с лучшими женщинами мира.)
Это счастье твое и мое
Мы это все написали совсем не для того, чтобы вы прочитали и пошли на газете рыбу чистить. Мы хотим, чтобы вы обдумали каждый пункт. А не слишком ли злобно я съязвил, когда жена купила лабутены? А не пора ли нам расписать семейный бюджет? Срочно бросаю курить, ведь супруг не курит. А чего это муж бросил работу в банке и ушел барменом? Так-так, мы поженились в 33, надо быть повнимательнее друг к другу, а то ведь риски, риски. Знаете, на чужих ошибках и исследованиях ученых можно многому научиться!
По материалам «Комсомольской правды»

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: