7 зимних проблем с кожей и как их решить

Осторожно: Зима! Возможные причины проблем с кожей и способы их решения.

Пришла Зима. Наша кожа подвергается серьезным испытаниям: сухой воздух в помещении, мороз и ветер на улице, нехватка солнца и достаточного количества витаминов. Все это сказывается не лучшим образом.

Кожа, как зеркало, отражает состояние нашего здоровья. Поэтому любое ее изменение (шелушение, прыщи, неровности, язвочки) – это сигнал о том, что в организме произошел сбой…

Поскольку мы бессильны перед природой и изменить ее не сможем, сосредоточимся на себе и своей «внутренней» защите. А именно, ведем здоровый образ жизни, придерживаемся правильного питания, полноценно отдыхаем…

В зимний период остро стоит проблема нехватки витаминов. Как и в чем это выражается?

Витамин А — отвечает за поддержание влажности кожи и её эластичность. Недостаток витамина А приводит к сухости, шелушению кожи, ногти чаще ломаются, быстро образуются мозоли, волосы становятся сухими, слабыми, выпадают, появляется перхоть.

Витамин А содержится в сливочном масле, молоке, сливках, рыбьем жире, говяжьей и свиной печени, яичном желтке. В моркови, свекле, луке, абрикосах и других фруктах есть провитамин А — каротин, который в организме превращается в витамин А.

Витамин С – антиоксидант, защищает кожу от УФ-воздействия, способствует подтянутой и сияющей коже, улучшает регенерацию кожи, укрепляет кровеносные сосуды.

Витамин С содержится в шиповнике, апельсинах, лимонах, черной смородине, киви, яблоках, винограде, а также в любой капусте, картофеле (печеном), свекле, луке, помидорах, редисе, редьке, репе, зеленом горошке, кабачках, баклажанах, салате, ботве моркови, красном перце, петрушке, укропе, хрене, спарже, шпинате. Нужно учитывать, что витамин С разрушается при варке, при длительном хранении, а также при контакте с металлическими поверхностями.

Витамин Е – природный антиоксидант, прекрасно питает, восстанавливает, омолаживает, поддерживает эластичность и увлажнение кожи, улучшает микроциркуляцию, помогает защитить кожу от вредного УФ-излучения.

Витамин Е содержится в орехах, оливковом и растительном масле, семечках подсолнуха, кукурузном масле, шпинате, брокколи, свекле, неочищенном рисе, зеленых частях растений.

Витамины группы В – В1, В2, В3, В6, В9, В10.

Витамин В1 помогает предотвратить преждевременное старение кожи, тонизирует ткани. Он содержится в молоке, говядине, свинине, печени, почках, сердце, зеленом горошке, картофеле, хлебе из ржаной муки, а особенно в большом количестве — в свежих пивных и пекарских дрожжах и пшеничных отрубях.

Витамин В2 способствует улучшению цвета лица, придает коже здоровый и свежий вид. Им богаты все молочные и кисломолочные продукты (особенно кефир), куриное мясо, говядина, постная свинина, рыба (треска, сельдь, скумбрия), овощи (горох, шпинат, помидор, цветная капуста, зеленый лук, укроп), яйца, гречневая и овсяная крупа…

Витамин В3 — регулирует углеводный обмен, отвечает за образование пигмента в волосах. При недостатке этого витамина очень рано седеют волосы. Витамин В3 содержится во всех растительных и животных тканях: пивных дрожжах, печени, почках, яичном желтке, рисовых и пшеничных отрубях.

Недостаток витамина В6 может быть причиной дерматита. Он содержится в печени, молодой баранине, молоке, картофеле, моркови, капусте, арбузе, мускусной дыне, бананах, авокадо, сое, инжире, изюме. Богаты этим веществом пивные дрожжи, яичный желток, соевое масло, овсяная мука, неочищенный рис, зерна пшеницы, фасоль, чечевица, семечки.

Витамин В9 — помогает защитить кожу от вредного воздействия окружающей среды. Недостаток этого витамина больше всего отражается на росте волос. Витамином В9 богаты шпинат, свекла, зерновой хлеб, арбуз, дыня, яблоки, капуста, лук, морковь, зеленый горошек, куриные яйца, говядина, особенно говяжья печень, молоко, творог.

Витамина В10 — мощный антиоксидант, защищающий кожу от УФ-излучения. Оказывает действие на обменные процессы, происходящие в организме, влияет на рост волос и поддерживает нормальную их окраску. Содержится в пивных дрожжах, отрубях и печени.

Витамин D – замедляет процесс старения кожи, сохраняет её тонус и молодость. Также он устраняет сухость и предупреждает возникновение различных заболеваний. Содержится в морской капусте, рыбе, куриных яйцах, в кисломолочных продуктах, твороге и сыре, растительном и сливочном масле, сырых желтках; морепродуктах, печени рыб — особенно палтуса и трески; в рыбьем жире, сельди, тунце, макрели, скумбрии. Овсянка, картофель.

Витамин К помогает бороться с различными пигментными пятнами, в том числе и веснушками, а также снимает отёчность и воспаления кожи.

Витамин РР – поддерживает эластичность кожи, улучшает ее цвет, стимулирует ткани, играет огромную роль в окислительно-восстановительных процессах. Недостаток Витамина РР приводит к шелушению, кожному зуду, снижается защитная функция кожи. Содержится в различных видах мяса, особенно в свинине и телятине, курином мясе; молоке, яйцах, пивных дрожжах, пшеничных отрубях, сое, арахисе, щавеле, и в очень незначительных количествах в овощах и ягодах.

Но не забывайте, что избыток витаминов опасен! По возможности разнообразьте свой рацион полезными продуктами, больше пейте воды и не увлекайтесь промышленными витаминами. Используйте подходящие питающие и защищающие крема.

7 зимних проблем с кожей и как их решить

Теплая одежда полностью не защитит кожу от сухости, зуда, шелушения. Лицо практически всегда остается открытым и подверженным холоду, поэтому нуждается в усиленном уходе. Глубоко увлажняющие и питающие кремы, скрабы, очищающие лосьоны с мягким составом, средства с SPF – все это должно быть в арсенале каждой девушки, чтобы оставаться красивой и здоровой.

Сезонные проблемы с кожей

Состояние кожи и возможные заболевания

Возникновение многих дефектов и заболеваний часто зависит от особенностей внешней среды, тонкостей ухода. Зимой на кожу негативно воздействуют сухой воздух в квартирах, пониженные температуры на улице, сильный ветер. Шелушение, болезненные трещины, краснота, раздражение, зуд – последствия, с которыми вы можете столкнуться, если не обеспечите высокий уровень увлажнения, питания, защиты.

УФ-излучение

Влияние УФ-излучения на кожу

Зимой солнце продолжает негативно воздействовать на кожу. Ее необходимо надежно защищать от ультрафиолета вне зависимости от того, какой у вас тип. Данной рекомендации стоит придерживаться даже, когда на улице пасмурно. Особенно в защите нуждаются светлые люди с веснушками. Обладатели темной кожи менее подвержены вредному воздействию солнца, но склонны к появлению прыщей, раздражения, сухости.

Что делать

Всегда наносите крем с высоким защитным фактором, особенно перед выходом на улицу. Так вы предотвратите появление преждевременных морщин и иных признаков старения. Чтобы не возникало раздражения, воспаления, а цвет лица был ровный, дополнительно пользуйтесь увлажняющими кремами.

Сухость

Свежий прохладный воздух полезен для кожи только при непродолжительном воздействии. Если зимние прогулки растягиваются на несколько часов, можете быть уверены, что станете обладателем очень сухой кожи. Усугубит проблему пониженный уровень влажности в квартире, офисе, общественном транспорте. В таких условиях водный баланс нарушается, влага быстро выходит, остается ощущение стянутости, появляется шелушение.

Что делать

Диета при сухости кожи в холодное время года

Если сильно сохнет кожа, необходимо скорректировать свой рацион. Употребляйте больше продуктов с жирными кислотами – орехи, семечки, авокадо. Внешний зимний уход за кожей должен включать кремы с плотной текстурой. Желательно, чтобы они были натуральными, с минимальным содержанием воды, без спирта.

Шелушения

Нарушение естественного защитного барьера может привести к данной проблеме. Особенно с ней часто сталкиваются обладатели чувствительной, сухой кожи. В холодное время она подвержена повреждению, на поверхности появляются трещины, ороговевшие чешуйки. Проблемы возникают вне зависимости от того, пользуетесь вы увлажняющим кремом или нет.

Что делать

Применение скраба для лица

Уход за чувствительной кожей зимой начинается с удаления ороговевших частичек при помощи пилингов или скрабов. Для умывания ни в коем случае не используйте мыло, потому как оно разрушает защитную пленку, провоцирует воспаление, сухость. После умывания не трите кожу полотенцем, чтобы еще больше ее не травмировать.

Потрескавшиеся губы

В зимний период особенно страдают места, где нет сальных желез. К таким зонам относятся губы. Из-за мороза, ветра они сильно сохнут, шелушатся, трескаются. Это вызывает дискомфорт, хочется постоянно облизывать губы, что еще больше усугубляет проблему.

Что делать

Губы до и после применения бальзама

Главная цель ухода в данном случае – насыщение витаминами А, Е и другими увлажняющими компонентами. Они успокаивают воспаленную кожу, способствуют ее скорому восстановлению. Чтобы предотвратить появление трещин в дальнейшем, умывайтесь теплой или прохладной водой. После чего наносите увлажняющие, смягчающие бальзамы с плотной текстурой.

Обострение кожных заболеваний

Мифы о псориазе

Это может произойти при смене уходовых продуктов либо, если используете несколько разных средств одновременно. Кожа привыкает к определенным составам и плохо реагирует на введение каких-то новых элементов. Кроме того, негативные реакции могут происходить и при употреблении некоторых продуктов. Если вы столкнулись с псориазом или экземой, то знайте, что они возникают из-за нарушения водного баланса кожи.

Что делать

Осторожно используйте новые моющие, увлажняющие средства. Избегайте продуктов, которые вызывают сухость, раздражение, покраснение. Принимайте теплый душ в течение непродолжительного времени. Не трите кожу полотенцем, просто промокните им влажные участки. После ванны обязательно наносите увлажняющий зимний крем для лица.

С понижением температуры некоторые участки тела начинают сильно чесаться. Часто это возникает у людей с чувствительной, тонкой кожей. Даже если естественный защитный барьер хороший, после долгого пребывания на улице появятся зудящие красные участки. Это происходит потому, что мороз и ледяной ветер повреждают, истончают защитный слой кожи. Она становится уязвима к внешним негативным факторам.

Что делать

Уход за кожей лица

Не гуляйте слишком долго, обеспечьте уход за кожей в холодное время года без использования средств с агрессивным составом. Не стойте долго под душем, носите одежду, которая дышит и не вызывает аллергических реакций. Откажитесь от шерсти, потому как она может раздражать чувствительную кожу. Отдайте предпочтение мягким тканям из хлопка или шелка.

Читайте также  Где максимальная вероятность получить высокую инфицирующую дозу

Раздражение и покраснение

Длительное пребывание на морозе может привести к обморожению. Помимо низких температур, ветра, негативное воздействие оказывает ультрафиолет. В результате появляются красные пятна, зуд, покалывание. Это не эстетично и приносит сильный дискомфорт.

Что делать

Девушка протирает лицо тоником

Справиться с неприятными симптомами поможет полноценный уход за кожей зимой. Протирайте лицо натуральными очищающими лосьонами, тониками. Затем наносите густой увлажняющий крем. Средства должны содержать большое количество витаминов, веществ, повышающих защитные свойства кожи.

5 главных проблем с кожей зимой, и как их избежать

Мороз, сухость воздуха в отапливаемых помещениях, ветер и постоянные перепады температур при выходе на улицу, — вот основные факторы, которые вредят коже зимой. От них требуется надежная защита.

Зима для многих из нас — сказочное время с красивыми заснеженными елками и имбирными пряниками. Если мороз, снег и ветер доставляют вашей коже далеко не сказочные проблемы, нужно знать, как с ними бороться.

зимний уход

Проблема 1: Купероз

Конечно, купероз может проявиться независимо от сезона. Однако зима может усугубить проблему: резкая смена температуры, кондиционеры, сухой воздух в отапливаемых помещениях, мороз делают сосудистый рисунок на лице более заметным. Купероз обычно имеет наследственный характер, так что если у вашей мамы тонкая кожи и она страдает от купероза, то и вам стоит быть осторожнее. Холод вызывает обострение этой физиологической особенности из-за влияния мороза на стенки сосудов. Если не обращать внимания на проблему, то можно стать обладательницей заметной капиллярной сетки и звездочек, удалять которые придется лазером.

  • Что делать: Курение и алкоголь также вызывают обострение проблемы. Кроме того, баня, сауна и солярий в зимнее время могут усугубить ситуацию. Чтобы решить проблему, нужен особый уход за кожей. Выбирайте кремы, которые укрепляют стенки сосудов. Ищите в их составе витамины С, К, ПП, экстракты арники или конского каштана. Осторожно, кремы с витамином С вызывают пощипывания на коже, которое должно прекратиться после двух недель использования средства. Также стоит использовать косметику для чувствительной кожи. Кроме того, обратите внимание на свой рацион. Среди продуктов-провокаторов купероза кофе, алкоголь, напитки с кофеином, острый перец, шоколад, бобовые, сыр и кисломолочные продукты.

уход за кожей зимой 1

Проблема 2: сухость и шелушение

Зимой у всех нас одна проблема — на шелушащуюся кожу сложно нанести тональный крем. Сухость, стягивание и шелушение возникают даже у обладательниц жирной кожи. Главная причина их возникновения даже не мороз, а сухость воздуха в помещениях и резкие перепады температур. Когда кожа сухая, старение клеток происходит ускоренным темпом.

  • Что делать: Смените уход и косметику в зависимости от времени года. Зимний ход за кожей должен быть направлен не на увлажнение, а на питание. Ищите кремы с маслами, сыворотки с гиалуроновой кислотой, сухие масла для кожи. Для очищения выбирайте не гель, а средства с маслами или молочко. Скрабу лучше предпочесть химические, энзимные пилинги или использование механической щетки для очистки лица. Девушкам с чувствительной кожей лучше выбирать щетки с силиконовыми насадками. Кроме того, добавьте в рацион продукты с жирными кислотами — морепродукты, орехи, оливковое масло, авокадо.

уход за кожей

Проблема 3: Раздражение

Чаще всего зимой с раздражением кожных покровов сталкиваются обладательницы сухой и чувствительной кожи, а также любители зимнего спорта — лыжники или бегуны. Из-за длительного нахождения на улице их кожа подвергается не только воздействию мороза и ветра, но и ультрафиолетовых лучей. Это неизменно приводит к раздражению. Кожа покрывается красными пятнами, появляются сухие участки, зуд и покалывание.

  • Что делать: После длительных прогулок используйте косметику с регенерирующим действием. Ищите в составе средств декспантенол — успокаивающий компонент, который помогает эпидермису восстановиться. И всегда, всегда используйте для защиты кожи кремы с высоким уровнем SPF. Также используйте патчи под глаза не менее 1-2 раз в неделю, чтобы восстановить нежную кожу под глазами.

зимний уход за кожей

Проблема 4: Воспаления

Зимой есть несколько причин, по которым вас может "обсыпать". Во‑первых, сухость кожи заставляет лишний раз нанести жирный крем. Результат — закупоренные поры и воспаление. Вторая причина — неправильный уход за кожей: использование увлажняющего крема непосредственно перед выходом на улицу. На морозе вода в коже превращается в лед, из-за чего появляются микротрещины. В них проникают грязь и появляются прыщи. Третья причина — недостаток витаминов.

  • Что делать: Добавьте к своей ежедневной бьюти-рутине тоник и крем для проблемной кожи с содержанием антисептиков — цинка, салициловой кислоты, масла эвкалипта. Последние нужно наносить локально, только на воспаления, чтобы не пересушить кожу. С этой же целью необходимо умываться не более двух раз в день. После очищения наносите на кожу питательный крем с очищенными маслами в составе. Но это только в том случае, если прыщи — следствие холодов. И никогда не оставляйте лицо "голым": даже в помещении наносите на нее кремы из базовой программы ухода. Кроме того, нужно скорректировать рацион. Откажитесь от жареной и жирной пищи.

Проблема 5: Тусклый цвет лица

Зимой большую часть времени мы проводим в помещениях и значительно меньше двигаемся. Неправильное питание во время праздников и стресс — все это быстро раскрашивают лицо в серые тона. К тому же зимой многие страдают авитаминозом. Витаминов, которые участвуют в доставке кислорода в клетки, в организме очень мало. Из-за этого ухудшается кровообращение, и кожа выглядит тусклой.

11 «зимних» проблем с кожей: решаем с экспертом

Главная проблема осенне-зимнего сезона — это, собственно, холода. Они еще толком не наступили, но уже надоели. Решаем важные бьюти-задачии рассказываем, как защитить кожу и волосы от ветров и морозов.

Трещины на губах

Причина: сухой воздух, перепады температур.

Решение: смазывайте губы бальзамами на основе восков — они питают кожу и, главное, восстанавливают гидролипидную пленку. Заеды в уголках губ могут быть следствием нехватки витаминов В2, А и Е. Быстро решить проблему помогут сок алоэ, мед или пантенол (это витамин В5, известный своим заживляющим действием). Заодно можно пропить курс витамина А.

Обрати внимание на новую коллекцию бальзамов для губ «Клубничное мохито», «Багама мама», «Черничный дайкири» (+ скраб для губ «Голубые гавайи»), которую журнал «Лиза» выпустил в сотрудничестве с российским производителем Галант Косметик. Формула средств содержит комплекс ценных масел (ши, кокосовое, миндальное, касторовое), витамины (Е, В5), Д-пантенол, противовоспалительные экстракты ромашки и календулы. Стоит попробовать!​​​​​​​

Холодовая аллергия

Причина: ее вызывают клетки-мастоциты, которые реагируют на раздражитель выбросом гистамина. В результате — зуд, сыпь, отек пораженных зон. Чем острее реакция, тем больше истощен иммунитет. Если аллергия на холод сильная и длительная, сходите к дерматологу (она может быть симптомом другого заболевания, от синусита до гельминтизации и даже онкологии).

Решение: за полчаса до выхода смазывайте лицо питательным кремом, а губы — гигиенической помадой. Зимой употребляйте в пищу как можно больше растительных и животных жиров (орехи, жирные сорта рыбы, оливковое масло). От кожных высыпаний помогут антигистаминные мази, например, очень эффективны средства с витамином F.

Купероз

Причина: переохлаждение. Работа сосудов нарушается, возникают проблемы с кровоснабжением кожи, капилляры становятся очень хрупкими.

Решение: кремы с витаминами К Р, экстрактом конского каштана и арники укрепляют сосудистую сетку и стимулируют синтез коллагена. Если покраснения точечные, приложите к ним разрезанное яблоко, пакетик заварной ромашки или ватный диск с «Визином» (да-да, каплями для глаз).

Обветренная кожа рук, «цыпки»

Причины: переохлаждение.

Решение: не выходите на улицу без перчаток. Лучше шерстяных — они не пропускают холод. Парафиновые ванны улучшают кровообращение, заживляют ранки и восстанавливают кожу. Регулярно делайте маски, например такую: смажьте руки оливковым маслом, наденьте полиэтиленовые перчатки, а через 15 мин нанесите питательный крем.

Сухость и шелушение

Причина: сухой кондиционированный воздух и перепады температур.

Решение: усиленное увлажнение. Добавьте к кремам и сывороткам ампульный уход (ампулы с коллагеном, гиалуроновой кислотой, азуленом). Если кожа нормальная или сухая, можно использовать средства, восстанавливающие гидролипидную пленку. Обычно в их составе есть микровоски с термостойкой структурой (например, масло ши, карите, канолы).

Жирной коже больше подойдут легкие, но не подсушивающие кремы (без салициловой кислоты).

Важное правило: в холода увлажняющие кремы можно использовать только на ночь, днем выбирайте питательные средства.

Комментарий эксперта

« Купероз изначально может возникнуть из-за слабой сосудистой стенки или возрастного истончения кожи. Также в группе риска те, кто много курит и злоупотребляет загаром. Для укрепления сосудов используйте кремы и сыворотки с рутином, гиалуроновой кислотой, витаминами С и К.

Избавиться от купероза также можно с помощью салонных процедур: фотоомоложения, мезотерапии, биоревитализации.

В целом, защитить кожу от морозов, ветров и дождей в целом помогут средства на основе тройного коллагена, а также инъекции с витаминами и гиалуроновой кислотой.

11 «зимних» проблем с кожей: решаем с экспертом

Волосы

Ломкость, сухость, секущиеся кончики

Причина: перепады температур, центральное отопление.

Решение: шапки на подкладке из натуральных материалов, фены с функцией ионизации, которая предотвращает пересушивание и обезвоживание. Используйте термозащитный спрей — он помогает не только при перегревании, но и при переохлаждении. Также не стоит выходить на улицу с мокрой головой (даже если вы на машине).

Читайте также  Десерт с зефиром и сметаной

Чтобы волосы стали более крепкими, используйте питательные средства с маслами авокадо или макадамии, витаминами (особенно B5) и протеинами. Также отлично помогает банальное расчесывание деревянной расческой.

С помощью этой нехитрой процедуры вы делаете массаж кожи головы и распределяете кожный жир по всей поверхности волоса — кончики становятся более напитанными, не сохнут и меньше секутся.

Быстрое загрязнение, жирные корни

Причина: в первую очередь — пренебрежение головными уборами. Если не надевать шапку, липидная пленка на поверхности кожи головы замерзнет и таким образом затруднит циркуляцию кислода. Клетки немедленно отреагируют на это повышенной выработкой себума.

Решение: раздельный уход за волосами. Для корней — средства, нормализующие деятельность сальных желез и слегка подсушивающие, а для кончиков — увлажняющие и питательные (скажем, теплое оливковое масло).

Перхоть

Причина: опять во всем виноваты головные уборы. Из-за постоянного перепада температур волосы то перегреваются, то переохлаждаются. Нарушается питание кожи — она сохнет и шелушится или, наоборот, становится слишком жирной. И в том, и в другом случае появляется перхоть.

Решение: при сухой перхоти (она больше похожа на пыль) спасут питательные шампуни для сухих волос, масла (касторовое, репейное) и маски для кожи головы.

При жирной помогут содержащие серу аптечные средства против перхоти. Они работают именно на подавление выработки кожного сала и при этом не забивают поры. Как ни удивительно, против жирной перхоти эффективно лечение горячим маслом. Вмассируйте разогретое масло (оливковое или чайного дерева) в корни волос. На полчаса обмотайте голову полотенцем, а затем смойте масло шампунем.

Электризация

Причина: трение волос о головной убор.

Решение: не носить зимой шапки — совет так себе. Фены с функцией ионизации воздуха и деревянные расчески с редкими зубьями по идее должны спасать положение, но на деле работают далеко не всегда. Попробуйте домашнюю маску из 3 ст. л. кефира и 1 яичного желтка. Нанесите смесь на влажные волосы на 20 мин и смойте. Если это не поможет, купите в аптеке розовое и лавандовое эфирные масла. Добавьте несколько капель в любую минеральную воду, залейте раствор в пульверизатор и побрызгайте мокрые волосы. Если народные средства не внушают вам доверия, ищите в магазинах антистатики для волос. Должны помочь!

Бьюти-осень: какие средства помогут перенести похолодание

Тусклость

Причина: нехватка витаминов В, С, меди, магния и железа.

Решение: очевидное — питайте волосы витаминными коктейлями. Правда, приема внутрь может оказаться недостаточно: в этом случае волосы и ногти получат свою «дозу» в самую последнюю очередь.

Ищите полезные (и необходимые волосам) вещества в сыворотках и масках. А вот в шампунях они, увы, не эффективны, так как мы очень быстро смываем их с волос.

Сложность в укладке

Причины: снова шапки! Волосы мнутся, перегреваются и теряют объем.

Решение: то носить шапку, то не носить шапку… Да сбрить уже все под ноль! Слишком радикально? Тогда можно попробовать продержаться до тепла с помощью шампуней для тонких волос и укладочных средств для создания прикорневого объема (муссы, пенки, сухие шампуни, специальная пудра). И ни в коем случае не используйте лак для волос перед выходом на улицу. Если вы сразу прижмете локоны шапкой, они так и застынут в этом унылом положении.

40 проверенных средств для решения зимних проблем с кожей

За возлияния и поедание всего без разбору кожа расплачивается тусклым неровным цветом — обычно явление зимой, усугубленное каникулярными излишествами. Мягкое отшелушивание (лучше всего на основе энзимов или кислот), а также улучшающие микроциркуляцию средства, на флаконах которых написано «Detox» и «Energizing».

Пилинг Ligne St Barth Peeling Cream with Papaya, 6290 р. Мягкий энзимный пилинг, волшебно пахнущий райскими каникулами, — приятный контраст с рабочими буднями на родине

Эмульсия Nuxe Nuxellence Detox, от 3400 р. Ночная восстанавливающая эмульсия, обещающая за ночь вывести все токсины и сделать кожу свежей

Сыворотка-маска Kenzoki Serum in a Mask, от 2800 р. Ударная маска-сыворотка — говорят, специалисты японской марки много лет работали над формулой своей первой тканевой маски

Маска Givenchy Vaxʼin for Youth Vital Energy Infusion Mask, от 3100 р. Отличная тонизирующая маска, улучшающая цвет лица и разглаживающая кожу

Сыворотка Retinol Skin Brightener, 2645 р. Придающая сияние эмульсия с высоким содержанием ретинола — новая на нашем рынке марка добавляет самый эффективный антивозрастной ингредиент во все свои средства

Крем Valmont Deto2x, от 20 950 р. Новинка роскошных швейцарцев — крем для детоксикации, насыщающий клетки кислородом

Отшелушивающие подушечки Avon Anew Clinical, от 500 р. Диски, пропитанные 10%-ной гликолевой кислотой, — серьезное средство за скромные деньги

Стянутость и сухость — интенсивное увлажнение

Обычные зимние проблемы — холода плюс центральное отопление — усугубляются резкой сменой климата в постновогодние недели и вероятным отсутствием свежего воздуха (если вы на каникулах ежедневно гуляли, мы вам аплодируем). Решение — увлажняющие, восстанавливающие и питательные средства: сыворотки и кремы — для ежедневного ухода, маски и ампульные курсы — для специального.

Сыворотка Caudalie S.O.S Thirst Quenching Serum, 2500. Идеальная сыворотка для обезвоженной кожи, которая от этого средства оживает на глазах

Ампулы Babor Multi Active Vitamine Fluid, 2160 р. Интенсивный курс витаминной сыворотки обязуется восстановить и напитать кожу в рекордные сроки

Маска Garnier «Аква бомба», от 140 р. Отличная новинка недорогой марки — тканевая маска, густо пропитанная увлажняющим составом

Бальзам LʼOccitane Solidarity Balm, 450 р. Универсальный бальзам-баттер из лимитированной коллекции этого года можно наносить и на лицо, и на тело, и на волосы

Программа Elemis Cellular Recovery Skin Bliss Capsules, 6550 р. Интенсивная программа восстанавливающего ухода представляет собой курс из 60 капсул, каждую из которых надо вскрывать непосредственно перед использованием

Крем Sisley Hydra-Global, от 15 000 р. Увлажняющее антивозрастное средство — густое, как сыворотка, и быстро впитывающееся, как крем

Крем Kiehlʼs Rosa Arctica, 4590 р. Питательный и густой регенерирующий крем с многообещающим экстрактом арктической розы

Неровная текстура — облегченные средства для чувствительной кожи

Расширенные поры, покраснения, повышение чувствительности — реакция кожи на интоксикацию (в сочетании с неблагоприятными погодными условиями) может быть любой. Решат проблему легкие увлажняющие средства (при необходимости — матирующие), сыворотки и лосьоны для чувствительной кожи, а также СС-кремы с хорошим уходовым составом и маски.

Сыворотка Erborian Seve de Bamboo, 3100 р. В отличие от большинства матирующих средств эта легкая сыворотка не только не сушит, но и на самом деле отлично увлажняет кожу

СС-крем Dr.Jart+ Cicapair CC Cream, 5880 р. Передовая корейская марка выпустила СС-крем в своей питательной линии — средство корректирует тон кожи и действительно ухаживает, а не просто называется СС

Бальзам Chanel Hydra Beauty Flash, от 4500 р. Новинка для экспресс-ухода из отличной увлажняющей линии Hydra Beauty экстренно приводит кожу в порядок

Универсальный гель Shiseido Ibuki Multi Solution Gel, от 3500 р. Марка называет это средство «скорая помощь» и призывает наносить гель в любой непонятной ситуации — будь то шелушения, воспаления или прыщ

Маска Iʼm Sorry for My Skin Jelly Mask Pore Care, от 199 р. У веселой марки в ассортименте четыре маски, устраняющие последствия разного рода излишеств, — вот эта, уменьшающая поры, извиняется за сладкое

Гель SkinCeuticals Phyto Corrective, 2943 р. Легкий успокаивающий гель с гиалуроновой кислотой помогает при покраснениях и воспалениях — он рекомендован даже после инвазивных процедур

Маска Vivescence SOS+ Dermo Sensitive Mask, 4346 р. Регенерирующая маска мгновенного действия убирает покраснения и надолго увлажняет

Отеки и потеря упругости — средства с пометками «Lifting» и «Firming»

Зимой у многих начинаются проблемы с отечностью — кроме того, алкоголь, как и кофе, задерживает жидкость в организме. Справиться с этим могут подтягивающие маски, кремы против отеков и патчи с эффектом лифтинга.

Гель для кожи вокруг глаз Clinique Pep Start Eye Cream, 2000 р. Легкий увлажняющий гель из веселой линии для миллениалов снабжен прохладным аппликатором и хорошо освежает кожу под глазами

Крем 3Lab «M» Cream, от 25 500 р. Крем производства дорогой серьезной американской марки работает на долгосрочную перспективу, но первые результаты заметны сразу — лицо выглядит четче и моложе

Сыворотка Clarins Lift Affine Contouring Serum, от 5800 р. Моделирующая линия Lift Affine была придумана для азиатского рынка, но стала такой успешной, что Clarins привезла ее и в Европу. Флагман коллекции — сыворотка, подтягивающая контуры лица

Маска GlamGlow Gravitymud, 4800 р. Подтягивающая маска броского калифорнийского бренда, застывая на лице, превращается в космическую серебристую пленку, легко снимается и оставляет кожу плотной и изрядно подтянувшейся

Крем Dr. Brandt D.N.A. Time Defying Cream, 7360 р. Лифтинг-крем из серии, созданной еще при жизни знаменитого пластического хирурга и специалиста в области разного рода подтяжек

Патчи Nature Republic Snail Solution, от 300 р. Классика корейского ухода — освежающие патчи, устраняющие мешки под глазами. Эти — с муцином улитки

Маска Holika Holika Before Going to Work, 140 р. У корейцев Holika Holika большая линейка Before/After, но лучше всего в порядок кожу приводит экстренная маска «Перед работой». Вжух — и как будто бы не было полутора недель каникул

Читайте также  Помада для рыжих

Фитогель для глаз Cellcosmet Eye Contour Gel-XT, 12 240 р. Подтягивающий гель для глаз убирает отеки и припухлости даже в экстренных случаях — например, после лишнего бокала перед сном — и высветляет темные круги

Сухая кожа тела — очищение и питание

Даже обладатели нормальной кожи зимой внимательнее относятся к уходу за телом — жесткая вода, отопление и шерстяное термобелье манкировать не позволяют. Выход — мягкие очищающие средства и ударные питательные кремы.

Бальзам La Roche Posay Lipikar Baume AP, от 1061 р. Плотный питательный бальзам не только честно работает, но и отлично впитывается. Можно использовать даже младенцам

Бальзам для сухих участков Lush Ultrabalm, 850 р. Очень густой и пахучий восстанавливающий бальзам — можно использовать для лица, рук, губ и даже локтей и пяток, если не жалко

Гель для душа Corine de Farme Douche Soin Monoï, от 400 р. Этот ультрамягкий гель для душа продается в гигантских банках — хватит на всю зиму

Молочко для тела Patyka Almond Blossom Moisturising Body Milk, 2400 р. Невероятно приятное, очень легкое увлажняющее молочко должно понравиться даже ярым ненавистникам средств для тела

Крем для рук Noreva Aquareva Repairing Hand Cream, от 500 р. Восстанавливающий крем для рук — главная вещь в зимней косметичке

Масло для душа Yves Rocher, 249 р. В перезапущенной линии Les Plaisirs Nature вышли масла для душа, не уступающие своим люксовым коллегам — ни в текстуре, ни в отдушках, ни в эффекте

Отеки и целлюлит — дренаж и обертывания

Тысячи знаков написано и тысячи копий сломлено при обсуждении вопроса, помогают ли антицеллюлитные и прочие «похудательные» кремы. Неясно, как там с пресловутой «апельсиновой коркой», но сделать кожу более мягкой и подтянутой средства в состоянии, особенно в сочетании с массажем и спортом. Решение — средства для дренажа и обертывания. И таки кремы от целлюлита — потому что надежда умирает последней.

Гель Biotherm Celluli Eraser, от 3350 р. Дренажный укрепляющий гель с кофеином и гинкго билоба — кожу подтягивает быстро, а в долгосрочной перспективе должен решительно уничтожать целлюлит

Масло Clarins Contour Body Treatment Oil, 3550 р. Одно из лучших средств в своей категории — дренажное масло, заметно уменьшающее отеки (бонусом станет супергладкая кожа)

Крем Methode Jeanne Piaubert Expresslim Zones Rebelles, 4199 р. Экспресс-средство обещает разгладить кожу и уменьшить выраженность целлюлита за 2 недели

Гель Thalgo Défi Cellulite Gel Stubborn Cellulite, от 4000 р. Мастера обертываний и спа-ухода знают толк в целлюлите и избавлении от него

Грязь для тела «ЛʼЭтуаль» Selection Thalasso Therapie, 1199 р. Марка расширяет свою спа-линейку: среди ее новинок — термальная грязь, предназначенная для обертываний

Крем Aesthetic Dermal Cellutrix, 3136 р. Испанская марка вообще-то специализируется на мезотерапии, но для домашнего ухода делает средства широкого профиля — в том числе и для контура тела

Зимние проблемы кожи

Зимние проблемы кожи

Ты наверняка сталкивалась с тем, как сложно нанести тональный крем зимой. Еще бы, вроде бы постоянно увлажняешь кожу, а она все равно шелушится! Главная причина – низкая температура воздуха на улице, а также ее резкие перепады, которые случаются, когда ты заходишь с улицы в дом. Центральное отопление делает воздух в помещении очень сухим, что неизбежно приводит к потере влаги. Зимой из-за естественных погодных катаклизмов может меняться даже состояние кожи. Жирная летом, в холода она становится комбинированной, а сухая начинает еще сильнее шелушиться. Это значит, что ее старение происходит ускоренным темпом. Клетки проживают срок своей жизни и отмирают, не успев полностью выполнить всех функций по питанию и защите кожи.

Что делать?
Менять косметику в зависимости от времени года. Медицинский директор La Roche-Posay, Inneov, SkinCeuticals в России Ольга Ганелина отмечает: «В первую очередь зимний уход за кожей предполагает использование питательных средств. Ищи кремы с маслами карите или канолы, которые смягчают и увлажняют кожу». Дерматокосметолог центра эстетической хирургии «Эстет Клиник» Наталья Тобина советует не допускать сочетания «мороз и увлажненная кожа»: невпитавшийся крем превращается в кристаллики и травмирует эпидермис. Утром и днем в зимний период кожу необходимо питать, а на ночь – увлажнять. Для очищения лица выбирай не гель для умывания, а мягкое молочко, скрабу стоит предпочесть энзимный или химический пилинги с фруктовыми кислотами, а увлажняющий крем на ночь наноси сразу же после умывания, чтобы удержать влагу. Восстанавливать кожу можно не только снаружи, но и изнутри. Ускоряют этот процесс продукты с полинасыщенными жирными кислотами в составе. А потому обязательно включи в свое меню жирную рыбу, орехи и авокадо.

Проблема No 2: Купероз

Он может появляться независимо от сезона. Более того, заметный сосудистый рисунок на лице и частые покраснения обычно имеют наследственный характер. Так что если твоя мама страдает от купероза, то и тебе стоит быть осторожнее. В холода происходит обострение этой досадной физиологической особенности. Вспомни, как краснеет кожа при сильном морозе. Если не обращать на это внимания, то легко можно стать обладательницей заметной капиллярной сетки, удалять которую придется с помощью лазера. Зимой на стенки сосудов оказывается сильное давление, из-за которого они становятся тонкими и хрупкими. Усугубить проблему могут резкая смена температуры, посещение солярия и сауны, курение, алкоголь, кондиционеры и отопление.

Что делать?
Если ты куришь и заметила начальную стадию купероза на лице (обычно в первую очередь он проявляется на крыльях носа), лучше бросить вредную привычку. А также нелишним будет пользоваться кремами, укрепляющими стенки сосудов. Обычно в своем составе они содержат витамины С, K, PP, стимулирующие синтез коллагена, экстракт конского каштана или арники. Врач-косметолог центра медицинской косметологии «Петровка Бьюти» Марина Раткевич добавляет, что при первых признаках купероза стоит перейти на более мягкие средства и использовать косметику для чувствительной кожи. Обрати внимание и на свое меню. К продуктам-провокаторам относятся алкоголь, острые соусы и маринады, шоколад, сыр, бобовые, кофе и напитки с кофеином.

Проблема No 3: Тусклый цвет лица

В холода мы большую часть времени проводим в душных помещениях и значительно меньше двигаемся, что здоровым румянцем нас наградить никак не может. Неправильное питание и стресс тоже быстро окрасят лицо в серые тона. К тому же зимой организму не хватает витаминов, которые участвуют в доставке кислорода в клетки. В итоге ухудшается кровообращение, и кожа выглядит тусклой.

Что делать?
В первую очередь тебе нужно скорректировать питание. Наталья Тобина советует включить в рацион витамины С и РР. Больше всего витамина С содержится в киви – съедай в день одну-две штуки. А витамин PP есть в говяжьей печени, рыбе, молоке, яйцах, брокколи, моркови, финиках и продуктах из злаков. Также полезно добавить в свое меню витамин Е, синтезирующий коллаген. Наш организм его получает из желтых и оранжевых фруктов и овощей. Избавиться от серого оттенка помогут пилинги, которые особенно актуальны зимой (в это время года солнце не так активно и риск повреждения кожи солнечными лучами после отшелушивания минимален). Удаление верхнего слоя омертвевших клеток делает цвет лица свежим, а последующее нанесение маски хорошо увлажняет. И не забывай почаще гулять на свежем воздухе. Можешь отправиться на пробежку по парку, слепить снеговика или поиграть в снежки с бойфрендом.

Проблема No 4: Воспаления

Причин, по которым зимой тебя может «обсыпать», несколько. Во-первых, сухость кожи мотивирует тебя не отшелушивать ее, а, наоборот, лишний раз нанести жирный крем. В итоге поры закупориваются и появляется воспаление. Вторая причина – неправильный уход за кожей, то есть все то же использование увлажняющего крема непосредственно перед выходом на улицу. На морозе вода превращается в лед, а это ведет к образованию микротрещин. В них проникают грязь из воздуха, и появляются ненужные прыщи.

Что делать?
Откажись от жирной и особенно жареной пищи. Рыбу лучше есть приготовленной на пару или в запеченном виде. Добавь к своему ежедневному уходу тоник и крем для проблемной кожи с содержанием антисептиков – салициловой кислоты, цинка и масла эвкалипта. При этом наноси их локально, только на воспаления, чтобы не пересушить остальные участки, которым и так приходится несладко. С этой же целью умывайся не больше двух раз в день: утром и вечером. Если прыщи вызваны холодами, после очищения наноси на кожу питательный крем на масляной основе, а затем гипоаллергенный тональный крем – он станет еще одним барьером между кожей и холодным воздухом. И главное – не оставляй лицо «голым», даже когда ты в помещении. Пользуйся легкими увлажняющими сыворотками: они помогут тебе держать под контролем работу сальных желез и не допускать шелушения.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: