Польза домашних растений

Комнатные растения: польза или вред

Гипотеза: Комнатные растения положительно влияют на здоровье человека и его настроение. Чем больше комнатных растений, тем лучше.

Актуальность работы

Жизнь человека связана с природой, а значит, и с жизнью растений.

Издавна люди украшали цветами и растениями себя и свои жилища. Обычай украшать жилище растениями, возможно, возник в стране с резко выраженной сменой времён года, чтобы задержать дома зелёный островок.

Красотой форм, окраской, благоуханием они благотворно влияют на человеческий организм, улучшают настроение, снимают напряжение, гасят нервозность. Растения – санитары жилых помещений. Они поглощают пыль, очищают воздух от углекислоты, способствуют его увлажнению, уничтожают вредоносные микроорганизмы.

I. Введение

Для чего нужны комнатные растения. Польза комнатных растений

Для чего же нам нужны комнатные цветы? Конечно, цветы создают в помещениях уют, комфортную атмосферу, делают интерьер помещений живым и привлекательным, однако в последние годы учёные открыли и другие свойства комнатных растений, и эти открытия изменили отношение людей к ним. Комнатные цветы нужны в каждой квартире не только для уюта. Нам всем известно как плохо чувствует себя человек в душном, неуютном помещении в современных домах, где используются синтетические материалы, бытовая техника и электроника.

Электромагнитное излучение, бактерии и высушенный воздух тоже не прибавляют здоровья ни нам, ни нашей коже. Со всеми этими проблемами помогают справиться комнатные растения, однако, не все подряд, а определённые виды.

II. Основная часть

1. Влияние комнатных растений на психическое и физическое здоровье человека и атмосферу дома.

Вы замечали, что в квартире, заполненной цветами, обычно уютно и красиво. Там царят мир и спокойствие. Множество цветущих и декоративно-лиственных растений на полках и подоконниках не только радуют глаза, но и согревают и успокаивают душу. Домашние растения – это молчаливые помощники, верные друзья и лекари их владельцев. Поглощая газы и вредные вещества из окружающего воздуха, комнатные растения приносят пользу хозяевам квартир и оказывают положительное влияние на здоровье человека.

Комнатные растения в интерьере квартиры выполняют не только декоративную функцию. Помимо того, что они облагораживают интерьер, делают более красочным, мягким и гармоничным, заполняют позитивной атмосферой, многие цветы еще и обладают полезными свойствами.

Может найтись целое множество причин заняться цветоводством в квартире. Смог и загазованный воздух, токсичность бытовой химии. Да еще и все вокруг в один голос говорят: “цветы выделяют кислород”! Но так ли это на самом деле? И все ли цветы, и только ли кислород?

Оказывается, не все так просто. И прежде чем обзаводиться комнатными растениями, следует знать какие из них полезные, а какие и в каких условиях могут принести вред.

Польза от домашних растений расценивается по-разному. Одни цветы обладают целебными свойствами и могут войти в состав домашней аптечки. Например, листья каланхоэ и алоэ имеют полезные свойства и используются в народной медицине. Другие цветы очищают воздух и выделяют полезные фитоцинды. А есть и такие растения (туя, кипарис, например), которые выделяют огромное количество летучих эфирных масел и фитоциндов, превращая воздух в квартире в по истине целебный. Цветущие комнатные растения также приносят большую пользу своим эстетичным внешним видом: успокаивают, умиротворяют и настраивают на позитивный лад, тем самым благотворно влияя на нервную систему.

Но как определить эти виды? И я решила провести анкетирование среди учеников нашей школы с целью узнать их мнение о том, считают ли они, что комнатные растения необходимы для класса и дома.

Результаты анкеты показали следующее:

  • Растения нужны для украшения — 90 %
  • Имеют полезные свойства – 12 %
  • Знают лечебные свойства растений – 10 %
  • Знают научные названия – 6 %

Из данных анкеты я выяснила, что ребята очень мало знают о комнатных растениях.

А вдруг среди растений могут быть опасные для здоровья?

В ходе исследования я изучила много специальной литературы, пользовалась материалами Интернета и выяснила, что растения могут влиять не только на психическое и физическое здоровье, но и на атмосферу дома. Причём влияют положительно.
Результаты работы занесла в таблицу. Приложение 1.

2. Свойства комнатных растений

Следующее открытие, которое я сделала для себя, выясняя свойства комнатных растений – это то, что они выделяют летучие вещества, способные убивать микробов. Особенно среди них выделяются такие растения, как алое, каланхое, герань.

Фитонцидные свойства комнатных растений

Известно, что все растения выделяют фитонциды – особые летучие соединения, которые губительно воздействуют на находящиеся в воздухе болезнетворные микроорганизмы. Фитонциды различных растений отличаются по химическому составу, а значит, и по своему воздействию на бактерии и микробы.

По данным доктора фармацевтических наук А.Рабиновича, алоэ древовидное снижает количество бактерий в воздухе на 38%, аспарагус – в 3,1 раза, традесканция – в 2,1 раза, хлорофитум хохлатый накапливает окись углерода, очищает воздух от окислов азота. Аглоанема убивает стрептококковую инфекцию, аспарагусы поглощают тяжелые металлы. Хвойные растения, а также цереусы, кодеумы восстанавливают ионный состав воздуха.

Воздействие комнатных растений на влажность воздуха

Зимой в квартирах воздух становится сухим, а это вредно не только для растений, но и для человека. Комнатные растения через листья испаряют влагу, тем самым способствуют увлажнению воздуха в домах. Диффенбахия, антуриум и филодендрон наиболее эффективно воздействуют на сухость воздуха.

Растения, влияющие на токсичные вещества

В наши дни уже не надо доказывать, что загрязнение воздуха внутри зданий является реальной угрозой здоровью людей. Все эти вредные вещества могут вызвать онкологические заболевания, кожные, аллергические реакции, ухудшение зрения, вызывают головную боль, тошноту, вызывать кровотечение из носа, поражать центральную нервную систему.
В 1984 году ученные доказали, что растения способны удалять из воздуха вредные для здоровья человека вещества. Настало время воспользоваться этими уникальными свойствами комнатных растений и сделать их настоящими живыми фильтрами, способными очищать воздух жилых помещений и офисов.
Опираясь на полученные результаты опытов проводимых организацией NASA, я выяснила, какие комнатные растения являются «живыми фильтрами».

Растения, отрицательно влияющие на человека

Сильный аромат цветков у некоторых людей вызывает головную боль. Малопривлекательный вид будет иметь даже самое экзотическое растение, если его листочки покрыты пылью, и у людей, склонных к аллергическим заболеваниям, она может вызвать обострение. А все дело в том, что микроскопические пылинки, словно магнитом притягиваются к листьям таких растений как спатифиллум или маранта. Поэтому они с благодарностью примут периодически устраиваемый прохладный душ.
Изучив материал о комнатных растениях, я определила, какие растения содержат ядовитые вещества, и какой вред они могут принести, если с ними неправильно обращаться.

3. Растения нашего класса

На основании наблюдений, опытов, изучения основных свойств растений я решила выяснить, а растения нашего класса полезны или вредны. Данные занесла в таблицу. Приложение 2.

III. Выводы

Восхищаясь красотой комнатных растений, люди воспринимают их как вещь, которая радует глаз. Но если посмотреть на растения несколько иначе, то можно многому удивиться: человек всегда завысить от растений: его пища, орудия труда и войны, строительный материал, одежда, целебные травы, вода в пустыне и д.р. Комнатные растения очищают воздух наших домов, освежают прекрасными ароматами комнаты, радуют разнообразием цветов и зеленью листьев.

У меня в комнате много цветов. Я задумалась, знаю ли я их свойства. Так началось моё «исследование».

В начале моего исследования я нашла информацию о полезных и вредных комнатных растениях в книгах и в интернете. Оказалось, что некоторые из них имею и полезные и вредные свойства. После я сфотографировала все цветы в комнате, потом сопоставила изображения, это помогло мне узнать их названия.

Затем я провела небольшой опрос о пользе и вреде комнатных растений среди моих одноклассников. Анкетирование выявило, что большинство детей моего возраста хоть и понимают о пользе комнатных растений, но очень мало знают об их названиях, характеристиках и свойствах. Это показало проблему — недостаточные знания о названиях и свойствах комнатных растений оказалась актуальной и неизученной и для моих одноклассников.

В итоге исследования, я пришла к выводу, что не все комнатные растения приносят пользу, поскольку содержат в своих листьях ядовитые вещества, и если их трогать, то они опасны. Поэтому с такими растениями нужно умело обращаться и не держать там, где есть маленькие дети и домашние животные. Поэтому не стоит слишком насыщать цветами спальню и детскую комнату, т.к. некоторые растения ночью выделяют углекислый газ. Поэтому половина своих цветов я принесла в свой класс, а именно фикус, фиалку, кактус, дифенбахий и монстеру.

Таким образом, гипотезу я подтвердила: не все комнатные растения оказывают положительное воздействие на здоровье человека.
Меня увлекла эта история с комнатными растениями, следующий шаг я буду делать в направлении, как правильно ухаживать за комнатными растениями, ведь только здоровые и красивые растения могут, улучшит атмосферу в комнате.

IV. Cписок литературы

1. Афонькин, С.Ю. Самые удивительные растения.- СПб.: БКК, 2007.

2. Быховец, С.Л. Энциклопедия комнатных растений. — М.: Харвест, 2000.

3. Неер, Я.В. Все о комнатных растениях, очищающих воздух. – СПб.: СЗКЭО, 2007.

4.Плешаков А.А. Атлас – определитель «От Земли до неба» М.: Просвещение, 2008.

Чем полезны комнатные растения

Чем полезны комнатные растения

Многие ценители комнатных растений превращают собственный дом в настоящий цветущий сад, способный удивлять и очаровывать взор неповторимостью цветовой гаммы и причудливостью форм. Некоторые люди просто украшают жилище отдельными цветами или комнатными растениями, желая придать жилищу больший уют.

Читайте также  Йогуртовое мороженое с шоколадом

Но комнатные растения, кроме эстетической привлекательности, могут приносить и пользу хозяевам дома.

О пользе комнатных растений

  1. Конечно, комнатные растения являются натуральным украшением дома или квартиры. Многие из них имеют насыщенный зеленый оттенок листьев, яркие цветы. Психологи утверждают, что именно зеленый цвет очень благотворно сказывается на психике человека. Цвет зелени способен действовать успокаивающе и дарить человеку больше уверенности.
  2. Еще в древности было подмечено позитивное влияние различных цветов комнатных растений на психологическое и эмоциональное самочувствие людей. Сегодня даже существует целое направление в психологии, которое называется цветотерапией.
  3. Вторым безусловным полезным качеством домашних цветов является их биоэнергетика. Она представляет собой натуральные процессы природы, воздействующие на окружающее пространство в целом. Многие знают, что добрый и позитивно настроенный человек буквально заряжает окружающих своей энергией. При взаимодействии с ним у других людей улучшается настроение, повышается работоспособность. Напротив, злые и негативно настроенные люди словно вытягивают из окружающих принадлежащую им энергию. В результате общения с подобного рода людьми окружающие могут ощутить угнетенность, подавленность, усталость и даже головные боли.
  4. У растений же имеется однозначное в этом роде свойство. Комнатные цветы всегда только дарят энергию и никогда не забирают ее у человека. В результате этого, пребывая в помещении, наполненном комнатными цветами, психофизическое состояние у человека нормализуется и улучшается.
  5. Комнатные цветы и растения активно влияют и на микроклимат. Находясь в домашней обстановке, нам приходится вдыхать не только частицы пыли, но и так называемые фенолы, являющиеся вредными веществами. Фенолы могут выделяться мебелью, лаками, аэрозолями, средствами для мытья, строительными материалами и другими составляющими на химической основе. Большинство фенолов относятся к разряду канцерогенных. Очевидно, что они негативно сказываются на здоровье человека, в частности на состоянии сердца, сосудов, печени, почек и дыхательной системы.
  6. Помимо этого комнатный воздух может содержать большое количество болезнетворных бактерий, грибков плесени и иных вредных микроэлементов. Это в свою очередь может спровоцировать появление у человека астмы или иных вирусных заболеваний. Комнатные растения в этом отношении выступают в качестве настоящих спасителей. Благодаря им воздух в помещении дезинфицируется, очищается и становится более здоровым.

Какие растения выбрать для квартиры?

Если вы решили обзавестись комнатными растениями, то посадите у себя дома в первую очередь мирт. Его присутствие снижает количество обитающих в воздухе болезнетворных организмов. Кроме того мирт отлично укрепляет иммунитет человека.

Примерно такими же качествами обладает и кофейное дерево. У этого растения ярко выражены очистительные свойства. Кофейное дерево замечательным образом воздействует на работу сердца человека.

Несправедливо забыли любители комнатных цветов и о таком полезном растении, как лавр благородный. Его свойства поистине уникальны. Выделяемые им вещества способны приводить к уничтожению туберкулезной палочки. Замечательно сказывается данное растение и на сердечно-сосудистой системе человека.

Если вы устали бороться с пылью в доме, тогда посадите обыкновенный плющ. Установлено, что это растение сокращает появление пыли в помещении на сорок процентов. Если же регулярно смачивать листья плюща, то эффект будет еще более выраженным.

Еще одно полезное растение, которое есть во многих домах, называется алоэ. Оно не только замечательно прочищает окружающий воздух, но и насыщает его частицами кислорода. Алоэ относится к числу лекарственных растений. Его часто применяют в практических целях для борьбы с простудными заболеваниями, гнойными воспалениями или в качестве косметического средства.

Если в вашем доме очень много различных бытовых приборов, работающих постоянно, то вам пригодится такое растение, как можжевельник. Это растение способно поглощать излучаемые техникой вредные волны и нейтрализовать химические элементы, витающие в воздухе.

Множество биологически активных и полезных веществ, а также кислорода способны выделять листья фикуса. Это растение также имеет лекарственную ценность. С помощью сока от фикуса довольно легко можно устранить бородавки с поверхности кожи. А если сделать из листьев фикуса кашицу и перемешать ее с мукой и медом, то этой смесью можно вылечить мастопатию. Кроме того фикусы способны избавить человека от повышенной раздражительности, снизить проявления агрессии. В доме, где имеется множество фикусов, всегда царит атмосфера спокойствия и стабильности. Также фикус может придавать уверенность нерешительным или очень робким людям.

Очень полезными являются и цитрусовые виды комнатных растений. Выделяемые ими в процессе развития и роста эфирные масла питают и насыщают окружающий воздух благотворными частицами. Это, безусловно, положительно сказывается на психологическом состоянии человека. У людей, пребывающих в окружении цитрусовых растений, наблюдается нормализация кровяного давления. Также многие люди при этом ощущают себя бодрее. Активизируется умственная и физическая активность.

Делитесь этой важной информацией с друзьями в социальных сетях!

Полезные свойства комнатных растений

Любители комнатных растений при выборе того или иного цветка чаще руководствуются внешней красотой растения, не задумываясь о его полезных свойствах. В этой статье хочу поделиться некоторыми полезными свойствами растений, очень любимых мною. Многие обладают целебными свойствами, многие очищают воздух, и многое другое.

Из огромного количества домашних растений рассмотрим самые полезные из них.

Хлорофитум

Для квартиры самым полезным является хлорофитум. Он обладает уникальной способностью очищать воздух в квартире от вредного формальдегида, который выделяется синтетическими материалами, входящими в состав теплоизоляции. При добавлении в горшок активированного угля в разы умножает его очищающий эффект. Поэтому это растение будет очень уместным и на кухне с газовой плитой, и в жилой комнате.

Хлорофитум

Размножение
Хлорофитум размножается семенами и розетками, лично мне нравится последний способ (он же и самый распространенный). Способностью к поглощению формальдегида и других ядовитых веществ обладают также плющ обыкновенный, спатифиллиум, драцена, хамедорея.

Хамедорея

Хамедорея особенно рекомендована для домов, расположенных вблизи шоссейных дорог, поскольку она нейтрализует испарения вредных веществ, содержащихся в выхлопных газах. Лучше всего чувствует себя во влажных жарких помещениях с непрямым, но ярким солнечным светом. Вырастает большим, поэтому требует простора.

Хамедорея

Размножение
Хамедорея – немногие из пальм, которые можно размножить вегетативно. Для этого используют прикорневые отпрыски. Не стоит торопиться отделять их до тех пор, пока они не образуют несколько собственных корней. Также можно размножать семенами. Для их получения нужно произвести искусственное опыление. Семена высевают весной в почвогрунт. Свежие семена прорастут не позднее, чем через 30-40 дней. Покупные семена прорастают около 6 месяцев, при появлении первого листочка растение пересаживают в горшочек диаметром 7-8 см.

Фикус

Помимо насыщения воздуха кислородом и очистки от токсинов, он выделяет фитонциды, подавляющие жизнедеятельность микроорганизмов. Глянец листьев хорошо задерживает пыль, а при мытье и протирании листьев она легко удаляется. Поскольку фикус кислород выделяет только днем, а ночью поглощает, то ставить этот горшок с растением в спальню или в детскую не рекомендуется. Идеальное местообитание — кухня или комната, выходящая на автостраду.

Фикус

Размножение
Вообще у каучуконосного фикуса возможно только вегетативное размножение – черенкованием. Для этого используют верхушечные черенки и фрагменты центрального стебля. Занимаются размножением фикуса обычно весной или в начале лета, ведь именно в это время растение активно растет.

Есть еще один мощный агент по уничтожению формальдегида:

Сциндапсус

В содержании неприхотлив. Но не терпит излишков влаги, нуждается в рассеянном свете. Есть у него один недостаток, растение ядовито. И поэтому должно быть размещено в месте, недоступном для детей и домашних животных.

Размножение
Размножение возможно двумя способами — делением основного побега и черенкованием верхушечной части. Черенкование лучше проводить весной, но можно, по необходимости, в любой сезон года. Используются верхушечные черенки с 2-3 листьями. Можно разделить побег на отдельные части, на каждый кусок стебля достаточно одного листа.

Аглаонема

Отличный вариант для любой квартиры. Уничтожает всевозможные токсины и при этом настолько неприхотливо, что с удовольствием произрастает в таких условиях, в которых все прочие комнатные растения выжить не смогут.

Аглонема

Размножение
Размножать аглаонему не совсем просто, потому что растет она чересчур медленно. Но все же можно, и даже несколькими способами: черенками, воздушными отводками и семенами. А вот размножение аглаонемы листом невозможно. Идеальный период для ее размножения – конец весны-лето.

Лимон

Не только плодами ценен выращиваемый в помещении лимон. Его листья, являющиеся источником 85 целебных веществ, стерилизуют воздух. В комнате, где произрастает лимон, перестают размножаться болезнетворные организмы. Эфирные масла листьев лимона, апельсина, грейпфрута и других цитрусовых способны понижать повышенное артериальное давление, придавать ощущение бодрости и улучшать общее состояние, повышать мозговую активность.

лимон

Всем известное алоэ среди многих народов славится своими целительными свойствами, такими, как антибактериальное, противовоспалительное, желчегонное, ранозаживляющее, как средство от ожога, оно используется для приготовления различных масок (для лица, волос, ногтей).
А еще его сок способствует улучшению аппетита, усилению секреции пищеварительного тракта и нормализации пищеварения, повышению защитных функций организма, ускорению восстановительных процессов при повреждении тканей. Оказывается, кислород он выделяет по ночам, поэтому ему самое место в спальне.

алоэ

Размножение
Размножение верхушками, черенками и листьями, брать посадочный материал с материнского растения следует максимально аккуратно. Верхушки срезают острым ножом таким образом, чтобы на них оставалось примерно по 5-6 листиков. Черенки отделяют у самого стебля. Лист срезается у основания побега. Берут посадочный материал для размножения обычно в феврале или марте. Место среза на материнском растении обрабатывают древесным углем.

Аспарагус

Аспарагусы используют для озеленения детских комнат, применяют для создания каскадных и вертикальных композиций. Почти все виды аспарагусов, выращиваемые в культуре закрытого грунта, очень неприхотливые растения, малотребовательные к условиям обитания. Среди основных полезных свойств аспарагуса выделяются способность очищать воздух от вредных примесей и поглощать многие тяжёлые металлы. Это растение обладает антибактериальным свойством, а также прекрасно укрепляет лёгочную ткань и нормализует дыхательную систему.

Читайте также  Почему артериальное давление может быть повышенным

аспарагус

Размножение
Существует три основных способа, позволяющих размножить аспарагус в домашних условиях. Все они широко используются, однако наиболее простыми являются методы деления и черенкования.

Настоящая универсальная аптечка на подоконнике. Миртовое деревце не только шикарно смотрится в любом интерьере — оно поглощает отрицательную энергию, борется с микробами посильнее некоторых антибиотиков и помогает при очень многих заболеваниях, отлично уживается по соседству с аллергиками. В состав мирта входит уникальное вещество — миртилин, действие которого схоже с антибиотиками. Поэтому комнатное растение можно безусловно отнести к природным антибиотикам, только действие у него мягкое, а положительный эффект от лечения достигается быстрее.

мирт

Оно считается символом семейного счастья и хранителем домашнего очага. Во время цветения миртовое деревце усыпано маленькими, похожими на звездочки, цветками. Меня баловало оно два раза за свою жизнь, но зато какая красота!

мирт

Но своих хозяев оно радует не только привлекательной наружностью, но и многогранными целебными свойствами. Растение уничтожает около 40% патогенных микроорганизмов, присутствующих в воздухе, снижая тем самым риск простудных заболеваний. Запах мирта очищает сознание, обладает просветляющим действием, помогает человеку восстановить гармонию с окружающим миром, приносит в дом мир и счастье. Миртовое масло пользуется большой популярностью у парфюмеров. А травники считают мирт универсальным растением. Его используют для лечения аллергий, болезней крови и глаз, заболеваний кишечника и мочевого пузыря, в качестве противоопухолевого и противовоспалительного средства.

Размножение
Размножение мирта происходит черенкованием и семенами.

Толстянка или денежное дерево

Толстянка выделяет летучие вещества, обладающие мощными противовирусными, бактериальными и антигрибковыми свойствами, не уступающие по силе алоэ. Очищая воздух в комнате, улучшает настроение и придает силы. Замечено, что состояние толстянки связано со здоровьем людей, живущих в квартире: когда кто-то заболел, растение начинает вянуть, сбрасывать листья. А когда человек выздоравливает, толстянка вновь преображается.

толстянка

Лечебными свойствами толстянки очень легко воспользоваться в домашних условиях, для этого достаточно свежие листья очистить от пленки или разрезать (измельчить), чтобы высвободить сок из мякоти:

— при первых признаках герпеса смазывать соком каждый час или накладывать листочек (ватку, пропитанную соком) виде компресса;
— при ожогах, ушибах, растяжениях, ранах, порезах, нарывах наложить кашицу из листьев на поврежденный участок, закрепить бинтом. Менять повязку по мере высыхания (через 2-3 часа).

Размножение
Существует три методики размножения денежного дерева: черенками, листьями, семенами. Наиболее эффективный и доступный способ – черенкование. В этом случае молодое растение быстро укореняется, адаптируется к условиям выращивания, и спустя несколько месяцев формируется полноценное, здоровое деревце.

Мурайя

Мурайя – невероятно нежный, красивый кустарник. Ее листья имеют неповторимый вкус свежести и очень ароматны. Ягоды содержат белки, жиры и углеводы, они оказывают противовоспалительное, обезболивающее и противогрибковое действие. Противопоказаний мурайя не имеет, за исключением аллергии.

мурайя

Размножение
Мурайя лучше размножается семенами, черенкование менее надежно и занимает больше времени.

Лавр широко известен своими целебными свойствами с самых ранних времен. Листья его обладают насыщенным пряным запахом и имеют горьковатый вкус. Их применяли для насыщения воды эфирными компонентами, а потом омывали этой водой руки. Все части растения содержат в себе дубильные составляющие, некоторые смолистые, минералы, а также кислоты (капроновая уксусная, муравьиная, и масляная), отдельные витамины. В листьях — эфирные масла (до пяти процентов). Эти летучие компоненты воздушными потоками разносятся на значительные расстояния и способны уменьшить количество туберкулопалочки, что особенно востребованно в помещении, где проживает такой человек.

лавр

Размножение
Лавр размножается черенкованием и семенами, но лучше, конечно, последний способ. Мой Лаврушечка вырос из семени от лаврового веника, привезенного с юга.

Теперь вы знаете, какие комнатные цветы полезно держать в доме, и на собственном опыте сможете убедиться, что они – наши верные друзья и помощники. Домашние растения защищают нас от болезней, отвлекают от ежедневной суеты, радуют своим цветением, приносят в наши жилища взаимопонимание и гармонию. Они чувствуют нашу любовь и заботу.

Говорят, растения могут улучшать воздух. Правда?

Да — но только если речь идет о воздухе в маленькой, полностью замкнутой камере.

В проветриваемой городской квартире комнатные растения вряд ли смогут насытить воздух кислородом и заменить воздушные фильтры. Зато у них есть другие преимущества: комнатная зелень успокаивает нервы и помогает поддерживать оптимальную влажность воздуха.

Сходите к врачу

Наши статьи написаны с любовью к доказательной медицине. Мы ссылаемся на авторитетные источники и ходим за комментариями к докторам с хорошей репутацией. Но помните: ответственность за ваше здоровье лежит на вас и на лечащем враче. Мы не выписываем рецептов, мы даем рекомендации. Полагаться на нашу точку зрения или нет — решать вам.

Почему считается, что растения улучшают воздух

Растения умеют создавать себе пищу буквально из воздуха и воды. Для этого они захватывают углекислый газ из воздуха и вытягивают воду из земли, а потом разбирают их на части.

Из воды растения берут водород и кислород, а из воздуха — углерод и кислород, а затем используют все это для производства сахаров, например глюкозы. В процессе образуется лишний кислород, который растения выделяют в атмосферу в виде газа. Получается, что растения очищают воздух от избытка углекислого газа и насыщают его необходимым для дыхания кислородом.

Почему растения выделяют кислород — бюллетень Университетского Лондонского колледжа

Чтобы создавать сахара, растительным белкам необходимо получать достаточно солнечного света — поэтому этот процесс называют фотосинтезом, то есть созданием новых веществ при помощи света. По ночам, когда света нет, растения поглощают кислород и выделяют углекислый газ — совсем как люди и животные.

Но это еще не все. Помимо углекислого газа, растения способны поглощать из воздуха летучие органические соединения вроде формальдегида, угарного газа, бензола и метана, многие из которых в высоких концентрациях вредны для здоровья.

Некоторые летучие органические соединения попадают в воздух в процессе разложения пластика и когда мы пользуемся чистящими средствами и освежителями воздуха. Другие входят в состав табачного дыма и автомобильных выхлопов, которые попадают в дом с улицы.

Растения способны поглощать летучие органические соединения из воздуха — журнал «Экология и исследования загрязнения окружающей среды»PDF, 721 КБ

Некоторые растения просто накапливают летучие органические соединения в листьях, другие перерабатывают и используют для собственных нужд, а третьи выводят в землю через корни и «скармливают» почвенным бактериям и грибкам.

Что такое летучие органические соединения — бюллетень Американского агентства по защите окружающей среды

Отсюда логично предположить, что цветы в горшках, стоящие в комнате, делают воздух полезнее и чище. Однако на практике, как это обычно бывает, не все так просто.

30% на все курсы весь октябрь

Могут ли растения насыщать комнатный воздух кислородом

Короткий ответ — да, но для людей этого кислорода будет слишком мало.

Дело в том, что растения производят кислород в процессе собственного роста, то есть строительства листьев и корней. При этом растения разных видов растут с разной скоростью. Но в среднем один комнатный цветок набирает примерно 0,2 грамма веса в сутки. Ботаник Марко Торн подсчитал, что в сутки среднее растение выделяет всего 30 миллилитров кислорода.

С какой скоростью растение прибавляет в весе? — задачка от исследователей из Калифорнийского университета

Взрослый человек вдыхает и выдыхает 7—8 литров воздуха в минуту. При этом в воздухе содержится примерно 20% кислорода, из которого человек усваивает всего 5%. Это значит, что человеку нужно примерно 550 литров чистого кислорода в сутки.

Человеку нужно 550 л кислорода в сутки — отчет об экономической оценке кислородной экосистемыPDF, 100 КБ

При всем уважении к комнатным растениям их вклад в насыщение воздуха кислородом не столь уж и велик. А если учесть, что ночью растения дышат точно так же, как мы, то в реальности он еще меньше.

Могут ли растения очищать комнатный воздух от летучих органических соединений

И снова ответ будет таким: да, но жителям обычной городской квартиры от этого не будет почти никакой пользы.

В 1989 году Национальное управление по аэронавтике и исследованию космического пространства США, или NASA, искало дешевый и экологичный способ улучшить качество воздуха на космических станциях. На первый взгляд, на эту роль лучше всего подходили зеленые растения.

Чтобы проверить это предположение, исследователи из NASA поместили растения 12 разных видов в герметичные камеры объемом 1 м³, закачали внутрь пары формальдегида, бензола и трихлорэтана, а через сутки измерили, сколько летучих органических соединений осталось в камерах. Оказалось, что за это время растения удалили из камеры от 10 до 70% вредных веществ.

Лучше всех, согласно отчету ученых, с этой ответственной миссией справились 9 растений: бамбуковая пальма, шефлера, садовая хризантема, драцена окаймленная, вьющийся плющ, нефролепис, сциндапсус, спатифиллум и азалия. Из этого факта многие люди сделали вывод, что домашние растения способны очищать воздух в комнате от летучих органических соединений.

Однако в 2020 году двое сотрудников Департамента гражданской, архитектурной и экологической инженерии США засомневались в этом. Ведь результаты были получены в герметичной камере объемом 1 м³. А это совсем не то же самое, что городская комната площадью 38 м², в которую помещается 100 м³ воздуха. Особенно если учесть, что благодаря форточкам и хорошо работающей вентиляции воздух в комнате полностью меняется примерно за час.

Читайте также  Можно ли удалять папилломы и какой безопасный метод выбрать

Американские инженеры проанализировали данные 196 экспериментов с растениями в горшках, но на сей раз учли размер жилых комнат, скорость воздухообмена между помещением и улицей и время, в течение которого в комнате стояли растения.

После всех поправок оказалось, что для достижения результатов, продемонстрированных NASA, на каждом квадратном метре обычной городской квартиры пришлось бы разместить 10, а при высокой скорости воздухообмена — 100 растений. Даже 380 растений в квартире — явно многовато.

Как комнатные растения на самом деле влияют на здоровье людей

Хотя домашние цветы вряд ли способны заменить воздушные фильтры, это еще не значит, что они годятся только для украшения интерьера. Растения как минимум поднимают настроение — а некоторые ученые даже надеются, что зелень в горшках сможет помочь в борьбе с пандемией COVID-19 .

Растения делают учебу более приятной. Например, тайваньские школьники, которые занимались в классах, где пол на 6% был покрыт зелеными растениями, чувствовали себя комфортнее и были дружелюбнее по отношению друг к другу, чем школьники, которые занимались в классе с голым полом.

Растения сохраняют психологическое здоровье на самоизоляции. В 2020 году итальянские психологи опросили почти 4 тысячи соотечественников и выяснили: чем больше растений было в домах, тем меньше их хозяева злились, тревожились, боялись и страдали от проблем со сном на самоизоляции.

Правда, пока это только предварительные данные.

Но если они подтвердятся и удастся подсчитать, сколько растений достаточно для поддержания психического здоровья, зеленые зоны в больницах и домах престарелых могут стать полезным методом сохранения психического здоровья пожилых и людей с заболеваниями.

Растения помогают поддерживать оптимальную влажность в комнате. Несколько исследований показали, что растения увлажняют слишком сухой воздух и поглощают избытки воды из чересчур влажного. Уровень влажности, которого «добиваются» растения, не дает расти плесени и способствует высыханию мельчайших капель воды, вместе с которыми вирусы попадают в воздух при чихании и кашле.

Некоторые исследователи даже надеются, что живые увлажнители воздуха помогут снизить эффективность передачи коронавирусной инфекции. Если будущие исследования покажут, что хозяева растений реже заражаются коронавирусной болезнью, это будет важным плюсом в пользу домашнего садоводства.

Роль комнатных растений в борьбе с пандемией COVID-19 — журнал «Передовые исследования в молекулярной биологии»

10 плюсов комнатных растений! Почему в квартире их должно быть много

10 плюсов комнатных растений! Почему в квартире их должно быть много

Комнатные растения, которые лучше всего выбрать для размещения в квартире. Их преимущества и полезные свойства.

Помогают расслабиться

Пурпурные лепестки африканской фиалки стимулируют выброс адреналина. В результате чего повышается уровень энергии и увеличивается приток кислорода к мозгу. Данные процессы в организме помогают человеку расслабиться.

фото: unsplash. Африканская фиалка, комнатное растение

Натуральный увлажнитель воздуха

Если в квартире разместить несколько бостонских папоротников, то вам не придется тратить деньги на дорогостоящий прибор, который регулирует влажность воздуха. Это растение выделяет влагу благодаря процессу — транспирация, во время которого вода испаряется с поверхности листьев.

фото: unsplash. Бостонский папоротник

Целебные свойства

По данным Национального института здоровья, алоэ вера в древнем Египте было известно как «растение бессмертия» и использовалось, чтобы ускорить заживление ран. В настоящее время, люди используют сок этого комнатного растения, чтобы уменьшить боль при ожогах.

фото: unsplash. Алоэ. Комнатное растение

Придают вдохновение

Эксперт по садоводству Джастин Хэнкок из Costa Farms сообщает, что красочные листья Кротона способны вдохновить и зарядить энергией все вокруг. Поэтому, если вы испытываете творческий кризис, то приобретите такое комнатное растение себе домой.

фото: unsplash

Снижают риск развития аллергии

Снизить риск развития аллергии и избавиться от насморка, который появляется из-за пыли, помогут паучьи растения. Их листья способны поглощать аллергены и за два дня могут избавить комнату от 90% токсинов.

фото: unsplash. Паучье растение

Очищают воздух

По результатам исследования ученых НАСА, стало известно, что Английский плющ является лучшим очистителем воздуха, так как он отлично поглощает формальдегид. Если такое комнатное растение будет в доме, то можно быть уверенным в том, что воздух, которым вы дышите здоровый и чистый.

фото: unsplash. Английский плющ. Комнатное растение

Придают энергию

Если в ванной комнате вашей квартиры появится декоративное растение Аглаонема, то вы начнете легче просыпаться по утрам. Его листья красного цвета, который повышает аппетит и дает прилив энергии.

фото: unsplash. Аглаонема

Улучшают внимание

Исследование Королевского сельскохозяйственного колледжа показало, что студенты на 70% более внимательны, когда в комнате есть растения. Существует большое количество разновидностей растений, которые способны выжить в офисных помещениях, где мало солнечного света. Но среди всех, эксперты выделяют бамбук, который может придать рабочему пространству необходимые импульсы фен-шуя.

фото: unsplash

Снижение уровня стресса

Согласно данным Журнала экологической психологии, цветущие комнатные растения (например, антуриум) способствуют снижению уровня стресса.

фото: unsplash

Снижают усталость глаз

Вьющееся растение Потос способно снять раздражение и усталость с глаз. К такому выводу пришли эксперты портала steptohealth. Они уверены, что после нескольких часов работы за компьютером достаточно посмотреть на это комнатное растение, и напряжение глаз значительно уменьшится. Также Потос способен предотвратить развитие глаукомы и катаракты.

7 комнатных растений, которые очищают воздух в помещении

Комнатные растения можно встретить практически в любой квартире. Они служат не только для украшения дома и создания уюта в нем, они еще несут в себе пользу для человека. Комнатные растения очищают воздух и насыщают его кислородом. Познакомимся с пользой растений поподробнее.

Полезные свойства и польза комнатных растений для человека

  • улучшают энергетику дома,
  • увлажняют воздух,
  • чистят воздух,
  • дезинфицируют воздух (например, эвкалипт, лаванда),
  • убивают вирусы и бактерии (например, герань, кипарис),
  • уменьшают концентрацию тяжелых металлов и примесей в воздухе,
  • могут заменить аптечку,
  • лечат заболевания дыхательной системы,
  • расслабляют нервную систему (например, герань),
  • нормализуют сон (например, лаванда).

7 комнатных растений, для очистки воздуха

Комнатные растения для очистки воздуха

Предлагаем вашему вниманию 7 комнатных растений, которые лучше всего очищают воздух в помещении. Их следует обязательно приобрести и поставить у себя дома.

1. Шеффлера (Schéfflera или Зонтичное дерево) — прямо-таки выращено специально для помещений, в которых часто курят. Растение очень хорошо «впитывает» и устраняет никотин и смолу, которые содержатся в табачном дыме.

2. Сциндапсус золотистый (Epipremnum aureum или Потос) прекрасно очищает воздух от бензола. Довольно большие его листья обезвреживают достаточное количество этого вещества. Проблем по уходу за растением нет: он быстро растет и требует редкой поливки.

3. Драцена (Dracaena) ликвидирует формальдегид. Это растение поглощает токсичные пары этого газа, которые хоть и в маленьких количествах, но все же распространяются лаками, клеем и мебелью из ДСП.

4. Хлорофитум (Chlorophytum или Венечник) достаточно эффективно улавливает выхлопные газы. Данное растение советуем держать жителям первого или второго этажей.

5. Хамедорея изящная (Chamaedorea elegans или комнатная пальма) является хорошим увлажнителем воздуха и фильтром вредных веществ, выделяемых пластмассовыми предметами.

6. Плющ (Hedera helix) и 7. Фикус Бенджамина (Ficus benjamina) — чемпионы по очистке воздуха. Они втягивают массу ядовитых веществ, в том числе формальдегид, бензол и аммиак. Вдобавок к этому, фикус служит «магнитом» — он притягивает к себе пыль.

Домашний огород

Помимо комнатных растений дома можно устроить мини-огород. У вас всегда будут под рукой свежие овощи и свежая зелень, которую можно использовать для приготовления различных блюд, и в лечебных целях.

Домашний огород

Календарь посадки и пересадки комнатных растений

Месяц Посев цветочных семян Посадка вьющихся видов Посадка клубневых и луковичных видов Посадка черенков Пересадка
январь 18, 22 20 3, 4, 5, 29, 31 18, 22 13, 14, 18
февраль 14, 15, 18, 19 16, 17 5, 6, 25, 26, 28, 29 14, 18, 19 10, 14, 29
март 12, 13, 17, 21 14 4, 5, 13, 26 5, 12, 13, 17 12, 13, 21
апрель 13, 17, 18, 20 11, 20 1, 27, 28 3, 13, 20 9, 17, 18
май 10, 15, 17, 17 17, 18 25 10, 17, 18 15
июнь 7, 11, 13, 14, 18 13, 14 2, 3, 17, 30 7, 13, 14 11, 16, 17
июль 8, 9, 11, 16 11, 30 28 11, 18, 28 8, 9, 13, 14, 18, 28
август 5, 7, 8, 12, 13, 14, 15 7, 8 23, 24 7, 8, 14, 15 5, 9, 14, 15
сентябрь 3, 4, 8, 11 3, 4 19, 20 3, 4, 11 6, 7, 11
октябрь 6, 8 20 28 8 3, 4, 13
ноябрь 2, 4, 5 24, 25 4, 5 4, 5, 9, 10
декабрь 2, 11 2, 11 2, 6, 11

Мы рекомендуем, особенно для городских жителей, выращивать комнатные растения, и тогда дышать будет легче вам и вашей семье.

Поделитесь в комментариях, какие растения выращиваете дома?

Самые полезные комнатные растения. Цветы для дома

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: