Что нужно учитывать при выборе женской обуви

Как выбрать женскую обувь: основные правила

Светло-желтый – актуальный цвет обуви сезона

Каждая леди мечтает выглядеть стильно, укомплектовав свой гардероб качественной одеждой, элегантной обувью. По утверждению героини известной киноленты, именно обувь превращает просто женщину, в настоящую даму. Зная, как подобрать женскую обувь, легко совершить удачную покупку, которая обеспечит хорошее самочувствие владелицы и способность вызывать восхищенные взгляды окружающих.

Красивая элегантная обувь – гарантия внимания окружающих

Подчеркнуть достоинства фигуры, почувствовать себя уверенно можно, если правильно подобрать пару обуви. Сделать это возможно, если ознакомиться с критериями и правилами ее выбора. В этом случае удастся найти ту модель, которая будет максимально соответствовать стилю и статусу леди.

Обращать внимание стоит на многие параметры. Нужно учитывать особенности фигуры, нюансы выбранного образа и стиля жизни. Важные критерии – выбор бренда, материал, из которого создана обувная пара, актуальные модные тенденции.

Критерии выбора обуви для леди

Первое правило выбора женской обуви гласит, что она должна быть из натуральных материалов и в меру дорогой. Пара должна соответствовать ситуации, в которой ее предполагается надевать. К примеру не уместно выбирать оксфорды для посещения светского раута с дресс кодом вайт тай или туфли на высоком тонком каблуке для повседневной носки.

Стоит рассмотреть также практичные стороны модели, удобство которой определяют:

  • прочность подошвы;
  • повторяющая форму стопы колодка;
  • передняя часть с вырезом средней глубины.

Важный критерий при выборе женской обуви — высота задника. Он должен обеспечивать необходимую устойчивость ноги. Это предотвратит возникновение болевых ощущений в области лодыжки.

Оптимальная высота каблука – до 10 см. Он должен иметь правильную форму, образуя прямую линию. Приверженцам очень высоких каблуков для повышения комфорта в носке имеет смысл остановиться на моделях с платформой в передней части.

Выбор по типу фигуры:нюансы

Анатомические особенности будущих обладательниц обувной пары также влияют на критерии выбора женской обуви. Так, женщинам невысокого роста специалисты рекомендуют выбирать пары на тонком каблуке высотой до 8 см. Более высокая шпилька создаст трудности при ходьбе из-за смещения центра тяжести.

Обладательницам пышных форм и не очень длинных ног рекомендуют избегать массивных моделей на высокой и тонкой шпильке. Зрительно укоротит ногу наличие ремешка. Более гармоничным образ позволит сделать модель с аккуратным утолщенным каблуком высотой 5-8 см.

Высокие леди могут подобрать женскую обувь совсем без каблуков. Им подойдут модели на плоской подошве. Дамам среднего роста, которые хорошо сложены, можно выбирать любую обувь – они будут выглядеть в ней гармонично.

Высоким леди подойдет обувь без каблука

Виды каблуков и их практичность

Стилисты выделяют несколько основных типов каблуков, которые во многом определяют привлекательность обувной пары. Подобрать его исходя из соображений комфорта и презентабельности – важное правило при покупке обуви. Самый непрактичный, требующий навыков хождения, но и самый элегантный – высокая шпилька.

Модная обувь для девушек имеет наиболее практичные широкие и устойчивые виды каблуков. Среди них, например, кирпичик – его высота 2-4 см. Смотрится изящно и просто. Так же комфортен и венский – практически незаметный (до 2 см). Универсален и сочетается с:

  • брюками и шортами;
  • платьями и юбками.

Прямой и устойчивый, скошенный назад ковбойский каблук – непременный атрибут в моделях, создающих образ определенного стиля. Популярные не в одном сезоне танкетка и платформа комфортны в носке. Модели с ними могут участвовать в создании многих модных аутфитов.

Обувь с «ковбойским» каблуком – хороший выбор для создания оригинальных аутфитов

Стили женской обуви, функциональность типов

Выбор женской обуви предполагает понимание того, какие разновидности обуви существуют и каким целям применения соответствуют. Эклектика в создании образов оригинальна, но и для нее существуют правила. Выделяют вечернюю, спортивную, пляжную, классическую, повседневную разновидности обуви.

Так, спортивная обувь, к которой можно отнести кроссовки и кеды, комфортна и красива. Много лет являются трендом в мире моды сникерсы — спортивные ботинки на скрытой шестисантиметровой танкетке. Как и прежде, в 2019 они гармоничны в луке стиля кэжуал и спортивном.

Сникерсы – красота и комфорт спортивной обуви

Решая, как подобрать женскую обувь для вечернего выхода или светского раута, стоит обращать внимание на классические лодочки на тонкой высокой шпильке. Для дружеского пати у бассейна подойдут пантолеты, кроксы, яркие вьетнамки.

Популярные цвета и материалы

Чтобы совершить удачную покупку, стоит иметь в виду не только то, какая сейчас модная обувь женская, но и из чего она произведена. На рынке много моделей для весны, лета, холодного времени года, изготовленных из искусственных материалов и натуральных — кожи, тканей, замши, нубука. Обувь из природного сырья – наиболее предпочтительна при выборе.

Натуральная кожа – лучший материал для производства обуви

Аргументы в пользу обуви из натуральных материалов – долговечность, стойкость к перепадам температур, эластичность. Наличие микропор позволяет ступням дышать. Это особенно актуально для летних моделей.

Разбираясь, какая женская обувь сейчас в моде, нельзя обойти вниманием цвет. Как всегда, актуальны черный и белый, а также их оттенки. В тренде красный, оранжевый, синий, голубой, светло-желтый, фиолетовый.

Светло-желтый – актуальный цвет обуви сезона

Как отличить оригинал

Отдавая предпочтение известным обувным брендам, хочется быть уверенным в том, что приобретением станет аутентичная пара, а не дешевая подделка. Поэтому важно знать, как выбрать женскую обувь гарантированно оригинальную. Для этого перед покупкой нужно проанализировать запах (резкий должен отсутствовать), размер (маломерка-признак подделки).

Необходимо просканировать штрих-код на коробке через смартфон. Информация о товаре, а также фото должны соответствовать параметрам изделия. У подделки штрих-код не сканируется.

Стоит не только выяснить, какая обувь в моде женская, но и покупать ее в магазинах с хорошей репутацией. Важно изучить «фишки» выбранного бренда – особенности кроя, расположение логотипа, страну производителя. Тогда даже визуально можно будет определить, что на прилавке – аутентичный товар.

Автор: Екатерина Малярова
Имиджмейкер, создатель тренингов по имиджу и стилю, автор сайта Гламурненько.ru. С 2007 года свыше 500 клиентов сходили со мной на шоппинги. Более 5000 человек проходили тренинги и семинары по имиджу и стилю.

Как правильно выбрать обувь взрослому

При грамотном выборе обувь способна на многое: она зрительно сделает фигуру стройнее и выше, ноги будут казаться длиннее, а деловой костюм или нарядное платье выигрышнее. Однако неверно подобранные туфли, босоножки или сапоги способны испортить и самый продуманный образ — ноги будут казаться полнее и короче, пропорции нарушенными, гармония всего облика непременно пострадает.

Как правильно подобрать обувь и какие нюансы следует непременно учесть при создании образа? «Идеальный гардероб» поможет избежать серьезных ошибок и расскажет, как с помощью обуви подчеркнуть достоинства фигуры и создать гармоничный внешний вид.

Как правильно выбрать обувь взрослому

Особенности фигуры и выбор обуви

В зависимости от роста, полноты, физиологических особенностей и т. д. выбор обуви строится по следующим рекомендациям:

для женщин невысокого роста важно чуть его добавить, а потому тонкие каблучки до 8 см с успехом выполнят эту работу; ограничение высоты каблука связано с серьезной нагрузкой на спину, в результате которой и так невысокая женщина из-за смещенного центра тяжести может согнуться вперед и казаться еще меньше;
пышнотелым красавицам не рекомендуется носить обувь на высоких и тонких шпильках: слишком серьезный контраст с комплекцией будет создавать такая обувь — гармоничные пропорции девушкам и женщинам с пышной фигурой даст утолщенный каблучок различной конфигурации высотой 5-8 сантиметров;

Как правильно выбрать обувь взрослому Как правильно выбрать обувь взрослому Как правильно выбрать обувь взрослому

нередко даже худенькие женщины обладают полными в икроножной области и лодыжках ногами: им противопоказана полностью открытая обувь (босоножки, тонкие сандалии и т. д.) и полностью закрытая. Выбирать следует промежуточный вариант, желательно с вертикальными декоративными элементами, нарушающими сплошную поверхность и оттягивающими на себя внимание;
тем, кто считает свои ножки недостаточно длинными, не стоит останавливать выбор на моделях, горизонтальные элементы которых в области лодыжек визуально «разрезают» ногу, делая ее короче и толще – никаких пряжек, бантов, ряда заклепок и т. д. Удлиняют и делают ноги стройнее лодочки, туфли, босоножки на платформе с глубоким открытым вырезом спереди – зрительно он будет восприниматься как продолжение ноги, особенно со светлыми колготами или чулками. В прохладное время года идеальные ножки создадут обтягивающие икры сапожки до колен с классической длиной юбки чуть выше колена.

Следует обратить внимание: обувь на толстой массивной подошве черного цвета лучше оставить представителям молодежных субкультур – она громоздка, зрительно утяжеляет ногу, к ней практически невозможно подобрать гармонирующий гардероб.

Как правильно выбрать обувь взрослому Как правильно выбрать обувь взрослому
Как правильно выбрать обувь взрослому Как правильно выбрать обувь взрослому

Смотрим на каблук

Только образ определяет форму и высоту каблука: во внимание следует принимать фасон и длину одежды, тип ткани, текстуру, расцветку, наличие декоративных элементов. Помните, что тонкое летнее платьице и тяжелые ботинки до середины икры – из разряда модных экспериментов, которые возможны за счет бунтарского контраста, для гармонии образа следует соотносить одежду и обувь по многим критериям:

Читайте также  5 способов использования меда для кожи

обувь без каблука – отличный спутник укороченных фасонов: брюки до щиколотки и чуть выше (7/8), платья и юбки длиной выше колена. Плоская подошва возможна при условии элегантности одежды в целом, иначе восприятие образа сведется к небрежности и неряшливости;
к низкому каблуку относится и его практическое отсутствие (0, 5 см), и модели чуть повыше – с каблуком до 2 см. Это комфортная повседневная обувь для городских прогулок и для офиса – она неплохо смотрится с брючным или юбочным костюмом, при этом чрезвычайно удобна;

Как правильно выбрать обувь взрослому

высокие каблуки – это возможные проблемы со спиной и здоровьем ног, а потому такая обувь нередко используется только для вечерних выходов. При этом непременно учитывается длина платья или юбки – при фасоне «в пол» высокие каблуки являются практической необходимостью, при других моделях длина подола не должна быть выше колена. Короткая юбка или мини-платье в сочетании с высокими каблуками, конечно, делают ноги от ушей, но если вам неприятно пристальное мужское внимание и осуждающие женские взгляды, то для такого наряда предпочтительнее выбрать туфли на низком каблуке;
тонкий каблук – это стиль и мода, а потому оптимальным будет его сочетание с модной одеждой (оригинальные платья и костюмы, широкие брюками и капри), а не с классическими фасонами; широкий (клиновидный) каблук — для не отличающихся особенной стройностью ног: созданный контраст даст необходимый, визуально стройнящий эффект.

Общее правило: чем фактурнее и тяжелее выглядит одежда, чем «грубее» ее фасон, тем мощнее должен быть каблук обуви. Для изящных костюмчиков и тонких плательных тканей уместнее такая же воздушная обувь с тонкими ремешками, остреньким носиком, красивым тонким каблучком.

Цвет, фактура и материал обуви

В этом разделе рекомендации по выбору обуви отталкиваются от базового принципа: чем холоднее на улице, тем плотнее и глобальнее может выглядеть ваша обувь — толстая кожа, массивная подошва и декор, широкий устойчивый каблук осенью и зимой будут смотреться гармонично.

Как правильно выбрать обувь взрослому Как правильно выбрать обувь взрослому Как правильно выбрать обувь взрослому

Классическим вариантом обуви (особенно при ограниченном бюджете, позволяющим под разные типы и цветовую гамму одежды купить лишь одну пару) станут черные туфли или такого же цвета сапоги. Для делового гардероба в обуви предпочтительны нейтральные тона, а вот яркие уместны для летней и спокойной по цветовой палитре одежды – они легко оживят белый цвет, хаки или пастельные тона.

При выборе обуви внимательно оцените свой наряд: в образе уместна лишь одна притягивающая взгляд деталь. Шикарное модное платье нуждается в очень скромном дополнении в виде туфель, а вот неброский брючный костюм неплохо разнообразить стильными яркими туфлями.

Как правильно выбрать обувь взрослому Как правильно выбрать обувь взрослому Как правильно выбрать обувь взрослому

Изящество или спорт?

Удачно выбранными туфлями можно добавить своеобразную изюминку в созданный образ при условии, что они качественны и соответствуют модным критериям:

классические модели сочетаются с большинством наиболее востребованных стилей одежды; высота каблука таких туфель традиционно составляет 3-4 см, а вот форма колодки может меняться – от очень заостренного носка до совершенно тупого. Для ношения таких туфель с брюками рекомендуются модели с высоким профилем – более закрытая ступня смотрится красивее;
роскошные вечерние туфли используются только по назначению: вечером и в качестве дополнения к вечернему наряду; лучше, если они будут выполнены с закрытым носком. Для необходимости красиво выглядеть на дневных мероприятиях, торжествах или приемах рекомендуются туфли-лодочки на каблуке до 8 см с открытым или закрытым мыском.

Любители джинсов и спортивного стиля в одежде тоже могут выглядеть стильно: если не учитывать наверняка имеющиеся в арсенале кроссовки и кеды, то плоская подошва туфель или модели на низком устойчивом каблуке эффектно разнообразят гардероб активного человека.

Как правильно выбрать обувь взрослому Как правильно выбрать обувь взрослому

Какую бы обувь вы ни выбрали, помните: она непременно должна быть комфортной – не жать, не давить, не болтаться на ноге. При примерке следует походить, подвигать ногой в различных направлениях для оценки свободы и естественности движений, обязательно посмотреть на новую обновку в зеркало. При любых сомнениях следует отложить модель, даже если она очень понравилась: если обувь неудобна, то носиться просто не будет. Прислушайтесь к себе, выбирайте обувь в соответствии с рекомендациями «Идеального гардероба» и ваш образ будет стильным, гармоничным и женственным.

Женская обувь в деловом дресс-коде

Деловая обувь занимает важное место в гардеробе каждой современной бизнес-леди. Кроме строгого соответствия офисному стилю, такая обувь должна обеспечивать максимальный комфорт, позволяющий длительное время находится на ногах. Какую же модель выбрать для офиса? Как правильно выбрать цвет. и какому каблуку отдать предпочтение? Давайте разбираться.

обувь для работы в офисе

Принципы выбора офисной обуви

Обувь, соответствующая деловому дресс-коду, должна идеально сидеть на ноге, гармонировать с пропорциями фигуры и выбранным костюмом. Этот элемент гардероба способен красноречиво указать на уровень вкуса хозяйки, и её способность подмечать детали.

офисная обувь

Важно! Грандиозным ляпсусом в офисном дресс-коде станет обувь, свидетельствующая о неудовлетворительном финансовом положении. Вместо большого количества дешёвых туфель лучше приобрести всего 2-3 пары действительно высокого качества.

Какую обувь лучше не носить?

В крупных компаниях с деловым дресс-кодом часто исключены модели:

  • обувь с массивной платформой;
  • туфли на высоком и тонком каблуке-шпильке;
  • спортивная обувь и мокасины;
  • модели, декорированные блёстками;
  • босоножки и пляжная обувь.

не мрекомендовано

Важно! Нельзя показываться на работе в обуви со сбитыми носами. Даже если это любимая и очень удобная пара, придётся отказаться от ношения таких туфель, и приобрести новые.

Что выбрать?

Дизайн туфель для офиса должен быть элегантным и минималистичным. К деловым костюмам с юбками или брюками подходят исключительно классические лодочки лаконичных форм.

выбор обуви под дресс код

Модели с удлинённым носком для этой цели приобретать не рекомендуется, поскольку в такой обуви нога будет выглядеть на размер больше.

Стильная классика

Классическим вариантом деловой обуви считаются элегантные лодочки. На мыске таких туфель не должны присутствовать излишние декоративные элементы, допустимы лишь неброские детали (такие, например, как перепонка либо изящная пряжка).

Подходящий вариант для офиса — закрытые модели. Пятки и пальцы должны быть спрятаны. Только в чересчур жаркую погоду допустимо надеть в офис туфли с открытой пяткой.

Лучше отдавать предпочтение моделям из натуральной гладкой кожи.

обувь в офис стили

Такие туфли идеально сидят на ноге, ухаживать за ними легко и прослужат они достаточно долго.

Каблуки или танкетка

Модели на каблуке помогают удерживать прямую осанку. Походка в таких туфлях становится более грациозной. Лодочки на невысоком каблуке — идеальный вариант для делового стиля.

образы с юбкой

Важно! Одним из основных требований, предъявляемых к деловой обуви, является её устойчивость. Допустимая высота каблука — не более 7 см.

Кроме высоты каблука нужно также обращать внимание на его толщину и форму. К деловому костюму из тонкой ткани отлично подойдут туфли на тонком каблуке с немного заострённым носиком. К юбке из плотного материала лучше подбирать модели на широком каблуке.

Выбирая подходящий каблук, нужно обязательно ориентироваться также и на особенности своего телосложения. Следует предварительно опытным путём определить, какой вариант каблука максимально подойдёт к имеющемуся росту и весу.

обувь в офис образы

Важно! Пропорции тела не должны быть нарушены. Пара на невысоком каблуке может сделать фигуру приземистой, а при высоком каблуке вес тела будет приходиться на переднюю часть стопы, чего быть не должно.

Следует обращать внимание при выборе на все эти нюансы.

Выбор цвета и фасона

Цвет туфель зависит от цвета брюк, подола платья или юбки. В холодную погоду мы, как правило, выбираем одежду тёмных оттенков. Подобный образ будет уместно дополнить тёмной обувью.

Кроме популярного чёрного цвета можно также выбирать туфли тёмно-серого или тёмно-синего цвета. Подойдут и модели цвета бордо или шоколада.

цвет обувь в офис

К юбке пастельного цвета отлично подойдут туфли светлых нейтральных оттенков: светло-серого, пудрового или ванильного. Рекомендуется в этом случае выбирать колготки, оттенок которых максимально приближен к цвету кожи.

Важно! Туфли могут быть темнее, но не светлее делового костюма. К костюмам и юбкам светлых оттенков нужно подбирать модели светлых нейтральных цветов (белые, молочные, бежевые).

Яркие сочетания в обуви лучше не использовать в деловом дресс-коде. Подобные модели будут иметь чересчур вызывающий вид. Допустимо сочетание двух оттенков (к примеру, чёрного и синего или серого и бежевого).

обувь под дресс код

Формальный дресс-код предусматривает дополнение делового костюма только моделями с закрытым мысом. В зависимости от модных тенденций форма мыса может изменяться. К классическому варианту относятся модели с узким мысом. Такие туфли выглядят более элегантно.

Читайте также  11 преимуществ калланетики для быстрого и эффективного похудения

Рекомендации по выбору женской обуви для офиса

Основные критерии, которые нужно учитывать при выборе деловой обуви — классическая модель, качественный материал, сдержанный цвет и лаконичные формы.

образы

Чтобы не ошибиться в выборе подходящей модели, желательно следовать таким рекомендациям:

  1. Вырез туфель по направлению к пальцам не должен быть чересчур закрытым, чтобы не утяжелять стопу. Слишком глубокий вырез может лишить пальцы необходимого простора.
  2. Задник обуви должен комфортно облегать пятку. Чрезмерно высокий задник может вонзиться в лодыжку, а слишком низкий не сможет обеспечить необходимую устойчивость и поддержку для ступни.
  3. Когда возникает необходимость приобрести туфли под определённый костюм или брюки, целесообразно отправляться в магазин непосредственно в этом наряде. Это поможет не ошибиться в выборе цвета и подобрать максимально подходящую модель.

обувь для офиса

Важно! Деловой стиль предусматривает обязательное наличие колготок. Даже в жаркие летние дни, когда температура нередко поднимается выше 30 °C.

Правильно выбранная обувь для офиса поможет подчеркнуть безукоризненный вкус, придаст уверенности и станет завершающей деталью делового образа. Удобные модели, идеально сидящие на ноге, можно носить не один сезон, продолжая при этом оставаться модной и стильной. Если обувь приобретается на длительный период, лучше отдавать предпочтение базовым цветам и минимализму в отделке.

«Потом приходят к нам такие: ой, у меня ножки болят!» Травматолог рассказывает, как правильно выбирать обувь

– Выбирая обувь, в первую очередь обращайте внимание не на красоту: убедитесь, что она удобна. Узкая в носке или с закругленным носком – это неправильная обувь. Она должна быть максимально прямой по первой линии пальца, тогда не будет происходить деформация стопы, первого пальца, не будет образовываться поперечное плоскостопие.

Первое ощущение, когда вы надеваете обувь, – главное. Если чувствуете себя комфортно, значит, это ваша обувь. Помните, для чего вы ее будете использовать. Если собираетесь надевать от случая к случаю, например на какие-то заседания или важные вечера, то она все равно должна быть комфортной. Но к обуви, которую вы будете носить ежедневно, при выборе нужно проявлять максимум внимания.

Подбирайте обувь по размеру. Не покупайте новую пару, которая сдавливает, или, наоборот, широкую – это приведет к образованию мозолей и натоптышей.

Перепад между пяткой и передним отделом стопы должен быть в пределах 1,5–2 см: так свод вашей стопы будет поддерживаться. Если обувь на небольшом каблучке – желательно, чтобы там стояли супинаторы.

При покупке обуви нужно хорошо прощупывать область пятки. Вы знаете, что иногда обувь продается с универсальной стелькой средней плотности. Эта обувь мне все-таки кажется более качественной, чем с простой жесткой подошвой.

Обращайте внимание на скрытые неудобства: внутренние швы, кусочки кожи или резины.

Вспомните, были ли у вас недавно травмы: переломы, повреждения связок – от этого зависит, какую обувь вам нужно носить.

Если, допустим, человек перенес перелом стопы, он должен пользоваться стельками-супинаторами или стельками для профилактики плоскостопия в течение полугода, чтобы свод стопы не просел после травмы. Такие стельки приходится носить и в летней, и осенней, и в зимней обуви.

В этом случае нужно проконсультироваться с врачом. Наши ортопедические салоны изготавливают стельки из довольно качественных материалов. Покупать стельки просто в аптеках, наверное, не стоит, потому что каждая требует индивидуального подбора. Нужно принести свою обувь в ортопедический салон и сделать плантограмму. Потом уже подбирается стелька, которая иногда подходит в несколько видов обуви. Годами их точно носить не надо, одной стельки хватает на полгода, максимум на год.

Обувь на летний период должна быть перфорирована, то есть с отверстиями, чтобы кожа стопы дышала. Потеет не только ваше тело, но в том числе и стопы.

Покупаю обувь впритык, надеюсь, она разносится. Это правильно?

Разносится обувь через какое-то время или нет, зависит от качества. Натуральная кожа имеет свойство растягиваться и сжиматься под действием влаги и тепла. Если обувь из кожзама – нужно знать его свойства. В первую очередь там не должно содержаться никаких токсичных веществ. Это обычно написано на коробке – если нет, спрашивайте у продавца.

Не нужно покупать на рынке дешевые кроссовки и шлепанцы, которые изначально имеют неприятный запах химических веществ. Это низкокачественный продукт. Просто представьте, что вы купили шлепанцы, которые сделаны из автомобильной резины, – какие токсичные вещества будут всасываться в кожу вашей стопы?

Как правильно выбрать кроссовки?

Спортивные кроссовки лучше покупать в специализированных магазинах. А в том, что продается за 20 рублей на рынке, можно выехать на природу. Если вы собираетесь использовать эту обувь ежедневно, не экономьте на качестве.

Ни в коем случае нельзя долго носить резиновые кеды с абсолютно ровной подошвой, потому что это провоцирует развитие плоскостопия.

Для беговой обуви очень важны амортизаторы, ведь при беге нагрузка на ноги сильно возрастает. С ними основная часть стопы – пятка – будет травмироваться меньше всего.

А что насчет резиновых сапог для мокрой погоды?

Нынешние красивые резиновые сапоги – это не очень хорошо, потому что кожа должна дышать. В резиновой обуви этого не происходит. В теплую погоду это постоянные перегревания, повышенное потоотделение, что может приводить к появлению потертостей. Поэтому резиновую обувь лучше носить только при необходимости ­– если вам нужно работать на грядке, например, или заходить в воду.

В какое время дня лучше идти за новой парой обуви – утром или вечером?

Ну, утром у вас получится ходить по магазинам? Вряд ли. А к вечеру при длительной ходьбе ноги могут отекать, плюс жара делает свое дело. Лучше выбирать обувь, когда нет больших нагрузок, когда есть свободное время, чтобы спокойно походить, понять, жмет или нет.

Постоянно ношу туфли на высоком каблуке – это опасно?

Чем выше каблук, тем более выражена нагрузка на стопу. При каблуке 5 см и выше нагрузка увеличивается пропорционально – считайте, плюс 20 кг после каждых 5 см.

Если постоянно ходить в туфлях на шпильках, платформе, с узким носом, проблемы разовьются быстро. Приходят к нам такие и начинают жаловаться: «Ой, как у меня ножки болят!» Совсем молодые, девушкам по 18–20 лет, такое сплошь и рядом.

Самые частые симптомы – боли в стопе и искривление пальца. С одной стороны, косточка в сторону растет именно из-за неправильного подбора обуви. С другой – наследственность: свойства соединительных тканей. Стопроцентного излечения от этого нет, бывают рецидивы. Самое главное – стремиться этого избежать.

Идеальная пара. Правила выбора подходящей обуви

Даже супермодные и дорогущие туфли или сапожки могут сильно разочаровать, если они неудобны. Самые безобидные проблемы, которые может доставить неправильно подобранная обувь, – это мозоли. Увы, чаще всего этим дело не ограничивается. Если постоянно носить неподходящую обувь, то ухудшаются походка, осанка, появляются проблемы с позвоночником.

Внимание к деталям

При покупке особенное внимание уделите следующим параметрам:

1. Размер

У каждого из нас размер одной ноги немного больше. Поэтому так важно при примерке надевать обе туфли и не лениться туда-сюда пройтись по примерочной. Вы должны чувствовать мысок, но не упираться в него пальцами. И уж конечно, не испытывать боли. Обязательно проведите рукой по носочной части обуви, пальцы не должны выпирать бугорками.

2. Носочная часть и задник

Они должны держать форму. Сильно надавите на них и отпустите. На поверхности обуви не должно оставаться вмятин.

3. Устойчивость подошвы

Особенно это актуально при выборе обуви на каблуке. Надавите на подъём. Если каблук уезжает назад, откажитесь от покупки. В процессе носки каблуки такой пары начнут жить самостоятельной жизнью и в итоге отвалятся.

4. Гибкость подошвы

Согните обувь в руках. У качественных моделей подошва легко гнётся. Если подошва жёсткая, суставы стопы не смогут нормально двигаться.

5. Ширина обуви

Не стоит брать пару, которую придётся разнашивать. Несмотря на то, что сегодня в продаже есть множество средств для разноски обуви, слишком узкие модели будут деформировать стопу.

Выбираем обувь

Как следствие, нарушится кровоснабжение, возрастёт нагрузка на мышцы. К тому же туфли, которые разнашивают, быстрее деформируются и теряют вид.

Читайте также  Польза и вред вакуумного массажа

6. Внутренняя поверхность

Проведите рукой по изнанке туфель. Там не должно быть грубых внутренних швов, шероховатостей. Стелька должна быть мягкой, а в ботинках и сапогах ей надлежит ещё и выниматься.

7. Поверхность

При примерке обуви не стойте на ковре, пройдитесь по полу. Известно, что любая обувь лучше сидит, когда вы идёте по мягкой поверхности. Протестируйте её на твёрдом покрытии.

Если раньше на обувщиков учили в профучилищах, то сегодня профессионально получить эту специальность практически негде.

Про длину и ширину

Знаете ли вы свой размер обуви? «Что за вопрос? – ответят многие. – Конечно!» А известно ли вам, что ноги со временем растут и в длину, и ширину? Поэтому каждые два года обязательно измеряйте свой размер.

Длина и объём стопы могут меняться и в зависимости от времени суток. Поэтому правильно покупать обувь по вечерам. В это время ноги немного отекают и, следовательно, увеличиваются в размере. Так что не удивляйтесь, если обувь, которая идеально сидела на вас утром, к вечеру будет жать.

Если вы приобретаете обувь на достаточно высоком каблуке, важно, чтобы стопа была прочно зафиксирована. Иначе, когда со временем обувь разносится, нога уйдёт вперёд, нагрузка на носочную часть возрастёт, может появиться косточка.

При покупке меховой обуви важно помнить, что мех в течение носки примнётся и образуется дополнительное пространство. При выборе тёплой обуви особое значение имеет подошва. Она должна быть достаточно толстой, со специальным протектором против скольжения. Наиболее безопасными считаются модели, в которых присутствует разнообразный рисунок на подошве (к примеру, носочная часть в виде квадратиков, а пяточная – в виде округлых выступов).

Замшевая обувь быстрее разнашивается, поэтому при примерке она должна очень плотно облегать ногу.

Каблуки – для расчётливых

Каблук делает нас не только выше, но и визуально стройнее. Походка меняется, настроение улучшается, самооценка растёт. Однако высокий каблук может стать и причиной больших проблем. Стопа в такой обуви испытывает колоссальную нагрузку. Кроме того, полностью выключается её рессорная функция, то есть ступня при шаге не пружинит и каждый шаг отзывается в позвоночнике.

Тем не менее ортопеды не призывают нас полностью отказаться от ношения каблуков. Главное, выбрать подходящую именно вам высоту. Как это сделать? Существует простой способ, который поможет определить безопасную высоту каблука. Вот он. Поставьте ногу на лист бумаги и отметьте две точки – у края пятки и у края большого пальца. Проведите прямую линию – получаем длину стопы. Делим её на семь и получаем безопасную высоту каблука на каждый день.

Хотите узнать не только безопасную, но и идеальную для себя высоту каблука? Пожалуйста! Измерьте свой рост и длину ног. Теперь подставьте полученные результаты в формулу:

Рост разделить на длину ног и из результата деления вычесть 1,61. Полученный результат умножить на 10.

Пример: рост – 162 см, длина ног – 76 см

  • (162:76)–1,61= 0,52
  • 0,52×10=5,2 см

Эти каблуки считаются идеальными, потому что они визуально увеличивают ноги на такую высоту, чтобы получилось идеальное соотношение длины ног и роста, то есть 1,61.

Есть способ и для вычисления максимально допустимой высоты каблука. Сядьте на стул и вытяните ногу вперёд. Расслабьте стопу и не тяните носок. Попросите кого-нибудь измерить расстояние от подушечки стопы до самого конца пятки. Это расстояние и будет максимально комфортной высотой для парадного каблука.

Первый читатель

Ольга Ушакова:

– До определённого возраста я выбирала обувь по принципу «чем выше каблук, тем лучше». Сейчас более осознанно отношусь к своим стопам – каблук стал ниже, ещё лучше, если есть небольшая платформа. Чтобы проверить, удобна ли колодка, могу полчаса маршировать в туфлях по магазину. Ну а на каждый день у меня обувь на низком ходу – кроссовки или модные сейчас слипоны.

БАЗОВЫЙ ОБУВНОЙ ГАРДЕРОБ

БАЗОВЫЙ ОБУВНОЙ ГАРДЕРОБ

Один из самых популярных вопросов в Инстаграм Школы Шопинга касается обуви. Сколько и какой именно обуви должно быть в гардеробе современной девушки, чтобы все сочеталось и всегда было что надеть – вопрос, конечно, интересный:-)

И очень персональный. Все мы разные. И двух одинаковых гардеробов не найти. Значит, и обувь нам нужна разная. Подходящая под образ жизни, вкусы и предпочтения, а также под выбранный стиль одежды.

Какая обувь должна быть в гардеробе женщины

Но кое-какие ориентиры, разумеется, существуют. И многим современным девушкам пригодится в гардеробе обувь, перечисленная ниже. Именно она поможет создавать стильные образы на каждый день с любой одеждой.

Поэтому, преждем чем купить очередные ботильоны или балетки, проверьте, есть ли у вас правильные лоферы или броги?:)

Итак, посмотрим, что из этого уже есть в вашем обувном гардеробе, а что попадет в ваш shopping list?

Обувь для базового гардероба

ТУФЛИ-ЛОДОЧКИ

Бежевые или черные? Зеленые или красные? С переходом цвета или леопардовые? Решать только вам!

С одной стороны, ушло много лет на то, чтобы наши девушки осознали, зачем и почему нужны именно бежевые туфли. С другой стороны, с тех пор как все ими обзавелись, они основательно натерли глаза и превратились во многих офисах в элемент корпоративной униформы.

Да классика, да база. Но местами такая скучная, заезженная и избитая, что хочется посоветовать двигаться дальше и не покупать 10-ю пару нюдовых лодочек. А обратить внимание на модную обувь в том числе.

базовая обувьбазовая обувь
базовая обувь

БАЛЕТКИ

Тапочки для улицы есть в гардеробе каждой девушки. Главное — убедитесь, что на ваших балетках нет пышных бантов и безнадежно устаревших пряжек и цветочков.

базовая обувьбазовая обувь

СЛИПЕРЫ

Самые настоящие тапочки! Сердца модниц разбиты ими раз и навсегда, с ними не расстаются ни зимой, ни летом. А ты что думаешь про эту обувь? Ужас-ужас или «дайте две»?

базовая обувьбазовая обувьбазовая обувь

СЛИПОНЫ

Слипоны — легкие кеды без шнуровки на резиновой подошве. Признавайся, сколько у тебя их в гардеробе? Слипоны уверенно потеснили кеды, балетки и кроссовки! Зимой мы их тоже будем носить! Ведь есть слипоны на меху:)))

базовая обувь

БОСОНОЖКИ

Последнее время это самая главная обувь в гардеробе модниц. Летом носите их на босу ногу. А осенью и весной – с носками и плотными колготками!

базовая обувьбазовая обувь
базовая обувь

БИРКЕНШТОКИ

Обувь с ортопедической стелькой, напоминающая сандалии на широкой подошве. И как мы раньше без них жили?!

базовая обувь

БОТИНКИ

Главная обувь холодного сезона! Стильная, удобная, слегка брутальная и очень практичная!

базовая обувьбазовая обувь

БОТИЛЬОНЫ

Про эту обувь ходит много пугающих историй и слухов. Самый главный – она режет ногу. Вы же тоже такое слышали?

Глупости все это. Да, конечно, не все ботильоны одинаково полезны, но выбирать высоту лично вашей обуви, нужно исходя из длины и пропорциональности лично ваших ног.

базовая обувьбазовая обувь

РЕЗИНОВЫЕ САПОГИ

Дождливое время года всегда диктует свои условия, поэтому одна пара точно не будет лишней!

базовая обувь

КРОССОВКИ ИЛИ КЕДЫ

Комфорт – наше все! Не представляю, как мы раньше обходились без спортивной обуви в городском гардеробе. Если вы все еще не мыслите жизни без каблуков, прочитайте эту статью.

базовая обувьбазовая обувь
базовая обувь

ЛОФЕРЫ

Многие девушки оценили прелесть этой обуви. Лоферы такие же универсальные, как и балетки, а выглядят гораздо круче!

базовая обувьбазовая обувь

БРОГИ

Если вы думаете, что с этой обувью можно носить только брюки, то вы ошибаетесь.

Носите их с платьями и юбками! А как стильно смотрятся броги с цветными колготками, мммм…

базовая обувь
базовая обувь

ВЫСОКИЕ САПОГИ ДО КОЛЕНА

Во-первых, это красиво! Во-вторых, тепло:-)

базовая обувь

БОТФОРТЫ

Самая сексуальная обувь после босоножек! Главное — не переборщить, конечно! А базовым ботфортам — однозначно быть! С чем и как их носить, читать здесь.

базовая обувьбазовая обувь

А теперь, девчонки, предлагаю вам провести ревизию вашего обувного гардероба! И посмотреть что есть, а чего не хватает.

А чтобы создать идеальный базовый гардероб и научиться покупать подходящие лично тебе и сочетающиеся между собой вещи и аксессуары, приходи в Школу Шопинга:-) Эти знания — прекрасная инвестиция в стиль, гардероб и самооценку каждой девушки. А также это самая настоящая страховка от неудачных трат, покупок и разочарований.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: