Как делать баночный массаж

Массаж вакуумными банками

В основе действия баночного массажа лежит рефлекторный метод, основанный на возникновении гиперемии, раздражении кожных рецепторов создавшимся в банке вакуумом. Под влиянием баночного массажа улучшается периферическая циркуляция крови, лимфы, межтканевой жидкости. Устраняется застой крови, усиливается обмен веществ и кожное дыхание в массируемом участке тела. Кожа становится упругой, повышается её сопротивляемость к температурным и механическим воздействиям, тонизируются мышцы. Под воздействием вакуум-терапии происходит выделение экстракта сальных и потовых желез. В состав экстракта входят, помимо солей, — мочевина, ацетон, желчные кислоты, которые в определенных концентрациях токсичны для организма, т.е. эффект от баночного массажа можно сравнивать с эффектом бани.

Методика проведения баночного массажа

banochnyj-massazh-lica-v-domashnih-usloviyah-vakuumnymi-bankami6.jpg

Массируемую поверхность смазывают разогретым растительным маслом, массажным кремом или вазелином. Устанавливая одну или две банки, дозируют силу вакуума — сжатием баллона. При этом необходимо учитывать чувствительность кожи пациента. Затем присосавшейся банкой необходимо делать скользящие массажные движения по направлению, указанному на рисунке. Движения могут быть прямолинейными, круговыми или зигзагообразными.

Время массажа индивидуально (обычно до стойкой гиперемии достаточно 3-10 минут). Процедуры проводят ежедневно. Количество процедур (5-10) зависит от состояния пациента. После проведения процедур пациенту необходим отдых не менее получаса в помещении с температурой не ниже 18°С.

Особенности

При остеохондрозе позвоночника делают скользящие массажные движения от поясницы к шейному позвонку. Особое внимание уделяют массажу паравертбральных зон на расстоянии 2-3 см от остистых отростков позвоночника. Движения прямолинейные, при этом вверх двигают банку с усилием так, чтобы перед банкой “шла” складка кожи, а движения вниз — без усилия.

При шейном остеохондрозе делают круговые движения банкой вокруг седьмого позвонка (чтобы его найти, необходимо наклонить голову, это будет самый выступающий позвонок). Направление движения — по часовой стрелке не касаясь седьмого позвонка, количество движений — нечетное (11-15). После этого делают массаж трапециевидной мышцы от головы к плечам.

При простудных заболеваниях, бронхитах, пневмонии — массируют от нижних углов лопаток к плечам (на спине), боковые поверхности грудной клетки, а также от мечевидного отростка грудины к левому и правому плечу. Под воздействием баночного массажа отходит мокрота, улучшается дыхание, снижается температура тела. После окончания процедуры больного надо укутать одеялом, дать стакан чая с лимоном или малиной.

При миозитах поясничных мышц массируют вдоль поясницы, при миозитах мышц предплечья массируют мышцы задней поверхности шеи и спины. При пояснично-крестцовом радикулите массируют поясничную область, а если боль иррадирует в ногу, то и заднюю поверхность ноги от подколенной ямки к ягодичной складке.

При целлюлите проводят баночный массаж мышц бедра и ягодиц. Перемещение банки круговое, зигзагообразное, прямолинейное (все виды движений по 5-6 раз). Под воздействием баночного массажа происходит механический разрыв жировых клеток. Для усиления эффекта смазать массируемую поверхность противоцеллюлитным кремом. Курс массажа — 1 месяц. Внимание! Нельзя делать массаж на внутренней поверхности бедра, при грыжесечении и аппендэктомии.

В целях повышения иммунитета у ослабленных, длительно болеющих людей — применяется методика аутогемотерапии, которая заключается в наложении на кожу ягодицы на 30-60 секунд банки в режиме большого вакуума. Курс массажа — 10 дней.

Массаж при травмах применяют для нормализации крово- и лимфотока, снятия болевого синдрома, рассасывания отека, гематомы, регенерации и репарации тканей, нормализации окислительно-восстановительных процессов. Массаж начинают делать выше места ушиба (рефлекторно-отвлекающий), постепенно спускаясь на прилегающие к зоне ушиба участки.

Физиотерапевтическая процедура «банки»

Лечебный эффект физиотерапевтической процедуры «банки» осуществляется за счет вакуума, вызывающего местный прилив крови и лимфы к коже из глублежащих тканей, что оказывает рефлекторное воздействие на сосуды внутренних органов. Кроме того, в области воздействия образуются биологически активные вещества, стимулирующие обменные и восстановительные процессы.

Показания к применению

воспалительные заболевания органов дыхания: бронхиты, пневмонии, плевриты, профилактика гипостатических пневмоний

острые и хронические миозиты, нейромиозиты, невралгии, невриты и периневриты, остеохондрозы

Порядок работы

Произвести дезинфекцию банок путем 2-х кратного протирания с интервалом в 10 мин салфеткой из марли или бязи, смоченной в 3% растворе перекиси водорода с добавлением 0,5% моющего средства типа «Лотос» или в 1% растворе хлорамина.

При проведении процедуры «банки» пациент находится в положении лежа или сидя — для лучшего присасывания банок, кожу рекомендуется смазать борным вазелином или стерильным растительным маслом.

Для установки банки пальцами руки сильно сжать её баллон примерно посередине, плотно установить горловину банки на кожу и отпустить.

При установке банок на тело ребенка необходимо соблюдать дозированность вакуума путём неполного сжатия банки, исходя из возраста ребенка.

После проведения процедуры снять банку, сжав её баллон пальцами руки.

Продолжительность процедуры «банки» — 20-25 минут, курс лечения — индивидуально.

Manualnaya-terapiya-Banochnyiy-768x581.jpg

Противопоказания к применению баночного массажа и физиотерапевтической процедуры «банки»

Лёгочные кровотечения, туберкулез легких в активной стадии, злокачественные и доброкачественные опухоли, геморрагический диатез, болезни кожи и резкая её чувствительность, заболевания крови, резкое истощение больного, нарушения ритма сердца и проводимости, гипертоническая болезнь З степени.

НЕЛЬЗЯ ставить банки на позвоночник, на область сердца, почек и молочные железы у женщин.

Все процедуры необходимо согласовывать с лечащим врачом.

Срок годности банки не менее 3 лет относительно даты изготовления, указанной на упаковке.

Массаж при грыже

Массаж при грыже позвоночника снимает боль, спазмы, укрепляет мышечный корсет, предотвращает смещение дисков. Процедура ускоряет кровоток, стимулируя поступление полезных веществ к воспаленным тканям, улучшая регенерацию хряща. Но, чтобы добиться нужного эффекта, массаж надо делать правильно.

Можно ли делать массаж при грыже

Грыжа позвоночника развивается, когда повреждается фиброзное кольцо диска, что связывает позвонки друг с другом. Ядро, которое он содержит, выпячивается наружу и проникает в межпозвоночный канал, где находится много нервных волокон. Оно сдавливает нервы, вызывая боль не только в пораженном участке, но и в области, за иннервацию которой они отвечают – шею, руку, ногу.

Массаж – одна из техник мануальной терапии, которая зарекомендовала себя как эффективное лечебное средство. Процедуру рекомендуют при грыже шейного, грудного, поясничного отделов позвоночного столба. Можно ли делать массаж при грыжах позвоночника и как его проводить, зависит от больного. На начальном этапе, когда волокна межпозвонкового диска повреждены, но он еще цел, массаж назначают как часть лечения. В это время он дает наилучший эффект. Один курс останавливает прогрессирование болезни, снимает боль, запускает регенеративные процессы.

Массаж – комбинация слабых и сильных движений в виде растирания, давления, вибрации. Под их влиянием увеличивается расстояние между позвонками, создается отрицательное давление, под влиянием которого ядро возвращается в диск.

Питательные вещества, которые поступают к труднодоступным участкам:

  • улучшают регенерацию диска, хрящевой ткани;
  • укрепляют связочный аппарат позвоночника;
  • делают позвонки крепче, выносливей.

При протрузии, когда трещины диска увеличиваются, но ядро остается внутри, подход меняется. Массаж надо делать осторожно, иначе можно спровоцировать прогрессирование грыжи. Правильная техника остановит дегенеративные процессы в диске.

При пролапсе ядро частично выходит наружу, что сопровождается выраженным болевым синдромом. В этом случае рекомендованы щадящие поглаживания, интенсивное воздействие под запретом. Хороший эффект оказывает гидротерапия в ванной. Такой же методики надо придерживаться при экструзии. На этом этапе ядро сильно выпячивается из диска, затрагивает больше нервных окончаний, чем при пролапсе.

При секвестрации процедура под запретом. Грыжа не просто выпячивается, а отрывается от диска и мигрирует вдоль позвоночного столба. Это очень опасное состояние, которое может спровоцировать паралич. Любая нагрузка на позвоночный стол запрещена. Пациент часто нуждается в операции.

Процедура хорошо сочетается с другими методами физиотерапии – лечением холодом, теплом, гидротерапией, электрической стимуляцией нервов. Хороший лечебный эффект дает массаж в комплексе с упражнениями ЛФК.

Польза массажа при грыже

Массаж при грыже:

  • Улучшает приток крови к воспаленным мягким тканям. Плазма содержит кислород, питательные вещества, клетки иммунитета, которые ускоряют заживление поврежденных тканей.
  • Снимает воспаление. Процедура снимает отеки, образовавшиеся в ответ на защемление нерва.
  • Снижает уровень гормонов стресса. В ответ на боль повышается выброс адреналина, кортизола, других веществ, задача которых – помочь организму справиться с ситуацией. На физическом уровне сужаются кровеносные сосуды, которые могут вызвать спазмы. На психологическом – человек чувствует сильный дискомфорт.
  • Расслабляет. Массаж при грыже позвоночника размягчает напряженные мышцы, что помогает снизить боль, убрать спазмы.
  • Стимулирует синтез эндорфинов. Так называют гормоны удовольствия – биологически активные вещества, которые вырабатывает головной мозг в ответ на радостное событие (в данном случае, на массаж). Эндорфины вызывают чувство удовольствия, что притупляет боль, стимулирует заживление.

Польза массажа при поясничной и пояснично-крестцовой грыже

Общая жесткость – частый симптом поясничной грыжи. Мышцы сковываются спазмом, из-за чего человек становится скованным. Массаж при грыже поясничного отдела нормализует тонус кровеносных сосудов, что приводит к улучшению кровоснабжения тканей, венозного оттока. Мышцы расслабляются, их покидает молочная кислота. Мускулы начинают лучше сокращаться, становятся пластичней, возвращая нижней части спины подвижность.

Польза массажа при грудной грыже

Межпозвоночные суставы и диски подвижностью не отличаются, особенно в грудном отделе. Тем не менее, под воздействием массажа они становятся пластичней, гибче, крепче, что позволяет устранить болевой синдром в суставах и мышцах, предупредить появление последних стадий грыж. Кроме того, уменьшается давление на диски.

Подробнее об этом виде грыжи и других методах ее лечения читайте в этой статье.

Польза массажа при шейной грыже

Процедура делает шею гибче, снимает напряженность мышц, боль в предплечье, устраняет мигрень. Воздействие на 7-ого позвонок шейного отдела положительно влияет на сердце.

Подробно о симптомах и лечении грыжи шейного отдела читайте тут.

Показания

Массаж при грыжеМассаж — метод лечения и профилактики грыжи позвоночника

Массаж назначают для профилактики грыжи при любых проблемах с позвоночником – сколиозе, остеохондрозе и т.д. Он полезен, если грыжа появилась, но не на стадии обострения.

При грыже массаж обязательно показан при:

  • Общей жесткости, отсутствии гибкости спины.
  • Невозможности выполнять повседневные дела из-за скованности.
  • Головокружении.
  • Онеменении конечностей.
  • Слабости и усталости при ходьбе.
  • Болевых ощущениях в спине, конечностях.
  • Плохом сне, высоком давлении, которые спровоцированы грыжей диска.

Общие правила проведения массажа при грыже

Если массаж при межпозвоночной грыже доверить дилетанту, неумелые действия усугубят ситуацию, спровоцируют смещение дисков, другие проблемы. Поэтому лечебную процедуру должен проводить специалист.

Читайте также  Вся правда о женской мастурбации

Основные правила массажа при грыже:

  • Позвоночник неприкосновенен – массаж нужно делать возле позвоночного столба.
  • Больной участок надо обрабатывать осторожно, избегая активного воздействия. Массаж при позвоночной грыже должен оказывать расслабляющее, успокаивающее, тонизирующее действие.
  • Воздействовать надо не только на область вокруг позвоночника, но и на участок (руку, ногу, плечо, бедра, ягодицы), который связан с пострадавшим нервом.
  • Первый сеанс не должен быть длинным. Продолжительность процедур увеличивают постепенно.
  • При грыже поясничного отдела запрещены любые силовые техники. Все движения должны быть максимально щадящими.
  • Процедура запрещена при ярко выраженной боли или воспалении.
  • Нельзя применять ударные техники, если они могут спровоцировать осложнения, рецидивы, защемление, паралич. Поэтому специалист должен знать, как развивается грыжа, симптоматику, как правильно делать массаж, на какие точки можно нажимать, на какие – нет.
  • Если во время сеанса появилась боль, дискомфорт, процедуру надо прекратить.
  • Вибрацию надо выполнять, используя непрерывный точечный метод. Ударную технику с остановками надо исключить.

Виды массажа при грыже

Врачи разработали огромное количество массажных техник, которые помогают при грыже позвоночника. Действуют они по-разному. Одни затрагивают работу глубоких мышц спины, другие влияют поверхностно.

Классический (общий)

При общем массаже специалист работает со всей спиной. Процедура состоит из разминки, глубоких и поверхностных поглаживаний, растирания мускул, вибрации. Чтобы пальцы лучше скользили, массажист может использовать специальный крем, растительное или эфирное масло, лосьон.

Классический массаж при грыжеВыполняя классический массаж, специалист в основном работает со всей спиной

Выполняют массаж с помощью таких приемов:

  • Поглаживание – мягкое воздействие на тело, направленное на усиление кровотока, расслабление мускулов.
  • Растирание – интенсивные действия, во время которых кожа сдвигается с места, что позволяет размягчить отложения, расширить сосуды, усилить кровоток. Такое воздействие улучшает регенерацию тканей.
  • Разминание – массажист сдавливает и оттягивает кожу, что помогает избавиться от застойных явлений, повышает тонус мышц.
  • Вибрация – воздействие на тело путем колебательных движений. Процедура улучшает мышечную активность, ускоряет кровоток.

Движения сначала легкие, затем усиливаются, поглаживания становятся более глубокими. Затем специалист приступает к традиционному растиранию – ребром ладони, кончиками пальцев. Дальше разминание, в конце – успокаивающее поглаживание.

Рекомендованный курс – 10-20 сеансов. Чтобы добиться оптимального результата, классический массаж надо сочетать с ЛФК, другими физиотерапевтическими техниками.

Цена процедуры в Москве стартует от 1000 руб. за сеанс длительностью в 15 минут. Стоимость зависит от квалификации специалиста, цены расходных материалов.

Сегментарный

Сегментарная техника – это процедура, которую назначают при выраженных болях. Проходит она по аналогии с общим массажем, но специалист работает лишь с больным участком:

  • шейно-воротниковая область и зона головы/верхних конечностей;
  • шейно-грудного отдела;
  • грудной зоны;
  • пояснично-крестцового отдела, при необходимости – массаж нижних конечностей.

Во время работы врач использует такие движения:

  • «пила» и «сверление» – глубоко затрагивают ткани, скованные спазмом;
  • поглаживание и надавливание в разные стороны;
  • растягивание, вибрации.

Как и в предыдущем случае, специалист использует масла, мази, кремы для лучшего скольжения пальцев. Они могут содержать обезболивающие и другие вещества, направленные снять боль, усилить лечебное действие. Цена на услуги в Москве стартует от 700 руб. за сеанс.

Массаж банками для спины

Баночный массаж был известен еще в древнем Китае, но в другие страны он пришел значительно позже. Сегодня этот метод лечения спины пока не используется активно, но с каждым годом количество последователей и благодарных пациентов такой терапии увеличивается. Особенно хорошо он помогает при остеохондрозе позвоночника. Как его правильно делать, и действительно ли этот метод помогает при проблемах с суставами?

На чем основан баночный массаж

Иначе он называется «динамическая вакуумная терапия». Главным лечебным фактором при этом методе является вакуум, который создается в полости банки. Воздействие вакуумом на кожу позволяет раскрывать ее поры, расширять кровеносные сосуды.

Что получает человек в результате процедуры:

  • нормализуется циркуляция всех жидкостей – лимфы, крови;
  • улучшается эластичность мышечных волокон;
  • повышается местный иммунитет, и процессы заживления в суставных элементах происходят быстрее;
  • нормализуется тонус мышц;
  • в результате снятия защемления снимается суставная боль;
  • снимается отечность сустава;
  • стимулируются биологически активные точки, в результате чего многие органы и системы (например, дыхательная) начинают работать эффективнее;
  • улучшаются процессы выведения токсинов (мочевина, ацетон, продукты выделения сальных и потовых желез) из организма;
  • активизируется процесс кроветворения.

Кстати, баночный массаж может применяться не только при суставных заболеваниях. Очень активно используется в косметологии скульптурировании тела, особенно при необходимости избавиться от целлюлита и нескольких лишних килограммов. Для этой цели массируется соответственно живот, бедра, ягодицы и другие участки тела, подверженные отложению подкожного жира. Среди плюсов этой техники – отсутствие необходимости в дорогостоящей технике и, в связи с этим, относительно недорогая стоимость.

Эффект, который при этом получает пациент, можно сравнить с некоторыми лимфодренажными дорогостоящими аппаратными техниками. Более того, вполне возможно освоить технику баночного массажа и делать его в домашних условиях. К сожалению, для этого потребуется напарник, то есть самостоятельно, без посторонней помощи, такую терапию проводить нельзя, и это главный ее минус.

В первом случае специалист различными движениями двигает банки по поверхности спины, в особенности около позвоночного столба с тем, чтобы расслабить мышечные волокна, снять спазмы, раскрыть поры, расширить кровеносные сосуды и тем самым усилить приток крови и питательных компонентов к позвонкам, дискам, хрящам и связкам.

Баночный массаж спины

Постановка же банок – это лечение, которое применяется при простудных заболеваниях. Оно призвано быстро и глубоко прогревать мягкие ткани, тем самым ускоряя протекание процессов под ними. Обычно банки ставят чуть ниже области легких, чтобы улучшить отхождение слизи из них.

Противопоказания к проведению процедуры

Далеко не всегда баночный массаж спины может принести пользу. В каких случаях эту процедуру проводить нельзя:

  • беременность;
  • кожные заболевания (возникает вероятность ускоренного распространения инфекции);
  • гипертермия тела;
  • низкий уровень тромбоцитов, пониженная свертываемость крови;
  • онкологические процессы;
  • травмированные участки на поверхности кожи спины;
  • гнойные участки на спине;
  • тромбофлебит;
  • туберкулез;
  • судорожный синдром.

Особенности и техника выполнения

Предварительно необходимо смазать область спины жирным кремом, чтобы уменьшить трение и избавить пациента от неприятных ощущений. Кроме того, банка по смазанной коже двигается легче, мягче. Можно также провести легкий массаж, чтобы дополнительно разогреть кожные покровы и подготовить спину к воздействию банками. Чтобы создать вакуум, банки обдают огнем.

Поверхность ребра банки должна быть абсолютно гладкой, без зазубрин, которые могут повредить кожу пациента. В подавляющем большинстве случаев медицинские банки выполнены из стекла, хотя можно найти и изделия из керамики, фарфора, камня и других материалов. Для начала специалист ставит простерилизованные банки на спину пациента, предварительно обдав их огнем. Это позволит создать в полости банки вакуум.

После того как они будут установлены, можно приступать к постепенному их перемещению. Сначала движения медленные. Сосуды поверхности спины должны постепенно привыкнуть, подготовиться к действию вакуума. Постепенно можно приступать непосредственно к лечению. Динамическая вакуумная терапия подразумевает перемещение банок по ходу венозно-лимфатического тока, а не наоборот или хаотично.

Это помогает ускорить все процессы, а не заглушить их. Движения могут быть не только линейными, но и немного зигзагообразными, круговыми, сдавливающими, с потряхиванием или легким поколачиванием поверхности спины при этом. Куда именно нужно ставить банки? Все зависит от той зоны, на которую необходимо направить внимание специалиста.

Массаж банками при остеохондрозе шейного отдела позвоночника проводится установкой и воздействием банок вокруг седьмого шейного позвонка. Сам позвонок при этом банкой массировать нельзя!

Спустя 10–15 таких движений можно переходить к линейному перемещению банки по направлению в стороны, от головы к плечам. Если необходимо воздействовать на позвонки в области груди и поясницы, то обычно начинают с линейного движения вверх и вниз вдоль позвоночника по двум сторонам, а затем усложняют технику зигзагами и полукругами.

Какие ощущения при этом должен испытывать человек? Если правильно ставить банки на спину, то человек ощущает чувство жжения и легкой болезненности. Кожные покровы покрасневшие и остаются такими еще до часа после окончания массажа. Длительность процедуры – 10 минут.

Банки на спину

Специалист может использовать как стеклянные, так и вакуумные банки для массажа спины

Вся правда о баночном массаже

Наверняка, всем известно, что при лечении некоторых заболеваний огромную роль играет массаж. Его видов насчитывается несколько десятков. Но во всем этом многообразии отдельное место отводится баночному массажу. Тем не менее, откуда он произошел, как проходит сеанс, кому он противопоказан и для лечения каких заболеваний применяется, знает далеко не каждый человек. Давайте же попытаемся разобраться, что лежит в основе этой процедуры и для чего она нужна.

Баночный массажИстория возникновения баночного массажа

Изначально, как свидетельствуют многочисленные исторические записи, банки использовались для «пускания дурной крови». Эти достаточно варварские процедуры рекомендовались такими знаменитыми врачами, как К. Гален и Авиценна. В Древнем Китае же целители соединили вакуум банок с иглотерапией. А на территории Киевской Руси банки использовались, как панацея от простудных заболеваний.

Конечно, в те времена сосуды для вакуумной терапии отличались не только размерами и формой, но и изготавливались из различных материалов. Так, например, прародителями стеклянных банок, которые мы помним еще из своего далекого детства, были фарфоровые, глиняные бамбуковые, и даже деревянные сосуды. Однако на сегодняшний день в медицине используются только стеклянные или силиконовые медицинские банки.

Принцип действия баночного массажа на человеческий организм

Целью баночного массажа является воздействие вакуума на кожные рецепторы, при этом происходит значительный прилив крови к тканям. В такой момент происходит разрушение подкожной жировой клетчатки, а также улучшается циркуляция лимфы, крови и межтканевой жидкости. Кроме того, метаболические, восстановительные и иммунные процессы в тканях ускоряются в десятки, а порою и в сотни раз, что в свою очередь приводит к повышению иммунитета.

Баночный массажПод воздействием такой вакуумной терапии увеличивается секреторная работа сальных и потовых желез, с помощью которых из организма удаляются соли, мочевина, желчные кислоты и ацетон. Кроме того, уменьшаются отеки в тканях, и улучшается питание и дыхание кожи на подвергающемся массажу участке кожи, то есть эффект очищения не хуже, а может быть, даже лучше, чем при посещении сауны. Также благотворно баночный массаж сказывается и на мышечном аппарате массируемой области. При этом улучшается не только сократительная функция мышц, но и подвижность связочного аппарата. Кожа после проведения вакуумной терапии становится более упругой, гладкой и эластичной.

Читайте также  20 модных стрижек осени 2020 для женщин старше 40 лет

Техника применения баночного массажа:

Участок кожи, предназначенный для массажа, смазывается специальным маслом или кремом (изредка применяется также вазелин). После этого устанавливают на кожу несколько банок (1-2). Если банки силиконовые, то воздух «выгоняют» из них путем сжатия. Если банки стеклянные, — то путем сжигания кислорода (так же, как и при постановке банок от простуды). Кожа пациента втягивается при баночном массаже не более чем на 1-1,5 см.

После постановки банки начинают двигать по массируемому участку прямыми, вращательными или зигзагообразными движениями, следуя по массажным линиям человеческого организма. Например, на спине движения будут направлены снизу вверх, а на животе производятся вращательные движения по часовой стрелке. Процедура баночного массажа длится от 5 до 15 минут, в зависимости от медицинских показаний.

Показания для баночного массажа

Сфера применения баночного массажа на сегодняшний день достаточно обширна. Вакуумная терапия используется для лечения различных заболеваний и для их профилактики. Вот некоторые из них:

  • Вакуумный массажГипертоническая болезнь в начальной стадии
  • Остеохондроз позвоночника (не в стадии обострения)
  • Вегетососудистая дистония
  • Простудные заболевания (при отсутствии высокой температуры)
  • Хронические заболевания органов малого таза (не в стадии обострения)
  • Кривошея, сколиозы и кифозы
  • Травмы и ушибы опорно-двигательного аппарата
  • Ожирение
  • Целлюлит

Противопоказания и меры предосторожности

Многим может показаться, что баночный массаж является какой-то панацеей для лечения большого числа заболеваний. И это утверждение в какой-то степени верно. Однако существует ряд противопоказаний, при которых ни в коем случае нельзя прибегать к вакуумной терапии. Вот они:

  • ВакуумтерапияНаличие злокачественных и/или доброкачественных опухолей
  • Острые воспалительные процессы, повышенная температура тела
  • Заболевания сердца и гипертоническая болезнь 3 степени
  • Кожные заболевания
  • Болезни кровеносной системы и нарушение функции кроветворения
  • Наличие камней или песка в почках и/или желчном пузыре
  • Беременность и послеродовой период
  • Послеабортный период и дни менструации
  • Отсутствие подкожной жировой клетчатки (дистрофия, истощение)
  • Скопление пигментных пятен в предполагаемой области воздействия

В заключение, хотелось бы добавить, что баночный массаж у некоторых людей может также вызывать аллергию, поэтому, прежде чем подвергнуть себя вакуумной терапии, обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Массаж как средство избавления от болезней известен нам еще с незапамятных времен. Первые упоминания об этом виде терапии относятся к временам Древнего Китая. Также к тому времени относятся первые признания его благотворного влияния на организм в целом: улучшение кровообращения и лимфотока, повышение иммунитета и защитных реакций. Также отмечается расслабляющее и успокаивающее влияние на нервную систему и положительные эмоции, которые являются неотъемлемыми спутниками массажа.

Когда речь заходит о целлюлите, каждая из нас представляет себе обезображенную бугорками и широкими порами кожу бедер, ягодиц и живота. Но, к сожалению, целлюлит является не только эстетической проблемой. Появление на вашей коже целлюлитных образований сигнализирует, прежде всего, о сбое в работе всего организма, которое отражается в нарушении нормальной циркуляции жидкости, вследствие чего под вашей кожей появляются жировые отложения.

настенный сертификат лицензия

    7 ноября 2020 Онлайн-конференция «Реабилитация органов дыхания»

Инфаркт миокарда, стенокардия, гипертоническая болезнь, инсульт мозга в современном обществе очень сильно «молодеет». На сегодняшний момент не нонсенс встретить в больнице пациента с одним из этих диагнозов в возрасте до 30-40 лет.

Баночный массаж: виды, техника, польза и показания

Баночный массаж – это древняя практика традиционной и второстепенной замещающей медицины. В последнее время появляется все больше свидетельств его потенциальных преимуществ при лечении заболеваний, связанных с болевыми ощущениями в мышцах. В этой статье даётся полный обзор практики баночной терапии. Кроме того, в тексте предлагается новая классификация разновидностей метода народной медицины, а также обновлённые списки показаний и побочных эффектов баночной терапии.

Что такое баночный массаж и его история

Баночная терапия или баночный массаж – это древний метод лечения болей в теле. Купирование выполняется путём наложения чашек на выбранные участки кожи и создания давления ниже атмосферного методом нагрева либо всасывания. Папирус Эбера (1550 г. до н.э.) из Древнего Египта – один из старейших медицинских манускриптов, в котором упоминается данная терапия.

Методика является частью многочисленных древних систем исцеления, таких как китайская, унани, традиционная корейская, тибетская и восточная медицина. Древнегреческий врач Гиппократ составил обширные описания применения банок. Он описал два разных типа чашек: одна с узким отверстием и длинной ручкой, а другая — с более широким отверстием. Первый тип использовался для выведения из организма скопления жидкости, а второй тип использовался для лечения болей на локальном участке тела. Баночная терапия была популярным историческим методом лечения в арабских и исламских странах. Его рекомендовали восточные и мусульманские врачи, такие как Ибн Сина (980–1037 гг.), Аз-Захрави (936–1036 гг.) и Абу Бакр аль-Рази (854–925 гг.).

Аль-Захрави описал места для купирования и проиллюстрировал инструменты для удаления болевых ощущений с помощью диаграмм. Далее практика массажа банками распространилась в Италии, а затем и в остальной Европе (между 14 — й и 17 — й века, в эпоху Возрождения). В то время в Италии банки были очень популярны при лечении подагры и артрита.

Суть баночного массажа и техника выполнения

Механизм действия массажа вакуумными банками до недавних времён не был ясен. Когда на разновидность терапии стали обращать больше внимания и детально её изучили, выявили основные положительные эффекты от всасывания кожи под давлением ниже атмосферного:

Стимулирование периферического кровообращения и повышение иммунитета;

Улучшение кровотока и изменение биомеханических свойств кожи;

Повышение болевого порога и улучшение местного анаэробного метаболизма;

Уменьшение воспаления на локальном участке и модуляцию клеточного иммунитета.

Ранее эксперты предложили теорию иммуномодуляции, предполагающую, что купирование и иглоукалывание имеют одинаковые механизмы действия. Теория иммуномодуляции утверждает, что изменение микросреды эпидермиса путём стимуляции кожи может трансформироваться в биологические сигналы и активировать нейроэндокринную иммунную систему.

Другие учёные создали генетическую теорию, согласно которой механический стресс кожи (из-за давления ниже атмосферного) и местный анаэробный метаболизм (частичное лишение O2), во время присасывания из чашки могут генерировать физиологические и механические сигналы, которые активирую или ингибируют экспрессию генов. Баночный антицеллюлитный массаж способен механизм заживления ран и иммунную программу экспрессии генов. О модуляции генетической экспрессии также сообщалось в различных исследованиях методики акупунктуры.

Техники выполнения вакуумного массажа

1. Статическая терапия подразумевает размещение чашки в одной области без дальнейшего движения. Перед началом на обрабатываемую область следует нанести воду или масло. Чтобы произошло сцепление чашки с кожей, чашку нужно сжать, чтобы создать вакуум. Оставьте банки на коже на 3-5 минут, начиная с 3 минут для первого сеанса и постепенно увеличивая время. Если чашка отрывается, измените её положение и снова прикрепите на кожу. Допускается использовать технику до 4-5 раз в течение 10 дней, а затем потребуется перерыв для восстановления эпидермиса.

2. Флэш-банкинг – это многократное наложение банок на кожу и их снятие. Сожмите чашку, чтобы создать вакуумное всасывание, приложите к коже, отпустите и повторите. Выполняйте флеш-банок в течение 15 минут на каждую область тела, которую нужно промассировать. Мгновенное купирование отлично подходит для расслабления глубоких тканей. Чтобы минимизировать дискомфорт от баночного массажа, используется специальное масло.

3. Динамический массаж банками – это скольжение чашечек по коже. Нанесите масло или любую качественную смазку на сухую кожу, сожмите чашку и прикрепите её к телу. Перемещайте чашку зигзагообразно, круговыми движениями или вверх-вниз. Выполнять процедуру рекомендуется 1-3 раза в неделю, в общей сложности не более 20 минут.

4. Терапия встряхиванием или вращением банок – это движение чашек в статическом положении. Встряхните или поверните чашки из стороны в сторону. Подобная методика эффективна для смягчения шрамов, работы с глубокими мышцами, массажа триггерных точек и миофасциального высвобождения тканей.

Классификация категорий и оборудования для баночного массажа

Ранняя классификация баночной терапии в целом подразделяла её на сухую и влажную. Впоследствии в 2013 году она получила деление на пять категорий, а её позднее в 2016 – на шесть.

«Технические типы», куда входят сухой, влажный, массажный и флэш-банкинг.

«Сила всасывания», которая включает лёгкое, среднее и сильное купирование.

«Метод всасывания», где разделяются нагревание, ручной вакуум и механическое вакуумное всасывание.

Четвертая категория делит материалы, используемые внутри банок, из вариантов – травы, вода, озон и магнитная терапия.

Пятая категория – это «обрабатываемая область», которая включает лицевую, абдоминальную, поясничную, спину и шейную зону.

Шестая группа классифицирует разновидности используемых банок, делит их по форме, назначению.

В обновлённой классификации наборов для баночной терапии типичный набор должен содержать шесть или более чашек разного размера с одинаковым видом воздействия на тело. Наборы для антицеллюлитного массажа вакуумными банками можно разделить на три основные категории:

По типу материала, из которого выполнены массажные средства (пластиковые, стеклянные, резиновые, бамбуковые, керамические, металлические и силиконовые баночные наборы);

По методам аспирации, используемым в ходе процедуры оздоровления (ручные, автоматические и самовсасывающие комплекты);

По способу использования (наборы для ухода за лицом, руками, для женщин, мужчин и массажные баночки общего назначения).

При домашнем использовании терапии чаще всего используются стандартные наборы для спины и поясничной области. Для рук и лица чаще применяют электрические бытовые массажеры.

На какие части тела делается массаж банками

Польза вакуумного массажа неоспорима при его применении на всех доступных зонах тела. Перед началом процедур следует изучить противопоказания и возможные побочные явления от терапии. Места купирования подбираются в зависимости от проблемной зоны на теле.

Чаще всего банки ставят на спину;

Менее популярные места – грудь, живот, ягодицы и ноги;

Паховая область, а также лицо, руки подвергаются массированию с большой осторожностью.

Эффект от вакуумного массажа можно увидеть после 2-3 сеансов. Сразу после проведения процедур на коже появляются покраснения, возможны небольшие гематомы. Если у пациента слабые сосуды, допускается образование больших синяков. При постоянном использовании методики пациент может рассчитывать на улучшение кровообращения в обрабатываемой области, улучшение цвета и структуры кожи.

Показания для баночного массажа

Баночная терапия используется для укрепления здоровья, в профилактических и терапевтических целях. Методика оздоровления продемонстрировала преимущества при лечении:

Читайте также  Защита ягодных кустарников от болезней и вредителей

боли в пояснице, в шее и плечах;

головной боли и мигрени;

боли в коленях или при синдроме запястного канала;

паралича лицевого нерва, брахиалгии и гипертонии;

сахарного диабета и астмы;

ревматоидного артрита и локальных суставных недугах.

Тот факт, что баночный массаж рук, ног, крупных мышц тела применяется не только при местных ревматоидных болях, но и при хронических внутренних заболеваниях, указывает на высокую эффективность метода в ключе поддержания иммунитета.

Противопоказания

Банки нельзя ставить на участки кожи при открытых ранах, переломах костей и в местах тромбоза глубоких вен. Также их не размещают непосредственно на венах, артериях, нервах, в местах любых воспалений или поражений кожи. Запрещено делать массаж рядом с областью глаза, на лимфатических узлах или варикозном расширении вен. Все имеющиеся противопоказания можно разделить на абсолютные и относительные.

Противопоказана терапия онкологическим больным и пациентам с любой органной недостаточностью (почечная, печёночная и/или сердечная).

Не назначается массаж пациентам, использующим кардиостимулятор, и тем, кто страдает гемофилией или аналогичными заболеваниями.

Относительные противопоказания баночной терапии включают острую инфекцию, приём антикоагулянтов, тяжёлые хронические заболевания (например, болезни сердца), беременность, послеродовой период, менструацию, анемию.

Не рекомендуется проводить процедуры если был недавний сеанс купирования влажным методом, недавняя сдача крови, неотложная медицинская помощь.

Баночная терапия относительно безопасна. Нежелательные явления проявляются нечасто, большинство из них имеют степень тяжести от лёгкой до умеренной. Наиболее распространённые побочные действия:

рубцовые образования, за которыми следуют ожоги;

головная боль, зуд, головокружение, усталость;

мышечное напряжение, анемия, тошнота;

образование ожоговых волдырей, небольшие гематомы или боль в месте купирования;

образование абсцесса, кожные инфекции;

бессонница, гиперпигментация и вазовагальный приступ.

Вреден ли вакуумный массаж нужно выявлять в каждом индивидуальном случае. При появлении дискомфорта или предобморочного состояния необходимо немедленно прекратить все процедуры.

Действительно ли баночный массаж помогает при целлюлите

Терапия с использованием сухих банок является эффективным средством лечения целлюлита. Положительный эффект достигается благодаря тому, что массаж стимулирует лимфодренаж и микроциркуляцию крови. Исследователи применяли терапию к группе из 40 женщин два раза в неделю в течение полутора месяцев. Результаты показали, что процедура оказала значительный эффект и способствовала уменьшению количества целлюлита.

По мнению врачей, фиброзные ткани необходимо расщеплять и массировать для устранения целлюлита, банки помогают удалить излишки тканевой жидкости и лимфы, которая формирует целлюлит, но баночный массаж против целлюлита даёт лишь временный результат. Диета и физические упражнения являются наиболее эффективными мерами по удалению «апельсиновой корки».

Независимо от того, с какой целью вы хотите посетить вакуумный массаж банками, стоит помнить, что следование мерам инфекционного контроля является важной частью клинической практики для предотвращения инфекции, связанной с баночной терапией. В процессе оздоровления важно использовать средства индивидуальной защиты, такие как перчатки, маски, защитные очки и халаты. Обязательна дезинфекция кожи пациентов, а также обеззараживание кушеток. Правильно выполненный баночный массаж поможет вернуть силы, восстановить духовную и физическую энергию, а также улучшит настроение.

Вакуумный массаж

Вакуумный массаж это древняя техника массажа. В древнем Китае применялись банки сделанные из бамбука. В настоящее время прогресс ушел далеко вперед и в салонах применяются специальные аппараты для вакуумного массажа. Такие аппараты позволяют подавать вакуум, как в постоянном режиме так и в режиме переменного давления.

В домашних условиях вакуумный массаж можно сделать при помощи обычных стеклянных банок, специальных стеклянных и пластиковых банок.

При выполнении вакуумного массажа мягкие ткани за счет разницы давлений продавливаются внутрь банки, эта же разница давлений усиливает передвижение жидкости и обеспечивает растяжение, рефлекторное воздействие и другие массажные эффекты.

Вакуумный массаж может применяться:

  • для лечения остеохондроза,
  • для лечения легких,
  • для коррекции фигуры.

Противопоказания при вакуумном массаже:

  • повышенное давление,
  • беременность,
  • кожные заболевания

Нельзя выполнять вакуумный массаж в зоне лимфоузлов. Женщинам не делается вакуумный массаж в районе молочных желез. На внутренней стороне ноги в зоне прохождения нейрососудистого пучка массаж делается очень осторожно.

Принцип работы массажными банками.

Перед проведением приемов баночного массажа, необходимо сделать разогрев с помощью приемов классического массажа. Масло при этом наносится немного больше чем при проведении классического массажа, это необходимо для лучшего скольжения банки.

Вакуумный массаж

При использовании обычной стеклянной банки, необходимо произвести предварительный разогрев внутренней поверхности банки и быстро приставить ее к коже. Присасывание осуществляется за счет того, что расширяющийся воздух, после приставления банки охлаждается от стекла банки. После присасывания банки можно выполнять массажные воздействия проводя банкой по поверхности тела.

Вакуумный массаж

Существуют специальные банки с насосом, производство Китай, которые используются для вакуумного массажа.

Вакуумный массаж

Наиболее простые и удобные в работе это небольшие пластиковые баночки, они присасываются за счет сжатия, при этом регулируя силу сжатия можно регулировать силу присасывания.

Последовательность выполнения вакуумного массажа.

Сначала массируется спина, далее область таза, затем массируется задняя часть ног. Далее клиент переворачивается, сначала массируем переднюю часть ног, затем живот и руки.

Массаж спины.

При выполнении массажа для коррекции фигуры, основной задачей является улучшение циркуляции крови и жидкости в проблемных зонах. И последующее удаление этой жидкости из зон застоя. Выполняется это при помощи динамической работы банками.

Вакуумный массаж

Присасываем банку и осуществляем ряд последовательных движений от нижней части спины к верхней. Все движения производим по ходу кроволимфотока. В верхней половине спинв направляем движение в подмышечным лимфоузлам, в верхней половине спины направление массажа к паховым лимфоузлам.

Необходимо учитывать чувствительность пациента и на начальной стадии проводить массаж при минимальном усилии. После проработки правой стороны спины, аналогично прорабатывается левая часть.

Вакуумный массаж

Баночный массаж можно дополнять ручными приемами, в ходе которых проверяем нашу результативность.

Вакуумный массаж

В зоне плеча очень чувствительная кожа, поэтому массаж может быть болезнен, прорабатывается данная зона очень осторожно. Движение идет к подмышечным лимфоузлам.

При вакуумном массаже для коррекции фигуры, спина делится на правую и левую часть относительно позвоночника и массаж производится от средней линии позвоночника к лимфоузлам, при этом сначала прорабатывается одна сторона, затем вторая. Если целью массажа является общий разогрев, можно делать массажные движения по всей спине, не акцентируя внимание на каждой половине.

Массаж задней поверхности ног.

Вакуумный массаж

Наносим массажное масло и проводим предварительное растирание руками. Делаем предварительный лимфодренаж, это необходимо для того чтобы работа банкой была менее болезненной. Линии массажа проходят по ходу кроволимфотока к внутренней и наружной части бедра.

Вакуумный массаж

После предварительного растирания, выполняется баночный массаж. Также как и на спине, массаж производится последовательными штрихами.

Район колена прорабатывается очень осторожно, так как эта зона очень болезненная.

На ногах можно делать движения в направлении общего кроволимфотока снизу вверх по прямой линии.

В среднем вакуумный массаж для коррекции фигуры занимает от 1 до 1,5 часа. Время массажа зависит от индивидуальных особенностей клиента.

На икре проводим обычный классический массаж руками. Завершаем массаж ноги общим поглаживанием от стопы к ягодицам. Аналогично выполняется массаж на второй ноге.

Массаж передней поверхности ноги.

Вакуумный массаж

В данной зоне внутренняя часть ноги, по ходу основной линии кроволимфотока и район паховых лимфоузлов не прорабатывается банкой.

Вначале делается ручной массаж для растирки масла и предварительного разогрева. Также выполняется мягкий лимфодренаж, делается это для того чтобы опророжнить паховые лимфоузлы и подготовить их для приема лимфы.

Вакуумный массаж

Для лимфодренажа можно использовать приемы выжимания предплечьем, глубокого поглаживания и разминания для улучшения кровоснабжения мышцы.

С целью улучшения кровоснабжения ноги в целом, необходимо произвести массаж колена. В зоне колена узкое место для кровотока, с учетом задачи улучшение кровотока в целом необходимо проработать всю ногу, а не только проблемные зоны. Глубокий общий массаж повышает активность обменных процессов в теле, это способствует более быстрому усвоению жира и приводит к цели – уменьшение объемов.

Такой мощный прием как выжимание локтем дает хороший результат, проводить этот прием необходимо очень медленно. Важное правило массажа – чем сильнее прием, тем более медленно его необходимо делать.

Вакуумный массаж

Перед работой банкой наносим дополнительное количество масла для улучшения скольжения и прорабатываем банкой проблемные зоны. Периодически чередуем баночные и ручные приемы.

Наружная сторона бедра является наиболее проблемной зоной, в данной зоне повышенное явление застоя, также данная зона является болезненной и поэтому требует аккуратной и длительной проработки. Массаж бедра заканчиваем несколькими ручными приемами. Аналогично выполняется массаж на второй ноге.

Массаж живота.

Вакуумный массаж

Массаж начинаем с лимфодренажа. Ритмичные надавливания на живот стараемся проводить в такт с дыханием. Массируя живот мы воздействуем на центральный лимфоток, который проходит вдоль позвоночника, опорожняя его, улучшаются условия лимфообмена во всей нижней половине тела.

Вакуумный массаж

Наносим обильно количество масла, для улучшенного скольжения банки. Самое большое внимание уделяем боковой части. Проводим баночкой к зоне паховых лимфоузлов, при этом на саму зоне лимфоуза массаж не делаем. Аналогично прорабатывается второй бок.

На зоне пупка небольшими движениями также прорабатываем в направлении лимфоулов. Чередуем баночное воздействие с ручными приемами. В конце делаем легкое общее поглаживание живота, это необходимо для общего успокоения, стабилизации тонуса сосудов и расслабления кожи.

Массаж рук.

Вакуумный массаж

Наиболее проблемная зона на руке – это зона трицепса. Сначала выполняем общий лимфодренаж с помощью ручных приемов, движение происходит к зоне подмышечных лимфоузлов. Баночный массаж делается только со стороны трицепса, во всех остальных местах работаем вручную.

Вакуумный массаж

После предварительного разогрева, производим баночный массаж. Задняя сторона плеча является достаточно болезненной зоной, поэтому массаж выполняется медленно и аккуратно.

Вакуумный массаж

Для улучшения кровообращения в целом, проводится массаж предплечья и кисти.

После массажа клиента нужно накрыть полотенцем и дать отдохнуть 10-15 минут.

По материалам курса Андрея Яковлева

Массажное оборудование для массажного кабинета вы можете выбрать и купить на нашем сайте здесь.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: