Как подтянуть кожу на лице и теле после похудения

Как подтянуть кожу на теле и лице после похудения?

Здравствуйте! Каждый день мне на почту приходит много вопросов об омоложении. А вы знали, что видео и статьи – это ответы на них? На прошлой неделе мне написали интересный вопрос: можно ли подтянуть кожу на лице и теле после похудения. Отвечаю – можно! Читайте в статье, как это сделать.

Для начала: откуда появляются складки и морщинки после похудения?

Вы это замечали: стоит немного сбросить вес, и на животе, шее или даже лице кожа теряет тонус. И чем вы старше, тем резче это проявляется. В чем причина? Их даже три.

Уменьшение объема воды и мышц

Когда мы худеем на фоне стресса или следуя жесткой диете без физических нагрузок, организм первым делом выводит воду. Сначала уходят внутренние, неявные отеки, а затем кожа отдает большую часть влаги. Затем организм начинает искать источник энергии. И самый доступный – мышцы, которые он расходует первым делом.

Важно: во время жесткой диеты организм сжигает жировые отложения в последнюю, а не в первую очередь, как принято считать. А резкое уменьшение веса происходит как раз за счет вывода жидкости.

В результате объем мышц уменьшается, скрытые отеки уходят. Кожа реагирует точно так же и за счет уменьшения объема воды и мышц появляются морщинки и пропадает тонус.

Кожа «привыкла»

Наша кожа эластична. И она принимает форму нашего тела, лица. После резкого похудения ей мало 1-2 дней, чтобы снова стянуться и прийти в норму. Для нормализации внешнего вида нужна минимум пара недель, а то и больше.

Уменьшение объема полезных веществ

Нашей коже нужна вода, полезные вещества. Резкое похудение вымывает их. А что будет, если высушить лист дерева? Правильно – он станет хрупким. Точно так же и реагирует кожа. Она становится хрупкой и безжизненной.

Как избавиться от складок и морщинок после похудения

Первый и самый важный шаг – нужно заново «сделать мышцы»

Если морщинки появились на лице, то пора заняться гимнастикой. Если на теле, то заняться гимнастикой или плаванием, пойти в тренажерный зал или йогу. Мышцы должны работать. Предупреждаю сразу – результат появится не сразу. Просто через месяц-другой вы увидите, что фигура и лицо изменились в лучшую сторону.

Второй шаг – массаж и самомассаж

И для лица, и для тела. Дело в том, что такое воздействие помогает прийти коже в тонус, активировать восстановление.

  • Для тела идеально подходит медовый самомассаж или массаж, использование масел на основе оливкового и любых эфирных (апельсин, лимон, ростки пшеницы).
  • Для лица можно использовать одну из техник самомассажа, которые я разработала – баночный или классический. Если и на это нет времени, то самый простой выход – быстрый самомассаж для тела. Для него достаточно взять 2 массажных щетки для душа, с крупными и мелкими пупырышками. Распарили кожу в душе или в ванне? Нежно, аккуратно массируйте ее этими щетками.

Важно: для быстрого получения эффекта нужен курс не менее 15 дней для лица и минимум 30 дней для тела.

Третий шаг – правильное питание

Помните, в начале статьи я говорила о том, что коже нужна вода, а во время похудения организм от нее избавляется? Так вот, третьим и завершающим элементом будет правильное питание и правильный уход. И начинается он с воды.

Для начала приучите себя выпивать дневную норму воды от 1,5 до 2 литров в день. Можно рассчитать нужный объем по этой таблице:

Затем перейдите на полноценное питание. Не обязательно морить себя голодом. Для восстановления коже нужны природные жиры (оливковое масло), витамины (фрукты и овощи), клетчатка (каши).

Четвертый шаг – тщательный уход

Просто пользоваться вечерним кремом и умываться обычным мылом – мало. В идеале нужно использовать:

  • пилинги – 2 раза в неделю
  • маски – от 2 до 4 раз в неделю
  • обертывания – каждый день или через день

Простой рецепт подтягивающей маски для лица: взять сакскую грязь или зеленую глину, нанести на лицо на 10-20 минут, после снятия смазать лицо увлажняющим кремом. Важно: старайтесь не разговаривать, не кушать и сохранять лицо неподвижным во время процедуры.

Простой рецепт подтягивающего обертывания для кожи тела: смесь из сваренной кофейной гущи, оливкового и ароматических масел (апельсина, лимона, ростков пшеницы), витамина Е. Нанести на тело на 10-40 минут и замотать пищевой пленкой. Важно: не использовать во время критических дней и не наносить на грудь.

Хотите избавиться от морщин, складок на лице и теле, стать профессионалом в теме естественного омоложения?

Приходите на живой тренинг Маргариты Левченко «Бьюти-тренер», который пройдет со 2 по 4 ноября в нашем Центре в Санкт-Петербурге. За 3 дня вы получите все методы и приемы омоложения лично от Маргариты Левченко, отработаете их под ее руководством, а также сможете получить новую прибыльную профессию.

Осталось 3 места. Следующий живой тренинг будет не раньше, чем через 6 месяцев. Поэтому бронируйте место прямо сейчас!

Как убрать дряблость кожи тела

Как убрать дряблость кожи тела

Под дряблой кожей подразумевают тот кожный покров, у которого снижена эластичность и тонус. Если говорить медицинскими терминами, то это атоничная кожа.

Когда кожа дряблая, то она не настолько плотно связана с мышцами, которые расположены под ней. Кроме того, она отличается желтоватым либо бледным оттенком, сухостью, морщинистостью, будет провисать. Дряблость может быть где угодно – внутренняя поверхность бедер, рук, на ягодицах, груди, животе.

Почему кожа становится дряблой?

Причины дряблости кожи тела могут быть следующими:

  • старение. Вы не найдете человека, который в 80 лет будет обладать красивой кожей. Обычно дряблость возникает уже ближе к 40-летию;
  • наследственность. Человек начинает стареть с 25 лет. Это естественный процесс. Но у некоторых это происходит раньше, у некоторых – позже. Все зависит от того, что заложено в генах;
  • недостаточный тонус мышц. Если они вялые, то и кожа тела будет иметь дряблый вид. Если мышечная активность недостаточна, то страдает также кровоснабжение кожного покрова;
  • роды. Кожа живота, которая растянулась при беременности, должна вернуться в первоначальную форму. Но не всегда так случается. Еще во время беременности есть признак, который указывает на возможность дряблости кожи тела после родов. Речь идет о растяжках;
  • похудение. Если женщина избавилась от лишнего веса, но очень резко, то это может спровоцировать появление «излишков жира»;
  • стрессы, внутренние заболевания. Все это влияет на организм, кожу, ее состояние.

Из-за вышеупомянутых причин в коже ухудшается кровообращение, меньше вырабатывается эластина, коллагена. А внешне это проявляется, как дряблая кожа тела.

Методы коррекции

Дряблость кожи тела — что делать? Конечно, нужно корректировать такой дефект, чтобы придать своей коже красивого упругого состояния. Для этого косметологи могут предложить вам несколько вариантов процедур:

  • LPG-массаж. Если пройти курс таких процедур, то вы избавитесь от 20% площади кожного покрова;
  • RF-лифтинг. С его помощью вы можете подтянуть мышцы, кожу. И увидеть результат можно уже через несколько сеансов;
  • биокибернетическая терапия. Здесь идет воздействие на разные процессы, которые способны спровоцировать дряблость кожи тела. То есть, процедура способствует улучшению микроциркуляции, тонизированию мускулатуры, регенерации кожи;
  • мезотерапия. Здесь вводят под кожу специальные препараты, которые восстанавливают водный баланс, насыщают кожу микроэлементами, витаминами, улучшают тургор кожи;
  • Лазерная, инъекционная биоревитализация. С ее помощью можно сделать кожу менее сухой, восполнить недостаток влаги;
  • обертывания помогают увлажнить кожу, улучшить тургор. Кроме того, такая процедура отличается детоксицирующим действием;
  • гидромассаж. Во время данной процедуры используется профессиональное оборудование, поэтому выполняется воздействие на подкожно-жировую клетчатку и саму кожу;
  • тредлифтинг 3D-мезонитями. Можно убрать очаги дряблости с такой процедурой, при чем это может применяться по отношению к любому проблемному участку. Кроме того, данный метод поможет избавиться от неровностей, которые появились в результате липосакции либо пластических операций;
  • ультразвуковая чистка. Специалист применяет ультразвук, который поможет не просто снять омертвевшие клетки кожи, убрать дряблость кожи тела после 30, но и сделать ее гладкой, упругой и эластичной.

Профилактика дряблости кожи тела

Здесь есть несколько простых рекомендаций, которые стоит соблюдать, чтобы кожа не становилась дряблой:

  • занимайтесь спортом, ведь постоянно на организм должна выполняться физическая нагрузка;
  • делайте себе массажи, они могут повысить тонус мышц;
  • худейте правильно. Вы не должны постоянно переходить из одного состояния в другое, чтобы вес колебался. Это не просто сделает вашу кожу дряблой, но еще и спровоцирует целлюлит;
  • принимайте контрастный душ. Если вы выполняли водные процедуры, то не забудьте после них использовать специальные крема, масла, которые поддержат водный баланс;
  • не загорайте. Коже, ее клеткам вредят солнечные лучи, ведь последние провоцируют быстрое старение. Когда вы находитесь на пляже, не забудьте воспользоваться солнцезащитными средствами;
  • употребляйте в рацион побольше овощей, фруктов. Они наладят работу ЖКТ, а также насытят организм, кожу нужными микроэлементами, витаминами;
  • много пейте, чтобы достаточно воды поступало к кожному покрову вместе с током крови. Таким образом, поддерживается водный баланс;
  • подумайте о применении специальных витаминных комплексов (рыбий жир, полинасыщенные жирные кислоты, витамины А, Е).
Читайте также  Как похудеть в лице чтобы появились скулы и впали щеки

Как бороться с дряблостью кожи тела?

Здесь все просто, стоит придерживаться простых рекомендаций от специалистов. Кроме того, вы должны отказаться от вредных привычек, постоянно гулять на свежем воздухе, находить время для отдыха. Это все составляет здоровый образ жизни, который способствует здоровой, молодой коже.

Обвисшая кожа

КАК ЭФФЕКТИВНО ПОДТЯНУТЬ КОЖУ ЛИЦА ПОСЛЕ 30, 40, 50 ЛЕТ БЕЗ ОПЕРАЦИИ: ПРОЦЕДУРЫ И МЕТОДЫ

Современная косметология предлагает множество способов, как подтянуть кожу лица без скальпеля хирурга. В зависимости от характера проблемы пациента, врач-косметолог GMTClinic создаст индивидуальную программу омоложения и лифтинга, используя только проверенные и эффективные аппаратные или инъекционные процедуры, а также применяя методики нитевого лифтинга.

Первые признаки провисания кожи могут появиться в любом возрасте. В зависимости от наследственных факторов, состояния экологии, питания, образа жизни, напряженности рабочего графика и количества стрессов, возрастные изменения могут появиться и в 25, и в 45 лет. В зависимости от возрастной группы пациента, его кожа по-разному реагирует на одни и те же процедуры. Поэтому программу преображения нужно регулярно корректировать.

Как показывает практика, многие пациенты не знают, как подтянуть кожу лица после 30 лет. Чтобы поддерживать нормальный тонус кожи в этом возрасте, зачастую достаточно использовать возможности аппаратной косметологии. Но в ряде случаев могут также потребоваться инъекционные процедуры и нитевой лифтинг. Вернуть четный контур лица поможет микроигольчатный RF-лифтинг, а лазерные шлифовки восстановят упругость и эластичность кожного покрова.

Обычно врачи-косметологи предлагают сразу несколько процедур, чтобы добиться комплексного эффекта омоложения. Процедуры, подтягивающие кожу на лице после 40, косметолог назначает в зависимости от выраженности возрастных изменений и наличия противопоказаний. Для возвращения мягким тканям и коже первоначальной упругости применяются SMAS-лифтинг, термаж и инфракрасный термолифтинг.

Многих пациентов волнует вопрос, как эффективно подтянуть кожу лица после 50 лет. И у нас есть решение. Программа лечения будет включать комплекс различных типов воздействия, направленных на: сокращение морщин, подтяжку овала лица, выравнивание цвета кожи. О том, какие виды процедур может включить в программу врач, мы расскажем ниже.

ПОКАЗАНИЯ

Если ваша кожа стремительно теряет тонус, провисают отдельные участки лица, а его овал стал нечетким, стоит как можно быстрее обратиться к врачу-косметологу. Наши специалисты расскажут, как подтянуть дряблую кожу вокруг глаз, и каким должно быть лечение гравитационного птоза лица без операции. Атакже посоветуют, как избавиться от обвисшей кожи на подбородке и брылей. Сетка морщин вокруг глаз и мешки под глазами, мимические складки возле губ, впадины на щеках и появление брылей — это наиболее часто встречающиеся виды изменений, которые предательски выдают возраст. Все эти изменения легко убрать с помощью аппаратных и инъекционных методик, а также нитевого лифтинга.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Перечень всех возможных противопоказаний зависит от типа процедуры. Вот наиболее частые из них:

  • онкологические заболевания,
  • острые воспалительные и инфекционные заболевания в стадии обострения;
  • системные заболевая кожи;
  • беременность и грудное вскармливание,
  • установленные перманентные филлеры и нити.

На предварительной консультации ваш врач-косметолог будет собирать анамнез с целью выявления любых противопоказаний к проведению процедуры, чтобы минимизировать риск возникновения побочных эффектов. Не забудьте упомянуть о наличии хронических заболеваний, проведенных оперативных вмешательствах, а также о том, возникали ли у вас когда-либо побочные эффекты после проведения косметологических процедур.

АППАРАТЫ И ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ РЕШЕНИЯ ПРОБЛЕМЫ

Большой популярностью у наших пациентов пользуются аппаратные способы омоложения. В GMTClinic вы можете пройтиследующие аппаратные процедуры:

Альтера (SMAS-лифтинг) — это ультразвуковая лифтинговая технология, позволяющая добиться эффекта омоложения, сравнимого с хирургическим вмешательством. Альтеро-терапия занимает первое место среди аппаратных методик, работающих на лифтинг мягких тканей. Методика возвращает коже тонус, укрепляет и подтягивает мягкие ткани лица.

Термаж (рф-лифтинг) — это безопасный способ коррекции гравитационного птоза на основе радиочастотного излучения, который обеспечивает долгосрочный результат подтяжки Локальный разогрев тканей при проведении процедуры до 60%. Кожный лоскут сокращается и перестраивается, происходит лифтинг.

Sciton SkinTyte — инфракрасный термолифтинг, основа которого заключается в использовании инфракрасного спектра. Во время сеанса кожа прогревается, стимулируется выработка коллагена и эластана, улучшается ее структура.

Микроигольчатый RF-лифтинг Infini — это методика подтяжки лица, основанная на использовании аппарата с насадкой из множества наноиголок. Они направляют в глубокие слои кожи энергию тепла и радиочастотные импульсы. Во время сеанса кожа незначительно травмируется, что также стимулирует ее ускоренную регенерацию.

Для омоложения кожи пациентов, наши специалисты рекомендуют использовать лазерные методики коррекции, которые дают быстрый устойчивый результат и не требуют травмирования кожи.

Виды применяемых лазерных шлифовок:

  • Dermablate
  • CO2 Multipulse
  • Fraxel re store Dual
  • Sciton Halo – гибридный лазер
  • Quanta System Duetto – мягкий неодимовый и александритовый лазер.

Инъекционные методики доказали свою высокую эффективность при борьбе с гравитационным птозомлюбой степени выраженности. Они или тормозят этот процесс, блокируя мышцы лица, или восстанавливают нормальный тонус кожи, активизируя обменные процессы и выработку коллагена и эластана. Инъекции помогут сделать кожу упругой, ровной и гладкой, вернуть ей сияющий вид. В GMTClinic применяются следующие виды инъекционной терапии:

  • биоревитализация,
  • ботулинотерапия,
  • биорепарация,
  • плазмотерапия,
  • контурная пластика,
  • биоармирование.

Методики нитевого лифтинга (3d-мезонити и Аптос) помогают быстро восстановить четкость овала лица, справиться с проблемой провисания мягких тканей в различных зонах.

  • За 7 дней до даты процедуры не принимайте препараты для разжижения крови;
  • желательно за неделю до процедур отказаться от посещения бассейна, бани.
  • отёки и покраснения спадают в течение 1-5 дней в зависимости от процедур;
  • солнечные ванны стоит принимать только через полмесяца-месяц после процедуры;
  • в течение 7 дней после сеанса нежелательно посещать бассейн, баню;
  • нельзя использовать скрабы и делать массаж в течение 7 дней после процедуры.

Результатом процедур по подтяжке лица является: избавление от нависания верхнего века, возвращение четкости овала лица, избавление от морщин, возвращение нормального тонуса кожи, ее упругости, гладкости и эластичности.

ПОДТЯЖКА КОЖИ ЛИЦА: ЦЕНА В МОСКВЕ

Стоимость лечения гравитационного птоза напрямую зависит от стоимости назначенных косметологом процедур. Как правило, составляя программу лечения, врач использует комплекс стандартных процедур и дополняет его индивидуально подобранными методами лечения, для решения проблем конкретного пациента. В таблице ниже вы можете изучить прайс-лист на ряд ключевых процедур по подтяжке лица.

Как подтянуть кожу после похудения

Похудение ставит много условий, ограничений и противопоказаний, и при неправильном подходе может стать причиной нежелательных побочных эффектов, а иногда драматических результатов. Правило «худейте с умом» работает для тех, кто желает сбрасывать от 1 до 15 кг, но, увы, не работает с людьми, страдающими патологическим ожирением, где на первом месте стоит буквальное спасение внутренних органов, сердечно-сосудистой системы, суставов и восстановление гормонального фона. Забота о состоянии кожи, обычно ставится на последнее место.

Почему кожа провисает после сильного похудения? Она не только «не успевает» сокращаться, у неё нет достаточных ресурсов для этого. Во-первых, чем больше площадь кожи, тем меньше поступает к ней питательных веществ. У людей с чрезмерным лишним весом обмен веществ уже нарушен, а когда они начинают худеть, организм в буквальном смысле переходит в режим «чрезвычайной ситуации» и начинает «разрушать» жир и белки. Во-вторых, у людей с ожирением, кожа под тяжестью жировой прослойки уже опущена вниз, и вернуть её обратно на верхние позиции возможно лишь на 5-10%.

Провисает кожа после похудения

Коллаген и эластин — два белка, которые отвечают за упругость и здоровый вид кожи испытывают сильный стресс во время похудения. Люди, ставящие целью сбросить небольшой вес, мало заботятся о синтезе этого белка в организме. Результатом такого невнимания, становятся неэстетичные растяжки на коже или стрии. При ожирении происходит растяжение волокон эластина и коллагена, то есть кожа уже не имеет никакой эластичности и упругости, а когда организм начинает ещё и худеть, то никакой речи о нормальном синтезе коллагена идти уже не может.

Подтяжка кожи после сильного похудения

Существует немало научных исследований психического состояния пациентов после бариатрических операций, потери больших масс и после ожирения, в частности. Согласно некоторым из них, практически 90% людей остаются довольными тем, что им удалось похудеть. При этом практически 40% людей остаются недовольными своим внешним видом. Это одна из причин, по которым вопрос пластических операций следует включать в программу снижения веса при ожирении наравне с бариатрическими операциями и диетологическим лечением.

Существует масса способов подтяжки кожи после похудения, как хирургических, так и безоперационных, но по поводу последних стоит сказать одно: если птоз кожи на теле больше чем 3 см любые попытки подтянуть её самостоятельно тщетны.

Читайте также  Обертывание водорослями в домашних условиях

Провисшая кожа

При резком снижении веса кожа сильнее всего провисает на следующих участках:

  • Руки;
  • Грудь;
  • Живот;
  • Бедра.

Подтяжка кожи рук после похудения

Подтяжка кожи рук или брахиопластика. Показанием для неё является сильно провисающая кожа на руках, что может быть следствием резкой потери веса, следствием уменьшения мышечной массы у бывших спортсменов, прекративших тренировки, а также следствием возрастного изменения кожи, потери ею упругости и появлением птоза.

Брахиопластика не принадлежит к числу сложных пластических операций. Она проводится в течение 2-2,5 часов под общей анестезией. Шрам располагается на внутренней стороне руки, проходя от подмышечной впадины вниз по предплечью. Длина шрама зависит от объёмов удаляемой кожи, но обычно он заканчивается на несколько сантиметров выше уровня локтевого сгиба. Шрам считается одним из самых больших недостатков процедуры, так как скрыть его труднее, чем шрамы на груди или животе. Однако, важно заметить, что обычно он располагается в естественной кожной впадине, которая образована рельефом бицепса руки, потому заметить полностью заживший шрам порой не так просто.

Подтяжка кожи рук

Подтяжка груди после похудения

Провисание груди в принципе является популярной проблемой, проявляющейся у женщин в результате возрастных изменений. На это могут повлиять и иные факторы — беременность и последующее кормление ребёнка, резкие гормональные скачки в организме, похудение. Грудь склонна к провисанию по вполне естественным причинам — так как это выпуклая часть, сила тяжести оказывает большее воздействие на неё, поэтому даже не резкое и не слишком объёмное похудение может негативно сказаться на эластичности и упругости кожи груди.

    ;
  • Установка имплантов.

Подтяжка груди

  • I степень — ареола соска опущена ниже субмаммарной складки (линия, где грудь соединяется с грудной клеткой) на 1-2 см;
  • II степень — ареола соска опущена на 3-4 см;
  • III степень — ареола соска опущена больше чем на 4 см.

Любая из этих степеней птоза может быть исправлена с помощью хирургической подтяжки, и только для первой степени птоза может быть использован метод установки имплантов без дополнительной подтяжки кожи.

Подтяжка кожи на груди считается довольно сложной операцией, так как от хирурга требуется суметь воссоздать новую форму груди, не повредив при этом естественных контуров, а также соблюсти симметрию.

Подтяжка кожи живота после похудения

  • Миниабдоминопластика
  • Абдоминопластика
  • Торсопластика (круговая подтяжка живота).

Живот — самая популярная зона, на которой скапливается жир и у мужчин, и у женщин. Соответственно при резком похудении кожа в зависимости от объёмов либо собирается складками на животе, что часто бывает у женщин после родов, либо начинает провисать.

Если проблема не ярко выраженная — кожа ещё не провисает, но она одряблела, сморщена и собрана на животе мелкими складками, то выходом из ситуации может стать миниабдоминопластика. Шрам при этой операции меньший по размеру, чем при классической абдоминопластике — 10-15 см в длину.

Подтяжка живота

Классическая абдоминопластика удаляет сильно выраженные излишки кожи на животе — то, что называют кожно-жировым фартуком. Его объёмы могут быть разными — от 10 см до 30 см и более.

Торсопластика выполняется тогда, когда лишняя кожа у человека провисает не только на передней брюшной стенке, но и на спине, и по бокам. Такая ситуация в большинстве случаев возникает у людей, потерявших весьма значительные объёмы веса от 30-40 кг и более. При круговой абдоминопластике шрам будет располагаться вокруг всего туловища. Однако под нижним бельём он будет практически незаметен.

Подтяжка кожи бедер после похудения

Бедра — это вторая после живота зона, которая в значительной степени страдает от излишков жира. Это касается обоих полов. После сильного похудения на бедрах, как и на животе могут провисать излишки кожи. Чтобы устранить эту проблему делается хирургическая подтяжка бедер. В зависимости от объёмов избыточной кожи, делаются разные разрезы. Если птоз выражен не ярко, а основной проблемой является дряблая сморщенная кожа, то в большинстве случаев её убирают с помощью одного разреза на внутренней стороне бедра вдоль складки в промежности. Такой шрам предпочтительнее, так как впоследствии он будет незаметен. Когда птоз ярко выражен, производят Т-образный разрез. Проходя вдоль всей промежности этот разрез затем идёт вниз по внутренней стороне бедра к коленному суставу. Его длина будет зависеть от объёмов лишней кожи.

Подтянуть бедра

Однако чаще всего при сильном похудении, кожа провисает и на внешней и на внутренней частях бедра, что сильно осложняет операцию и делает шрам более длинным. Разрез в данном случае проходит как бы по спирали. Он начинается в складке под ягодицей, идёт вверх по внешней поверхности бедра, затем спускается вниз по складке в паху и по внутренней поверхности бедра к коленному суставу. Шрам в данном случае будет частично спрятан под нижним бельём, кроме того, который идёт вдоль бедра к коленному суставу. Однако такая операция как правило проводится при очень сильном провисании кожи, поэтому даже наличие заметного шрама не в силах испортить результат от операции.

Подробней узнать об этой операции вы можете из раздела «Подтяжка тела».

Как подтянуть обвисшую кожу после похудения?

Бариатрические операции позволяют пациентам с ожирением худеть на десятки килограммов, нередко уменьшая вес тела более чем в два раза. Кожа и мышцы, растянутые толстым слоем жира, не успевают, а иногда и не в состоянии сократиться вслед за уменьшением этого слоя. Если учесть, что тургор (эластичность и упругость) кожи у людей после быстрого и массивного похудения снижен, становится понятно, почему образуется множество некрасиво висящих складок кожи на шее, руках, бедрах, спине и животе. Обвисшия после значительного похудения кожа доставляет не только эстетические, но и физиологические проблемы.

Даже при потере 30 кг веса почти каждый третий нуждается в пластической коррекции, так что же говорить о похудевших на 60, 100 и более килограммов. Конечно, им показана пластическая хирургия, но не раньше чем через несколько лет после бариатрической операции, когда будет достигнут и стабильно сохраняем желанный вес.

Существует множество видов пластики тела после бариатрического похудения. Каждый из них имеет множество вариантов и модификаций. Они применяются по строгим показаниям, и их комбинации в руках умелого пластического хирурга позволяют довести начатую бариатрическим хирургом и его пациентом работу до совершенства.

  • Подтяжка кожи становится необходимой уже при потере нескольких десятков килограммов. Складки обвисшей кожи образуются у всех резко похудевших пациентов. На степень выраженности этого процесса влияют возраст и общее состояние больного. От прогноза «поведения» кожи в будущем, ее потенциала, способности образовывать коллаген и эластан зависят объем и методика подтяжки кожи. Для улучшения результатов вмешательства в предоперационном периоде назначают усиленный курс витаминно-минеральных комплексов и протеиновых коктейлей, косметических и общеоздоравливающих процедур.
  • Абдоминопластика – коррекция формы и контуров живота. После бариатрической хирургии применяют семь вариантов этого вида пластики. Выбор зависит от состояния мышц, кожи, количества подкожно-жировой клетчатки. Оптимальный вариант предлагается хирургом и обсуждается с пациентом.
  • Подтяжка и пластика бедер. Проводится при дряблости и излишках кожи и мышц, скоплении жира как по внутренней, так и по внешней части бедер. Нередко сочетается с пластикой ягодиц.
  • Подтяжка и пластика торса. После интенсивного похудения, когда человек избавился от 50-150 кг, у него образуется несколько десятков килограммов «лишней» кожи, свисающей складками на спине, животе, ягодицах и верхней части ног. В этом случае и проводится пластика торса. Это обширная, продолжительная операция, вовлекающая и туловище, и бедра. В процессе пластики торса удаляют излишки и подтягивают не только кожу, но и мышцы, проводят липосакцию.
  • Панникулэктомия– это удаление излишков жира и кожи. Название операции происходит от латинского «pannus» — лоскут. Именно так, свисающим лоскутом, или фартуком выглядят ткани живота после массивного похудения. Иногда он достигает уровня колен, не только обезображивая внешность, но и мешая ходить, грозя инфицированием и воспалением кожных складок.
  • Брахиопластика– пластика плеч. После значительного похудения мягкие ткани задней части плеча выглядят как уродливые «крылья» из-за свисающей кожи. Если в этой области остался лишний жир, не только иссекают лишнюю кожу, но проводят еще и липосакцию.
  • Мастопексия– подтяжка молочных желез. Применяется при отвисании груди, что не редкость у значительно похудевших женщин. Иногда пластика груди бывает нужна и мужчинам, победившим ожирение. У них образуется лишняя кожа в этой области, а иногда остаются излишки жира и железистой ткани (гинекомастия). В зависимости от формы нарушений могут провести только липосакцию, или удалить все лишние ткани и уменьшить ареолу.
  • Подтяжка лица и шеи. Значительные потери веса сами по себе делают лицо более молодым и скульптурно очерченным. Но образующиеся при этом складки на шее и лице, углубление мимических морщин не добавляют красоты, а придают утомленный, изможденный вид. В зависимости от расположения и объема нежелательных изменений создают индивидуальный план, который, кроме подтяжки, может включать хирургию век, и лба, что делает лицо еще более привлекательным и молодым.
  • Липосакция – извлечение жира из-под кожи и мышц. Применяется для создания более привлекательного контура тела при неравномерном и негармоничном распределении жира после похудения. Липосакции могут быть подвергнуты практически все области. Из множества ее разновидностей в постбариатрической пластике используются 5-6 наиболее эффективных вариантов.
Читайте также  Бирманский массаж головы

Пластические операции у бывших пациентов бариатрических хирургов имеют свои особенности, связанные с состоянием кожи и объемом нуждающихся в коррекции тканей. Поэтому важно обратиться к квалифицированным пластическим хирургам, имеющим опыт работы со значительно и быстро похудевшими людьми. Они успешно проводят совмещенные операции на нескольких областях. Например, подтяжку бедер и ягодиц, торсопластику. Это позволяет уменьшить количество необходимых больному операций.

Подтяжка лица после похудения

Если мы набираем вес, количество жира увеличивается и наши кожные покровы растягиваются. Когда же мы худеем, особенно резко, жировая ткань исчезает, и на нашей, прежде такой гладкой и подтянутой коже образуются морщины.

Зачем делать подтяжку лица после похудения?

Проблема срочного снижения веса всегда была актуальна для женщин любого возраста (да и не только для женщин). Но если в молодом возрасте похудение проходит легко и без негативных последствий, принося только положительные эмоции, то после сорока лет наш кожный покров становится всё менее эластичным, и желанная потеря веса может сопровождаться такими неприятными побочными эффектами, как снижение упругости кожи, особенно в области лица и шеи. Один взгляд в зеркало — и мы с грустью понимаем, что избавившись от одной проблемы, тут же обрели другую, не менее важную и срочную – как подтянуть кожу лица после «удачного» похудения.

Но перед тем как решать проблему подтяжки кожи на лице, попробуем понять, почему и как образуются нежеланные морщины. Значительное место в подкожном пространстве нашего лица занимает жировая ткань. Если мы набираем вес, количество жира увеличивается и наши кожные покровы растягиваются. Когда же мы худеем, особенно резко, жировая ткань исчезает, и на нашей, прежде такой гладкой и подтянутой коже образуются морщины. Что же делать, если лицо после похудения вдруг обвисло, приобрело нежелательные морщины, и вы стали похожи на милого, но печального и угрюмого шарпея? Как обезопасить себя от преждевременного увядания, сохранить подтянутую кожу лица, но при этом не потерять и желанную стройность фигуры? Проблема эта не проста, но справиться с ней можно, используя разные способы.

Как правильно ухаживать за кожей лиц

  • Самый лучший способ сохранить молодость и подтянутость кожи – это ухаживать за ней постоянно, а не тогда, когда начались проблемы. Напомним эти прописные истины.
  • Независимо от возраста и состояния кожи лица необходимо ежедневное обычное умывание превратить в контрастное – чередовать холодную и тёплую воду.
  • Как бы нам ни хотелось погреться под летним южным солнышком и позагорать, надо помнить, что солнечные лучи могут быть очень вредны для нашей кожи. Загорать под прямыми лучами солнца вообще не стоит, а лицо всегда следует прятать в тени шляпы или зонтика и под солнцезащитными очками.
  • Возвращаясь к началу нашего разговора о похудении, следует помнить, что надо постоянно держать под контролем свой вес, избегая резкого его колебания – как похудения, так и набора.
  • Не стоит чрезмерно увлекаться декоративной косметикой, особенно в юном возрасте, поскольку, смывая косметику по вечерам мылом или жёсткой водой, мы лишний раз раздражаем и растягиваем кожу. Смывать косметику лучше специальным молочком или лосьоном, опять же, не слишком усердно тереть лицо.
  • Ухаживать за лицом надо даже ночью, в период сна. Наиболее физиологичная поза для сна – это когда вместо высокой подушки мы кладём под шею тугой ортопедический или самодельный валик.

Если следовать этим простым правилам, вы сами сможете продлить молодость вашей кожи, сохранить её подтянутой и упругой, и отодвинуть процесс старения.

Но что же делать, если вес сброшен, а кожа лица начала обвисать и явно требует подтяжки?

  • Начинать надо, пожалуй, с комплекса гимнастических упражнений, поскольку это самое простое, но очень эффективное и доступное средство. Кроме того, гимнастику лица можно делать в любое удобное для вас время и практически в любом месте, но обязательно регулярно, ежедневно. Комплекс специальных упражнений для лица вы сможете найти самостоятельно в интернете, на этом мы останавливаться не будем. Но помните, что здесь важна именно регулярность, постоянность.
  • Также можно использовать различные маски и компрессы для подтяжки лица. Рецептов масок существует великое множество, и подробно мы на них тоже останавливать не будем, упомянем лишь самые распространённые из них – это дрожжевая, масляная, маска с использованием мумиё, и многие другие.
  • Для компрессов очень хорошо использовать листья алоэ, берёзовый сок, другие активные натуральные компоненты, которые помогут вашей коже сохранить свежий и подтянутый вид.

Посетим салон красоты!

Если вы не уверены в собственных силах, или процесс обвисания вашей кожи зашёл уже довольно далеко, можно порекомендовать посетить косметологический кабинет. Там вам предложат различные процедуры, которые делятся на две основные группы – неинвазивные и инвазивные. К неинвазивным методам подтяжки лица относятся способы, которые воздействуют на кожу поверхностно, подтягивая её, но не повреждая кожные покровы. Это, кроме уже упомянутых нами средств, массажи, криотерапия, и некоторые другие. Расскажем очень коротко о каждом из них. Массаж – ручной или аппаратный, станет отличным дополнением к любой косметологической процедуре. Он усилит выработку кожей коллагена, который отвечает за её плотность и подтянутость, и поможет вернуть лицу свежий вид. Отдельного разговора заслуживает криотерапия, то есть холодолечение. Холод очень полезен для обменных процессов, он может запустить выработку нужных веществ и улучшит питание кожных покровов, придаст лицу свежий и подтянутый вид.

Хорошие результаты при некоторых проблемах, например, мешках под глазами, может дать микротоковая терапия, то есть воздействие на кожу электрическими импульсами. Один из современных методов борьбы за упругость и подтянутость кожи – это RF-лифтинг – воздействие на кожу радиочастотными волнами. После нескольких процедур RF-лифтинга состояние кожи заметно улучшится.

Стоимость

Инвазивные методы подтяжки кожи лица

К инвазивным методам подтяжки кожи лица относятся процедуры, связанные с повреждением кожных покровов, а также хирургическая подтяжка кожи лица. Основные инвазивные косметологические процедуры – это мезотерапия, фототермолиз и различные пилинги. Мезотерапией называется процедура, в ходе которой под кожу в нужную область тонкой иглой вводятся специальные вещества — гели и сыворотки, которые стимулируют омоложение. Мезотерапия в настоящее время – один из самых востребованных способов избавления от так называемых «брылей». Пилинги, в том числе глубокие, помогут избавиться не только от морщин, но и от некоторых других проблем кожи. С помощью пилинга верхний отмерший слой кожи счищается, а на её месте активно образуется новая, подтянутая и упругая. Фракционный фототермолиз – это воздействие на верхние слои кожи лазерным лучом. Это активизирует процесс омоложения кожи, улучшает её состояние. Но прежде чем записаться на какую-нибудь из упомянутых процедур, необходимо проконсультироваться у специалиста и пройти общее обследование, поскольку процедуры имеют ряд противопоказаний.

Хирургическая подтяжка кожи лица после похудения

Но если ни один из описанных способов не дал вам желаемого результата, то стоит подумать о методе хирургической подтяжки кожи лица. Хирургическая подтяжка лица (ретидэктомия) – это наиболее радикальная мера борьбы с обвисшей кожей, и к ней прибегают в том случае, когда ткани лица обвисли кардинально, возможно в результате очень быстрого или очень сильного похудения. На хирургической подтяжке лица в рамках нынешней статьи мы останавливаться не будем, так как это отдельная объёмная тема.

Главное – закрепить результат!

Но понятно, что мало избавиться от нежелательных последствий быстрого похудения, полученный результат надо ещё закрепить. Для этого придётся неукоснительно выполнять все рекомендации вашего лечащего врача, а также помнить, что разовое использование любых процедур, нерегулярность упражнений стойкого результата не дадут. Лишь серьёзное отношение к собственному здоровью и красоте, здоровый образ жизни и питания, регулярные занятия посильными видами спорта и физической культуры, грамотный подбор косметики в сочетании с косметологическими процедурами смогут надолго сохранить молодость и подтянутость вашей кожи.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: