Как сделать кожу лица молодой и красивой

Как выровнять тон кожи лица

Как выровнять тон кожи лица

Ровный оттенок кожи является однородным, когда на коже нет веснушек и пятен, прыщей. Если говорить о мейкапе, то здесь можно добиться ровного оттенка с помощью корректоров, базовых кремов, тональных основ. В косметологии представлено много средств, которые способны улучшить оттенок кожного покрова, избавить от разных дефектов.

Чтобы получить необходимый результат, специалисты рекомендуют действовать одновременно в разных направлениях – макияж, уход, здоровый образ жизни. И по каждому из этих пунктов есть свои рекомендации. Если их придерживаться, то можно обеспечить себе идеальный оттенок кожи.

Что может навредить коже?

Есть определенные факторы, которые способны сделать нашу кожу не очень красивой:

  • косметика не очень хорошего качества, она может вызвать аллергию и закупорить поры;
  • крем, который не подходит вашему типу кожи;
  • неправильно подобранная косметика для ухода за кожей;
  • процедуры, которые были неправильно проведены в салоне;
  • увлечение солярием, отсутствие солнцезащитного крема во время пляжного отдыха;
  • употребление копченой, пряной, жирной еды;
  • вредные привычки;
  • образ жизни, если он малоподвижный;
  • нарушенный гормональный фон, также неправильное функционирование ЖКТ;
  • стрессовые ситуации, которые постоянно присутствуют в жизни человека, неполноценный сон и отдых.

Все это вредит нашей коже, в результате чего она не очень эстетично выглядит, а также теряет свой оттенок. Чтобы вернуть ровный цвет кожного покрова, можно использовать разные методы.

Косметические средства

  • Тональная основа. Это крем, который способен выровнять тон лица. Они бывают разного типа, некоторые более нежные, а другие более плотные. Если говорить о палитре тональной основы, то здесь насчитывается больше 10 оттенков, начиная с фарфорового и заканчивая шоколадным. Главное подбирать продукты, которые не делают кожу слишком сухой;
  • Основа под макияж. Это база, которая наносится после крема и перед тем, как наносить тональную основу. Поверхность кожного покрова с помощью основы выравнивается, поэтому оттенок становится равным, и кажется, что кожа идеальная;
  • Корректор. В макияже он представляет собой дополнительный инструмент. Это паста и довольно плотная, которая может иметь любой оттенок. Корректор наносится на кожу по точкам на те участки, которые являются проблемными. Таким образом, человек легко замаскирует прожилки капилляров, красноту;
  • Консилер. Это тональный карандаш, который способен осветлить кожу. С его помощью идеально маскируются темные круги, которые располагаются под глазами, а также следы, оставшиеся после прыщей.

Косметологические процедуры

    Данная процедура является классической, с ее помощью можно очистить поры от загрязнений, убрать кожное сало. Специалист убирает ороговевшие клетки дермы, комедоны, а для этого применяет специальные инструменты. Как только кожный покров восстановится, то он становиться более гладким и чистым. Результат – здоровый и светлый вид; Это курс, который состоит из аппаратных процедур. Его цель – оздоровить кожу. После таких процедур становятся меньше морщины, пигментные пятна, кожа подтягивается, разглаживается. В результате оттенок кожи выравнивается и приобретает естественный вид;
  • Пилинг. Это процедура, во время которой отмершие клетки эпидермиса убираются. Для этого применяют средства, обладающие полезными кислотами. Кожа становится гладкой, она имеет сияющий вид, на нее проще сделать макияж.

Здоровый образ жизни

Чтобы иметь ровный оттенок кожи, нужно не только пользоваться правильной косметикой и делать определенные процедуры, нужно всегда делать физические упражнения, следить за своим питанием. Специалисты рекомендуют побольше гулять на свежем воздухе, заботиться о собственном кишечнике. Ведь это сразу же отражается на чистоте кожного покрова и иммунитете.

Ровный тон кожи помогут получить:

  • диета;
  • фитнес;
  • комплекс, содержащиеся витамины;
  • прогулки на свежем воздухе;
  • отдых, он должен быть полноценным;
  • отсутствие вредных привычек.

Все эти моменты влияют на состояние кожного покрова. Если придерживаться этих простых правил, то это только поможет сделать вашу кожу более здоровой.

Микродермабразия

Многие люди проводят такую процедуру, как микродермабразия. Она не вызывает аллергических реакций, болевых ощущений. Кроме того, подобные сеансы можно проводить практически всем людям.

Здесь на кожу воздействуют микрокристаллами оксида алюминия, которые передаются через специальный наконечник аппарата. Благодаря им кожа шлифуется, отшелушиваются клетки кожи. В результате такой процедуры кожа становится более гладкой и ровной. Дополнительно пациенты убирает мелкие морщины, уменьшает пигментные пятна, стимулирует выработку эластина, коллагена.

Результат будет уже заметен после проведения первой процедуры. Но чтобы добиться полного желаемого результата, стоит выполнить курс. Он может состоять из 4-6 сеансов.

Важно помнить, что каждая процедура должна выполняться у профессионала. Ведь он знает, как правильно ее проводить, какие есть противопоказания, побочные эффекты, поможет ли определенная процедура вашей кожей. Изначально всегда нужно консультироваться со специалистом, а потом уже решать, каким методом будете выравнивать тон кожи.

Гладкая кожа лица. Сделать кожу лица гладкой в нашей клинике

Гладкая кожа лица

Гладкая кожа лица, без каких-либо изъянов — это залог успеха и красоты каждой девушки. Чтобы кожа лица оставалась такой на долгие годы, она нуждается в тщательном и ежедневном уходе. Одним достаточно всего лишь очищать кожу лица, пользоваться лосьонами и гелями, которые питают кожу, иногда применять какие-либо маски для лица. Все эти процедуры можно проводить самостоятельно в домашних условиях, и направлены они на то, чтобы кожа лица оставалась гладкой. Другим же, для достижения такого же эффекта, не хватает самостоятельного ухода за кожей. В таком случае следует найти хорошего врача-косметолога, который поможет Вам сделать кожу гладкой, здоровой и красивой.

Однако не думайте, что только косметологические процедуры могут помочь сделать кожу лица гладкой и без изъянов. Вы сами можете повлиять на это. Для этого, следует внести в свою жизнь некоторые изменения, поправки, которые будут направлены на улучшение состояния кожи лица:

  • Ежедневно 2 раза в день, утром и вечером, очищайте кожу лица. Кожа тоже должна отдыхать от косметики, грязи и пыли.
  • Один раз в неделю наносите очищающую маску на лицо. Это может коже лица быть гладкой, с ровным тоном. Кроме того, 1-2 раза в неделю можете пользоваться очищающими скрабами или пилингами.
  • Используйте качественную косметику, желательно содержащую натуральные продукты.
  • Не забывайте, кожа любит полноценный здоровый 8-часовой сон.
  • Отрегулируйте свой режим и характер питания. Пища должна быть витаминизированная, сбалансированная. Откажитесь от чипс, газировки, и кофе. Почему-то не все понимают, что то, чем мы питаемся, влияет на абсолютно все составляющие нашего организма. Кожа не исключение. Питаясь вредной, искусственной пищей Вы нарушаете обмен веществ, и состояние кожи при этом значительно ухудшается.
  • Откажитесь от вредных привычек, таких как курение, употребление алкоголя. Из-за воздействия этих составляющих кожа быстрее стареет, становится дряблой, теряет свою гладкость.
  • Не давите прыщи на лице! Если у вас есть такая привычка, срочно отучайте себя от нее. Выдавленные прыщи после себя могут оставить шрамы и рубцы. В таком случае Вам точно можно забыть о гладкой коже лица.
  • Занимайтесь спортом, сделайте свою жизнь более подвижной и увлекательной.
  • Перед выходом на мороз наносите на кожу лица хороший слой увлажняющего питательного крема. Летом используйте солнцезащитные средства. Одним словом, защищайте кожу лица от воздействия факторов окружающей среды.

И, напоследок, самое главное правило: пейте больше жидкости, больше проводите времени на свежем воздухе и больше двигайтесь, ограничьте себя от воздействия отрицательных эмоций — и тогда у Вас всегда будет здоровая, красивая, молодая и гладкая кожа.

Почему кожа лица теряет гладкость

Кожа лица теряет гладкость, если на нее воздействуют различные повреждающие факторы. В роли таких факторов выступают:

  1. Неправильный уход за кожей;
  2. Гормональные изменения;
  3. Стресс;
  4. Повышенная инсоляция;
  5. Использование некачественной косметики;
  6. Несбалансированное, неправильное питание.

Все эти факторы, по отдельности или в совокупности, могут привести к потере гладкости кожи лица. Ведь они нарушают питание клеток кожи, их работу, нарушают выработку коллагена и эластина клетками кожи. Кроме того, вышеперечисленные факторы нарушают и обмен веществ в коже. Все это приводит к тому, что кожа теряет свою гладкость, подтянутость, становится обезвоженной, а кроме того, она не может противостоять воздействию патогенных микроорганизмов, что приводит к появлению угрей и прыщей на лице.

Помните, чтобы избежать потери гладкости кожи и появления всех других нежелательных осложнений, тщательно ухаживайте за кожей лица.

Сделать кожу лица гладкой в нашей клинике

Сделать кожу лица гладкой в нашей клинике «ДеВита» можно за весьма короткий период времени. Вам стоит всего лишь записаться на прием к специалисту, а дальше врачи-косметологи нашей клиники все сделают за Вас.

Придать коже гладкость можно используя пилинг. Пилинг — современный метод, активно применяющийся в нашей клинике «ДеВита», который позволяет придать коже лица ровный тон и сделать ее гладкой. Пилинг является весьма эффективным и безопасным методом возвращения гладкости и безупречности кожи лица. В современной косметологии используются различные виды пилинга: существуют химические пилинги с фруктовыми кислотами, гликолевый, салициловый пилинг, ретиноевый пилинг, ТСА пилинг, молочный пилинг. Каждый вид пилинга помогает достичь конкретно поставленной цели, его выбирают в зависимости от ситуации. Побочные эффекты пилинг не имеет. После процедуры может отмечаться покалывание кожи лица, покраснение. Однако спустя время эти проявления самостоятельно исчезнут. Пилинг лучше проводить регулярно, приблизительно 1 раз в месяц. Это поможет придать коже гладкость и укрепить эффект.

Читайте также  Особенности применения метформина для похудения

Подобрать конкретный вид пилинга Вам поможет врач-косметолог клиники «ДеВита», основываясь на состоянии Вашей кожи и индивидуальных особенностях организма. Подобрав наилучший вид пилинга именно для Вас, Вы и заметить не успеете, как получите потрясающий результат!

Врачи-косметологи нашей клиники

Козырева Елена Константиновна

Козырева Елена Константиновна

В 2008 г. окончила лечебный факультет ММА им.Сеченова. Владеет инъекционными методиками в косметологии (мезотерапия, контурная пластика, инъекции ботулотоксина), аппаратными методами (микротоковая терапия, миостимуляция, микродермабразия, фотоэпиляция.

Даниленко Василиса Сергеевна

Даниленко Василиса Сергеевна

Косметолог. Кандидат медицинских наук. Врач высшей категории

Специалист по применению мезонитей. В своей практике применяет современными методы омоложения кожи. Хорошо владеет иньекционными методиками (мезотерапия, биоревитализация, лифтинг, ботулинотерапия). Работает на лазерных, ультразвуковых, радиоволновых аппаратах в косметологии.

Опыт работы 3 года.

Стегачева Ольга Федоровна

Стегачева Ольга Федоровна

Закончила Волгоградский медицинский институт. Владеет современными методами омоложения кожи с применением иньекционных методик (мезотерапия, биоревитализация, лифтинг, ботулинотерапия) и аппаратной косметологии.

Что нужно делать женщине для продления молодости?

Визитная карточка женщины – это ухоженная кожа. Ухоженное и светящиеся лицо, шея, зона декольте и рук делают даму молодой и красивой. Чтобы продлить молодость, необходимо инвестировать в свою кожу много времени, сил и денежных средств, иными словами, обеспечить ей должный уход на постоянной основе.

Косметологи рассказывают, как после 45 лет избежать радикальных хирургических операций по возвращению лицу и телу былых контуров – нужно просто регулярно ухаживать за кожей.

Как задержать молодость?

Эстетические процедуры Прежде всего, нужен грамотный и опытный косметолог, который поможет подобрать правильную уходовую косметику для сохранения молодости кожи. Для этого учитывается наличие конкретных проблем, а также принимается во внимание возраст, тип кожи, образ жизни и ряд других индивидуальных особенностей организма пациента.

Один из главных врагов женской красоты и молодости – это солнце. Агрессивный ультрафиолет оказывает на кожу негативное влияние. Существует даже такой термин: «фотостарение». Тенденцию быстро стареть от частого воздействия ультрафиолетовых лучей можно проследить на женщинах южных стран: они гораздо быстрее, чем северянки входят в свою женскую пору цветения, но также быстро «отцветают».

Отсюда следует второй по важности совет от косметологов: защищать свою кожу от солнечного воздействия в летний период года. В это время главным спутником женщины наряду с темными очками и шляпкой с широкими полями становится специальный солнцезащитный крем. Его следует наносить в дневное время при выходе на улицу не только на лицо, но и на шею, зону декольте, руки и другие открытые части тела.

Антивозрастная косметика – вот еще один эффективный инструмент для борьбы со старением. Но использовать его следует начинать не после 35 лет, как рекомендуют многие косметологи, а раньше – еще до наступления 30-летнего юбилея.

Почему именно этот возраст? Все просто: естественное увядание кожи начинается после 25 лет. Сначала оно протекает незаметно, поэтому важно именно в этот период взять процесс старения под личный неусыпный контроль. Так, прежде всего, следует регулярно использовать питательные и увлажняющие маски, ведь именно верхний слой кожи больше всего подвержен внешним воздействиям. Маски позволяют питать кожу кислородом и влагой, что активирует кровообращение и обеспечивает активную регенерацию клеток.

Эстетические процедуры

Кожа состоит из нескольких слоев, и если косметические средства помогают верхнему слою, то на более глубокие необходимо воздействовать серьезной «артиллерией».

Одна из современных инъекционных методик для увлажнения и омоложения кожи – биоревитализация, при которой под кожу вводятся инъекции гиалуроновой кислоты. Препараты позволяют восстановить водный баланс дермы, что делает кожу упругой, увлаженной и свежей.

Для придания коже лица естественного цвета и сглаживания рельефа используется ультразвуковая чистка, эффективно решающая такие проблемы, как снижение упругости и уменьшение отечности, а также убирающая последствия акне.

Мезотерапия позволяет насытить нижние слои кожи полезными веществами при помощи введения витаминных коктейлей. Состав коктейля подбирается косметологом в индивидуальном порядке для каждого пациента.

Какой нужно вести образ жизни?

Отстаивать и продлевать свою молодость следует не только снаружи, но и изнутри, то есть следить за тем, что приходится ежедневно есть и пить. Для поддержания кожи в хорошем состоянии необходимо питаться правильно, исключив вредные продукты, кофе и алкоголь. Негативным образом воздействует на кожу и курение, лишая ее необходимого кислорода.

Мезотерапия доставляет витамины напрямую под кожу, однако этого недостаточно, нужно обеспечить поступление полезных веществ в организм изнутри. Особое внимание женщине следует обратить на витамины А и С, которые являются настоящими друзьями кожи. Ретинол или витамин А сохраняет эластичность кожных покровов, а аскорбиновая кислота (витамин С) активирует мощную выработку коллагена.

Вода – вот еще один источник красоты и молодости. Чтобы кожа не пересыхала, необходимо ежедневно пить чистую воду в достаточном количестве. Кроме того, в зимнее время года необходимо бороться с сухостью в доме при помощи увлажнителей, которые обеспечивают в помещении необходимую влажность (минимум 50%).

В клинике «Лазерный Доктор» вам помогут правильно составить программу-минимум для ухода за кожей. Опытные врачи-дерматовенерологи имеют солидный опыт работы в данной сфере и подходят к каждому пациенту с особым вниманием и ответственностью.

Типы кожи лица и особенности ухода за ними

Наша кожа, как зеркало, отражает состояние здоровья. Чтобы как можно дольше сохранять молодость и тонус, необходимо правильно определить ее тип и верно подобрать уходовую косметику.

Типы кожи

Структурно, кожа у разных людей выглядит одинаково. Основное отличие в интенсивности работы сальных желез. Разберем каждый из четырех основных типов кожи подробно.

Нормальная кожа

гладкость и матовость покрова;

появление морщин происходит после 35 лет;

влияние менструального цикла на состояние кожи отсутствует или минимально;

нет раздражений, шелушений, прыщей;

Самый беспроблемный тип, который можно встретить крайне редко — лишь 6% населения земли могут таким похвастаться. Чаще всего это дети до одиннадцати лет. Таких людей не беспокоит угревая болезнь в подростковом возрасте. Возрастные изменения имеют замедленный характер.

Жирная кожа

забитые, широкие поры;

маслянистая, лоснящаяся поверхность (даже после умываний);

присутствуют комедоны, воспаления, черные точки на носу (иногда также на лбу, подбородке);

макияж расплывается через пару часов после нанесения;

Хорошая новость для людей с таким типом кожи — увядает она медленнее, благодаря повышенной активности сальных желез. После тридцати, как правило, тип кожи становится смешанным.

Сухая кожа

присутствуют шелушения, ощущение стянутости;

частые аллергии на косметические средства;

макияж отлично держится;

утром кожа часто бывает раздражена.

Изменения возрастного характера заметны уже после 25 лет. Кожа теряет тургор, становится менее эластичной, вокруг глаз и рта, а также на лбу, образуются мелкие морщинки. Любые температурные изменения отражаются на внешнем виде кожи — жара или холод могут вызывать покраснения.

Комбинированная кожа

лицо имеет темные оттенки;

Т-зона, зачастую, блестит;

расширенные поры в отдельных участках;

в области шеи, щек, висков дерма тоньше;

перед началом менструаций возможны высыпания;

неравномерный цвет лица.

Старение имеет непредсказуемый характер.

Тест на определение типа кожи

Профессиональный косметолог в клинических условиях без проблем определит, к какому типу относится ваша кожа, с помощью прибора — дерматоскопа. Вы можете попытаться определить свой тип самостоятельно. Для этого есть несколько способов.

Метод 1

Очистите лицо и не наносите косметику. Спустя два часа, обратите внимание на то, как изменилась ваша кожа:

Нормальная. Оттенок не меняется, нет ощущения стянутости или жирного блеска.

Сухая. Стянутость или шелушения, которые устраняются с помощью жирного крема.

Комбинированная. Т-зона и щеки блестят.

Жирная. Приобретает блеск по всей поверхности.

Метод 2

Как и в первом случае, необходимо умыться и подождать 2 часа, не нанося никакой косметики. Далее, к лицу плотно прижимается тонкая салфетка. По следам кожного сала определяется ваш тип:

Жирная. Отпечаток кожного сала на всех участках.

Сухая. Пятен на бумаге не остается. Могут остаться частички кожи.

Смешанный. Следы в Т-зоне, иногда — также на лбу и/или подбородке.

Нормальная. Следов минимальное количество.

Оба эти способа настолько же ненадежны, насколько и просты. Важно понимать, что вы можете ошибиться, и нанести себе вред неверно подобранным уходом.

Другие характеристики кожи

Кроме этого деления на типы, есть и другие категории видов эпидермиса. Косметологами выделяется кожа:

Проблемная. Чаще этот тип встречается в период полового созревания, от четырнадцати до двадцати пяти лет. Характерны различные воспаления, угревая сыпь и т.д.

Зрелая. Отличается заметными возрастными изменениями, наличием морщин вокруг глаз и на лбу, появлением носогубных складок, опущением овала лица (также называется птозом).

Чувствительная. Аллергичная кожа, склонная к раздражениям, зуду, жжению.

Куперозная. Ее отличают близко расположенные к поверхности, заметные капилляры.

Уход — основные правила

Есть рекомендации как для определенных типов, так и общие. Для любой кожи важно ежедневного проводить уход в три этапа:

Читайте также  Маски для волос в домашних условиях

Очищать. Умывание с каким-либо средством. Два раза, утром и вечером. Готовит эпидермис к второму этапу. Лучше осуществлять водой комнатной температуры.

Тонизировать. Удаляются остатки средства для очищения, сужаются поры. Используется тоник.

Увлажнять. Крем необходим для поддержания естественного уровня влаги кожи. Лучше всего выбирать крем с защитой от ультрафиолета (SPF от 30).

Уход по типу кожи

В зависимости от типа кожи, программа ухода корректируется.

Для нормальной кожи требуется очищение с прохладной водой. Слишком горячая или холодная не подойдет. Время от времени (1-2 раза в неделю) можно протирать лицо кубиком льда из отвара трав. Тонизировать и увлажнять кожу можно последовательно — вначале протереть тоником, а затем сразу нанести какой-либо легкий крем. Усиленное питание коже не требуется.

В конце дня макияж можно удалить специальным молочком. Раз в неделю нужно делать скрабирование, для удаления омертвевших частичек кожи.

Сухая кожа также требует очищения два раза в день, отфильтрованной или прокипяченной водой. Исключается применение косметики на основе спирта, а также умывание с мылом — эти средства обезвоживают, что губительного для данного типа кожи. Вместо тоника используются косметические сливки либо жирные лосьоны. Следует отдать предпочтение кремам с витаминами А и D и защитой от ультрафиолетового излучения. гелевые текстуры оставляют чувство стянутости и этому типу кожи не подойдут.

Для удаления макияжа применяется молочко, лишнее убирается с помощью тоника. Затем наносится какой-либо спрей для увлажнения, а спустя двадцать минут — питательный крем или маска.

Дважды в неделю нужно делать жирную маску с соком алоэ, маслами или ягодными и фруктовыми компонентами (но не кислотами!) в составе. Ограничивайте пребывание на солнце и избегайте посещения хлорированных бассейнов.

В случае с жирной кожей, очищение осуществляется также дважды в день. Отличие в том, что нужно использовать гель или лосьон для умывания. Используется контраст температур воды — поочередной умывание горячей и холодной. Не используйте средства с содержанием масла или спирта, так как они способствуют более активной выработке кожного сала, что может провоцировать прыщи и высыпания. Скрабирование делается дважды в неделю, эксфолиант должен содержать только мелкие частички. В случае возникновения воспалений, процедуру следует перенести. Раз в неделю нужно делать глиняные маски.

Для комбинированной кожи можно как выбрать специализированные средства, так и использовать разную косметику для отдельных зон. Умываться следует с гелями, либо лосьонами. После умывания кожа протирается тоником. По утрам увлажняющим кремом покрывается вся кожа, а вечером — только область скул. Два раза в неделю проводится процедура глубокой очистки — «жирные» участки скрабируются, а затем питаются масками.

Регулярный, правильный уход поможет перевести вашу кожу в состояние нормальной. Но помните, что важно не перестараться. Считается, что эпидермис меняется с интервалом в 2 года, следовательно уход нужно корректировать каждые двенадцать месяцев.

Как ухаживать за кожей в 20, 30, 45+ лет, чтобы сохранить молодость надолго: советы экспертов

Женщины в на протяжении всей жизни сталкиваются с определенными проблемами с кожей. Конечно, каждый случай по-своему уникален и требует индивидуального подхода и подбора уходовых средств и процедур, но существуют и общие закономерности возрастных изменений внешности. Так как же стареет наша кожа и какова самая эффективная стратегия замедления этого процесса? Редакция Passion.ru решила разобраться в том, как правильно ухаживать за кожей в 20, 30 и 40+ лет.

Общие рекомендации по уходу для тех, кто хочет замедлить старение

Евгения Иконникова Врач-дерматокосметолог Института пластической хирургии и косметологии на Ольховской улице, кандидат медицинских наук

Достаточное количества сна. Это обязательное условие для тех, кто хочет максимально долго выглядеть молодо. Недосып, особенно хронический, нарушает гормональный баланс, а это напрямую отражается на состоянии кожи.

Ограничение потребляемой перед сном жидкости Большинство славянских женщин склонно стареть по деформационно-отечному типу, поэтому привычка пить воду на ночь приводит к утренней одутловатости лица, а также формированию кругов и отеков под глазами.

Регулярный уход за кожей. Важно приучать себя к нему с юных лет: поэтапные процедуры ее очищения, тонизации, увлажнения и питания должны стать ежедневным ритуалом. В молодости поддержание кожи в увлажненном состоянии позволит предотвратить преждевременное и интенсивное возникновение морщин, а в более зрелом возрасте — значительно замедлит появление новых.

Посещать косметолога. В арсенале косметологии существует множество методов, направленных на профилактику и коррекцию возрастных изменений. Среди них — биоревитализация, инъекции ботокса, филлеры.

Дарья Якушевич Заведующая отделением эстетики лица и тела X-Clinic

Защита от повреждающего действия ультрафиолетовых лучей. Она необходима обладательницам любого типа кожи и актуальна в любом возрасте. Кроме того, нужно использовать средства, которые предотвращают увядание, и увлажняющие средства, направленные на профилактику возрастных изменений, такие как гиалуроновая кислота и алоэ вера.

Забота об организме в целом. Нельзя забывать, что сколько бы человек ни ухаживал за своим лицом и телом снаружи, если не поддерживать здоровье организма в целом, все эти усилия не увенчаются успехом.

Применение антиоксидантов. Они способствуют защите наших клеток от пагубного воздействия агрессивных агентов, уже начиная с 25-30 лет. Нужно помнить также, что вожделенным коллагену и эластину нужно из чего-то строиться, поэтому аминокислотная поддержка в рационе имеет немаловажное значение.

Правила ухода за кожей в зависимости от возраста

Ирина Арбатская Врач-дерматовенеролог, косметолог, управляющий партнер компании «АСТРАМЕД»

Девушкам возраста 20ти лет нужно учитывать индивидуальные особенности типа кожи. Если кожа жирная с блеском, высыпаниями или комедонами, то необходимо использовать гигиенические средства, оказывающие антикомедогенное, противовоспалительное и себорегулирующее действие. Например, AHA-кислоты и экстракт стенки дрожжей, которые содержат противовоспалительные ингредиенты, а также такие микроэлементы, как цинк и сера.

Если кожа стянутая и на ней есть шелушения, тогда используйте молочко, тоник, крем-эмульсию и крем, направленные на восстановление барьерной и влагосберегающей функций кожи. Обратите внимание на состав — в средствах должны быть витамины группы В и микроэлементы (кремний, магний). Также рекомендуется использовать увлажняющие вещества с аминокислотами, белками и фосфолипидами.

Если кожа нормальная, выглядит гладкой и матовой, то уход должен быть направлен на поддержание естественных процессов увлажнения и регенерации, а также профилактику возрастных изменений.

В 30 лет происходит изменение метаболических процессов в кож, поэтому нужно использовать те же препараты, что и в 20 лет, однако стоит помнить, что в 30 лет дерма нуждается в защите от окислительного стресса и в профилактике фотостарения. В препаратах должны содержаться антиоксиданты, например, астаксантин, и ангиопротекторы, такие как центелла азиатская, черника, конский каштан и листья красного винограда. Все эти ингредиенты способствуют улучшению крово- и лимфообращения, выводят продукты распада из межклеточного пространства, позволяют коже обновляться физиологично, участвуют в процессах регенерации и улучшают обмен веществ между клетками. Такие компоненты сохраняют красоту и молодость. В качестве ухода в косметологическом кабинете врач обычно назначает эпигенетическую, инъекционную, аппаратную и световую терапии — весь комплекс услуг, направленный на поддержание процессов регенерации.

После 40 лет у женщины меняются гормональный баланс и образ жизни. И в домашних условиях, и в кабинете у косметолога программы ухода должны быть направлены не на поддержание, а уже на регуляцию и восстановление клеточных ресурсов. Это поможет снизить симптомы биологического возраста: морщины, складки и потерю упругости. Используйте эпигенетическую терапию, направленную на правильную реализацию генетической информации. Например, субстанция генистеин препятствует образованию мутаций в клетках и накоплению дефектов. Эпигенетическая субстанция тепренон улучшает качество жизни клеток и способствует образованию здорового коллагена и эластина.

Задача косметолога — определить маркеры биологического старения и индивидуально выстроить план коррекции возрастных изменений. Это могут быть и инъекционная терапия, например, ботулинотерапия, и инъекционные методики, направленные на биоревитализацию кожи, и аппаратные технологии. В отдельных случаях может потребоваться хирургическая коррекция.

В любом возрасте нужно подходить к уходу за кожей индивидуально, не злоупотреблять агрессивными методиками. Химические пилинги, нарушающие барьерную функцию кожи, травмирующие кожу инъекции, световые процедуры, вызывающие ожог, — все эти манипуляции приводят к воспалительным процессам, поэтому кожу после них необходимо восстанавливать.

Подписаться на новости

В соответствии с Федеральным законом № 152-ФЗ «О персональных данных» от 27.07.2006, отправляя любую форму на этом сайте, вы подтверждаете свое
согласие на обработку персональных данных.

Правильный уход за кожей – залог молодости и красоты

В клинике «ДОКТОР ДЕНТ. Косметология» пациенты могут получить полный спектр омолаживающих и оздоравливающих услуг. Специалисты также дают ценные рекомендации, как ухаживать за кожей лица, что нужно делать для защиты от преждевременного старения и предотвращения заболеваний эпидермиса. Профилактические меры имеют огромное значение, ведь от них зависит состояние кожи, молодость и красота.

Важность ухода за кожей лица

Дерма постоянно нуждается в оптимальном уровне влаги, питании, насыщении кислородом и защите. От того, насколько человек осведомлен, как правильно ухаживать за лицом, зависит состояние его кожи. Важность профилактических мер заключается в следующем:

  • регулярная гигиена и очищение;
  • нельзя оставлять косметику на ночь, важно правильно проводить демакияж;
  • питание – от рациона зависит состояние кожи, употребление фастфудов, «вредных» углеводов не добавляет здоровья;
  • увлажнение – поддержание водного баланса играет важную роль и для кожных покровов;
  • своевременная терапия заболеваний, угревой сыпи и прыщей;
  • защита – чрезмерное увлечение загаром на солнце и в солярии приводит к фотостарению, поэтому важно предохранять дерму от воздействия ультрафиолета.
Читайте также  Как лечить кашель при беременности

Уход зависит не только от состояния кожных покровов, но и от возраста. Каждый период жизненного цикла имеет свои особенности.

image002.png

Что важно в 20+ лет

Возраст, когда пубертатная гормональная перестройка уже позади, а о старении думать вроде бы рано. Но это ошибочное мнение, поскольку уходу нужно учиться с ранних лет. Молодым людям необходимо придерживаться профилактических мер, чтобы кожа на долгое время оставалась сияющей, свежей и гладкой. Как правильно ухаживать за кожей лица в возрасте 20+:

  1. Обязательно соблюдение потребления жидкости. Раньше считалось, что необходимо выпивать в сутки до 1,5 – 2 литров. Сейчас диетологи и косметологи придерживаются несколько другой тактики – пить нужно, когда хочется. Но следует очень внимательно контролировать водный баланс. Когда коже не хватает влаги, она сразу сигнализирует об этом сухостью.
  2. В течении дня на поверхности дермы скапливаются частички пыли и грязи. Перед сном требуется очищение пенками или гелями для умывания. Обязательно снимать макияж. Правильно дать возможность получать дерме питание даже во время сна – крем для лица с пометкой 20+ поможет доставить в клетки все питательные компоненты. Такая же схема применяется и для области вокруг глаз.
  3. Защита от ультрафиолета. В зимнее время это средство с параметром SPF 30, в летнее – наносить крем с SPF 50 перед выходом на улицу.

В таком возрасте также могут появиться прыщи, причин для этого может быть множество – от неправильного питания до стресса. Визиты к косметологу помогут избежать более серьезных проблем.

image003.png

Что важно в возрасте 30+

Период, когда продуцирование коллагена и гиалуроновой кислоты в клетках начинает сокращаться. Уже в 30+ лет стоит задуматься, что подходит время для возрастных изменений. При недостаточном уходе вероятность появления первых морщинок достаточно высока. Утолщается роговой слой, снижается упругость и ухудшается микроциркуляция в тканях.

Как ухаживать за лицом женщине от 30 лет:

  • питание – уходовые средства должны содержать питательные компоненты, пептиды;
  • увлажнение – потеря влаги становится все более ощутимой, но избежать сухости помогут специальные средства;
  • очищение – еще более важно, кожа не должна страдать от загрязнений и закупоренных пор;
  • тонизирование – для нормализации уровня pH и сужения пор;
  • уход за кожей в области глаз – этот участок быстрее всего подвергается старению, поэтому требует особого внимания и применения косметических средств;
  • отказ от вредных привычек – никаких сигарет, а алкоголь в редких случаях и только для настроения.

В 30 лет еще актуальны народные средства – травяные настои, примочки, ванночки, маски из натуральных компонентов. Но уже пришло время позаботиться о профессиональной помощи. Химический пилинг поможет выровнять структуру лица, сократить проявления первых морщин и надолго сохранить естественные контуры.

image004.png

Что важно в возрасте 40+

Период, когда необходимо очень серьезно относиться ко всем изменениям состояния дермы. Уже морщин больше, появляются признаки дряблости и снижения упругости. Может изменяться овал и рельеф в худшую сторону. Прыщи и угри в это возрасте бывают крайне редко, скорее, по причине употребления некоторых медикаментов и неправильного питания. Поэтому максимальное внимание должно быть направлено на сокращение возрастных изменений.

Как ухаживать за лицом 40-летним людям:

  1. Все меры, предшествующие этому периоду, должны быть активизированы. Сюда входит очищение, увлажнение и защита. Пребывать на солнце нужно как можно меньше.
  2. Эпидермис не в состоянии удерживать достаточное количество влаги, поэтому требуется помощь – увлажнение изнутри и снаружи.
  3. То же касается и питания. Это не просто полезные продукты, но еще и средства, богатые веществами, необходимыми для сохранения молодости – Омега-3, аминокислоты и жирные кислоты.
  4. Очень важно обеспечить полноценный отдых – высыпаться, а утром чувствовать себя энергичной и бодрой.

В этом возрасте неоценима помощь профессионального косметолога. Методик множество – специалист поможет подобрать оптимальный комплекс омолаживания и даст рекомендации по уходу. В число процедур для молодости кожи может входить мезотерапия, инъекции гиалуроновой кислоты, применение лазерных методик.

image005.png

Что важно в 50+

Возраст менопаузы у женщин, который сопровождается изменением гормонального фона. Недостаточная выработка эстрогена приводит к стремительному старению дермы. Клетки восстанавливаются намного медленнее, изменяется уровень pH. В этом возрасте женщина должна иметь в своем распоряжении целый арсенал уходовых средств с пометкой 50+ и следующими свойствами:

  • увлажнение;
  • очищение;
  • питание;
  • подтягивающий – лифтинг-эффект;
  • защита;
  • регенерация.

Огромную роль играет помощь профессионального косметолога. В 50+ восстановить контуры и упругость кожи самостоятельно практически невозможно. В этом случае омоложение проводится при помощи контурной пластики, нитевого лифтинга, лазерной и инъекционной косметологии.

image006.png

Определяем тип кожи

Сбалансированный уход за дермой обеспечить проще, если определить ее тип. Жирная, сухая, комбинированная, чувствительная и нормальная кожа требует специального подхода в каждодневных процедурах. Для каждого типа свой комплекс ухода.

Жирный

Дерма с характерным блеском, лишенная здорового цвета. Обычно преобладает сероватый тон, причина проблем кроется в избыточной активности сальных желез. Клетки такой кожи вырабатывают большое количество себума, быстрее образуются закупорки. Расширенные поры и бугристость – главные признаки.

С одной стороны, жирная кожа позже покрывается морщинами, но с другой, в молодом возрасте образуются угри и комедоны. При несвоевременном лечении прыщи оставляют рубцы, пятна и ямки – постакне. Самостоятельные попытки очистки пор могут привести только к еще большей выработке кожного сала, поэтому пилинги должен проводить профессиональный врач.

image007.png

Сухой

Матовая кожа, тонкая и часто шелушащаяся. Поры сужены, выработки себума не хватает для поддержания полноценного баланса. Дерма реагирует на погодные условия – ветер, мороз, жару. Плохо переносит воздействие ультрафиолета. На такой коже быстрее появляется сосудистая сеточка и звездочки, она рано теряет эластичность.

Чтобы предотвратить преждевременное старение, необходимо не только обеспечить поступление питательных веществ и жидкости, но и принять меры для удержания влаги в клетках.

image008.png

Комбинированный, нормальный и чувствительный тип

Нормальная кожа сейчас встречается крайне редко. Ежедневные стрессы, экология, питание не способствует сохранению идеального баланса. Определить такой тип дермы легко – нет шелушения, оттенок естественный, рельеф равномерный, поры не заметны. Но даже счастливые обладательницы нормальной кожи должны обеспечивать должный уход, иначе ситуация может измениться в любой момент.

Комбинированный тип – жирная дерма в области лба и носогубного треугольника. В других зонах – сухая. Особенность такого типа заключается в том, что каждая область требует разных методик ухода. Использовать необходимо соответствующие средства для каждой зоны.

Чувствительный эпидермис характеризуется наличием красноватых прожилок. Кожа со слишком тонкими капиллярами – следствие низкой эластичности сосудов. Любой фактор, заставляющий сосудистые стенки резко сужаться или расширяться, приводит к ухудшению состояния эпидермиса. Это может быть питание, ультрафиолет, погодные условия. Правильный уход заключается в использовании средств, снижающих чувствительность.

image009.png

Основные принципы правильного ухода

Несмотря на особенности для каждого возраста, концепция сохранения молодости кожи всегда одинакова:

  • полноценное увлажнение;
  • своевременное очищение;
  • тонизирование;
  • питание и использование средств с полезными микро- и макроэлементами;
  • обеспечение сохранения эластичности;
  • защита от вредного воздействия.

Очень важно следить не только за состоянием эпидермиса, но и за его здоровьем. При признаках даже малейшего бактериального, инфекционного процесса необходимо обращаться к косметологу. Плановые осмотры дважды в год помогут получить представление о правильном уходе – специалист подскажет, что можно использовать и когда, как ухаживать за лицом после лета и холодного времени года, как сохранить молодость и здоровье кожи.

image010.png

Общие рекомендации

Первое, что нужно знать – свой тип кожи, так будет проще подобрать комплекс для ухода. Здоровый образ жизни полезен для всего организма, а для эпидермиса и волос – в особенности. В любом возрасте необходим полноценный уход, но также важно понимать, что предпринять в разные времена года: как ухаживать за лицом зимой, в жаркую погоду, в дождливую и так далее.

Современные методики в эстетической медицине позволяют сохранять молодость на долгое время. Инновационные технологии используются в клинике «ДОКТОР ДЕНТ. Косметология». Благодаря высокому профессионализму наших врачей пациенты медицинского центра всегда получают квалифицированную помощь. А суперсовременное лазерное оборудование бренда Candela позволяет эффективно и безболезненно проводить процедуры оздоровления и омоложения кожи.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: