Лимфодренажный массаж ног

Лимфодренажный массаж ног

Эффективной лечебной процедурой, которая заключается в стимуляции циркуляции лимфы, называют лимфодренажный массаж ног. Благодаря таким процедурам ускоряется выведение токсинов, значительно улучшается метаболизм, укрепляется иммунная система.

Описание методики

Особенность массажа – мягкие волнообразные движения, осуществляющиеся по ходу лимфотока к лимфатическим сосудам. Насколько длительным будет курс лимфодренажа ног, рассчитывают в индивидуальном порядке для каждого клиента, учитывая степень тяжести проблемы.

Для профилактики той или иной болезни, которую может спровоцировать лимфостаз, в большинстве случаев проводится около десяти-двенадцати сеансов. Один сеанс назначается раз в два дня. Чтобы предупредить варикозное разрешение вен, лимфодренаж ног рекомендуют проводить приблизительно один раз в пять-семь дней.

Показания к проведению

Нарушенный обмен веществ

Существуют некоторые факторы, при наличии которых пациенту назначается проведение лимфодренажа ног. А именно:

Руки и ноги всегда холодные.

Нарушенный обмен веществ.

Постоянно присутствует ощущение тяжелых ног. Такое случается при постоянном стоянии или использовании высоких каблуков.

После того, как была введена жиросжигающая инъекция.

Общая отечность нижних конечностей.

Детоксикация всего организма.

Когда не проводится аппаратный лимфодренажный массаж

При наличии варикозной болезни, тромбофлебита.

Острое воспалительное заболевание.

Отсутствие каких-либо повреждений на кожных покровах ног.

Нежелательно проводить массаж при онкологическом заболевании.

При повышенной температуре тела.

Обострилась хроническая болезнь.

Что может привести к заболеванию ног

заболеванию ног

Существует ряд причин, которые способствуют замедлению процесса очистки организма от токсинов и ухудшению функционирования кровообращения:

Используется неудобная обувь и одежда. Из-за каблуков и слишком узких штанов происходит постепенное нарушение притока крови к нижним конечностям. Иногда люди приобретают предметы гардероба на размер меньше, не подозревая, какие могут его ожидать последствия. Повышается риск возникновения сосудистых звездочек, которые являются признаком того, что развивается проблема.

Экологическая обстановка. В воздухе присутствует множество токсических веществ, которые попадают в организм через дыхательную систему. Ко всему этому, многие злоупотребляют спиртными напитками и курением, в результате чего организм не способен полноценно очиститься от токсических веществ. В результате этого, появляется отечность и другие проблемы с ногами.

Рацион. Регулярное употребление фастфуда, присутствие постоянных перекусов, жирная, острая, пряная пища способствуют тому, что нарушается работа сосудистой системы, в результате чего нарушается циркуляция крови.

Разновидности

Лимфодренаж ног может выполняться с помощью двух техник – ручной и аппаратной. Каждая техника обладает своими особенностями.

Ручная техника

Ручная техника. Заключается в воздействии на кожные покровы. Для этого используются руки специалиста. Ручная техника бывает:

Поверхностной. Воздействие направлено на капилляры и мелкие сосуды. Такая процедура помогает направить лимфу в лимфоузлы, из которых она возвращается очищенной. Благодаря такому виду массажа, происходит поступление питательных веществ в мышцы, кожные покровы, рецепторы.

Глубокой. Такую технику проводят для воздействия на лимфоузлы. Если выбрана глубокая ручная техника, будут расширяться сосуды, кровь полноценно питает ткани. Кроме этого, происходит расщепление жировых клеток, которые впоследствии выведутся из организма. Таким способом добиваются масштабного улучшения кровообращения.

Если говорить об аппаратном лимфодренажном массаже ног, то он проводится с помощью механизма прессотерапии. Методика заключается в использовании специальных штанов, которые накачиваются воздухом. Таким образом, получают точечное воздействие на ноги. В результате этого, сосуды становятся гораздо крепче.

Аппаратный массаж может осуществляться при помощи тока. Происходит смазывание ног особенным раствором, после чего присоединяются электроды. С помощью данного механизма несильный импульс тока способствует улучшению циркуляции крови. Техника имеет название микротоковая.

Еще одной разновидностью аппаратного лимфодренажного массажа является вакуумная техника. Для его выполнения используется вакуумная помпа. Улучшение кровообращения происходит за счет того, что из организма выводится лишняя влага.

Любой вид лимфодренажного массажа ног необходимо доверять только опытному и квалифицированному специалисту, чтобы избежать негативных последствий для здоровья.

Лимфодренаж

Лимфодренаж – физиотерапевтическая процедура, во время которой избыточная жидкость и токсины выводятся из организма. Прессотерапия представляет собой инновационную процедуру, которую в Юсуповской больнице выполняют с помощью современных аппаратов ведущих фирм мира. Остеопатический лимфодренаж отличается от других методик тем, что глубина и мера воздействия на ткани определяется самими тканями, их состоянием.

Мануальный лимфодренаж реабилитологи выполняют с целью улучшения оттока венозной крови и лимфатической жидкости. Специалисты клиники реабилитации прошли подготовку в ведущих реабилитационных центрах Европы. Они в совершенстве владеют техникой всех видов лимфодренажа. Прессотерапия и лимфодренаж применяются в комплексе с медикаментозным лечением и другими видами восстановительной терапии. Отзывы о процедурах положительные.

Лимфодренаж

Показания и противопоказания к выполнению лимфодренажа

Лимфодренаж выполняют при наличии следующих показаний:

  • варикозное расширение вен нижних конечностей в стадии ремиссии;
  • лимфедема;
  • нарушение мозгового кровообращения;
  • ожирение;
  • целлюлит;
  • снижение упругости, обвисание, старение кожи.

Лимфодренаж ног выполняется после консультации флеболога. Он способствует улучшению работы венозных клапанов, повышению тонуса кровеносных и лимфатических сосудов. После сеанса пневмомассажа проходит боль в ногах, исчезают отёки. При варикозной болезни нижних конечностей процедуры проводятся 1 раз в неделю.

Реабилитологи Юсуповской больницы подходят к выполнению лимфодренажа со всей осторожностью. Аппаратный дренаж не выполняют при наличии следующих противопоказаний:

  • острые воспалительные процессы на коже, вызванные возбудителями инфекции (вирусами, бактериями);
  • отёки вследствие слабости сердечной мышцы;
  • нарушение целостности кожного покрова в области проведения лимфодренажа
  • грибковые кожные и вагинальные заболевания;
  • злокачественные новообразования любой локализации.

Противопоказаниями к выполнению лимфодренажа являются туберкулёз, сахарный диабет, бронхиальная астма, хроническая почечная недостаточность. Процедуру не выполняют после операции ваготомии, при склонности к тромбообразованию, в период беременности. Лимфодренаж области лица и шеи противопоказан при нарушении работы сердечной мышцы, наличии аритмии, заболеваниях щитовидной железы. Лимфодренаж живота не выполняют во время беременности и кормления грудью, при склонности к маточным кровотечениям, во время менструации. Подверженность эпилептическим припадкам, наличие ломких кровеносных сосудов, острый венозный тромбоз и тромбофлебит являются противопоказаниями к лимфодренажу.

Аппаратный лимфатический дренаж

Прессотерапия, или компрессионный массаж устраняет застой лимфы. Процедура заключается в последовательном сжатии различных частей тела с помощью специально сконструированных манжет, в которые подаётся сжатый воздух. Манжеты состоят из последовательно расположенных отсеков. Последовательность накачки отсеков воздухом и величина давления воздуха в них определяет характер процедуры – прессомассаж или лимфодренаж. Во время процедуры улучшается циркуляция крови в капиллярах кожи, мягких тканей, которые находятся в непосредственной близости к ним, происходит очистка и улучшается питание кожных покровов. Аппаратный лимфодренаж является надёжным способом механического влияния на подкожные ткани.

Прессотерапия оказывает на организм глубокое оздоравливающее воздействие. Оно основано на двух основных механизмах: физиологический дренаж тканей и целебное воздействие массажа. После курса процедур пациент избавляется от отёков разного происхождения, у него уменьшаются объемы частей тела. Прессотерапия способствует восстановлению водного баланса вследствие нормализации циркуляции лимфы и межклеточной жидкости. Это улучшает и венозное кровообращение, активизирует обменные процессы в клетках кожи и жировых клетках.

Реабилитологи Юсуповской больницы используют прессотерапию в комплексном лечении стойкого мышечного напряжения, лимфедемы, профилактике варикозной болезни нижних конечностей. Лимфодренаж нижних конечностей помогает активно бороться с послеоперационными и посттравматическими и отёками. Специальные программы применения прессотерапии используют после липосакции.

Процедура аппаратного лимфодренажа заключается в том, что с помощью компрессора в специальные манжеты, которые одеваются на руки, ноги, талию, закачивается воздух. При этом волнообразно сжимаются мягкие ткани пациента, в результате чего активируется кровообращение. Специальное оборудование, с помощью которого выполняется прессотерапия, вырабатывает определённые ритмичные колебания создаваемым давлением. Цикличное воздействие давления на определенные части тела человека способствует выводу излишней жидкости из тканей, застоявшихся продуктов обмена – из межклеточного пространства. В результате уменьшаются отёки и тонизируются стенки сосудов.

При снижении давления в манжетах сосуды расширяются и увеличивается кровоток. В результате проведения пневмомассажа происходит активация лимфатической системы, организм активно очищается от шлаков и токсинов. Происходит ускоренный распад жиров и вывод продуктов распада, активизируются все обменные процессы в тканях на клеточном уровне.

Прессотерапия выполняется в щадящем режиме. Оно подходит пациентам, у которых имеются противопоказания к выполнению лимфодренажа путём электростимуляции мышечной ткани, воздействия ультразвуком, электрофореза или ручного массажа.

Мануальный лимфодренаж с наложением компрессионного бандажа

С помощью мануального лимфодренажа реабилитолог воздействует на подкожно-жировой слой с целью усиления дренажной функции лимфатической системы. Процедура усиливает вывод лимфы из депо и транспорт по лимфатическим сосудам, активизирует моторику лимфатических сосудов. Врачи Юсуповской больнице при наличии лимфедемы (лимфатического отёка) проводят мануальный лимфодренаж с наложением компрессионного трикотажа. Польза компрессионного трикотажа заключается в повышении давления в тканях, усилении работы мышечной помпы. Это способствует улучшению выработки и транспорта лимфы, венозного возврата. Процедура усиливает скорость кровотока, что является действенной профилактикой тромбозов.

Читайте также  Правильное хранение и использование туши для ресниц

Благодаря проведению мануального лимфодренажа с наложением компрессионного бандажа существенно снижается проницаемость капиллярной стенки для плазмопротеинов, минимизируется белковая нагрузка. Компрессионный бандаж улучшает процессы транспортировки лимфы. Противопоказанием к бандажированию является острый тромбоз, рожистое воспаление, выраженный стеноз артерий, а также ряд других заболеваний и состояний, которые определяет врач на консультации.

Мануальный лимфодренаж с наложением компрессионного бандажа в Юсуповской больнице представляет собой многослойное бинтование с индивидуальным подходом к каждому пациенту. Процедура компрессионного бандажирования, которую выполняют специалисты клиники реабилитации, улучшает отток лимфы. Кожные покровы при ношении бандажа максимально сохраняются. Реабилитологи оберегают кожу от потёртостей, предотвращают передавливания, тщательно следят и обрабатывают имеющиеся или вновь образующиеся язвочки, трещины и другие дефекты на коже. Для этого изготавливаются и применяются при бандажировании индивидуальные прокладки.

Вакуумный лимфодренаж

Целью вакуумного лимфодренажа является ускорение оттока лимфатической жидкости, очистка лимфатических путей и выведение шлаков из организма. Вакуумный лимфодренаж воздействует на собственно кожу и подкожную жировую клетчатку. Под действием вакуума происходит дренирование межклеточных пространств. Жидкость выходит из межклеточного пространства в лимфатические сосуды. Одновременно лимфатические и венозные сосуды расширяются. При этом обратный ток лимфы и крови блокируется клапанами. Это приводит к нарастанию обменного потока жидкости, усилению обмена веществ и уменьшению отека тканей.

Вакуумный лимфодренаж реабилитологи Юсуповской больницы выполняют при наличии следующих показаний:

  • синдром «тяжёлых ног»;
  • отёки;
  • лишний вес;
  • локальные избыточные жировые отложения.

Вакуумный лимфодренаж включают во все программы, которые направлены на борьбу с целлюлитом ожирением и уменьшение объемов тела. Его выполняют после процедуры липолиза. Включение вакуумного лимфодренажа в программу реабилитации пациентов улучшает результаты пластических и реконструктивных операций.

Процедура безопасна, длится 30-60 минут, легко переносится пациентом, практически не имеет противопоказаний. Положительный эффект от вакуумного лимфодренажа заметен сразу. Уже после первой процедуры ощущаются прилив бодрости, лёгкость в теле, улучшается настроение. Для достижения стойкого результата необходимо пройти 5–10 процедур. Побочным эффектом вакуумного лимфодренажа может стать возникновение синяков. Это связано с индивидуальной особенностью пациента (очень тонкие стенки капилляров). Реабилитологи Юсуповской больницы имеют большой опыт выполнения вакуумного дренажа, подбирают каждому пациенту оптимальные параметры процедуры, что позволяет избежать неприятных последствий.

Лимфодренаж с помощью микротоков

Для улучшения микроциркуляции, устранения отёчности и улучшения регенеративных свойств кожи применяют микротоки. Лимфодренаж по доступной цене можно пройти в Юсуповской больнице. Во время процедуры специалисты используют специальные косметические препараты, которые насыщены витаминами, коллагеном, аминокислотами, так как микротоки являются прекрасными проводниками, которые доставляют вещества вглубь кожи.

Лимфодренаж с помощью микротоков оказывает следующее действие:

  • улучшает тонус и укрепляет сосуды, выводи застойную жидкость из тканей;
  • оказывает противовоспалительное действие и ускоряет процессы заживления;
  • восстанавливает тонус мышц;
  • ускоряет рассасывание гематом и отёков.

Противопоказаниями к микротоковой терапии является беременность, нарушения ритма сердца, наличие золотых нитей, металлических конструкций и штифтов в костях, злокачественные новообразования. Перед тем, как назначить процедуру, реабилитологи анализируют результаты комплексного обследования пациента.

Упражнения для лимфодренажа

Комплекс упражнений для тела, который улучшает отток лимфы и помогает избавляться от скопления лишней жидкости в организме, реабилитологи Юсуповской больницы подбирают индивидуально каждому пациенту. Его надо выполнять регулярно.

Лимфодренажную гимнастику не выполняют при наличии противопоказаний:

  • болезней кожи лица;
  • воспаления нервов;
  • полинейропатии;
  • патологии ЛОР-органов;
  • заболеваний лимфатической системы;
  • нарушения мозгового кровообращения;
  • гипертонической болезни третьей стадии;
  • общего плохого самочувствия пациента;
  • болезней суставов;
  • острого или хронического тромбофлебита в стадии обострения.

Помимо вращений плечами, сгибания и разгибания рук в локтях и выполнению простого упражнений под названием «велосипед», существует специально разработанный специалистами Юсуповской больницы комплекс, который направлен на стимуляцию оттока лимфы. Он занимает не больше 15 минут. Все упражнения следует выполнять медленно и плавно.

Для того чтобы выполнить первое упражнение под названием «вибрация», следует лечь на спину, поднять прямые ноги вверх и развести их в стороны. Дальше нужно по 5 раз поворачивать лодыжки вправо и влево. Потом надо вытянуть пальцы ног в потолок, согнуть стопы наполовину и отвести ступни к икрам. Реабилитологи рекомендуют задержаться в каждой позе на 5 секунд.

После этого стопы расслабляют, а ноги оставляют поднятыми. Теперь нужно напрячь нижние конечности и разместить их так, чтоб почувствовалась вибрация. Следует удерживать ноги в этой позиции в течение пары минут. Упражнение стимулирует движение крови к паховой области.

«Бабочку» выполняют в такой последовательности:

  • сесть на пол, колени направить в стороны, соединить стопы и положить на них ладони;
  • локти смотрят в стороны;
  • на вдохе колени поднимаются и касаются рук, на выдохе возвращаются на место.

Упражнение следует повторить 10 раз. Оно активизирует кровоток в области бёдер.

Для того чтобы выполнить упражнение «кошка» нужно встать на колени и поставить руки на пол. При вдохе их напрягают, прогибают спинку и поднимают голову. Выдыхая и опуская голову, выгибают спину. Упражнение повторяют 4 раза. Пройти курс лимфодренажа по доступной цене можно, позвонив специалистам контакт-центра Юсуповской больницы.

Лимфодренажный массаж

Лимфодренажный массаж обрёл свою популярность в последние годы вследствие выраженной пользы для здоровья. Лимфодренажный массаж – это специализированная техника массажа, фокусированная на лимфатической системе, относящейся к иммунной системе.

Лимфодренажный массаж нижних конечностей

Лимфодренажный массаж нижних конечностей

Лимфодренажный массаж направлен на стимуляцию правильного кровообращения, стимуляции иммунных функций и баланс жидкости в организме.

Структура лимфатической системы

Лимфатическая система включает сосуды и узлы, содержащие лимфу. Сама лимфа представляет собой смесь, включающую: воду, белки, продукты жизнедеятельности и лейкоциты. Лимфатические узлы расположены в разных участках тела, их функция состоит в фильтрации клеточного и молекулярного тканевого мусора.

Лимфатическая система нижних конечностей

Лимфатическая система нижних конечностей

Наиболее крупные лимфоузлы можно найти в области шеи, в паху и подмышечных впадинах. Эти структуры функционируют вместе, изменяя (очищая) первичную лимфу и транспортируя её в вены.

Лимфедема и лимфодренажный массаж

Лимфодренажный массаж применяется в основном с целью лечения пациентов, страдающих лимфедемой. Лимфедема является патологией, проявляющейся специфическим отёком различных участков тела, чаще конечностей. Данный отек мягких тканей является следствием нарушения транспорта лимфы на различных уровнях лимфатической системы.

Лимфедема нижних конечностей

Лимфедема нижних конечностей

Причины лимфедемы: генетические нарушения, травмы, инфекции, рак и его лечение, хирургические вмешательства и некоторые другие ситуации. Лимфедема проявляется следующими симптомами:

  • Болевые ощущения
  • Пигментация кожи
  • Увеличение объёма тканей
  • Ощущение тяжести в конечностях
  • Слабость
  • Уплотнение и огрубение кожи
  • Рецидивирующие инфекции.

Лимфодренажный массаж в лечении лимфедемы

‌Современное лечение лимфедемы обязательно включает в себя лимфодренажный массаж. Данный компонент столь же необходим, как и компрессионная терапия.

Лимфодренажный массаж в лечении других заболеваний

С помощью лимфодренажного массажа можно решать клинические задачи не только в лечении лимфедемы, но и следующих патологий:

  • Ревматоидный артрит. При данной патологии воспалительные явления могут значительно ухудшать лимфоотток, усиливая болевые ощущения, снижая функцию движения и нарушая трофику кожи. Лимфодренажный массаж способствует облегчению симптомов на различных стадиях ревматоидного артрита.
  • ХВН (Хроническаявенозная недостаточность).Нарушение работы капанного аппарата венозных сосудов приводит к дефициту оттока крови, что проявляется признаками хронической венозной недостаточности. Первым объективным симптомом ХВН является отёк. Лимфодренажныймассаж, стимулируя отток лимфы, снижает отёчность и другие симптомы хронической венозной недостаточности.
  • Фибромиалгия.Лимфодренажный массаж через стимуляцию лимфооттока улучшает локальный статус и общее состояние пациентов с фибромиалгией.

Современные разновидности лимфодренажного массажа

Все актуальные техники лимфодренажного массажа, используемые сегодня в современной медицине, можно свести к следующим:

  • По Воддеру. Эта базовая техника использует широкие движения циркулярно в целевой области.
  • По Foldi. Данная техника представляет собой более расширенную версию, относительно предыдущей. Здесь требуется чередование круговых движений рук и расслабления.
  • По Кэсли-Смит. Данный подход к лимфодренажному массажу представляет собой также круговые движения рук, при помощи преимущественно боковых и внутренних сторон ладоней.
Читайте также  Как похудела Маша Федорова?

Данные техники работают по схожему принципу. Мягкие мануальные движения растягивают кожу, стимулируя движение лимфы проксимально.

Разновидности лимфодренажного массажа ног

Разновидности лимфодренажного массажа ног

Лимфодренажный массаж начинается проксимально, затем дистальнее. Обычная процедура лимфодренажного массажа длится 15 — 60 минут.

Нужно ли вам делать лимфодренажный массаж?

Для ответа на этот вопрос необходимо посоветоваться с вашим лечащим доктором. Если лимфодренажный массаж вам действительно показан, он будет вам назначен. Специалист (массажист) при выполнении процедуры, как правило, использует серию массажных техник. Курс лимфодренажного массажа включает несколько последовательных процедур. Легкими ритмичными движениями стимулируется лимфатическая система, сильное давление недопустимо. Данные манипуляциии способствуют продвижению лимфатической жидкости и купируют застойные явления и отёк.

Лимфодренажный массаж – это полезная методика не только в лечении лимфедемы, но и других патологий. При наличии симптомов застоя лимфатической жидкости, проконсультируйтесь с лечащим доктором о необходимости выполнения лимфодренажного массажа.

Вопросы пациентов о лимфодренажном массаже

Насколько эффективен ручной лимфодренажный массаж?

В терапии лимфатического отёка, в плане эффективности, лимфодренажный массаж не имеет аналогов в современной медицинской практике. Вопрос не в том, будет ли эффект, а в том, сколько сеансов для этого потребуется.

Сколько сеансов лимфодренажного массажа необходимо для эффекта?

Количество сеансов лимфодренажного массажа зависит от конкретной патологии и степени выраженности лимфоотёка.

Лимфодренажный массаж ног аппаратный может заменить ручной?

Аппаратный лимфодренаж на современном этапе развития медицинских технологий не способен заменить ручной лимфодренажный массаж в плане эффективности и клинического эффекта.

Как часто нужно проходить курсы лимфодренажного массажа?

Частота и периодичность курсов лимфодренажного массажа определяется лечащим доктором по совокупности данных клинического и инструментального исследования.

Где лимфодренажный массаж делают хорошо?

Лимфодренажный массаж выполняют хорошо в специализированных центрах, занимающихся лечением патологии лимфатической системы.

Лимфодренажный массаж ног

Лимфодренажный массаж ног – это эффективная терапевтическая и косметологическая процедура для улучшения состояния кожи и коррекции контуров тела. Такой вид массажа позволяет уменьшить локальные жировые отложения и объемы, повысить эластичность кожи и мышц, снять усталость и болевой синдром, а в комплексной терапии при варикозном расширении вен и лимфедеме купировать воспалительный процесс.

Скидки от 10% до 20%
с пополняемым депозитом «Флоат-Клуб»

70+ услуг для вас и вашей семьи!

Особенности процедуры

Лимфодренажный массаж ног направлен на восстановление естественного движения лимфы в конечностях, выведение токсинов, укрепление кровеносных сосудов и капилляров, улучшение работы лимфатических узлов и снятия застойных явлений.

Каких результатов можно добиться:

  • проходит или уменьшается отечность;
  • кожа и мышцы становятся более податливыми к дальнейшим мануальным воздействиям;
  • улучшается доступ кислорода и питательных веществ к тканям и клеткам;
  • уменьшается выраженность целлюлита;
  • контуры тела преображаются;
  • кожа приобретает упругость и гладкость;
  • устраняется венозная недостаточность;
  • улучшается иммунитет;
  • нормализуется обмен веществ;
  • замедляются процессы старения.

Стоит подчеркнуть, что после курса лимфодренажного массажа заметно уменьшается проявление целлюлита, так как убирается застой лимфы, а это одна из главных причин образования «апельсиновой корки». После нормализации оттока жидкости в ногах целлюлит становится визуально незаметным.

Техника лимфодренажного массажа ног

Лимфодренажный массаж – это техника мануального воздействия, нацеленная на улучшение работы лимфатической системы, насыщение клеток кислородом, выведение из организма лишней влаги и токсинов. Все движения должны быть деликатными и безболезненными. Во время массажа важно повторять руками движение лимфы, учитывая расположение лимфоузлов.

Начинают ручной профилактический или косметологический массаж с поверхностных поглаживаний ног, движения аккуратные – от стопы к бедру по направлению движения лимфы. На кожные покровы оказывается небольшой нажим. Далее массаж кожи становится более ритмичным, но по-прежнему легким. Нажимы не должны вызывать болезненные ощущения или другой дискомфорт. Для более комфортного массирования и чтобы избежать растягивания кожи, массажист может использовать подходящее масло, лосьон или другое средство.

В основном мастера используют два вида воздействия:

Прокачка лимфы при помощи метода помпажа или мягкого надавливания. Задействуются лимфоузлы на ногах и в области паха. Чтобы освободить пути для лимфы, действия повторяются несколько раз.

Активизация нейрорецепторов и капилляров при помощи волнообразных движений снизу вверх по направлению кровотока и лимфотока.

В завершении сеанса лимфодренажного массажа ног делаются легкие похлопывающие движения, которые помогают расслабить и успокоить тело.

Ручной лимфодренажный массаж ног

Для ручного разгоняющего лимфу массажа используют три вида мануального воздействия:

Ручной лимфодренажный поверхностный вид массажа – максимально деликатное воздействие на область ног, затрагивает капилляры и позволяет решить косметические проблемы. Процедура хорошо подтягивает кожу, делает ее гладкой и эластичной. Такая техника включает в себя круговые поглаживания ног по направлению лимфотока. Во время сеанса достигается максимальное расслабление, поры открываются и кожа «дышит». Многим удается даже вздремнуть, пока массажист работает и разгоняет лимфу.

Глубокое интенсивное воздействие на ноги для выведения лишней жидкости. Такая техника помогает скорректировать объемы, похудеть, подтянуть кожу ног и проработать глубинные слои мышечной ткани. Начинать курс лучше с поверхностного и уже затем переходить к глубокому воздействию.

Внутренний лимфодренажный массаж с терапевтическим воздействием на лимфоузлы. Позволяет восстановить их работу и улучшить здоровье. Такая методика относится к числу лечебных и применяется исключительно по показаниям, например, для лечения варикоза, лимфедемы и других серьезных заболеваний.

Показания к массажу

Процедура рекомендована при следующих состояниях:

  • варикозное расширение вен;
  • отечность в ногах;
  • нарушение циркуляции лимфы;
  • лишний вес;
  • дряблость кожи;
  • целлюлит;
  • малоподвижный образ жизни;
  • нарушение обмена веществ.

Противопоказания

Не рекомендуется делать процедуру в следующих случаях:

  • тромбоз вен;
  • сахарный диабет;
  • онкология;
  • открытые раны;
  • свежие шрамы в месте воздействия;
  • инфекционные заболевания;
  • невралгия;
  • беременность;
  • лимфаденит;
  • повышенная температура.

Стоимость сеанса лимфодренажного массажа ног

Преимущество массажной техники для разгона лимфы заключается в ее эффективности и безопасности, так как процедура имеет минимум противопоказаний и максимум показаний – от варикоза до целлюлита.

Стоимость процедуры лимфодренажного массажа в студии флоатинга и SPA «Флоат Студия» в Москве – 2000 рублей за 30 минут. Наши специалисты подберут подходящий по продолжительности и периодичности курс, а также предложат эффективные сопутствующие процедуры.

Рекомендуем дополнить кинезиотейпированием или флоатингом

Прекрасным дополнением к лимфодренажному массажу послужит эстетическое кинезиотейпирование. Апликация накладывается на основную проблемную зону, и продолжает работать в течении 3-5 дней что безусловно усиливает эффект от процедуры. Очень важно наклеить тейп на обезжиренную кожу. Так как методика данного массажа не предполагает использование масел и кремов, это позволяет хорошо закрепить тейп на коже. Узнать больше о кинезиотейпировании >>

Лимфодренажный массаж входит в список массажей, которые мы рекомендуем сочетать с процедурой флоатинга в программе «Полное погружение». Массаж отлично подготовит ваше тело к погружению в флоат-бассейн и усилит все полезные эффекты флоатинга.

Отзывы наших посетителей

Давно собиралась на лимфодренажный массаж, слышала, что он отеки снимает и хорошо борется с целлюлитом. Пробовала убирать его массажем сухой щеткой, банками, обертываниями и прочими домашними методами. Толк, конечно, был, но настолько незначительный, что кроме меня его не заметил никто. Решила обратиться к профессионалам. Записалась на лимфодренажный массаж в Флоат студию.
Параллельно с массажем старалась придерживаться правильного питания и добавить физ.активности. Эффект был просто поразительный. Три сантиметра ушло в талии, в бедрах — 5 см, каждая нога — минус 3 см в самом толстом месте. Родные и знакомые заметили, что я похудела. А что самое приятное — не висит кожа, как у некоторых. Все подтянуто и красиво. Планирую через полгода повторить курс. Выражаю огромную благодарность всей студии, но особенно — моему массажисту Владимиру.
Елена
Больше отзывов >>

Лимфодренажный массаж конечностей

Лимфедема – отек мягких тканей конечностей, который возникает в результате нарушенного оттока лимфатической жидкости. Это происходит из-за закупорки лимфатических сосудов, болезнь может быть врожденной (недостаточность лимфатических узлов) и приобретенной. Во втором случае пусковым механизмом может выступать инфекция, травма, операция. Сегодня справиться с отеками можно с помощью передовых методов.

Читайте также  5 причин замедления метаболизма после 50 лет

Ручной лимфодренаж представляет собой специфический вид массажа, призванный усилить естественный ток лимфы. Он способствует удалению излишка жидкости из тканей и широко применяется при лимфедемах. Терапевтическое действие лимфодренажного массажа конечностей обеспечивается сохранными связями между лимфатическими сосудами и венами, поэтому даже при удаленных регионарных лимфоузлах возможно устранение отечности и улучшение самочувствия.

Суть массажа

Главной задачей этого метода выступает постепенное перемещение жидкости из сегментов конечности с нарушенным оттоком лимфы в участки, где она может всосаться в кровеносное русло. Комбинирование лимфодренажного массажа ног и бандажирования дает возможность получить впечатляющие результаты: устранить лимфатический отек, улучшить состояние, облегчить неприятные симптомы. Это не только уменьшает объем тканей конечности, но и стимулирует формирование новых лимфатических сосудов. В большинстве случаев целесообразно использовать лечебный компрессионный трикотаж после курса массажа, об этом расскажет врач.

Показанием к процедуре может быть не только необходимость в нормализации лимфотока, метод широко применяется в качестве подготовки к оперативному вмешательству на 3-й стадии лимфедемы.

Кому противопоказано

Лимфодренажный массаж конечностей не применяется при следующих заболеваниях:

воспалительные заболевания кожных покровов (пиодермии, «рожа», мокнущая экзема и пр.);

атеросклероз, эндартериит, тромбоз вен и другие заболевания, характеризующиеся снижением артериального притока крови;

воспалительные заболевания вен.

Уточнить необходимость проведения сеансов массажа вы можете у лечащего врача.

Подготовка и особенности проведения

Специфических мер подготовки не требуется. Если врач обнаружит противопоказания к процедуре, необходимо следовать его рекомендациям для улучшения состояния. При отсутствии ограничений приступают непосредственно к сеансу массажа, он проводится в положении лежа.

Он включает в себя ручное и аппаратное воздействие на мягкие ткани. Кожные покровы увлажняются для облегчения манипуляций. Могут быть использованы следующие мануальные приемы:

поверхностный способ: стимуляция обменных процессов, улучшение кровотока в капиллярах, разогревание тканей;

глубокий: предусматривает воздействие на сосуды, обеспечивающие отток тканевой жидкости;

внутренний: проводится непосредственное воздействие на лимфатические узлы.

Лимфодренажный массаж ног включает мягкое ритмичное массирование кожи, глубокую проработку тканей. На первом этапе специалист освобождает поверхностные отделы, впоследствии стимулирует их на более глубоком уровне. Сеанс может занимать до одного часа, приемы осуществляются в медленном темпе, до 12 движений/мин. Все движения выполняются максимально аккуратно, уровень давления не должен превышать 40 мм рт. ст.

Эффект от процедуры состоит в перемещении жидкости по ходу лимфотока и сокращении просвета лимфатических сосудов. Это позволяет обеспечить ток лимфы через подкожные ткани и коллатерали (обходные сосуды) больной ноги.

Контроль эффективности лечения лучше проводить ежедневно, специалист проводит замеры объемов конечностей и делает выводы о полученных результатах и динамике.

Суть аппаратного лимфодренажного массажа

Прессотерапия представляет метод воздействия сжатым воздухом. Обычно эта техника задействована в комплексном подходе при уменьшении объема бедер, ног, рук. Процедура предполагает применение специального оборудования, а также костюма для пациента.

Одной из составляющих комплексного лечения лимфедемы является переменная пневматическая компрессия. Она следует за ручным дренажем с целью повышения давления в тканях. С ее помощью удается достичь оттока жидкости и купирования отечности.

Пневмокомпрессия (ППК) выполняется с применением устройства с камерами, заполненными воздухом. Они попеременно наполняются и опустошаются с учетом направления лимфотока. Передовое оборудование для данной процедуры предусматривает до 12 камер, что позволяет достичь возрастания давления. Один сеанс может занимать от получаса, все зависит от конкретного случая. Ручной лимфодренаж в этом случае выступает подготовкой – проводится с целью обеспечения проходимости сосудов.

Пневмокомпрессия широко применяется в лечении лимфедемы, а в сочетании с мануальным лимфодренажным массажем ног дает возможность быстро и эффективно справиться с неприятными симптомами и получить стойкие улучшения.

Особенности массажа

Соблюдение технологии выполнения процедур позволяет свести к нулю риски осложнений. Однако в редких случаях на фоне эффективного массажа может всасываться больший объем жидкости. Это может стать причиной отека легких. Чтобы предупредить тяжелое осложнение, врач назначает диуретики, а процедуры выполняются в медленном темпе и максимально аккуратно.

Мануальные лимфодренажные техники способствуют уменьшению объема ног, стимулируют формирование новых сосудов, ускоряют отток лимфы. Эта процедура требует определенных навыков: задачей массажиста является стимуляция лимфотока без усиления кровоснабжения, поскольку в этом случае ситуация только усугубится.

Чтобы получить желаемый эффект без риска для здоровья, важно обратиться к специалисту с соответствующими навыками.

Преимущества массажа в клинике «Семейный доктор»

Если вы ищете специалиста, который выполняет лимфодренажный массаж ног в Москве, обратитесь в клинику «Семейный доктор». Мы предлагаем помощь квалифицированных массажистов, владеющих современными техниками и приемами. Современное оснащение клиники позволяет нам предлагать эффективные комбинации методов лечения. Также вы можете получить консультации опытных специалистов, сдать анализы или пройти комплексное обследование в одном месте. Мы работаем в удобное время, в том числе в выходные и праздники.

Записаться к специалисту можно по телефону контакт-центра +7 (495) 775 75 66 , заполнив форму онлайн-записи или обратившись в регистратуру клиники.

Лимфодренаж

Лимфатические сосуды в человеческом организме играют важную транспортную роль. Они обеспечивают отток лимфы, собирающей излишнюю жидкость, а также продукты переработки клеток. При нормальном функционировании лимфатической системы наблюдается оптимальный баланс между поступающей по клеткам и выводимой жидкостью. При нарушении функционирования лимфатических сосудов или увеличении количества поступаемой жидкости образуется так называемый лимфатический отек или лимфедема. Различают первичную и вторичную лимфедему.

Как правило, это состояние развивается постепенно и начинается с небольших отеков после напряженного дня (за ночь ноги приобретают привычные размеры). Но постепенно развиваются сопутствующие симптомы: экземы и язвы, дерматиты и грибковые заражения, активно рецидивирующие рожистые поражения. Со временем, отек образуется и на пальцах ног, и на тыльной стороне стопы. Для запущенных случаев лимфедемы используется даже такое понятие, как «слоновость» – отечное состояние, при котором стопа напоминает ногу слона.

Методики лечение лимфедемы

Поскольку данное заболевание в основном своем распространении принимает хронический характер, оно требует комплексного грамотного лечения. Часто приходится проводить повторные терапии. Основными методиками лечения лимфедемы являются:

  • компрессионная терапия;
  • фармацевтическая.

Компрессионная терапия предполагает бандажирование и лимфодренажный массаж. Лимфодренаж может производиться вручную (мануально) или с помощью аппаратного оборудования. В любом случает проводить процедуру лимфодренажа должен только опытный специалист.

Современные методы обследования на предмет выявления лимфедемы:

  • УЗИ-сканирование мягких тканей и сосудов;
  • Лимфография (рентгенологическое исследование с использованием специального контрастного красящего вещества);
  • Рентгенография;
  • Лимфосцинтиграфия (исследование работы лимфатической системы в динамике с помощью введения радиофармпрепарата с радиоактивными изотопами);
  • Компьютерная томография (для получения послойного изображения среза элементов лимфатической системы).

Схема лечения лимфостаза

Начало лечению должна положить грамотная консультация флеболога. К каждому пациенту подбирается индивидуальная схема лечения, которая прорабатывается с учетом всех особенностей организма. Я отдаю предпочтение консервативным методам лечения нарушений деятельности лимфатической системы, опираясь на исследования и анализ ведущих флебологов мирового уровня.

Ручной лимфодренажный массаж

Лимфодренаж, как один из методов физиотерапии, представляет собой комфортную, расслабляющую процедуру. Его действие заключается в благотворном воздействии на капилляры, нейрорецепторы и лимфатические магистрали, а также на стимуляцию глубоких слоев тканей. Движения производятся по ходу лимфатических сосудов. Они должны проводиться в плавном, медленном, нежном, поверхностном режиме. Массирующие движения, производимые по путям лимфотока, улучшают лимфообращение, повышают мышечный тонус, провоцируют усиление притока крови к тканям. Нижние конечности массажируются сначала сверху вниз, а затем наоборот. То есть, сначала мануальное воздействие направлено на расширение, открытие лимфатических протоков, а потом – на уменьшения отека.

Процедуру мануальногодимфодренажа должен выполнять только квалифицированный специалист. Потому что неправильно проведенный массаж может обернуться осложнениями в виде различных венозных патологий.

Аппаратный лимфодренаж

Аппаратное воздействие на сосуды ног производится посредством нескольких процедур:

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: