Омолаживающий массаж лица Асахи

Массаж асахи для лица: всё о популярной технике

Татьяна Молочковская Заместитель главного редактора Другие материалы автора

  • Halloween

Массаж асахи для лица: всё о популярной технике

Редакция Beauty HUB рассказывает, как выполнять омолаживающий японский массаж лица асахи своими руками, чтобы вернуть молодость, а также, какие тонкости нужно знать, чтобы извлечь максимум пользы от процедуры.

Телеграм Beauty HUB

В современном мире женщины ищут альтернативные способы, которые помогут надолго оставаться молодыми, не прибегая к эстетической хирургии. Сегодня как никогда популярны фейсфитнес и массаж лица. И если эффективность первого специалисты ставят под сомнение, то массаж лица — приветствуется. Техник массажа и приспособлений для него сегодня немало. Последняя новинка — я понский массаж асахи, более известный как Zogan.

В переводе с японского Zogan – «создание лица». Массаж ассахи — это комплекс упражнений, который отличается от других техник более сильным физическом воздействии на кожу и частичном отклонении от традиционных массажных линий. Процедура не требует особых усилий и занимает минимум времени, массаж лица асахи после 40 лет — настоящая находка для женщин во всем мире. Специалисты утверждают, что по эффективности японский массаж лица может сравниться с пластикой лица.

Рассказываем, чем полезен японский лимфодренажный массаж, о технике и основных правилах его проведения, от которых зависит результат. Вы можете попробовать самомассаж асахи по нашему видеоуроку.

Суть техники массажа Zogan

Массаж лица асахи появился благодаря парикмахеру-визажисту Юкуко Танака из Японии. Beauty-эксперт занималась изучением древних японских методик, которые и послужили основой для создания её простой техники омоложения лица.

Суть массажа заключается в достаточно интенсивном воздействии на лицевые мышцы: во время процедуры затрагиваются не только поверхностные мимические, но и глубоко расположенные мышцы и даже кости. Также уделяется внимание лимфатическим сосудам.

Преимущества массажа асахи

Особенность данной техники в том, что здесь хорошо прорабатываются разные ткани, включая «дальние» мышцы. Считается, что из-за их «лени», лицо с возрастом начинает «плыть». А если их подкачать, можно заметно очертить естественные контуры, восстановить жизненные силы кожи, ускорить лимфодренаж, избавиться от мешков под глазами, отечности, мимических морщин и «стереть» с лица несколько лет.

При выполнении омолаживающего комплекса по методике асахи ускоряется циркуляция крови и отток лимфы, благодаря чему улучшается питание всех тканей, быстро выводятся токсины и жидкость, а также решается ряд других проблем с кожей.

Кому подойдет японский лимфодренажный массаж

Техника асахи подойдет тем, кому необходимо:

  • устранить отечность;
  • разгладить тонкие линии и морщинки;
  • улучшить внешний вид кожи;
  • сделать кожу более упругой и эластичной;
  • замедлить процессы старения;
  • подтянуть овал лица.

Может показаться, что массаж лица асахи необходим минимум после 40 лет, когда видны серьезные возрастные изменения. Но, учитывая ряд преимуществ, помимо выраженного антиэйдж-эффекта, массаж асахи можно выполнять и в более молодом возрасте. Заменили второе фото в паспорте, и пора.

Противопоказания к массажу асахи

Как и многие другие виды массажа, асахи имеет свои табу. А именно:

  • заболевания и воспаления кожи;
  • патологии лимфы;
  • опухоли;
  • ЛОР-болезни;
  • слабость и недомогание;
  • купероз и розацеа.

Правила проведения самомассажа асахи

Полный комплекс лимфодренажного массажа асахи занимает всего 10-15 минут, но перед тем, как к нему приступить, нужно правильно подготовиться. Иначе в лучшем случае техника окажется бесполезной, а в худшем – может причинить вред. Вот несколько важных правил, которым нужно следовать.

1. Узнайте схему расположения лимфоузлов

В отличие от других методик, асахи предполагает частичное отклонение от традиционных массажных линий, а вот изучить географию лимфатических узлов на лице и шее придется. Нащупать их абсолютно невозможно, поэтому вот вам фото-шпаргалка.

Схема расположения лимфоузлов на лице и шее

Схема расположения лимфоузлов

2. Подготовьте кожу

Перед процедурой кожу лица нужно тщательно очистить. Удалите остатки макияжа и хорошо умойтесь с помощью пенки или геля. Сыворотку, крем или любое другое средство нужно наносить только после завершения комплекса.

3. Обработайте лицо

Чтобы руки лучше скользили по лицу, а кожа не растягивалась, используйте массажное средство. Подойдет натуральное растительное масло, очищающее молочко, косметические сливки, лосьон или мицеллярная вода с каплей эфирного масла.

4. Займите удобное положение

Во время массажа можно сидеть или стоять, но обязательно следите за прямой осанкой.

5. Контролируйте давление

Массажные движения выполняются с нажимом, но они не должны вызывать ощущение боли или дискомфорта. В местах расположения лимфоузлов достаточно просто слегка поглаживать кожу.

6. Завершающий прием

Массаж лица асахи включает 12 шагов, которые выполняются по три раза, и одинаковое заключительное движение после каждого. Прием следующий: прикладываете ладони обеих рук к крайним точкам лица и двигаетесь от околоушных лимфоузлов до линии шеи и ключиц (смотрите в уроках ниже). Это нужно для оттока лимфы.

7. Очищение кожи в конце

После выполнения комплекса нужно спокойно посидеть минуту или две, а затем умыть лицо теплой водой, чтобы убрать остатки массажного средства, и нанести свои обычные средства по уходу за кожей.

8. Систематический подход

Для достижения видимых результатов массаж асахи рекомендуется выполнять ежедневно. Средняя продолжительность сеанса – 10-15 минут.

Как делать массаж асахи: 12 шагов к красоте

Как уже было сказано, все упражнения повторяются трижды и заканчиваются одинаковым приемом. Так же и начинается массаж. Наглядные видеоинструкции ищите в конце статьи.

  1. Разогрев кожи

Для начала нужно разогреть кожу и лимфатические пути. Приложите пальцы обеих рук к центру лба и двигайтесь плавно к вискам, потом обратно. Ослабьте давление и приложите ладони к височным точкам, опуская их по направлению лимфатических узлов возле ушей, переходя к шее и ключицам (это и есть тот самый повторяющийся прием).

  1. Укрепление лба

Плотно прижмите к середине лба по три пальца обеих рук (безымянный, средний, указательный), ладони внутрь, кончики пальцев соедините вместе. Удерживайте три секунды, а затем с натиском отведите их к вискам, чтобы отогнать лимфу. После разверните ладони на 90 градусов и, уменьшив силу нажима, двигайтесь к ушам, затем вдоль шеи до ключиц..

  1. Лифтинг области вокруг глаз

Подушечками средних пальцев плотно прижмитесь к внешним уголкам глаз, но не применяйте силу. Двигайтесь по дуге под глазами к внутренним уголкам. Далее выполните то же движение по верхнему краю орбиты, но уже с нажимом. Задержитесь на три секунды у висков. Затем снова повторите движение пальцами по нижнему краю глаз от внешним уголков к внутренним, останавливайтесь на три секунды и направляйтесь к ушам. Оттуда перейдите в завершающий прием.

  1. Разглаживание зоны вокруг рта

Средними и безымянными пальцами обеих рук плотно прижмитесь к месту ямочки на подбородке и через три секунды с давлением обведите рот, соединив пальцы по центру над верхней губой. Кожа «подтянется», это нормально. Давите на точку две-три секунды, затем резко уберите пальцы и вернитесь в исходную позицию. Также, оказывая на кожу повышенное давление, удерживайте пальцы по три секунды на линии носогубных складок и уголков губ. После этого этапа завершающее движение не требуется.

  1. Массаж области носа

Затем активными круговыми движениями обработайте крылья носа (двигаясь теми же двумя пальцами обеих рук сверху вниз и обратно), пройдетесь по бокам и по самому носу. Дальше двигайтесь по линии скул к ушам, удерживая давление около трех секунд. Сделайте завершающий прием.

  1. Укрепление подбородка

Двигаясь от центра подбородка, с силой проведите пальцами к уголкам губ и удерживайте их в течение трех секунд. Затем двигайтесь выше, как будто приподнимая ноздри, задержитесь на пару секунд, после отпустите. Сделайте завершающий прием.

  1. Подтяжка щек

Левой рукой возьмитесь за челюстную линию: указательным пальцем сверху, большим – под нижней челюстью. Край ладони правой руки положите вертикально справа от носа, надавите, удерживайте три секунды без давления, а затем двигайтесь к краю лица, как будто смывая пот с кожи. Сделайте то же самое с левой стороны, сменив руку. Закончите упражнение как обычно.

  1. Подтяжка скул

Положите средние, безымянные и указательных пальцы рук на обе щеки в области скул, «поднимите» их вверх до уголков глаз. Далее, уменьшив нажим, переместитесь к ушам и следуйте по знакомой траектории к ключицам.

  1. Укрепление средней части лица

Снова прислонитесь теми же пальцами горизонтально на скуловые кости. С силой прижмите пальцы к ноздрям, затем отведите к ушам и двигайтесь в ослабленном положении к ключицам для завершения упражнения.

  1. Устранение второго подбородка

Соедините ладони в треугольник так, чтобы большие пальцы лежали под подбородком (зафиксируйте их в таком положении), а указательные соединились в районе переносицы. С усилием разведите пальцы, кроме больших, к вискам (указательные должны двигаться по нижнему глазничному краю). Затем переместитесь к ушам и сделайте завершающий прием.

  1. Лифтинг и коррекция овала лица

Положите лицо на ладонь (классическая поза слушателя), затем начните выполнять круговое движение, как будто умываетесь. Двигайтесь от носа к периферии лица. В этом же движении захватите кожу щек указательным и большим пальцами, будто хотите ущипнуть, и постепенно ослабляйте нажим ближе к ушам. Финал традиционный.

  1. Разглаживание лба

Кончиками пальцев одной руки массируйте лоб легкими зигзагообразными движениями в поперечном направлении, двигаясь вверх и вниз, слева направо и наоборот. Пройдитесь от центра лба к вискам и обратно. В конце повторите завершающий прием.

Сложно? Смотрите видео!

Подписывайся на наш YouTube-канал и не пропускай самые полезные видео-материалы от Beauty HUB!

Японский массаж лица

Японский массаж лица

Любая женщина хочет нравиться. В первую очередь себе. Утренние свидания с зеркалом должны давать заряд положительных эмоций, а не наводить на размышления о бесцельно потраченных годах. И сколько бы ни говорили о том, что возраст выдают руки-шея-декольте-осанка-ивсеостальное, главным маркером возраста было и остается лицо. А когда речь заходит о способах поддержания лица в форме (желательно – вечно молодой), не хочется экспериментов, хочется чего-то проверенного, надежного и эффективного. И тут сразу всплывают в памяти всевозможные сведения о том, какая у японок чудесная кожа и как они до глубокой старости потрясающе выглядят. Сейчас не нужно долго рыться в поисках секретных древних методик японского массажа или гимнастики для лица. Есть комплекс, основанный на древних традициях, с учетом современных знаний косметологии и медицины, который проверен не только японками, но и сотнями тысяч женщин во всем мире, и дает замечательные результаты. О нем мы и расскажем в этой статье.

Читайте также  Можно ли гадать беременным?

Что такое массаж асахи

Массаж асахи, или, как его еще называют – Zogan (в переводе – «создание лица»), разработала японский косметолог Юкуко Танака, которая подробно описала его в своей книге «Массаж лица – назад на 10 лет», ставшей мировым бестселлером. Бьюти-эксперт взяла за основу древнеяпонские техники, систематизировала их и свела к простому и краткому (от 3 до 10 минут) комплексу. Название массажа – асахи – переводится с японского как «утреннее солнце», такое название дали ему восторженные почитатели.

Японский массаж лица

Источник фото: Photo by Hanny Naibaho on Unsplash

Особенности массажа асахи

Японский массаж лица отличается от привычных нам техник в первую очередь тем, что он проходит по нетрадиционным массажным линиям. Усиленное воздействие оказывается не только на кожу и мышцы, но и кости, особое внимание уделяется лимфатическим сосудам, за счет чего технику асахи называют также лимфодренажным массажем. Привычные нам поглаживания и разминания в японской технике отсутствуют.

Асахи состоит из двух видов массажа:

1. Лимфомассаж – выводит лишнюю жидкость из кожи, снимает отеки, подтягивает кожу.

2. Глубокий массаж – расслабляет кожу, запускает обменные процессы в клетках, позволяет добиться лифтинг-эффекта.

Кому подходит массаж асахи

Асахи подходит не только зрелым женщинам, кожа которых подверглась возрастным изменениям, но и молодым девушкам, поскольку эта техника не только замедляет процессы старения, но и улучшает внешний вид кожи и структуру лица в целом.

Плюсы японского массажа лица

Специалисты отмечают несомненные плюсы японской техники:

заметное омоложение лица – уменьшается количество мимических морщин, лицо разглаживается, кожа приобретает упругость и эластичность;

подтяжка овала лица – лицо становится более четко выраженным, подтянутым, уменьшаются или совсем исчезают носогубные складки, подтягиваются скулы и второй подбородок;

уменьшение отеков и мешков под глазами – за счет лимфодренажного эффекта выводится лишняя жидкость (при условии, что отеки не являются следствием каких-либо внутренних заболеваний);

улучшается микроциркуляция крови и лимфы – это помогает решить такие проблемы, как пигментные пятна, прыщи и угревая сыпь;

выведение токсинов и шлаков из слоев эпидермиса – опять же, это происходит за счет воздействия на лимфатические сосуды при массаже.

Минусы японского массажа лица

Как и у любой косметической процедуры, у этого массажа есть противопоказания:

любые кожные заболевания, особенно те, которые сопровождаются воспалительными процессами;

злокачественные новообразования на лице;

проблемы с лимфатической системой;

болезни уха, горла, носа, шеи и головы;

заболевания нервной системы;

синдром хронической усталости;

любые заболевания в период обострения;

с осторожностью использовать приемы массажа нужно при куперозе (лучше проконсультироваться со специалистом);

Правила выполнения массажа

Для того чтобы асахи дал положительный результат, его нужно выполнять строго по правилам:

массаж выполняется ежедневно в течение 2-3 недель, после – через 1 или 2 дня, вся процедура занимает около 10 минут;

перед началом массажа кожа обязательно должна быть очищена;

обязательно использовать масло или молочко для массажа;

после массажа необходимо удалить остатки масла или молочка;

все движения выполняются стоя или сидя, с прямой спиной;

при проведении процедуры используются растирания с достаточно сильным надавливанием;

движения выполняются при максимальном усилии, но так, чтобы не причинять боль;

перед массажем нужно найти лимфоузлы, так как все движения выполняются от них;

в местах, где расположены лимфатические узлы, надавливать нельзя, только поглаживать;

проводить массаж нужно в хорошем и спокойном настроении.

Было бы неплохо несколько раз посетить специалиста и поучиться у него, как правильно делать массаж асахи.

Этапы японского массажа лица

Весь массаж состоит из 12 упражнений и специального, завершающего упражнения в конце. Все манипуляции повторяются 3 раза. В конце каждого упражнения проводится специальное завершающее упражнение, которое способствует выведению лимфы: все упражнения заканчиваются в одном месте – на висках, нужно зафиксировать пальцы на этом месте и мягко, не надавливая, спустить их вниз, на челюстной сустав, не давя на него, спуститься ниже, на лимфоузлы, и от них двигаться ниже на шею, до следующих лимфоузлов, расположенных между яремной впадиной и ключицами. В каждой точке расположения лимфоузлов нужно мягко фиксировать пальцы на 1-2 секунды.

Для проведения массажа используют 3 пальца, для работы под глазами – 1 палец, щеки растираются ладонью.

С силой прижать к центру лба указательный, средний и безымянный пальцы обеих рук, через 2-3 секунды, надавливая, провести ими к вискам, повернуть на 90 градусов и отвести их к ушам, все так же надавливая. Выполнить завершающее движение. Повторить 3 раза.

Глаза

Прижать подушечки средних пальцев к внешним уголкам глаз, без нажима провести пальцами к внутренним уголкам, оттуда, уже с легким нажимом, провести под бровями и остановиться у висков. Ослабив нажим, дорисовать воображаемый круг под нижним веком. Задержаться в начальной точке движения на 3 секунды и двигаться к вискам, и снова задержать там пальцы до 3 секунд и довести пальцы до козелка в ухе и перейти к завершающему движению. Повторить 3 раза.

Японский массаж лица

Источник фото: shutterstock.com

Рот и подбородок

Внимание! Это единственное упражнение в комплексе, которое не заканчивается завершающим движением.

Поставить средние и безымянные пальцы в середину подбородка, удерживать с нажимом до 3 секунд, с нажимом провести ими по кругу вокруг губ и остановиться над губой на 3 секунды, приподнимая безымянными пальцами носовую перегородку. Оторвать пальцы и снова перенести их на центр подбородка. Повторить 3 раза.

Щеки и губы

Средние и безымянные пальцы переместить на верхние впадины возле крыльев носа, сделать 5 дугообразных движений вверх-вниз. Не отрывая пальцев, без нажима, переместить их на переносицу растирающим движением, от носа к носощечной складке. Повторить 3 раза. Закончить упражнение завершающим движением.

Щеки, скулы, уголки рта

Прижать к центру подбородка указательный, средний и безымянный пальцы и с силой обвести уголки губ и провести пальцами вдоль носа к глазам. Задержаться на 3 секунды и развести руки к вискам. Выполнить завершающее упражнение. Повторить 3 раза.

Щеки и нижняя часть лица

Выполнять отдельно для каждой стороны лица.

Упереться центром ладони в челюсть, с другой стороны лица с усилием провести 3 пальцами линию от угла челюсти к внутреннему углу глаза, задержать на 3 секунды и отвести их к козелкам ушей и сделать завершающее упражнение. Повторить 3 раза.

Щеки и середина лица

Положить пальцы на щеки, при этом нужно развести локти и держать руки параллельно полу, сдавливая пальцами ноздри, нужно отвести их к ушам и выполнить завершающее упражнение. Повторить 3 раза.

Прижать ту часть ладони, которая соединяется с кистью, под подбородком, надавить на 3 секунды, надавливая, провести по скулам к ушам, задержавшись на скулах на 3 секунды. При этом большие пальцы двигаются по ушным раковинам. Продолжать движение до козелков и перейти к завершающему движению.

Линия губ, средняя часть щек

Руки приложить так же, как в предыдущем упражнении, но к уголкам губ, слегка опустив лицо вниз, нужно провести руками от уголков рта к вискам, а после к козелкам и перейти к завершающему движению.

Второй подбородок

Выполняется одной рукой отдельно для каждой стороны лица.

Поставить основание ладони под подбородок, надавливая, поднять ладонь до козелка и перейти к завершающему движению. Повторить 3 раза.

Носогубные складки

Прижать указательные пальцы вдоль носа, получается, что ладони сложены рупором, большие пальцы находятся под подбородком и под углом в 90 градусов относительно всей ладони. Получается ромб. Большими пальцами размять область под подбородком. Далее с силой отвести ладони к вискам, надавливая при этом указательными пальцами под глазами. У висков задержать руки на 3 секунды и переходить к завершающему движению. Повторить 3 раза.

Средним пальцем одной руки, не надавливая, разгладить лоб зигзагообразным движением. Движение совершить в обе стороны обеими руками по очереди. После этого обеими руками разгладить лоб, надавливая на него. Перейти к завершающему движению. Повторить 3 раза.

Видео с техникой массажа для лица асахи

В этом видео приемы массажа демонстрирует сама Юкуко Танака.

Массаж асахи – альтернатива "уколам красоты"

Страна восходящего солнца славится не только своими чайными церемониями, но и совершенными методиками омоложения. Непреходящий интерес вызывает и массаж для лица асахи (Zogan), подаренный современным женщинам стилистом-косметологом Юкуко Танака.

Любопытные факты о массаже асахи

Юкуко Танака удалось восстановить и придать целостность старинной технике, передаваемой в их семье по женской линии. Книга, в которой косметолог делится тонкостями многофункционального массажа лица, оказывается, в 2007 г. вознеслась на I место «Топ-10» лучших изданий в Японии (к слову, 3-е занял Гарри Поттер). Видео-руководство по воздействию на кожу, мышцы и даже кости (!) лица оказалось полезным не только соотечественникам автора, но и жителям остальных пяти континентов в виду своей доступности + результативности.

Массаж является одновременно лимфодренажным и остеопатическим. В результате его правильного выполнения:

  • улучшается отток лимфы, за счет чего исчезают утренние отеки глаз;
  • оживляются коллагеновые волокна, кожа становится упругой, подтягивается, пропадают морщинки;
  • более здоровым выглядит оттенок лица;
  • контуры приобретают правильные очертания, что происходит благодаря «подкачке» и глубинной проработке мышц.

Для обеспечения скольжения рук подходит мицеллярная вода с эфиром, оливковое либо хлопковое масло (основоположница системы настаивает именно на этом средстве, содержащем фитостеролы), косметические сливки. Важно: каждое упражнение требует трехразового повторения и соблюдения последовательности.

Как делать массаж асахи: техника выполнения

Перед тем как попробовать этот фантастический комплекс нелишне изучить расположение лимфоузлов.

Схема расположения лимфоузлов

  1. Лоб. Указательный, средний, безымянный пальцы соединены и прижаты вертикально ко лбу. По истечении 3 сек, слегка ослабив давление, пальцы движутся к вискам и обратно. Затем, одновременно по обеим сторонам, «идут» к ушам и по шее, попадая в ямку у ключицы и обеспечивая отток лимфы.

Японский массаж для области лба

Приемы самомассажа из комплекса

Противопоказания

В своей книге по массажу асахи Юкуко Танака обещает, что результат можно ожидать уже через 2 недели, при условии каждодневных семи минутных занятий. Однако, чтобы итог порадовал, следует учитывать: обладательницам худощавого вытянутого типа лица этот самомассаж может не подойти из-за того, что «сойдут» щеки и исчезнет эстетическая гармония. И, напротив, при одутловатых, пышных щеках – асахи просто находка! Двойной подбородок подтягивается и уходит вместе с излишками жира на щеках. Если все же остаются какие-то вопросы, например, по силе нажима на точки, то первую процедуру можно провести в салоне. Примерная цена 600-800 руб.

Читайте также  Стрижка для волос по лунному календарю

Полным либо частичным противопоказанием к массажу считается:

  • болезни лимфосистемы;
  • купероз;
  • простудные заболевания;
  • дерматозы;
  • слишком тонкая кожа.

Технику массажа асахи не зря сравнивают с пластикой лица, старания тех, кто начинает заниматься, точно не пропадают даром!

Подписаться

Подпишитесь, чтобы получать новые статьи о массаже!

Популярные статьи

  • Массаж воротниковой зоны — залог отличного самочувствияМассаж воротниковой зоны — залог отличного самочувствия
  • Особенности пластифицирующего и хиропластического массажаОсобенности пластифицирующего и хиропластического массажа
  • Фейсбилдинг: строим лицо правильноФейсбилдинг: строим лицо правильно

ЧОУ ДПО «ОЦ «Аристек»

Лицензия на осуществление
образовательной деятельности
Комитета по образованию Правительства
Санкт-Петербурга № 3354 от 13.03.2018

По окончании обучения выдается
удостоверение установленного образца
в соответствии с законом
«Об образовании в РФ» № 273-ФЗ

Японский массаж лица Асахи-Зоган

Оставьте заявку и получите скидку 30% на первый сеанс

Вы увидите, как работает специалист, получи­те профессиональную консультацию и сможе­те определиться с планом процедур. Если вам не понравится, мы вернём деньги за сеанс

Спасибо! Скидка ваша :)
Мы скоро перезвоним

Оставить ещё одну заявку

Основное о массаже

Что это за процедура?

С японского языка «Асахи-Зоган» переводится как «создание лица». Это довольно интенсив­ная техника, проработка глубже, чем в мягких классических массажах, но без боли.

Процедура направлена на форми­рование лица, массажист глубоко прорабатывает мышцы и костные ткани. За счёт интенсивной стиму­ляции лимфатической системы, отёки моментально уходят, кожа ста­новится упругой и подтянутой.

При этом не стоит бояться, что кожа растянется от сильного воздействия, наоборот, при японском массаже лицо как будто оживает изнутри.

Какой будет результат?

У вас уменьшатся морщинки, полностью пропадут отёки, станут более заметны скулы, ярче проявятся черты лица.

Контур лица подтянется, уйдёт второй подбородок, и улучшится качество кожи. На лице появится здоровый румянец, и вы будете выглядеть свежее и моложе.

Видела, что этот массаж делают самостоятельно, так можно?

Любой самомассаж, не только Асахи-Зоган, полезен, но при чётком соблюдении инструкций, и только для профилактики.

Но при ошибках можно навредить себе, поэтому нужно внимательно следить за глубиной нажима, и повторять движения очень точно, по корректной инструкции.

Но эффект от самомассажа никогда не сравнится с профессиональным, ведь только опытный специалист сможет подобрать приёмы и интенсивность работы с учётом ваших целей и строения лица.

Результаты массажа лица

Курс скульптурно-буккального массажа

После

До и после курса массажа

Курс скульптурно-буккального массажа

После

До и после курса массажа

Курс скульптурно-буккального массажа

До курса массажа лица

После

Результат после курса массажа лица

Результат после курса массажа лица

Курс скульптурно-буккального массажа

После

До и после курса массажа

Курс скульптурно-буккального массажа

После

До и после курса массажа

Курс скульптурно-буккального массажа

После

До и после курса массажа

Курс массажа Асахи-Зоган

После

До и после курса массажа

Курс массажа Асахи-Зоган

После

До и после курса массажа

Курс хиромассажа

После

До и после курса массажа

Курс хиромассажа

После

До и после курса массажа

Отзывы о массаже лица

После нескольких лет поиска наконец-то нашла великолепного мастера – Ирину Владимировну. За курс массажа лица каждый сантиметр был проработан с вниманием и тщательностью. Лицо не просто помолодело, оно стало как будто светиться изнутри. Очень доброжелательное и отзывчивое отношение со стороны Ирины Владимировны. Все сеансы были строго по времени, без сдвигов и переносов и с очень доверительной атмосферой. Обязательно буду приходить для поддержания эффекта! Спасибо за чуткое отношение к пациентам!

Хочу поделиться со всеми своим открытием: оказывается, скульптурно-буккальный массаж – это лучший способ от морщин и возрастных изменений! Пройдя курс, я стала выглядеть моложе на 10 лет. Именно такой результат я увидела после окончания курса массажа. Овал лица выровнялся, кожа подтянулась и посветлела, а морщины растаяли. Это так здорово. Приходите к Ирине Владимировне и запускайте машину времени назад. Спасибо Вам, Ирина Владимировна, за действительно чудесный массаж.

Татьяна Анатольевна спасибо за массаж лица! Пришла в центр по совету подруги и не прогадала! 8 сеансов, а какие изменения! Мешков под глазами, морщин и дефектов кожи нет. Зато есть ровный овал лица, упругая и свежая кожа и прекрасное настроение! Замечательный центр, в котором светло, чисто и очень уютно. На каждый новый сеанс шла с удовольствием и ожиданием маленького чуда. Теперь и я всем рекомендую обращаться к Татьяне Анатольевне.

Спасибо Ирине Владимировне за массаж лица! За 10 сеансов ушли все мимические морщины, овал лица подтянулся, кожа посветлела и задышала! Ирина Владимировна, Вы мастер своего дела и замечательный человек! Очень приятно было делать массаж и узнавать тонкости и секреты, как подольше сохранить такой замечательный результат! Всем рекомендую! Приходите в центр, вы не пожалеете!

Прекрасный центр и чудо-массажист – Ирина Владимировна! Прошла у нее курс массаж лица. Эффект после каждого сеанса превосходил предыдущий. К концу курса лицо было словно после окончания универа. Ирина Владимировна — профессиональный массажист и приятный собеседник. Всегда приветлива и корректна. Видно, что массаж делает не просто для «галочки», а от всего сердца и с душой. Очень приятно такое отношение к своему делу. Спасибо Вам огромное за такое отношение к клиентам и за отличный массаж!

Спасибо Татьяне Анатольевне за массаж лица! Прошла курс из 10ти процедур. Результат выше всяких похвал! Морщинки пропали, кожа подтянулась, лицо посвежело. На всех сеансах чувствовалось очень внимательное отношение к процедуре со стороны Татьяны Анатольевны. Все вежливо, корректно и индивидуально. Узнала много полезной информации о том, как дольше сохранить результат. Мне здесь так понравилось, что решила попробовать практически все массажи. Всем рекомендую этот центр!

Ирина Владимировна спасибо Вам за божественный массаж лица. Вы убрали все морщинки, выровняли овал лица и сотворили что-то волшебное с кожей. После курса массажа кожа на лице как будто дышит, цвет стал естественным и ровным. И это все без операций и инъекций!! Все было просто превосходно, комфортно и замечательно! В моем лице Вы обрели постоянного клиента! С радость обращусь к Вам за другими видами массажа! Всем рекомендую Ирину Владимировну.

Спасибо Ирине Владимировне за массаж лица. Прошла курс массаж из 8-ми процедур, а лицо словно помолодело лет на 10. Кожа подтянулась, морщины канули в небытие, лицо как будто дышит. Просто замечательный результат. Сам массаж очень деликатный, приятный. Ирина Владимировна не только сделала превосходный массаж, но и поделилась секретами, как сохранить результат. По больше бы таких специалистов. Рекомендую всем Ирину Владимировну. Приходите к ней за омолаживающим массажем!!

Татьяна Анатольевна провела мне просто фантастический курс массажа лица. Внимательный и индивидуальный подход к каждой процедуре. Сразу чувствуется, что человек искренне «более» за результат своей работы. Кожа на лице подтянулась и посветлела, разладились мимические морщины. Как говорится, результат омоложения на лицо, а точнее на лице)). Порекомендовала этот центр, и Татьяну Анатольевну, в частности, всем своим подругам. Спасибо Вам, за превосходный массаж.

Ирина Владимировна, спасибо Вам за такой шикарный массаж лица. После курса массажа мое лицо просто не узнать! Выровнялся контур, кожа подтянулась, цвет стал ровный и лицо просто «дышит» свежестью. Смотрю в зеркало вижу себя снова 20-летней. Это так приятно. Хочется говорить Вам спасибо, спасибо и еще раз СПАСИБО.

Буккальный массаж лица, который делал мне Антон Николаевич лучше всяких медицинских и косметических процедур! За курс (8 сеансов) пропали все морщинки на лице: и мелкие возле глаз и даже носогубные. Это просто превосходный результат (есть с чем сравнивать). Очень качественный и профессиональный массаж, никаких неприятных ощущений. Только положительные эмоции и омоложенное лицо. Не сомневайтесь в результате, записывайтесь к Антону Николаевичу! Он мастер своего дела. Спасибо за массаж, Антон Николаевич.

Прошла в центре курс массажа лица. Попала к Татьяне Анатольевне и не пожалела. Очень грамотный и общительный специалист. В начале каждого сеанса подробно рассказывала, что и как будет делать. Сам массаж был очень эффективным. Морщинки пропали, кожа выровнялась и стала упругой, мешков под глазами как и не бывало. В самом центре очень приятная обстановка, ненавязчивая музыка, доброжелательный персонал. Все очень и очень достойно. Всем рекомендую обращаться в этот центр и к Татьяне Анатольевне в частности.

Массаж лица – полезно или лишняя трата денег?

Действительно ли полезен массаж для вашего лица, шею и декольте, или это очередная уловка салонов и клиник? Можно ли устранить с его помощью или сгладить какие-то проблемы? Подробнее в этом материале.

Нередко заметив в зеркале морщины, складки или поплывший овал лица, женщины считают, что во всем виновата кожа. И поэтому начинают усиленно ухаживать именно за кожей лица и шеи – покупают кремы от морщин, анти-эйдж сыворотки, делают маски, пилинги, мезотерапию и другие домашние и салонные процедуры по уходу за кожей.

Конечно, наша кожа подвержена и хроно- и фотостарению, поэтому с возрастом действительно требует всё больше и больше ухода. Но признаки старения, которые мы видим на коже лица и шеи – это лишь вершина айсберга.

На самом деле появление морщин, складок или отёков связано не только со старением кожи, но и с возрастными изменениями костей черепа, наших мышц и сосудов. Просто эти изменения скрыты от наших глаз, и поэтому мы часто не придаём им должного значения.

Но для того, чтобы уход был адекватным и максимально эффективным, нужно знать и помнить об этих изменениях.

Возрастные изменения черепа

Прежде всего нужно отметить, что на протяжении жизни наш череп деформируется и уменьшается в объеме, а вслед за этим меняется и наше лицо.

Однако пока наши мышцы молодые и эластичные, они стремятся плотно обхватить меняющийся череп, а здоровая эластичная кожа следуют за мышцами. Поэтому в 30 лет наше лицо выглядит уже немного не так как в 20, но каких-то выраженных признаков старения, как правило, еще нет.

Но чем старше мы становимся – тем больше усыхают наши кости и уменьшается в объеме череп, а мышцы лица слабеют, теряют объем, эластичность и уже не могут обхватывать наш череп так же плотно как раньше. А так как лицевые мышцы вплетаются одним концом в кожу, то там, где мышцы лица провисают, провисает и наша кожа.

Гипертонус мышц лица и шеи

Но помимо того, что одни мышцы у нас с возрастом слабеют и начинают провисать, то есть находятся в гипотонусе, другие мышцы часто находятся в гипертонусе, например, мышцы лба или шеи. Гипертонус – это избыточное напряжение мышц. Многие люди сейчас ведут сидячий образ жизни – работают целый день за компьютером, или много времени проводят за рулём, а вечером нередко отдыхают снова за компьютером, например, смотрят видео на ютубе. Все это способствует гипертонусу мышц шеи.

А наверняка многие из вас знают, что когда мышцы шеи перенапряжены, они сдавливают сосуды из-за чего нарушается кровоснабжение головного мозга – появляются головные боли, снижается внимание, ухудшается память, нарушается сон, в общем страдает наше здоровье и самочувствие.

Но возможно не все знают, что от состояния мышц шеи во многом зависит и красота нашего лица. Когда нарушается приток крови – клетки нашей кожи получают меньше питательных веществ и кислорода, и в результате кожа быстрее стареет.

Читайте также  8 салатов для похудения!

Польза массажа

К счастью, наши мышцы способны к самоомоложению. Вы прекрасно знаете, что если тренировать скелетные мышцы – мышцы нашего тела, то практически в любом возрасте они станут более плотными и упругими, а тело более подтянутым. Мышцы лица – не исключение. Массаж не случайно называют пассивной гимнастикой. С помощью массажа лица, шеи и декольте можно расслабить напряженные мышцы и привести в тонус ослабленные. В результате подтянется овал лица, разгладятся или уменьшатся складки и морщины.

Кроме этого, во время массажа улучшается кровообращение – повышает приток артериальной крови и клетки кожи получают больше питательных веществ и кислорода. В результате улучшается цвет лица, тургор кожи, а процессы старения замедляются. Улучшая отток венозной крови и лимфы, массаж лица способствует устранению отеков и оказывает лифтинг-эффект.

И конечно массаж воздействует на нервную систему – снимает эмоциональное напряжение и другие последствия стресса. Вырабатываются эндорфины – гормоны радости, счастья и удовольствия. Это поднимает настроение, способствует улучшению сна и общего самочувствия.

С какого возраста можно делать массаж лица

Массаж лица можно делать в любом возрасте. Но до 25 лет массаж обычно делается при наличии показаний. Например, если имеются отёки или нервное перенапряжение. В 25-30 лет массаж можно делать небольшим курсом для профилактики старения. А с 30 лет желательно уже регулярно включать массаж в свой салонный антивозрастной уход.

Противопоказания к массажу лица

Какие бывают противопоказания к массажу лица? Повышенная температура, простудные заболевания. Различные высыпания на коже – обострение акне, герпес, аллергические реакции. Любые повреждения кожи – ранки, ссадины, царапины.

В таком случае нужно просто подождать пока обострение пройдёт. А также противопоказанием являются некоторые заболевания со стороны сердечно-сосудистой системы, онкологические заболевания и другие серьёзные проблемы со стороны здоровья.

Продолжительность эффекта

Если массаж выполняется как разовая процедура, то эффект будет сохраняться около 3-4 дней, а потом сойдёт на нет. От хорошего массажа уже после первого сеанса уменьшится отечность, улучшится цвет лица, раскроются глаза, подтянется овал. То есть сходить на банкет, важное свидание или встречу одноклассников – эффекта хватит. Но чтобы добиться стойкого результата нужно пройти курс 10-15 процедур, а в дальнейшем желательно периодически делать поддерживающие сеансы массажа. Или повторить курс через несколько месяцев.

В среднем рекомендуется 2 раза в год проходить интенсивный курс массажа – 10-15 процедур 2-3 раза в неделю. А для поддержания достигнутого результата желательно делать поддерживающие сеансы массажа хотя бы 1-2 раза в месяц. Но конечно, это очень усредненные и обобщенные рекомендации.
В реальной жизни должен быть индивидуальный поход.

В возрасте 25-30 лет, если нет особых проблем, возможно вполне хватит и полкурса 5-7 процедур и когда-никогда заглянуть к косметологу на поддерживающий сеанс. А после 40 лет скорее всего понадобиться уже не менее 10-15 процедур, чтобы добиться максимального эффекта, а поддерживающие сеансы в этом возрасте должны носить регулярный характер.

Мифы о массаже

Массаж растягивает кожу лица

Этот миф не имеет никакого основания, но тем не менее довольно живучий. Во-первых, массаж лица выполняется по массажным линиям – линиям наименьшего растяжения кожи. А во-вторых, наша кожа очень эластична, и так просто взять и растянуть её невозможно.

Наша кожа растягивается только в одном случае – когда увеличивается объём тканей под ней. Например, при наборе веса, во время беременности или в случае сильного отёка. Но как только объем уменьшается – кожа стремится ужаться обратно под изменившийся объём.

Конечно, с годами эластичность кожи снижается, но даже в пожилом возрасте кожа провисает не столько потому, что потеряла эластичность, сколько потому что значительно изменились объемы тканей под ней – объёмы костей черепа, мышц и подкожно-жировой клетчатки.

Не вижу от массажа никакого эффекта

Порой можно услышать такие отзывы. На самом деле после хорошего массажа эффект чувствуется уже после первого сеанса. Кто имел удовольствие насладиться хорошим массажем, наверняка это подтвердит. Если от массажа нет никакого эффекта – значит либо специалист слабо владеет техникой массажа, либо сама техника слабая, малоэффективная.

Массаж – это та процедура, где результат очень сильно зависит от квалификации специалиста, в отличие, например, от некоторых аппаратных методик, где относительно легко освоить правильную технику выполнения процедуры. Например, тот же узи-пилинг некоторые девушки делают сейчас дома самостоятельно с помощью портативного узи-скраббера и инструкции по применению.

Массаж лица – бесполезная процедура

Такое мнение порой можно услышать и от некоторых косметологов. Думается, по большей части это говорят те косметологи, которые либо слабо владеют техниками массажа, либо находятся в плохой физической форме и просто не в состоянии регулярно выполнять такие процедуры, ведь массаж – это тяжелый физический труд.

Массаж дает только релакс и больше ничего

Даже если бы массаж давал только расслабление – уже за это он стал бы незаменимой процедурой в наши дни, когда большинство людей страдает от физического и психического перенапряжения.

Существуют даже специальные техники, например, нейроседативный массаж лица и тела, где воздействие направлено преимущественно на нервную систему. Цель такого массажа – устранить последствия длительной стрессовой нагрузки, ведь стресс оказывает негативное воздействие на весь организм.

Однако, одним только расслаблением действие массажа не ограничивается.

Массаж – это панацея от всех проблем

Такое мнение можно порой услышать от некоторых массажистов. На самом деле массаж – это элемент здорового образ жизни для вашего лица и тела, как, например, физические упражнения.

Другими словами, это важная составляющая ухода, но не панацея. Панацеи вообще не существует – чтобы замедлить старение и сохранить здоровье – необходим комплексный подход.

Японский массаж Коруги

В жизни современного человека присутствует много негативных для внешнего вида факторов. Из-за стрессов, неправильной осанки, несбалансированного питания, ввиду возраста и других причин между костями черепа накапливаются шлаки, которые приводят к медленной деформации лица, образованию провисаний и жировых складок там, где их быть не должно.

Методика массажа Коруги разработана для воздействия не только на мышцы и кожу, а именно на кости лица. В результате шлаки выводятся из межкостных областей, а под определенным давлением при процедуре кости лица сдвигаются в нужном направлении.

Эффект от японского массажа для овала лица коруги

Эффект от японского массажа Коруги для подтяжки лица

Под воздействием рук массажиста коруги при проведении процедуры напрягаются и работают мышцы лица, стимулируется отток лимфы, улучшается снабжение кожи кислородом и её очищение. В результате овал лица подтягивается и уменьшается.

Японский массаж Коруги стимулирует кости и сосуды, благодаря чему улучшается микроциркуляция. Нормализуется состояние лимфоузлов, происходит выведение шлаков. В результате уменьшается отечность.

Эффект от процедуры заметен и на коже – она становится более упругой и подтянутой. Промассажированные кости черепа, поставленные необходимым образом, придают лицу рельефность, уменьшают его не только визуально, но и реально. В результате ваше лицо выглядит молодо и красиво. В итоге мы можем смело назвать эту процедуру альтернативой пластическим операциям.

Преимущество Коруги в том, что омолаживающий эффект для овала лица от него длится гораздо дольше, нежели от обычного массажа. Во втором случае при воздействии только на кожу и мышцы лица продолжительность эффекта составляет 3 дня, а от сеанса японского массажа – 1 месяц.

Показания к проведению процедуры

  • отек лица;
  • признаки старения;
  • головная боль;
  • напряжение в шейном отделе позвоночника;
  • челюстные зажимы;
  • упадок сил;
  • профилактика преждевременного старения (антивозрастной эффект);
  • подтяжка лица и разглаживание морщин.

Результат японского омолаживающего массажа лица

Результат японского омолаживающего массажа лица Коруги

Данная процедура позволяет:

  • увеличить или уменьшить лоб;
  • поднять скулы;
  • убрать или уменьшить носогубные складки;
  • улучшить форму подбородка, благодаря чему подтянется овал лица;
  • подняв кости глазниц, увеличить глаза и уменьшить отёчность век;
  • воздействуя на носовую кость с двух сторон, придать лицу рельефность в центре, визуально его уменьшив;
  • воздействуя на кости нижней челюсти, визуально уменьшить лицо на 20%.

Суть методики массажа Коруги

Этот японский метод правки лица тщательно разрабатывался Фудзикава Эмико более 25 лет. Он идеально подходит для использования в настоящее время, потому что направлен на избавление от того негативного влияния, которое оказывает на мозг и организм человека в целом современные технологии и гиперактивный образ жизни. Другими словами, он помогает снять усталость мозга, очищает голову от токсинов, шлаков и других ненужных веществ. Данный метод называется Когао, и неудивительно, что он был изобретён в Японии, где взлелеян культ упорной работы практически без выходных и отпусков.

Метод Когао («маленькое лицо») начинается с активизации циркуляции спинномозговой жидкости спины и головы, плюс добавляется техника реабилитации. В конце на лицо накладываются эластичные бинты, чтобы закрепить результат. Это и есть революционный метод Когао.

В отличие от другого массажа, результат методики Фудзикава продолжительный и не только виден на лице, но и отражается на общем состоянии организма. Прежде всего, мы избавляемся от причины отёка головы, которая делает размер головы больше, чем в нормальном состоянии.

Сама по себе японская методика очень приятна для человека и оказывает позитивное влияние на парасимпатическую нервную систему, начинается выработка гормонов дофамина и серотонина, человеку хочется спать и наступает полная релаксация организма.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: