Особенности применения метформина для похудения

Метформин для похудения

Кристина Лобановская

Избавление от лишних килограммов – довольно сложная задача в физиологическом и психологическом плане, поскольку требует значительных усилий и существенного изменения привычного образа жизни. Поэтому не только диетологи, но и сами желающие похудеть постоянно находятся в поиске наиболее легких способов нормализации массы тела. В последнее время популярным становится использование с целью снижения веса медицинских препаратов, не предназначенных для похудения, но показавших такие результаты при лечении основного заболевания. Одним из таких лекарств является «Метформин» – таблетки, назначаемые врачами для снижения уровня глюкозы при диабете. Принимать «Метформин» для похудения первыми начали спортсмены и бодибилдеры. Затем, получив многочисленные положительные отзывы, препарат вышел далеко за медицинские и спортивные круги.

Информация о препарате

Разработкой каждого лекарства занимается определенная фирма. Она же выпускает оригинальный препарат, а затем может продавать патент на его производство другим фирмам. Их лекарства уже называются дженериками. Они всегда будут дешевле оригинала и могут уступать ему по качеству, поскольку производители дженериков применяют другие составляющие и дополнительные компоненты, не исследуя их действие, что может отрицательно сказаться на эффективности действующего вещества.

Внимание! «Метформин» – это международное непатентованное название вещества, которое является единственным представителем группы бигуанидов. Все препараты на его основе имеют торговые названия различных фирм–производителей.

Оригинальное лекарство выпускается во Франции под названием «Глюкофаж». Дженериков довольно много, самыми популярными из них считаются:

  • «Сиофор» (Германия);
  • «Метформин Рихтер» (Россия);
  • «Метформин Тева» (Израиль);
  • «Метформин Канон» (Россия);
  • «Метформин-Акрихин» (Россия);
  • «Метформин» (Сербия);
  • «Глиформин» (Россия);
  • «Багомет» (Аргентина);
  • «Метфогамма» (Германия);
  • «Формин плива» (Хорватия);
  • «Новоформин» (Россия);
  • «Форметин» (Россия).

Помимо указанных, существует большое количество таблеток индийского и китайского производства, которые намного дешевле и гораздо ниже по эффективности.

Кроме того, каждый препарат выпускается в разных упаковках – по 30, 60 и 120 таблеток с различной дозировкой действующего вещества (500, 850, 1000 мг). Поэтому в названиях присутствуют соответствующие обозначения, например:

  • «Метформин» 850 мг, №30;
  • «Метформин» 500 мг, №60;
  • «Метформин Тева» 500 мг, №120;
  • «Глюкофаж» 1000 мг, №60 и т. д.

В состав препарата входят:

  • активное вещество – metformin hydrochloride (метформина гидрохлорид) в одной из указанных дозировок на 1 таблетку;
  • вспомогательные компоненты – как правило, стеарат магния, крахмал, тальк.

При этом каждый производитель дженерика может использовать собственные добавки к основному действующему веществу. Если стоит выбор между «Метформин» или «Глюкофаж», то следует учитывать, что оригинал максимально протестирован и имеет оптимально подобранную формулу, поэтому считается более безопасным и эффективным. Хотя при отсутствии негативных реакций вполне можно обойтись аналогами. Как показывает практика, результат от их применения ничем не отличается, при этом таблетки «Метформин» являются наиболее бюджетным вариантом из числа аналогичных препаратов.

При лечении сахарного диабета и сопутствующих заболеваний рекомендуется выбирать оригинальный препарат с дозировкой, которая прописана врачом. Для здорового человека, желающего только скинуть вес, вполне может подойти и более дешевый дженерик. Здесь тоже нельзя сказать определенно, что лучше для похудения – «Метформин» или «Сиофор», поскольку их воздействие на организм очень индивидуально. Но в России более распространенным является «Сиофор».

Как действует метформин

Само по себе это вещество – единственное из всех пероральных противодиабетических средств, которое разрешено к использованию у детей, поскольку производится из натурального растительного сырья. Помимо диабета II типа, эти таблетки применяются для лечения жировой дистрофии печени неалкогольной этимологии и на сегодняшний день тестируются как средство профилактики рака.

Механизм действия данного вещества на процесс похудения обусловлен его способностью влиять на периферическую невосприимчивость к инсулину. При избыточной массе тела практически всегда развивается снижение чувствительности к инсулину – гормону, который вырабатывается поджелудочной железой и доставляет глюкозу внутрь клеток. Когда нарушается восприятие инсулина клетками, и глюкоза в них не проникает, то поджелудочная железа увеличивает выработку инсулина, что повышает его уровень в крови. Из-за этого ухудшается липидный обмен и жир начинает усиленно откладываться в запасы. Причины резистентности клеток к инсулину могут быть очень разными, но чаще всего к этому приводит чрезмерное употребление быстрых углеводов. Перенасыщенные глюкозой клетки начинают «защищаться» от нее, отказываясь воспринимать инсулин, которого становится все больше, что делает его еще более неприемлемым для клеток. Образуется замкнутый процесс, ведущий к развитию ожирения.

Метформин снижает инсулинорезистентность и возвращает клетки к естественному состоянию. В результате они начинают регулярно поглощать глюкозу, что нормализует синтез инсулина и прекращает отложение жировых запасов.

Помимо указанных свойств, данное вещество оказывает еще ряд положительных действий, которые способствуют похудению:

  • ускоряет химические реакции по окислению жирных кислот;
  • снижает усвоение углеводов, попавших в пищеварительный тракт;
  • уменьшает уровень холестерина;
  • замедляет выработку глюкозы печенью;
  • стимулирует расщепление липидов.

Кроме того, вещество дает слабый сопутствующий эффект – снижение аппетита. Именно на него надеется большинство из тех, кто начинает пить препарат с целью похудения. Однако это анорексигенное действие настолько мало выражено, что практически не ощущается. Поэтому применение таблеток для устранения чувства голода является неоправданным.

Елена Малышева о применении метформина для похудения:

Американские медики провели ряд экспериментов для определения воздействия метформина на похудение. В нем принимали участие около 2000 добровольцев, разделенных на 3 группы, каждая из которых в течение 2-х лет вела разный образ жизни:

  • члены первой – правильно питались и активно занимались спортом (3 раза в неделю), не принимая никаких таблеток;
  • члены второй – принимали плацебо и вели обычную жизнь без использования дополнительных методов снижения веса;
  • члены третьей – тоже вели жизнь обычного среднестатистического человека и принимали таблетки метформина для похудения.

Самый низкий результат оказался у второй группы – они потеряли в среднем 0,5 кг. В третьей группе потеря веса на таблетках составила порядка 2-х кг. Больше всего похудели члены первой группы, которые вели здоровый активный образ жизни – они сбросили по 5–6 кг.

Результаты эксперимента американских ученых показали, что метформин не работает на похудение без правильной диеты и спорта. Исключения, конечно, возможны. Некоторые люди с очень большой массой тела за первые месяцы приема препарата сбрасывают по 3–7 кг за неделю. Однако по мере снижения веса без дальнейших дополнительных усилий (жестких ограничений рациона и физических нагрузок) этот эффект сходит на нет.

Внимание! «Метформин» – это не чудодейственное средство для похудения, которое сжигает жир и устраняет аппетит. Препарат работает только при изменении образа жизни, включая переход на правильное питание, двигательную активность и положительный настрой.

Как принимать

Диета, спорт и мысли являются главными составляющими процесса снижения веса, а таблетки – только его дополнительным компонентом, без которого зачастую можно обойтись. Прямые показания к применению метформина для похудения могут быть связаны только с наличием ожирения на фоне сахарного диабета. Если диабета нет, но худеть с таблетками психологически комфортнее, то делать это тоже можно, но обязательно по всем правилам.

Способ приема

Решив принимать метформин для похудения, необходимо четко понимать, как правильно это делается – в каких дозах и по какой схеме. Не стоит забывать, что изначально таблетки предназначены для больных метаболическим синдромом или диабетом, поэтому инструкция по применению разработана производителем с учетом патологических изменений в организме. Так, лечение для ребенка с 13 лет и взрослого начинается с 500 и 850 мг соответственно, принимаемых вместе с ужином или на ночь. Чтобы избежать побочных реакций, доза повышается постепенно – каждые 1–2 недели на 500–850 мг. Рекомендованная дозировка для больных составляет 1500 мг/сутки, принимаемая в 2–3 приема, максимальная – 1700 мг/сутки по той же схеме приема. Для профилактики ожирения при сахарном диабете необходимо принимать 200 мг/сутки.

Если здоровый человек принимает метформин для похудения, дозировка не должна превышать 1000 мг/сутки. Принимать таблетки нужно по такой схеме:

  • по 500 мг во время или после завтрака и ужина;
  • таблетку глотают целиком (можно разломать на 2 части для облегчения глотания), запивая водой.

Такая доза считается вполне безопасной и сводит к минимуму вероятность проявления побочных реакций. При увеличении дозировки эффект потери веса будет выше, но он может сопровождаться неприятными болезненными симптомами и значительным ухудшением самочувствия.

При хорошей переносимости допускается повышение дозы до 1500 мг/сутки – по 500 мг с завтраком, обедом и на ночь. В первые 3 дня приема может наблюдаться тошнота и небольшое головокружение, что обуславливается резким снижением уровня глюкозы в крови. Если побочные реакции сохраняются в течение 2-х недель, от таблеток следует отказаться.

Некоторые бодибилдеры доводят дозу приема препарата до 2000–3000 мг/сутки, что в 2–3 раза превышает разрешенную норму для здоровых людей. Перед тем как пить метформин, они вводят инсулин внутримышечно, чтобы снизить агрессивное действие таких больших доз лекарства. Но эта схема похудения крайне опасна. Кроме того, инсулин нивелирует желаемый эффект таблеток, что делает нецелесообразным их прием.

Важно! Курс приема таблеток метформина для похудения не должен превышать 20 дней. Затем обязателен перерыв на 1–2 месяца, который позволит избежать привыкания. В период отмены нужно продолжать соблюдать диету и не снижать физических нагрузок.

Диета

Суть «метформиновой» диеты заключается в исключении из рациона нескольких категорий высококалорийных продуктов:

  • сахаросодержащих, мучных;
  • крахмалистых или сладких овощей и фруктов (включая картофель, свеклу, морковь, бананы, виноград);
  • белого риса, хлопьев быстрого приготовления;
  • жирного мяса (свинины, водоплавающих птиц).

диетические продукты

В отличие от других методик диета при приеме метформина для похудения не запрещает употребление соли. Ее можно добавлять в блюда, но в умеренном количестве.

В список разрешенных продуктов входят:

  • гречневая крупа, бурый рис, чечевица;
  • овощи и фрукты (кроме запрещенных);
  • рыба, морепродукты;
  • мясо курицы, индейки, кролика;
  • кефир, творог.

Калорийность суточного рациона должна находиться в пределах 1000–1200 ккал.

Следует учитывать, что прием этих таблеток нередко вызывает расстройство желудка, поэтому во избежание обезвоживания организма необходимо употреблять достаточное количество жидкости – не менее 2-х л. Лучше отдать предпочтение чистой воде без газа, зеленому чаю и травяным настоям. Пить любые напитки нужно за 20 минут до еды (это снизит аппетит) и через 40–60 минут после приема пищи.

Физическая активность

Соблюдение указанной диеты само по себе обеспечит получение неплохих результатов снижения веса. Но для более выраженного и стойкого эффекта следует повысить двигательную активность. Для этого отлично подойдут такие виды физической нагрузки:

  • пробежка в течение 15 минут;
  • несложный тренировочный комплекс;
  • танцевальные упражнения под музыку.
Читайте также  Вся правда о женской мастурбации

девушка бегает

При регулярном выполнении они помогут ускорить переработку накопившихся жировых отложений и приведут в тонус мышцы. Если нет времени или желания заниматься спортом, то нужно снизить количество потребляемых в сутки калорий до 1000.

Особенности применения Метформина для похудения

Автор: Алла Федорченко
Практикующий эндокринолог-диетолог по вопросам здоровья и молодости, сахарного диабета, щитовидной железы, ожирения, похудения и стройности.

Метформин

Узнайте, как препарат от диабета может помочь вам навсегда избавиться от подкожного жира.

Фармакологические свойства Метформина

Схема работы Метформина

    Замедляет реакции производства глюкозы из неуглеводных элементов (этот процесс называется глюкогенезом и протекает в печени).

Для чего применяют Метформин?

Упаковка Метформина

    Инсулиннезависимый диабет (второй тип) при нормальной работе почек.

Правила применения Метформина для похудения

Таблетки Метформина

Сравнительно недавно применение Метформина для похудения стало крайне популярным среди спортсменов и простых людей. Сегодня можно найти массу отзывов о таком использовании препарата, которые доказывают эффективность данного шага. Следует заметить, что применение Метформина для похудения является достаточно простым и не препарат практически не производит негативного воздействия на организм.

Наиболее интересными результатами исследований Метформина (именно они в результате дали много ответов на вопрос о работе Метформина), является эксперимент, проводившийся несколько лет назад на территории Соединенных Штатов. В исследовании принимали участие добровольцы, которых разделили на три группы. В итоге были отмечены значительные положительные эффекты.

Однако вы должны помнить, что максимальные результаты применение Метформина для похудения может дать только в сочетании с физическими нагрузками, которые не должны отличаться чрезмерной интенсивностью. Этот факт связан с тем, что сильные физические нагрузки приводят к активному производству молочной кислоты, представляющей собой метаболит энергетических процессов.

Метформин работает значительно хуже при высокой кислотности. Таким образом, вам не стоит во время использования данного препарата отказываться от занятий спорта, но необходимо подобрать необходимую интенсивность занятий. Показатель биодоступности Метформина находится в диапазоне от 50 до 65 процентов, а максимальная концентрация активного ингредиента в крови достигается спустя два с половиной часа после приема.

Эффекты Метформина при похудении

Девушка меряет талию

    Замедляется усвоение углеводов в кишечном тракте, а также падает скорость обработки углеводов.

Применение Метформина для похудения: схема

Метформин Канон

  • С 1-го по 3-й дни — трижды в сутки по 0.5 грамма.
  • С 4-го по 14-й дни — трижды в сутки по 1 грамму.

Если человек страдает диабетом и вынужден принимать инсулин, то схема использования Метформина для борьбы с лишним весом будет несколько иной. Однако это утверждение справедливо для той ситуации, когда необходимая дозировка инсулина не превышает 40 единиц в день. В противном случае можете использовать описанную выше схему. Если на протяжении дня вы принимаете инсулин в количестве более 40 единиц, то дозировку Метформина лучше согласовать с врачом.

Давайте узнаем, каким должно быть правильное применение Метформина для похудения спортсменами и здоровыми людьми. На протяжении дня вам необходимо принимать препарат в количестве от 0.45 до 0.5 грамма одновременно с пищей. Мы не рекомендуем повышать указанную дозу, так как Метформин является медпрепаратом и обладает определенными побочными эффектами. Длительность такого курса составляет три месяца, а затем в обязательном порядке необходимо сделать паузу.

Следует предупредить, что использование дозировок от 2 до 3 грамм с одновременным применением инсулина могут быть опасными для здоровья. Инсулин не только снижает жиросжигающие свойства Метформина, но и может стать причиной проявления побочных эффектов. Напомним, что Метформин необходимо употреблять одновременно с пищей или сразу после ее приема.

Кроме этого существует еще одно правило, которое необходимо соблюдать всем, кто думает о применении Метформина для похудения — на протяжении суток необходимо пить воду в расчете 30 миллилитров на каждый кило массы тела. Как и другие медпрепараты, Метформин нельзя сочетать с алкоголем и использовать на фоне «голодной» диетической программы питания.

Какие побочные эффекты возможны при использовании Метформина?

Метформин разных производителей

Препарат обладает рядом побочных эффектов, о которых вам следует помнить. Причем направлены они могут быть на различные системы организма. Если говорить о пищеварительной, то это тошнота, болевые ощущения в области живота, отсутствие аппетита, диарея, усиление процесса газообразования. А также появления металлического привкуса во рту.

Все эти побочные эффекты могут проявиться в начале курса, но на протяжении короткого временного отрезка чаще всего самостоятельно проходят. Если этого не произошло, то следует начать принимать антацидные медпрепараты, а также спазмолитические средства. Кроме этого возможны и аллергические реакции, и индивидуальная непереносимость активных ингредиентов Метформина.

Часть побочных эффектов может быть направлена на метаболизм. В первую очередь это лактацидоз, который может вызвать молочнокислую кому. Этот побочные эффект чаще всего проявляется у людей, имеющих проблемы с работой почек. Основными симптомами наступления лактацидоза является снижение температуры тела, учащенное дыхание, отдышка и даже потеря сознания. Как только вы заметили эти симптомы. Необходимо сразу обратиться к врачу. Кроме этого применение Метформина для похудения может вызвать снижение способности организма обрабатывать витамин В12, что приведет к нарушению работы кроветворной системы.

Питание и занятие спортом во время использования Метформина

Метформин в таблетках

Вы должны исключить из программы питания все быстрые углеводы. Очень важно ввести в рацион молочные продукты, постные сорта мяса, овощи, содержащие минимум глюкозы овощи, а также цельнозерновой хлеб. Последний прием пищи должен быть не позже 18 часов. Очень важно питаться минимум четыре раза в сутки и пить достаточное количество воды.

На курсе Метформина для похудения вы можете заниматься любыми видами спорта. Единственным требованиям к тренировочному процессу является умеренная интенсивность занятий. Мы настоятельно рекомендуем сначала обратиться за консультацией к специалисту. Так как данные медпрепарат регулирует энергообмен в организме, то его бесконтрольное использование может привести к серьезным последствиям.

Вы всегда должны помнить, что любой медпрепарат необходимо принимать только после согласования с врачом. Самолечение часто является причиной серьезных нарушений работы важных органов и систем. Все врачи-эндокринологи единогласны во мнении, что применение Метформина для похудения может принести отличные результаты, но возможно это только при грамотном использовании данного препарата. Помните, что любые лекарственные средства могут принести вред, если их неправильно использовать.

Больше о применении Метморфина, смотрите в видео ниже:

Лечение метформином приводит к небольшой, но долговременной потере массы тела

Новые данные «Diabetes Prevention Program Outcomes Study» (DPPOS) показали, что метформин связан со «скромной, но долговременной потерей веса», 2% массы тела в течение 10 лет, и, кажется, безопасен и хорошо переносим.

Результаты поддерживают выводы оригинального трехлетнего двойного слепого исследования, показавшего, что применение метформина (850 мг два раза в день) способствовало устойчивой потери веса. В обеих группах — метформина и плацебо — потеря веса была сильным предиктором предотвращения диабета.

Согласно «Diabetes Prevention Program Research Group», эффект метформина напоминает действие физических упражнений.

Как ранее сообщалось, терапия метформином может представлять собой более рентабельную альтернативу изменениям образа жизни в отношении предотвращения диабета.

В исследовании DPP участников с избыточным весом и ожирением с нарушением толерантности к глюкозе рандомизировали по изменению образа жизни, получению метформина или плацебо. Результаты, полученные к 2002 году, показали, что терапия метформином привела к 31%-ому сокращению риска развития диабета в течение в среднем 2,8 лет наблюдения.

Во время исследования у участников, рандомизированных по получению метформина, масса тела и окружность талии уменьшилась в сравнении с пациентами из группы плацебо (в среднем на 2,06 % ± 5,65 % против 0,02 % ± 5,52 %, и на 2,13 см ± 7,06 см против 0,79 см ± 6,54 см, соответственно).

В течение неослепленного последующего наблюдательного периода, который продолжался 10 лет от начала исследования, потеря веса была значительно больше в группе метформина в сравнении с плацебо (2,0 % против 0,2 %), и ассоциировалась со степенью терапевтической комплаентности.

Участники, высоко комплаентные метформиновой терапии, достигли потери веса 3,5 % (3,1 кг, 6,8 фунтов), тогда как пациенты с низкой комплаентностью испытали начальную потерю веса, затем их вес изменялся, как в группе плацебо до 5 лет, в которой вес увеличился.

Авторы отмечают, что окружность талии увеличилась спустя 2 года, за исключением высоко комплаентных участников, у которых увеличение произошло после 5 лет. Поскольку масса тела не повышалась, авторы предположили, что центральное ожирение связано с перераспределением жира тела.

«Метформин-индуцированная потеря веса почти исключительно ограничивалась сокращениями жирной массы с небольшим количеством изменений тощей ткани», — пишут ученые, подчеркивая, что калорическое ограничение ведет к потере как тощей, так и жировой ткани.

Авторы отмечают, что метформин имеет несколько эффектов на метаболизм энергии, сходных с влиянием физических упражнений, такие как фосфорилирование AMP-активированной протеинкиназы, которая является важным регулятором митохондриальной биогенетики, окисление жирных кислот в печеночной и мышечной ткани, транспорт глюкозы, секрецию инсулина и липогенез.

В течение четвертого года исследования, участники, получавшие метформин, сообщали о связанных с препаратом желудочно-кишечных симптомах более часто, чем из группы плацебо (9,5 % против 1,1 %).

Нетяжелая гипогликемия и анемия встречались относительно редко, с подобной частотой в группах метформина и плацебо в течение почти 18 000 пациенто-лет периода наблюдения (n = 7 против 8 и 50 против 38, соответственно). Серьезные неблагоприятные события были редки: было только 3 сообщения об анемии (метформин — 2; плацебо — 1), и никаких сообщений о молочном ацидозе или гипогликемии.

Во время DPP средний гемоглобин и гематокрит немного уменьшились в течение первого года среди метформин-пролеченных участников, но затем оставались постоянными (13,6 мг/дл против 13,8 мг/дл и 40,6 % против 41,1 % для обоих).

Хотя пропорция участников с низким гемоглобином была подобна между группами (11,2 % против 7,6 %), низкий гематокрит был более распространен среди метформин-пролеченных участников (12,6 % против 8,4 %).

Метформин (Глюкофаж) для похудения

Исправить ошибку
Статья прошла проверку экспертом Спортвики

Содержание

Метформин [ править | править код ]

Метформин гидрохлорид — таблетированный препарат для лечения сахарного диабета класса бигуанидов, который обладает способностью снижать вес, поэтому часто используется для похудения. Доступен на рынке под торговыми марками: Метформин, Глюкофаж, Сиофор, Багомет, Метфогамма, Гликон, Метоспанин, Глиформин, Глиминфор, Софамет, Форметин, Ланжерин, Метадиен, Формин Плива, НовоФормин, Диаформин. Метформин практически не имеет побочных эффектов при правильном применении и не опасен для здоровья, в отличии от большинства других жиросжигателей. Метформин снижает уровень вредного холестерина и глюкозы, которые часто повышены при лишнем весе.

Читайте также  Делаем очень красивый макияж для карих глаз

Новое исследование Cardiff University, UK, 2014 года, в котором участвовало 180 000 человек показало, что Метформин увеличивает продолжительность жизни не только у больных диабетом, но и у лиц, не страдающих этим заболеванием. [1] Также были получены данные о замедлении процессов старения на фоне лечения. [2]

Механизм действия при похудении [ править | править код ]

Глюкофаж применяется для похудения в связи с его способностью ускорять окисление жирных кислот и тормозить синтез жиров [3] [4] , хотя в различных тканях воздействует сразу на несколько точек приложения, что выражается в разноплановых изменениях клеточного метаболизма. Также доказано, что снижается усвоение углеводов из пищеварительного тракта.

Глюкофаж активирует АМФ-киназу, за счет чего снижает уровень глюкозы в результате подавления ее синтеза в печени (подавление глюконеогенеза). [5] Также, метформин увеличивает чувствительность инсулиновых рецепторов к инсулину, улучшает потребление глюкозы мышцами. [6] Снижение инсулина при похудении необходимо потому, что этот гормон способствует отложению потребляемых питательных веществ в жир, особенно если основная проблемная зона — живот. Сразу после приема пищи резко поднимается уровень глюкозы в крови, на что реагирует поджелудочная железа и вырабатывает инсулин, который в свою очередь вынуждает ткани потреблять глюкозу, откладывая ее в жиры. Именно поэтому, практически во всех диетах для похудения рекомендуется потреблять меньше продуктов, которые вызывают подъем сахара в крови.

И наконец, инсулин вызывает чувство голода, поэтому метформин при похудении помогает подавить чувство голода. [7]

Эффективность метформина снижается при повышении кислотности крови, поэтому некоторые авторы рекомендуют исключить упражнения во время курса глюкофажа, так как физическая нагрузка приводит к образованию молочной кислоты. Однако последние исследования показали, что упражнения не влияют на общую кислотность крови, поэтому во время приема метформина вы можете заниматься без ограничений, тем самым только увеличивая эффективность курса. [8]

Применение в бодибилдинге [ править | править код ]

В механизме действия метформина установлено: угнетение митохондриальной дыхательной цепи, активация АМФ-зависимых протеинкиназ, подавление глюкагон-индуцированного образования цАМФ, активация протеинкиназы А, и подавление ключевого анаболического механизма mTOR через белок RPS6. [9] [10] [11]

Анаболический механизм mTOR очень важен для роста мышц, и он может запускаться гормоном роста, инсулином, глюкозой, жирными кислотами, аминокислотами и др. Как следствие в мышцах синтезируется белок и клетки начинают делиться.

Таким образом, метформин и его аналоги (глюкофаж) вызывают в организме условия близкие к голоду или изнуряющей тренировке, при этом гипертрофия мышц практически невозможна. Поэтому данные препараты могут применяться только для похудения, когда мышечный объем имеет второстепенное значение. Кроме того, тренировки проходят значительно тяжелее и незначительно отражаются на результатах, поэтому нередко эти средства принимаются без фоновых физических нагрузок.

Курс глюкофажа для снижения веса [ править | править код ]

Глюкофаж (метформин) является безопасным препаратом, и одобрен официальной медициной к применению здоровыми людьми для похудения.

  • Соблюдайте диету для похудения
  • Исключите быстрые углеводы
  • Метформин для похудения принимается сразу до еды или во время еды, доза подбирается индивидуально. Чаще всего назначают по 500-850 мг, 2-3 раза в сутки (максимальная доза не более 3000 мг/сут).
  • Если у вас возникла диарея, значит вы злоупотребляете углеводами
  • Если у вас возникает тошнота после приема метформина — уменьшите дозу. Медленное увеличение дозы может улучшить желудочно-кишечную переносимость.
  • Выполняйте систематически аэробные тренировки для максимальной эффективности курса
  • Если после снижения дозировки, симптомы побочных эффектов не пропали, прекратить прием препарата и срочно обратится к врачу, так как возможен риск развития лактацидоза, что чревато летальным исходом. В случае появления признаков лактацидоза, больного срочно госпитализировать и, определив концентрацию лактата, подтвердить диагноз. Наиболее эффективным мероприятием по выведению из организма лактата и метформина является гемодиализ. Проводят также симптоматическое лечение.

Длительность применения препарата не должна превышать 18-22 дня, после чего требуется перерыв на 1-2 месяца. Более короткий перерыв ведет к адаптации организма, и метформин оказывается не способным проявлять свойства жиросжигателя в полной мере. Курс должен быть согласован с медицинским специалистом.

Побочные эффекты и вред для здоровья [ править | править код ]

Не принимайте глюкофаж для похудения, если у вас имеется:

  • Заболевания почек, сопровождающиеся недостаточностью
  • Сердечная недостаточность
  • Другое заболевание, при котором повышена кислотность крови
  • Не принимайте глюкофаж с другими сахараснижающими средствами и иными препаратами, без консультации врача

Возможные побочные эффекты глюкофажа (встречаются редко):

  • Диарея (необходимо снизить количество потребляемых углеводов)
  • Головная боль (обычно быстро проходит)
  • Спазмы в животе
  • Тошнота (необходимо снизить дозу метформина)
  • Повышенное газообразование (необходимо снизить количество потребляемых углеводов)
  • Лактоацидоз (при наличии предрасполагающих заболеваний), (не сочетать с алкоголем. опасность развития лактоцидоза)

Как правило побочные эффекты метформина возникают в начале курса, и затем быстро проходят. [12]

Метформин для похудения: общее описание препарата, показания для приема, воздействие на организм

Метформин для похудения: общее описание препарата, показания для приема, воздействие на организм

Чтобы справиться с лишним весом, необходимо приложить немало физических и психологических усилий, поэтому важны простые способы приведения тела в форму. Метформин для похудения хорошо себя зарекомендовал и при соблюдении инструкции по применению позволяет нормализовать массу тела.

Метформин - препарат для похудения.Метформин — препарат для похудения.

Общая информация о препарате для похудения

Метформин представляет собой соединение, которое понижает уровень сахара в крови. Лекарственный препарат предназначен для терапии сахарного диабета 2-го типа.

При соблюдении лечебной схемы риск появления побочных эффектов минимальный.

Форма выпуска

Фармацевтические компании выпускают Метформин в форме таблеток по 10, 30, 60, 100 или 120 шт. в упаковке.

Содержание действующего вещества в 1 таблетке — 500 мг, 800 мг или 1000 мг.

Свойства метформина.Свойства метформина.

Принцип действия

Прием препарата приводит к снижению концентрации сахара в кровотоке. При этом понижается уровень гемоглобина, а все метаболические процессы в организме проходят так, что не возникает переизбытка глюкозы. Выработка инсулина клетками поджелудочной железы происходит в привычном режиме.

  • в неуглеводных соединениях прекращаются процессы выработки глюкозы;
  • клетки организма активно нейтрализуют избыточную глюкозу;
  • ткани становятся более чувствительны к инсулину;
  • глюкоза медленно абсорбируется тонким кишечником.

Метформина блокируется усвоение углеводов, при этом не возникает ощущение голода и дискомфорта. Средство не обладает эффектом сжигания жира. Основная цель применения заключается в снижении аппетита.

Показания

Метформин — это лекарство, которое не рекомендуется принимать без врачебной консультации.

  • диабете, возникающем в период беременности;
  • сахарном диабете 2-го типа;
  • преддиабетном состоянии;
  • ожирении, в т.ч. неалкогольном ожирении печени;
  • раннем половом созревании;
  • предрасположенности к раковым опухолям поджелудочной железы;
  • синдроме поликистозных яичников (в большинстве случаев это приводит к избыточной массе тела).

Преимущества использования лекарства

  • низкая стоимость;
  • реализация без рецепта врача;
  • безопасность для организма;
  • наличие сертификационных документов;
  • редкое возникновение побочных эффектов;
  • совместимость с жиросжигающими средствами и препаратами для похудения.

Препарат безопасен для организма.Препарат безопасен для организма.

Инструкция по применению Метформина

Основным показанием к приему является ожирение, вызванное сахарным диабетом. Если это заболевание не выявлено, то для борьбы с лишними килограммами средство также можно принимать, только правильно.

  1. Перед приемом препарата сдать анализ крови, который позволит выявить лактат.
  2. Во время всего курса терапии контролировать работу почек.
  3. Для улучшения результата обеспечить анаэробную нагрузку.

Способы

Метформин предназначен для лечения диабета и метаболического синдрома, поэтому в инструкции указаны рекомендации по применению с учетом проблем в организме больного.

Дозировка для больных — 1500 мг в сутки, максимальная доза — 1700 мг.

Таблетки принимают 2-3 раза в день.

Если человек здоров и принимает препарат с целью похудения, то суточная дозировка должна составлять не более 1000 мг.

Схема приема — 2 раза в день после еды. Таблетку проглатывают целиком или разламывают на 2 части, запивают водой. Если человек хорошо переносит препарат, то возможно увеличение суточного дозирования до 1500 мг. В таком случае лекарство принимают 3 раза в день по 500 мг.

В течение первых 3 дней приема возможны незначительное головокружение и тошнота на фоне резкого понижения концентрации сахара в крови. При сохранении таких проявлений в течение 14 дней прием таблеток прекращают.

Длительность курса

Курс может длиться не более 20 дней. После этого делают перерыв на 30-60 дней, чтобы организм не привыкал к препарату. Но и во время отмены рекомендованы диета, физические нагрузки.

Принимать препарат дольше указанного периода не стоит, потому что по истечении 20 дней Метформин не обеспечивает желаемого эффекта похудения. Длительный прием таблеток способствует привыканию организма к действующему веществу.

Нюансы питания во время употребления

Чтобы похудеть и привести тело в форму, необходимо откорректировать рацион.

  • рыбу;
  • яйца;
  • нежирные сорта мяса;
  • овощи;
  • зелень.
  • выпечка;
  • сладости;
  • картофель и продукты, содержащие крахмал;
  • быстрорастворимые каши, супы;
  • сладкие фрукты (бананы, виноград);
  • макаронные изделия.
  • минеральной воды;
  • зеленого чая;
  • несладких фруктовых напитков;
  • чистой воды.

Во время приема препарата необходимо следить за суточным калоражем продуктов: он не должен превышать 2000 ккал.

Зеленый чай включите в рацион.Зеленый чай включите в рацион.

Результаты приема таблеток

Перед тем как принимать препарат, следует посетить эндокринолога и сдать анализ крови, который поможет определить концентрацию глюкозы в крови. Только после результатов анализа врач сможет назначить точную дозировку лекарства.

Многие эндокринологи выступают против того, чтобы Метформин принимали здоровые люди для похудения. Если у человека выявлено ожирение 2-ой или 3-ей степени, то средство назначается в индивидуальном порядке.

Пациенты с ожирением, которые принимают таблетки, отмечают снижение веса на 5-10 кг в течение 20 дней. За этот период нормализуется концентрация сахара в кровотоке, объем бедер и талии уменьшается на 3-8 см. Но для этого необходимо правильно питаться и заниматься спортом.

Препарат при ожирении 2-ой степени.Препарат при ожирении 2-ой степени.

Условия хранения

Метформин хранят в недоступном для детей месте.

Оптимальный температурный режим — +25°С.

Срок хранения — не более 3 дней.

Приблизительная стоимость препарата

Цена зависит от изготовителя, дозировки действующего вещества и количества таблеток в упаковке.

Средняя стоимость — от 100 руб.

Аналогичные средства

Аналогами являются препараты, входящие в класс бигуанидов. Аналоговые таблетки могут отличаться от оригинала действующим веществом и наличием вспомогательных компонентов.

Самые востребованные аналоги:

  • Санофи;
  • Новартис;
  • Гексал;
  • ТЕВА;
  • Рихтер;
  • Сандоз.

Аналоги препарата.Аналоги препарата.

Противопоказания к приему

Чтобы не причинить вреда организму, перед приемом препарата пациенты проходят диагностику для выявления возможных противопоказаний.

  • сахарный диабет 1-го типа;
  • инсулиновая недостаточность;
  • анемия;
  • травмы;
  • почечная и печеночная недостаточность;
  • недавно перенесенное хирургическое вмешательство;
  • истощение организма;
  • сердечные патологии.

Препарат противопоказан детям до 13 лет, а также беременным и кормящим грудью женщинам.

Читайте также  Рецепт ванны Клеопатры

Возможные побочные эффекты

В случае передозировки возникает такой опасный побочный эффект, как лактацитоз. У пациента нарушается метаболизм молочной кислоты, увеличивается ее содержание в организме.

  • головная боль;
  • тошнота, которая сопровождается рвотой;
  • нарушение дыхательной функции и работы сердца (дыхание и пульс учащаются);
  • диарея;
  • боли в области ЖКТ;
  • быстрое наступление усталости;
  • потеря сознания.
  • сыпь на коже;
  • понижение концентрации глюкозы в крови;
  • пернициозная анемия, вызванная плохим усвоением витамина В12.

Отзывы худеющих и врачей

Любовь, 46 лет, Белгород: «Врач назначил препарат для борьбы с ожирением. Первые несколько дней присутствовали тошнота и диарея, но потом состояние улучшилось.

Хочу отметить, что после курса лечения вес уменьшился на несколько килограммов. Сделав перерыв, рекомендованный доктором, я начала новый курс, но уже с правильным питанием и физическими нагрузками. На этот раз результат меня больше порадовал — сбросила 8 кг».

Мирослава, 35 лет, Москва: «Напряженный рабочий график не оставляет шансов правильно питаться и заниматься спортом. Спасением стал препарат Метформин, который позволил похудеть за месяц на 3 кг.

При этом не было физических нагрузок и строгих ограничений. Результатом полностью довольна, через время буду повторять курс».

Кристина Лобановская, врач-диетолог: «Назначаю препарат пациентам с метаболическим синдромом, основными признаками которого являются ожирение, повышенное содержание сахара в крови, гипертензия.

В результате применения Метформина постепенно уходят лишние килограммы, понижается аппетит. Препарат могут принимать и люди без метаболического синдрома, желающие нормализовать массу тела. В таком случае дозировка должна быть минимальной».

Алексей Лукьянов

Люблю фастфуд и колу, также сильно люблю здоровое и полезное питание. Консультируюсь с профессиональными диетологами и согласовываю с ними каждую статью. Для каждого рекомендации свои, поэтому не забудьте проконсультироваться со своим врачом!

Метформин (Metformin)

Форма выпуска, упаковка и состав препарата Метформин

Таблетки, покрытые пленочной оболочкой розового цвета, продолговатые, двояковыпуклые; на поперечном разрезе видны два слоя: внешний — розового цвета, внутренний — белого или почти белого цвета.

1 таб.
метформина гидрохлорид500 мг

Вспомогательные вещества: повидон (К-30) — 36 мг, кросповидон (коллидон ЦЛ-М) — 12 мг, кремния диоксид коллоидный (аэросил) — 6 мг, кальция стеарат — 6 мг, целлюлоза микрокристаллическая — 40 мг.

Состав оболочки: гипромеллоза — 18 мг, титана диоксид — 2.88 мг, полисорбат-80 (твин-80) — 3.6 мг, магния гидросиликат (тальк) — 1.44 мг, лактозы моногидрат (сахар молочный) — 4.032 мг, краситель азорубин (кислотный красный 2 С) — 0.048 мг.

10 шт. — банки полимерные (1) — пачки картонные.
30 шт. — банки полимерные (1) — пачки картонные.
60 шт. — банки полимерные (1) — пачки картонные.
5 шт. — упаковки ячейковые контурные (2) — пачки картонные.
5 шт. — упаковки ячейковые контурные (6) — пачки картонные.
5 шт. — упаковки ячейковые контурные (12) — пачки картонные.
5 шт. — упаковки ячейковые контурные (20) — пачки картонные.
5 шт. — упаковки ячейковые контурные (24) — пачки картонные.
10 шт. — упаковки ячейковые контурные (1) — пачки картонные.
10 шт. — упаковки ячейковые контурные (3) — пачки картонные.
10 шт. — упаковки ячейковые контурные (6) — пачки картонные.
10 шт. — упаковки ячейковые контурные (10) — пачки картонные.
10 шт. — упаковки ячейковые контурные (12) — пачки картонные.
20 шт. — упаковки ячейковые контурные (3) — пачки картонные.
20 шт. — упаковки ячейковые контурные (5) — пачки картонные.
20 шт. — упаковки ячейковые контурные (6) — пачки картонные.

Фармакологическое действие

Пероральное гипогликемическое средство из группы бигуанидов (диметилбигуанид). Механизм действия метформина связан с его способностью подавлять глюконеогенез, а также образование свободных жирных кислот и окисление жиров. Повышает чувствительность периферических рецепторов к инсулину и утилизацию глюкозы клетками. Метформин не влияет на количество инсулина в крови, но изменяет его фармакодинамику за счет снижения соотношения связанного инсулина к свободному и повышения соотношения инсулина к проинсулину.

Метформин стимулирует синтез гликогена, воздействуя на гликогенсинтетазу. Увеличивает транспортную емкость всех типов мембранных переносчиков глюкозы. Задерживает всасывание глюкозы в кишечнике.

Снижает уровень триглицеридов, ЛПНП, ЛПОНП. Метформин улучшает фибринолитические свойства крови за счет подавления ингибитора активатора плазминогена тканевого типа.

На фоне приема метформина масса тела пациента либо остается стабильной, либо умеренно снижается.

Фармакокинетика

После приема внутрь метформин медленно и неполностью абсорбируется из ЖКТ. C max в плазме достигается примерно через 2.5 ч. При однократной дозе 500 мг абсолютная биодоступность составляет 50-60%. При одновременном приеме пищи абсорбция метформина снижается и задерживается.

Метформин быстро распределяется в ткани организма. Практически не связывается с белками плазмы. Накапливается в слюнных железах, печени и почках.

Выводится почками в неизмененном виде. T 1/2 из плазмы составляет 2-6 ч.

При нарушениях функции почек возможна кумуляция метформина.

Показания активных веществ препарата Метформин

Сахарный диабет 2 типа (инсулиннезависимый) при неэффективности диетотерапии и физической нагрузки, у пациентов с ожирением: у взрослых — в качестве монотерапии или в комбинации с другими пероральными гипогликемическими средствами или с инсулином; у детей в возрасте 10 лет и старше — в качестве монотерапии или в комбинации с инсулином.

Открыть список кодов МКБ-10

Код МКБ-10 Показание
E11 Сахарный диабет 2 типа

Режим дозирования

Принимают внутрь, во время или после приема пищи.

Доза и кратность приема зависят от схемы терапии, возраста пациента и применяемой лекарственной формы.

Побочное действие

Со стороны пищеварительной системы: возможны (обычно в начале лечения) тошнота, рвота, диарея, метеоризм, чувство дискомфорта в животе; в единичных случаях — нарушение показателей функции печени, гепатит (исчезают после прекращения лечения).

Со стороны обмена веществ: очень редко — лактат-ацидоз (требуется прекращение лечения).

Со стороны системы кроветворения: очень редко — нарушение всасывания витамина B 12 .

Профиль побочных реакций у детей в возрасте 10 лет и старше такой же, как у взрослых.

Противопоказания к применению

Острый или хронический метаболический ацидоз, диабетический кетоацидоз, диабетическая прекома и кома; почечная недостаточность, нарушение функции почек (КК<60 мл/мин); обезвоживание организма, тяжелая инфекция, гипогликемический шок, которые могут привести к нарушению функции почек; клинически выраженные симптомы острых и хронических заболеваний, которые могут привести к развитию тканевой гипоксии (в т.ч. сердечная недостаточность, острый инфаркт миокарда, дыхательная недостаточность); применение контрастных йодсодержащих веществ для внутрисосудистого введения (в т.ч. при проведении в/в урографии, в/в холангиографии, ангиографии, КТ); острая алкогольная интоксикация, хронический алкоголизм; повышенная чувствительность к метформину.

Применение при беременности и кормлении грудью

Адекватных и строго контролируемых исследований безопасности применения метформина при беременности не проводилось. Применение при беременности возможно в случаях крайней необходимости, когда ожидаемая польза терапии для матери превышает возможный риск для плода. Метформин проникает через плацентарный барьер.

Метформин в небольших количествах выделяется с грудным молоком, при этом концентрация метформина в грудном молоке может составлять 1/3 от концентрации в плазме матери. Побочные эффекты у новорожденных при грудном вскармливании на фоне приема метформина не наблюдались. Однако в связи с ограниченным количеством данных, применение в период грудного вскармливания не рекомендовано. Решение о прекращении грудного вскармливания следует принимать с учетом пользы грудного вскармливания и потенциального риска возникновения побочных эффектов у ребенка.

В доклинических исследованиях показано, что метформин не оказывает тератогенного действия в дозах, которые в 2-3 раза превышают терапевтические дозы, применяющиеся у человека. Метформин не обладает мутагенным потенциалом, не оказывает влияния на фертильность.

Применение при нарушениях функции печени

Применение при нарушениях функции почек

Применение у пожилых пациентов

Особые указания

Не рекомендуется применение при острых инфекциях, обострении хронических инфекционно-воспалительных заболеваний, травмах, острых хирургических заболеваниях, опасности дегидратации.

Не применяют перед хирургическими операциями и в течение 2 дней после их проведения.

С осторожностью следует применять метформин у пациентов пожилого возраста и лиц, выполняющих тяжелую физическую работу, что связано с повышенным риском развития молочнокислого ацидоза. У пациентов старческого возраста часто наблюдается бессимптомное нарушение функции почек. Особая осторожность требуется, если нарушение функции почек спровоцировано приемом антигипертензивных препаратов или диуретиков, а также НПВС.

Если во время лечения у пациента появились мышечные судороги, нарушение пищеварения (боли в животе) и выраженная астения, то следует иметь в виду, что эти симптомы могут свидетельствовать о начале развития лактацидоза.

В период лечения необходимо контролировать функцию почек; определение содержания лактата в плазме следует проводить не реже 2 раз в год, а также при появлении миалгии.

При применении метформина в виде монотерапии в соответствии с режимом дозирования гипогликемия, как правило, не возникает. Однако при комбинации с инсулином или с производными сульфонилмочевины имеется риск развития гипогликемии. В таких случаях необходим особо тщательный контроль концентрации глюкозы в крови.

В период лечения пациентам следует избегать употребления алкоголя из-за риска развития лактат-ацидоза.

Лекарственное взаимодействие

При одновременном применении с производными сульфонилмочевины, акарбозой, инсулином, салицилатами, ингибиторами МАО, окситетрациклином, ингибиторами АПФ, с клофибратом, циклофосфамидом возможно усиление гипогликемического действия метформина.

При одновременном применении с ГКС, гормональными контрацептивами для приема внутрь, даназолом, эпинефрином, глюкагоном, гормонами щитовидной железы, производными фенотиазина, тиазидными диуретиками, производными никотиновой кислоты возможно уменьшение гипогликемического действия метформина.

У пациентов, получающих метформин, применение йодсодержащих контрастных веществ с целью проведения диагностических исследований (в т.ч. в/в урографии, в/в холангиографии, ангиографии, КТ) повышает риск развития острого нарушения функции почек и лактат-ацидоза. Данные комбинации противопоказаны.

Бета 2 -адреномиметики в виде инъекций повышают концентрацию глюкозы в крови вследствие стимуляции β 2 -адренорецепторов. В этом случае необходим контроль концентрации глюкозы в крови. При необходимости рекомендуется назначить инсулин.

Одновременный прием циметидина может усилить риск развития лактат-ацидоза.

Одновременный прием «петлевых» диуретиков может привести к развитию лактат-ацидоза из-за возможной функциональной почечной недостаточности.

Про одновременном приеме с этанолом повышается риск развития лактат-ацидоза.

Нифедипин повышает абсорбцию и C max метформина.

Катионные лекарственные средства (амилорид, дигоксин, морфин, прокаинамид, хинидин, хинин, ранитидин, триамтерен, триметоприм и ванкомицин), секретирующиеся в почечных канальцах, конкурируют с метформином за канальцевые транспортные системы и могут приводить к увеличению его C max .

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: