Секреты баночного массажа в погоне за похудением и избавлением от целлюлита!

Баночный массаж от целлюлита

Баночный массаж от целлюлита

Одной из главных проблем представительниц прекрасного пола является целлюлит, который портит внешность, провоцирует развитие комплексов. Страдают от проблемы не только дамы с пышными формами или избыточным весом, но и стройные, миниатюрные женщины. Спровоцировано это может быть разными факторами: неправильным питанием, отсутствием ухода за кожей, сидячим образом жизни и другими причинами. На сегодняшний день известно множество способов борьбы с целлюлитом – от специальных кремов, гелей до процедур обертывания, выполнения специальных физических упражнений. Одним из эффективных способов избавления от проблемы, эффективность которого доказана многими женщинами, является баночный массаж. Но для того чтобы добиться желаемого результата, получить красивое тело и кожу, необходимо знать некоторые секреты и особенности проведения процедуры.

Беда женщин - целлюлит

Баночный массаж

«Апельсиновая» корочка проявляется чаще всего на бедрах, животе или ягодицах. Баночный массаж – эффективное средство избавления от целлюлита, которое имеет массу преимуществ:

  • высокая эффективность процедуры;
  • первые положительные результаты появляются спустя несколько процедур (при условии их правильного выполнения);
  • можно выполнять дома самостоятельно;
  • низкая стоимость процедуры (потребуется лишь одноразовая трата на банки и крем массажный);
  • улучшение кровообращения в области проведения массажа;
  • выведение токсинов и лишней жидкости из организма;
  • активизация метаболических процессов;
  • улучшение состояния кожи, придание ей эластичности, упругости.

Антицеллюлитный баночный массаж

Как выбрать банки для массажа

Огромное разнообразие банок для антицеллюлитного массажа затрудняет выбор женщин при покупке аксессуаров. Различаются они по нескольким критериям:

Силиконовые банки для массажа

  • Материалу изготовления: силиконовые, резиновые и стеклянные. По применению они одинаковые, отличаются лишь способом «присасывания» к коже: аксессуары из стекла необходимо разогреть изнутри или воспользоваться специальной резиновой грушей. Преимуществом является возможность регулировать силу давления, что позволяет использоваться аксессуары в области живота. Мягкие вакуумные банки следует лишь немного сжать и они хорошо прикрепятся. Второй вариант идеально подходит для устранения целлюлита на таких проблемных зонах, как бедра, ягодицы.
  • Диаметру – существует несколько размеров банок, но это никак не сказывается на эффективности и технике использования. Выбор по данному критерию зависит от индивидуальных предпочтений.

Выбирая вакуумные банки для антицеллюлитного массажа, следует ориентироваться на личные предпочтения и стоимость аксессуаров (если данный критерий является важным). Приобрести их можно в аптеке или магазине косметических средств.

Техника выполнения массажа

Использование вакуумных банок способствует стимуляции лимфотока, что улучшает выведение жидкости, способствует удалению застоев в тканях, которые и провоцируют появление «апельсиновой» корочки. Для того чтобы получить максимальный эффект от проведения баночного массажа в домашних условиях крайне важно правильно выполнять процедуру, соблюдая технику и некоторые правила.

Выполнение баночного массажа проходит в несколько этапов, каждый из которых обязательно нужно провести, не нарушая их очередность. Главными правилами является:

  • массаж выполняется лишь на хорошо разогретое тело;
  • во время процедуры крайне важно делать легкие, плавные движения;
  • нельзя проводить массаж вакуумными баками в области паха, под коленями и на внутренней стороне бедра;
  • правильное направление движения – один из важных моментов проведения процедуры;
  • для массажа обязательно необходимо использовать крем, масло (если косметическое средство имеет антицеллюлитный эффект это позволит достичь максимально эффективного результата, но стоит учитывать, что он очень быстро впитывается и придется постоянно наносить его на кожу);
  • перед началом процедуры крайне важно убедиться в отсутствии противопоказаний к массажу.

Выполнение баночного массажа

Этапы проведения антицеллюлитного массажа с использованием вакуумных банок:

  • Подготовительный этап. Важно перед началом процедуры подготовить тело: принять душ со скрабом для очищения кожи и удаления старого, отшелушившегося эпидермиса. Не следует делать воду в душе слишком горячей, иначе во время массажа может произойти травмирование кожи или кровеносных сосудов. Далее нужно сделать простой, разогревающий массаж руками, используя специальное масло или крем; хороший результат гарантирует применение эфирных масел (апельсин, мандарин, лимон, грейпфрут).
  • Массаж. Тщательно подготовив тело, можно приступать непосредственно к антицеллюлитной процедуре. Для этого необходимо взять банку, слегка сдавить и поставить на кожу (если это силиконовая банка) или немного подогреть (для стеклянного аксессуара). Ориентируясь на личные ощущения, можно самостоятельно регулировать силу нажима, так, при чувстве дискомфорта или боли, следует снять банку и поставить заново. Слегка надавив на аксессуар стоит передвигать его по коже. Во время сеанса следует избегать резких, неаккуратных движений, иначе на коже могут появиться синяки.
    Проведение баночного массажа
    Важно выполнять массаж в определенной последовательности: проводить процедуру следует снизу вверх – сначала массируются ноги (голень, ляшки); следующая часть тела – ягодицы, здесь движения могут быть в разных направлениях; для живота стоит использовать круговые движения.
    Техника выполнения антицеллюлитного баночного массажа
  • Финальный. На завершающем этапе необходимо сделать легкий, расслабляющий массаж, удалить остатки масла полотенцем или салфеткой. По окончанию процедуры специалисты рекомендуют закутаться в теплое одеяло и несколько минут отдохнуть. При желании можно выпить зеленый чай.
    Баночный массаж для борьбы с «апельсиновой» коркой длится примерно 30 минут, повторять процедуру следует в течение месяца через день (при необходимости курс может быть дольше). Идеально в перерывах посещать сауну или баню для достижения максимального эффекта.

При условии правильного выполнения массажа первые результаты будут заметны после 3-4 процедуры. Изначально пропадут бугорки, а спустя еще несколько сеансов кожа станет гладкой, полностью разгладиться и будет упругой.

Действие баночного массажа

Противопоказания к процедуре

Баночный массаж, несмотря на свою высокую эффективность, подходит не всем женщинам, поскольку процедура имеет ряд противопоказаний, к которым относится:

Антицеллюлитный массаж и другие секреты борьбы с целлюлитом

Целлюлит – это не приговор. Существует множество способов, как бороться с этой проблемой, и антицеллюлитный массаж является одним из них. С его помощью можно забыть о ненавистной «апельсиновой корке»!

Целлюлит… Об этом страшном явлении знает каждая женщина. А большинство представительниц прекрасного пола ведут с ним многолетний бой. Тем не менее, от него можно и нужно избавляться, хотя некоторые утверждают, что избавиться от целлюлита невозможно. Более того, это просто вторичный половой признак. И от него не застрахован никто: ни худышка, ни пышка. Так ли это на самом деле? И почему, порой, худенькие девушки страдают от этой проблемы, а дамы в формах нет?

Начнем с того, что целлюлит, это не равномерный слой жира, который как бы проглядывает через кожу. Иногда бывает, что женщины достаточно крупных форм этой проблемой не страдают. Тут секрет скрыт в плотности кожи. Кожа таких счастливиц более плотная и упругая. И скорее всего, проблем с целлюлитом у них не будет.

Что же делать, чтобы избавиться от целлюлита?

Начнем с того, что раз проблема в жировой ткани, значит нужно от нее избавиться. Но, диеты типа «неделю посижу на грече» — не подойдут. Рацион должен быть сбалансированным. Обязательно включать в себя белки, сложные углеводы и правильные жиры. Если девушка не ест мяса, то необходимо найти любой другой приемлемый источник белка. Белок является серьезным строительным материалом в нашем организме, и во многом от него зависит качество и упругость не только мышц, но и кожи в проблемных местах. Также помните, что объем съедаемой пищи должен соответствовать дневной норме, и никак не превышать ее. Пища в организм должна поступать в течение всего дня, небольшими порциями. Еще одна причина образования целлюлита – это нарушение циркуляции биологических жидкостей в организме. Кровь и лимфа в проблемных местах циркулируют недостаточно интенсивно. Особенно это касается девушек, ведущих сидячий образ жизни. Чтобы это исправить включите в свою жизнь регулярные физические нагрузки. Это не значит, что придется сутками напролет пропадать в тренажерном зале. Достаточно три раза в неделю посещать любые интересные тренировки длительностью сорок минут. Если такой возможности нет, то никто не запрещает заниматься дома. Требование те же, что и к тренировкам в зале: длительность не менее, сорока минут и регулярность.

Читайте также  Самый полезный витамин для сердца

Антицеллюлитный массаж

Массаж а Калуге – это самая популярная процедура у женщин в борьбе с целлюлитом. Но, есть некоторые нюансы, которые необходимо знать, идя к массажисту. Начнем с того, что курс массажа должен составлять не менее трех процедур, но и не более десяти. В редких случаях делается двенадцать процедур, но зачастую это просто выброшенные деньги. Дело в том, что минимум три процедуры нужно нашему организму для того, чтобы он начал понимать изменения и появился видимый результат. Самый серьезный результат можно увидеть после пятого – шестого сеансов. Потом постепенно организм начинает адаптироваться, и привыкать. Результат идет на убыль. После десяти сеансов пациента просто мнут. Видимых результатов не будет. После десяти сеансов лучше сделать перерыв и повторить курс спустя два – три месяца, если есть необходимость.

Существует много споров по поводу силы воздействия массажиста на проблемные зоны. Многие «специалисты» пытаются надавливанием разрушить жир под кожей. Что очень часто вызывает синяки и гематомы в местах воздействия. Конечно, антицеллюлитный массаж – не самая приятная процедура, но никаких повреждений после нее оставаться не должно. Более того, в местах повреждений, через какое-то время, могут возникать уплотнения, которые эстетически портят тело куда больше чем целлюлит. Это связано с естественными механизмами заживления кожи.

Следует знать и то, что антицеллюлитный массаж в Калуге сам по себе, не способствует сжиганию жира в проблемных областях. Но, он стимулирует приток крови к проблемным местам, убирает застой жидкости. Вследствие чего проходит отечность, проблемные места могут уменьшиться в объеме, улучшится внешний вид кожи, а проявления целлюлита уменьшатся.

Косметологические процедуры в домашних условиях

В домашних условиях можно делать разогревающие и охлаждающие обертывания, пользоваться разнообразными кремами и маслами, а также проводить небольшие сеансы массажа. Все это необходимо делать регулярно. Результат своих стараний можно наблюдать спустя четыре – пять недель.

И в заключении хотим напомнить, что проблема целлюлита решаема. Главное, набраться терпения и подойти к проблеме комплексно.

10 распространенных мифов об антицеллюлитном массаже

Целлюлит не всегда является проблемой полных женщин, очень часто ее можно встретить и у тех, кто не страдает излишней массой тела.В борьбе с неприятными проявлениями многие женщины прибегают к антицеллюлитному массажу, однако процедура вряд ли принесет ожидаемый результат если не подойти к данной проблеме комплексно. К самым распространенным мифам об антицеллюлитном массаже можно отнести:

1. Антицеллюлитный массаж как средство для похудения

massaje-1

Многие девушки полагают, что после прохождения курса массажа кожа станет гладкой, а излишний вес исчезнет сам собой. На самом деле процедура обеспечивает мощный лимфодренаж, улучшает кровообращение и выводит из организма излишки жидкости. При этом антицеллюлитный массаж не способствует сжиганию жира, а является лишь необходимым дополнением к правильному питанию и оптимальным физическим нагрузкам.

2. Болезненность — необходимое условие эффективного массажа

Результат антицеллюлитного массажа никак не связан с наличием или отсутствием болезненных ощущений. Метод воздействия подбирается специалистом индивидуально, в зависимости от кожи пациента и выраженности недостатка. Если во время сеанса женщина испытывает боль, а на коже появляются синяки и гематомы, это свидетельствует о том, что массаж выполнен не правильно и может нанести существенный вред организму. Опытный массажист подберет грамотную методику, которая принесет исключительно пользу и приятные ощущения.

3. Антицеллюлитный массаж способствует сжиганию жира

Целью антицеллюлитного массажа является улучшение кровообращения, выведение вредных веществ из организма и создание определенных условий для скорейшего сжигания жира. Сама по себе процедура не способна сжечь излишки жира без усиленных физических упражнений и правильно подобранного питания.

4. Сократить количество жидкости во время курса массажа

Уменьшение количества потребляемой жидкости не приводит к потере лишнего веса, а лишь уменьшает ее количество в организме. Чтобы избавиться от токсинов и ускорить процесс метаболизма необходимо употреблять как можно больше простой воды, особенно в период сеансов массажа. Чем больше воды поступает в организм, тем интенсивнее происходит процесс метаболизма, и, как следствие, потеря лишнего веса.

5. После антицеллюлитного массажа нельзя принимать пищуeda

Если к выбору продуктов питания подойти правильно можно принимать пищу уже через 30 минут после процедуры. При этом из рациона следует исключить мучное, сладкое, фаст-фуд и соленые блюда. Предпочтение лучше отдать овощным салатам или рагу, фруктам, свежевыжатым сокам и фрешам. Такие продукты восполнят нехватку витаминов, клетчатки и питательных веществ.

6. Во время сеансов массажа нужно исключить занятия спортом

Многие уверены, что антицеллюлитного массажа вполне достаточно для избавления от лишнего веса и целлюлита. Совмещать процедуры массажа с физическими нагрузками просто необходимо, только так можно избавится от лишних килограммов, поддержать тонус мышц и сделать тело более упругим. Комплекс упражнений должен включать в себя кардио нагрузки, гимнастику и пешие прогулки на свежем воздухе.

7. Массаж не обладает лечебным эффектом

Во многом антицеллюлитный массаж является лечебной процедурой за счет ускорения метаболизма и очищения организма от шлаков и токсинов. При грамотном исполнении массажа происходит отток лишней жидкости, улучшается кровообращение в тканях и клетках, повышается тонус. Все это несомненно можно отнести к лечебному воздействию на организм.

8. Массаж выполняют исключительно на видимых участках тела

massaje-2

Поскольку целлюлит является проблемой всего организма, а не отдельно взятого участка тела, антицеллюлитный массаж направлен на его общее оздоровление. Процедура массажа проводится на всех зонах, после чего обрабатываются наиболее проблемные части тела.

9. Генетическая предрасположенность к целлюлиту

Научно доказано, что целлюлиту подвержены практически все женщины детородного возраста, именно поэтому нет смысла списывать свои недостатки на генетику. Регулярные курсы антицеллюлитного массажа, активные занятия спортом и здоровое питания помогут избавиться от данной проблемы.

10. Эффект заметен уже после первого сеанса массажа

Избавление от целлюлита — очень сложный и трудоемкий процесс, требующий от женщины терпения и силы воли. Результат массажа во много будет зависеть от обмена веществ пациентки и степени выраженности целлюлита. В любом случае при правильном подходе к данной проблеме успех не заставит себя долго ждать.

Баночный массаж

Одним из наиболее эффективных методов немедикаментозного и безоперационного оздоровления организма является баночный массаж. Эта физиологическая процедура ускоряет лимфоток и кровоток, а также существенно улучшает обменные и регенерационные процессы в клетках и тканях.

Баночный массаж применяют с целью похудения и борьбы с целлюлитными отложениями. Стоит отметить, что массаж также повышает упругость кожи, выводит токсины, достигает общего оздоровления и омоложения организма.

Как проводится баночный массаж тела

Баночная терапия выполняется при помощи специальных банок, которые прикладывают к телу, предварительно вытянув из них воздух, благодаря чему банки присасываются к коже, создавая эффект вакуума. Основой действия баночного массажа является простой рефлекторный метод. Основан метод на целенаправленном раздражении кожных рецепторов вакуумом, создавшимся в банке.

К вакуумному массажу не нужно специально готовиться, перед его проведением достаточно увлажнить кожу специальным гелем или маслом.

Вакуумно баночный массаж проводится в горизонтальном положении. Массажист передвигает специальные банки по коже, что создаёт эффект массажного воздействия на ткани. Важно, чтобы банки передвигались медленно, без резких движений, иначе возможно сильное раздражение на коже. После процедуры кожу следует обильно увлажнить маслом или лосьоном, используя поглаживающие движения.

Читайте также  Как правильно ухаживать за кожей лица?

Уход после процедуры

После массажа возможно появление незначительных синячков и подкожных пятен, это разрыв капилляров под действием вакуума. Обычно пятна проходят сами в течении нескольких дней. Главное — не давать серьёзные физические нагрузки в течении хотя бы суток после массажа, и не проводить баночную терапию чаще, чем 2 раза в неделю.

Эффект от баночного массажа

Баночный массаж среди всех остальных физиологических процедур выделяется тем, что он имеет высокую эффективность при минимальных усилиях. Во время массажа затрагиваются только верхние ткани, но происходит глубинное воздействие на все органы и системы: активизируются собственные обменные и регенерационные процессы в клетках, ускоряется кровоток и лимфоток.

Уже после первого сеанса ощущается прилив сил и чувство бодрости, выравнивание поверхности кожи в местах целлюлита. Всего после месяца процедур заметно похудение и улучшение общего силуэта.

Показания

Особенно рекомендован баночный массаж людям, страдающим от целлюлита, лишнего веса, локальных жировых отложений, проблем с работой сальных желез и т.д. Также он используется в качестве лечебно-профилактического метода для оздоровления и омоложения тела.

Противопоказания

Противопоказания у баночного массажа довольно стандартные, среди них:

  • лёгочные кровотечения;
  • чрезмерная чувствительность или болезни кожи;
  • активный туберкулез лёгких;
  • опухоли (доброкачественные или злокачественные);
  • заболевания крови;
  • геморрагический диатез;
  • различные сердечно-сосудистые заболевания;
  • нарушения сердечного ритма;
  • общее состояние истощения;
  • гипертоническая болезнь 3-й степени;
  • беременность;
  • тромбофлебит.

Также важно следить, чтобы не ставить банки на область почек позвоночника, молочных желёз и сердца.

Медицинский центр SkinLazerMed предлагает Вам эффективный баночный массаж. У нас самые доступные цены на данную процедуру во всем Санкт-Петербурге, высококвалифицированные мастера и великолепное обслуживание.

Избавление от целлюлита

До пляжного сезона осталось совсем немного, и борьба с «апельсиновой коркой» переходит в активную стадию! Пора включать приборы…

Автор: Татьяна Минина

Дата публикации: 15.05.2017

До пляжного сезона осталось совсем немного, и борьба с «апельсиновой коркой» переходит в активную стадию! Пора включать приборы…

«Умные» процедуры.

Аппаратные процедуры — один из самых эффективных способов избавления от «апельсиновой корки». Их разнообразие позволяет индивидуально подходить к каждому случаю. Для успешного избавления от целлюлита процедуры подбирают в зависимости от его стадии. На первом этапе, когда при сжатии кожи видна «апельсиновая корка», достаточно короткого курса самых простых процедур. Для второй стадии характерен выраженный бугристый рельеф кожи, и здесь уже потребуется не меньше месяца более глубокого воздействия. Для двух последних стадий, когда уже образовались комки и впадины в коже, программа различных процедур составит минимум полгода.

Итак, что же нам предлагает современная косметология? Начнем с наиболее поверхностных процедур и пройдем все до наиболее глубокого воздействия.

Вакуумный массаж.

Очень похож на обычный массаж медицинскими банками. Только вместо банок — вакуумные насадки-манипулы, присоединенные к аппарату, который и регулирует степень всасывания. Кстати, вопреки распространенному заблуждению, синяков после вакуумного антицеллюлитного массажа быть не должно, так как повреждения сосудов затрудняют борьбу с целлюлитом. Старый добрый и на удивление эффективный на любой стадии целлюллита метод!

LPG — вакуумно-роликовый массаж.

Его манипула содержит несколько массажных валиков. Кожа втягивается при помощи вакуума, валики формируют из нее складку и воздействуют на нее механическим путем. Современный аппарат для LPG массажа включает в себя компьютер, который индивидуально рассчитывает подбирает интенсивность в зависимости от состояния кожи, подкожной жировой клетчатки и поставленных целей. Воздействие может быть и довольно агрессивным для активного устранения комков и бугров, и релаксирующим.

Чем запущеннее целлюлит, тем выше вероятность, что вам придется проделать не один курс разных процедур. Учтите, что у всех процедур есть противопоказания, о которых врач, работающий с аппаратом, вам обязательно должен сказать.

Дермотония — тоже вакуумно-роликовый массаж, однако более новая разработка: в манипуле находятся еще специальные шарики. Они оказывают импульсное воздействие по принципу рефлексотерапии. Напомним, что рефлексотерапия — это восточная методика стимуляции активных точек тела. Помимо механического разрушения целлюлита нормализуется обмен веществ в подкожно-жировой клетчатке.

Криолиполиз немного похож на вакуумный массаж. Специальный аппарат чуть-чуть засасывает кожу в вакуумную насадку и в течение небольшого времени обрабатывает ее холодом. Воздействие точечное и быстрое, шоковое для жировых клеток, но сам человек замерзнуть или обморозить участок кожи не успеет. После криовоздействия клетки расстаются с жирами и становятся плотнее, за счет этого кожа приобретает гладкость. К сожалению, с явными буграми и комками 3-й и 4-й стадии целлюлита эта процедура не справляется.

Эндосфера терапия или компрессионная микровибрация — пожалуй, самый новый из перечисленных методов. Манипула этого аппарата содержит специальные вращающиеся сферы из силикона, благодаря которым участок тела получает одновременно вибрационное и дренажное воздействие и при этом еще и нагревается. Последнее очень важно для разложения целлюлитных комков и выработки собственного коллагена и эластина кожи.

Электролиполиз – физиотерапевтический способ разрушения целлюлитных узлов и комком при помощи импульсного электротока на жировые клетки. Аппарат для него выглядит страшновато: похож на дикобраза с длиннющими иголками-электродами до 15 см длиной. Но на самом деле эти иглы не вводятся в подкожно-жировую клетчатку на всю длину, болезненных ощущений не будет. По ним идет слабый импульсный ток, который и разрушает тугие отложения, что ощущается как вполне терпимый зуд.

Ультразвуковая терапия основана на той же технологии, по которой современная медицина дробит камни в почках. Теперь ультразвуковой волной умеют дробить и подкожные узлы с рубцами, ведь в их составе тоже немало минеральных веществ. Заодно этот способ снижает отечность подкожно-жировой клетчатки. Во время процедуры никаких ощущений обычно нет вообще.

Кавитация или ультразвуковая липосакция — еще одна новинка, разновидность предыдущего метода. В ней применяется низкочастотный ультразвук, который воздействует на жировые клетки, вызывая в них образование микропузырьков. Пузырьки увеличиваются в размерах и разрушают оболочки жировых клеток. Содержащийся в клетках жир под воздействием ультразвука разжижается и попадает в межклеточное пространство, а затем выводится естественным путем. Этот метод эффективен не только для избавления от целлюлита, но и для похудения в проблемных зонах.

Электромиостимуляция затрагивает самые глубокие ткани: мышцы, расположенные под кожей и под подкожно-жировой клетчаткой. На проблемные зоны особым образом ставят клейкие (силиконовые) электроды, подают физиологически безопасный слабый ток, и мышца начинает сокращаться без вашего участия. Этот режим сокращения мышц активно сжигает жир и при этом разглаживает кожу.

Секреты баночного массажа в погоне за похудением и избавлением от целлюлита!

Здоровое питание и регулярные физические нагрузки – обязательные условия для предупреждения и устранения целлюлита. Но в большинстве случаев этого недостаточно. Лучше всего справится с проблемой баночный массаж от целлюлита. Он улучшит поступление крови к клеткам, ускорит обменные процессы, вывод токсинов, разобьет жировые комки. В результате кожа преобразится – станет гладкой и упругой.

Суть процедуры

Механизм антицеллюлитного баночного массажа заключается в воздействии вакуумом на глубинные слои кожи. Оказываемое им давление усиливает приток крови к клеткам, в результате чего улучшается поступление питательных веществ и кислорода.

Благодаря активным массирующим движениям разбиваются комки жира. Из тканей уходит лишняя жидкость, токсины. Устраняются застойные явления.

массаж

Процессы, запущенные баночными сеансами, действуют 3-4 суток. Закрепить и пролонгировать результат поможет курс процедур. Их количество зависит от тяжести и площади «поражения». Обычно достаточно 10-20 сеансов. Антицеллюлитный курс рекомендуется регулярно повторять в течение года.

Показания и противопоказания

Применение вакуума показано для лечения множества заболеваний и косметических дефектов. С его помощью устраняют несильные растяжки, рубцы, дряблость, мышечный гипотонус. Главное показание – целлюлит любой степени тяжести и его предупреждение.

Читайте также  Как подобрать интимный массажер

Но нужно учитывать, что вакуум мощно воздействует, помимо целлюлита, на кровеносную систему и внутренние органы. Могут обостриться заболевания. Поэтому сначала надо пройти медицинское обследование или посоветоваться с врачом.

схема

Процедуры запрещены при наличии любого из противопоказаний:

  • варикоз 2-3 ст., тромбоз, тромбофлебит или предрасположенность к ним;
  • сердечно-сосудистые патологии;
  • наличие кардиостимулятора;
  • воспалительно-инфекционные заболевания;
  • расстройства свертываемости крови;
  • злокачественные новообразования любой локализации;
  • недавние операции (включая кесарево сечение);
  • беременность, послеродовой период;
  • менструация;
  • дерматологические заболевания, гнойные процессы, воспаления и повреждения дермы в предполагаемом месте обработки;
  • родинки, крупные пигментные пятна на участках с целлюлитом;
  • переломы, травмы;
  • сахарный диабет;
  • мочекаменная болезнь;
  • сильное истощение, переутомление;
  • гипертония;
  • психические заболевания, неврозы с сопутствующими аффективными состояниями, судорожными припадками.

Если противопоказания носят временный характер (болезнь, беременность, роды, раны и пр.), то придется подождать до полного восстановления здоровья. При абсолютном запрете на процедуры лучше обратиться к квалифицированному косметологу, чтобы вместо баночного подобрать другой курс антицеллюлитного лечения.

Польза и вред

Оздоравливающее действие вакуум-эффекта – не новость для медицины. Такой способ лечения был популярен еще в древнем Китае. Врачеватели Поднебесной изобрели не только статичный, но и динамичный способ проработки тела, который теперь активно применяется в антицеллюлитных программах.

антицеллюлитные линии

Сегодня научно подтверждено, что кратковременное воздействие вакуумом при целлюлите дает несколько эффектов:

  • усиливает приток крови к клеткам и микроциркуляцию в них;
  • стимулирует лимфатическую систему, вывод токсинов, шлаков;
  • устраняет отечность и застойные явления в коже;
  • уменьшает жировую прослойку, провоцирующую целлюлит;
  • активизирует потовые и сальные железы;
  • стимулирует выработку коллагена;
  • ускоряет обмен веществ.

Регулярный баночный массаж от целлюлита восстанавливает биохимические процессы в клетках кожи и тем самым способствует ее разглаживанию. К числу преимуществ относится также возможность его делать самостоятельно, высокая результативность.

Улучшение видно уже через 5-6 сеансов, а выраженный антицеллюлитный эффект – после 10-15 баночных процедур.

массаж

Однако применение вакуума не лишено и недостатков:

  • болезненность процедуры;
  • внушительный список противопоказаний к баночному воздействию;
  • необходимость специальной подготовки;
  • гематомы, кровоподтеки, ухудшение самочувствия, обострение заболеваний.

Преимущества баночной техники очевидны, но надо помнить о возможных побочных последствиях и осложнениях после антицеллюлитных сеансов.

Виды банок

Массировать тело можно банками из разного материала.

Секреты баночного массажа в погоне за похудением и избавлением от целлюлита!

С антицеллюлитной задачей хорошо справятся:

  1. Стеклянные. Подходят для проработки любых мест с целлюлитом, включая чувствительные. Их легко очищать от крема, масла, пота. Недостаток: могут разбиться или обжечь.
  2. Стеклянные с резиновой помпой. Основной плюс – возможность контролировать силу присасывания к коже.
  3. Резиновые. Доступная цена, безопасность, простота в использовании – главные достоинства. Но с гигиенической точки зрения – не лучший вариант, поскольку резина впитывает кремы, масла, пот, трудно отмывается. При длительном использовании становится рассадником патогенных микроорганизмов.
  4. Силиконовые – наилучший выбор для баночных процедур от целлюлита. Стоят недорого, хорошо чистятся, безопасны. Идеально подходят для массажа бедер и ягодиц.
  5. Латексные. По характеристикам схожи с силиконовыми, но служат дольше.

Женщины, которым нужен более ощутимый антицеллюлитный эффект, могут пользоваться изделиями с магнитными насадками или помпой.

Виды баночного массажа

Прежде чем бороться с целлюлитом в домашних условиях, нужно изучить, как правильно делать массаж банками. Но даже познав все тонкости, первый антицеллюлитный сеанс лучше доверить специалисту. Это поможет понять реакцию тела и увидеть изменения в зонах с целлюлитом. Но главное – будет шанс изучить движения профессионала.

Секреты баночного массажа в погоне за похудением и избавлением от целлюлита!

Если нет возможности обратиться к специалистам, то баночную антицеллюлитную технику можно освоить по обучающим роликам и мастер-классам. В них подробнейшим образом рассказано и показано, как правильно делать массаж бедер, ягодиц, ног.

Классическая техника

Массаж банками от целлюлита можно делать в салоне или домашних условиях. Правда, в последнем случае некоторые участки тела сложно проработать самостоятельно.

массажные банки

  1. Накрутить на пинцет кусочек ватки или диска, окунуть в спирт, поджечь.
  2. Обдать пламенем внутреннюю поверхность банки в течение 1-2 секунд.
  3. Прижать ее к телу, затем плавно, но быстро передвигать по коже в направлении от ног к сердцу. Сначала прямо, затем добавить спиралевидные и круговые пассы. Не следует делать пауз. Если нужно прервать манипуляцию, то банку надо снять.
  4. Закончив обработку одного участка с целлюлитом, перейти к следующему.

Несмотря на эффективность стеклянных банок, в домашних условиях лучше пользоваться силиконовыми.

массажные банки

  1. Очистить тело от загрязнений, смазать кремом.
  2. Вручную размять кожу: начать с поглаживаний, перейти на разглаживания с усилием, пощипывания, похлопывания.
  3. Обильно смазать маслом участки с целлюлитом, чтобы облегчить скольжение банки и избежать растяжек.
  4. Сжать банку, прислонить ее к телу, расслабить ладонь.
  5. В начале процедуры кожа должна быть втянута на 1 см, после проведения серии движений давление можно усилить до 2 см.
  6. Двигать банку снизу вверх по участкам с целлюлитом, обходя лимфоузлы.
  7. Смыть масло после проработки всех зон с целлюлитом.

Осторожно!

Чем сильнее втянута кожа в банку, тем сильнее не только антицеллюлитный эффект, но и побочные действия!

Секреты баночного массажа в погоне за похудением и избавлением от целлюлита!

Если нет времени на баночный массаж от целлюлита, его можно делать, принимая душ:

  1. Разогреть кожу под горячей водой, растереть мочалкой.
  2. Нанести на зоны с целлюлитом масло или гель.
  3. Сжать банку, выпустив воздух, прислонить к коже.
  4. Проработать зоны с целлюлитом.
  5. Смыть моющее средство, принять контрастный душ, ополоснуться холодной водой.

При целлюлите на животе

Антицеллюлитные манипуляции проводят после очищения и нанесения крема. Необходимо следить, чтобы кожа втянулась в банку максимум на 1-1,5 см. Движения совершают от центра к бокам и по часовой стрелке вокруг пупка.

Нельзя допускать болезненных ощущений. Длительность баночного антицеллюлитного сеанса – 5-7 минут.

банки на животе

Массирующие движения оказывают серьезное воздействие на внутренние органы, поэтому процедуру лучше доверить профессионалу. Неправильно проводимый антицеллюлитный массаж банками способен спровоцировать серьезные осложнения. Особенно это касается людей, не знающих, как его правильно делать.

Бедра и ягодицы

Процедуру выполняют, поставив ногу на возвышение, или лежа на боку. После подготовительного разогрева руками, прорабатывают ткани 5-7 минут, двигаясь от колена вверх. Внутренняя часть бедра и паховая область – табу для воздействия вакуумом.

Движения – сначала прямолинейные, затем их чередуют с зигзагообразными. Постепенно массаж бедер с целлюлитом можно делать с более сильным давлением.

Секреты баночного массажа в погоне за похудением и избавлением от целлюлита!

Голени прорабатывают круговыми движениями банками, начиная с нижних участков. Заканчивают, не доходя до подколенной зоны.

Целлюлит на ягодицах устраняют движениями по кругу, затем – вертикальными.

Важно!

Поскольку вакуум-эффект сильно воздействует на сосуды и внутренние органы, во время антицеллюлитного сеанса нужно обходить область паха, шеи, сгиб локтевых суставов. Опасно делать массаж бедер с внутренней стороны, в зоне колен и лимфоузлов.

Уход за телом после баночных процедур

После окончания антицеллюлитного сеанса нужно снять банки, смыть остатки крема и нанести на кожу успокаивающее средство. Сразу вставать не рекомендуется. Во избежание переохлаждения нужно накрыться полотенцем, полежать 20-30 минут. Выходить на улицу можно спустя полчаса-час.

Секреты баночного массажа в погоне за похудением и избавлением от целлюлита!

Это интересно!

В Китае массаж банками назначают не только против целлюлита, но и при стоматологических проблемах.

Лучший способ справиться с проблемой – не допустить ее. Чтобы не дать «апельсиновой корке» ни одного шанса, нужно регулярно делать баночный массаж от целлюлита. Он устранит дряблость кожи, вернет ей гладкость и упругость. Уверенность в себе и хорошее настроение будут обеспечены.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: