Все про тайский массаж

Тайский массаж: история, особенности, польза

Искусство тайского массажа — это переплетение духовных практик, философии тайцев и медицины. Оно берет начало из монастырей буддистских храмов. И до сих пор считается, что научиться правильным техникам можно только там, у монахов. Для этого нужно будет погрузиться, понять идеологию и принципы массажа.

Традиционный тайский массаж основывается на воздействии энергетических линий — Сен, которые пронизывают тело человека. Всего их 72000, но самыми важными считаются 10 Сен, которые и прорабатывают во время сеансов.

История возникновения

Как и многое из тайской культуры, массаж имеет индийские и китайские корни. Точную дату возникновения установить невозможно, ведь в то время, согласно традиции, знания передавались от ученика к учителю устно.

Ориентировочно техникам тайского массажа более 2500 лет. А их распространение приписывают индийскому лекарю Дживаке Кумар Бхаше, которого также считают другом Будды и основателем всей тайской медицины.

Редкие записи с описанием методик массажа и энергетических линий хранились в столице Сиама (так раньше назывался Таиланд) городе Айютхая. Но в 1776 году на королевство напали и часть трудов была уничтожена. Оставшиеся документы король Рама III приказал высечь на каменных плитах и перевезти в храм Вот По.

Именно в этом монастыре образовалась и существует сегодня самая известная школа тайского массажа, ее еще называют «южной». Здесь практикуют работу с энергетическими каналами, которые активируют надавливанием на отдельные точки подушечками пальцев. Техника отличается интенсивностью от начала и до конца сеанса.

А в городе Чианг Май получила свое развитие «северная» школа. Ее считают более мягкой. Здесь практикуют постепенное воздействие: от мягкого давления к более сильному. А помимо массажа применяют упражнения на растягивание и скручивание, чем-то напоминающие асаны из йоги.

Особенности тайского массажа

Традиционный тайский массаж не просто спа-услуга. С самого зарождения он являлся частью терапевтического лечения, направленного на снятие мышечных спазмов и общего укрепления организма, благодаря правильной настройке энергетических каналов.

Главная особенность тайского массажа заключается в том, что это парная работа. Ведущим является массажист, который следит и направляет пациента на протяжении всего сеанса. От пациента требуется полное доверие и контакт с мастером. Ему нужно сообщать обо всех изменениях в своих ощущениях.

К массажу мастер приступает со стоп и постепенно поднимается по бедрам, животу и плечам к голове. Такие движения связаны с направлением потоков энергии проходящих по телу человека. А их ритм массажист настраивает под дыхание пациента. Однако сколько времени уделить каждой зоне мастер решает исходя из потребностей пациента и своего интуитивного видения.

Еще одной отличительной особенностью тайского массажа является сама техника воздействия: мастер работает пальцами, локтями, коленями и ступнями. Ведь для проработки некоторых зон требуется вес всего тела. И именно поэтому для сеансов используются коврики, а не столы.

Сама процедура начинается с положения лежа, затем массажист плавно переворачивает пациента на бок, а затем просит сесть — для выполнения специальных упражнений.

Мастера утверждают, что чем больше времени уделить массажу, тем лучше будет эффект. Поэтому минимальное время сеанса — один час. А в среднем процедура занимает от 1,5 до 3-х часов.

Также во время классического тайского массажа не применяются масла и крема. В редких случаях массажист может использовать настои трав, если требуется усилить эффект.

Польза тайского массажа

Существует мнение, что сеанс тайского массажа равен полноценной тренировке в спортзале, а эффект после него схож с трехдневным отдыхом на природе. Такое впечатление не лишено оснований. Во время массажа идет воздействие сразу на нескольких уровнях: физическом и ментальном.

На физическом уровне:

прорабатываются все группы мышц, восстанавливается их работа и снимается тонус. Из-за такой полной проработки тайский массаж еще называют «йогой для ленивых».

улучшается кровоток, органы насыщаются кислородом и снимаются отеки;

массаж обладает антицеллюлитным эффектом, после него кожа выглядит более подтянутой, такую пользу наверняка оценит большинство женщин;

благодаря скручиваниям, прорабатываются скелетные мышцы, растягивается позвоночник, снимается боль, а суставы становятся гибче;

повышается обмен веществ и улучшается пищеварение, т.к. во время массажа особое внимание уделяется работе с областью живота.

На ментальном уровне:

после массажа активируется жизненная энергия, т.к. техники направлены на тонкую настройку линий Сен;

эта процедура гармонизирует нервную систему, снимает стресс и тревожность;

воздействие на акупунктурные точки запускает природную систему омоложения и способствует общему укреплению организма.

Противопоказания

При всей своей несомненной пользе у тайского массажа есть ряд ограничений, которые нужно учитывать перед посещением сеанса:

процедура может навредить и вызвать осложнения при наличии остеопороза, межпозвоночной грыжи или ревматоидного артрита;

также ухудшить состояние массаж может во время инфекционных заболеваний и обострении хронических болезней;

при варикозном расширении вен массаж не противопоказан, но от усиленного воздействия на ноги придется отказаться;

посещать сеансы не стоит и во время беременности.

Хотя изначально тайский массаж не был предназначен для общего расслабления. Его главной задачей было снимать боль и избавлять от недомоганий. Сеансы классического тайского массажа и сейчас позволяют избавиться от болезненных ощущений в спине и мышцах.

Но все же главным достоинством считается его влияние на нервную систему. Ведь жители мегаполисов находятся в постоянном хроническом стрессе, и именно тайский массаж может помочь уменьшить тревожность, нормализовать сон и гармонизировать внутреннее состояние.

Волшебство тайского массажа

Одна из важнейших составляющих тайской традиционной системы оздоровления – это тайский массаж. Чем же отличается этот вид массажа от классического? Каковы его плюсы и польза? Есть ли у него какие-то преимущества перед европейским вариантом массажа? Почему с ним связывают какие-то тайные знания, особые принципы работы? Правда ли, что он настолько полезен и способен творить чудеса? Обо всем этом – по порядку.

Отличие от европейского массажа – плюс или минус?

Тайский массаж, действительно, принципиально отличается от классического европейского варианта. Второе его название – «йога-массаж». Воздействие на энергетические каналы – главный принцип всех манипуляций массажиста. Открыть блокировки и возобновить правильное циркулирование жизненной энергии – это способ восстановления здоровья. Для нас это достаточно непривычная формулировка, анатомически существование энергетических каналов не доказывается, но из практики известно, что тайский метод работает хорошо. При этом в нем сочетаются преимущества индийской, китайской медицины и классического массажа.

Как работает массажист

Во время сеанса массажист совершает не только надавливающие и растягивающие движения, но и помогает человеку принимать позы, сходные с позами из йоги, используя при этом не только руки, но и колени, ноги, ступни, используя вес своего тела. Таким образом усиливается воздействие на нужные области, это могут делать не только крепкие мужчины, но и хрупкие женщины. Поэтому у тайских массажистов не бывает типичных профессиональных проблем – никакие части тела не испытывают перегрузок.

Еще одно правило: массажист должен быть «на одной волне» с человеком, с которым он занимается. Так ему будет легче «слышать» тело, получая ответную реакцию от систем организма. Мягкие безболезненные прикосновения могут работать очень эффективно. Один из главных принципов работы тайского массажиста – интуитивно чувствовать человека, отзываясь на его реакции, не вызывая болезненных ощущений. Конечно, это доступно не всем, а только высококлассным специалистам. В нашем салоне работают дипломированные тайские массажисты с большим практическим опытом.

Тайные знания и секреты

Тайными знаниями тайские массажисты, безусловно, обладают. Но в этом нет ни капли мистического. Опыт многих поколений, особая культура плюс традиции народного врачевания – вот главные секреты настоящих профессионалов. Многовековой опыт — в этом заключается преимущество тайской системы оздоровления.

Читайте также  5 причин медитировать каждый день

Чудеса тайского массажа

Человеческий организм – не сумма автономно существующих систем, а целостный комплекс, в котором состояние каждого органа отражается на самочувствии человека в целом. Этот принцип лежит в основе всех тайских методик по сохранению здоровья. Главный плюс, преимущество восточной медицины — воздействие не на отдельно взятые части тела, а на всю сложную организацию человеческого организма. Здесь и кроется чудесный секрет.

Плюсы тайского массажа

Помимо специфического влияния, он, как и классический, помогает снять мышечные напряжения, боли в суставах. Массаж – полезная процедура для тех, кто столкнулся с проблемой хронической усталости, страдает от повышенной утомляемости, имеет проблемы со сном. Этот вид массажа улучшает кровообращение, лимфообмен. Это способствует выведению шлаков из организма, полезным побочным эффектом этого процесса становится похудание. Общий тонус организма становится выше, человек становится бодрее, на смену апатии приходят бодрость и активность. Таким образом в работу запускаются механизмы саморегуляции, разрывается порочный круг: усталость — снижения общего тонуса – вялость – отсутствие физической активности – быстрая утомляемость. Прилив энергии после сеанса – один из главных плюсов этой процедуры.

Причиной многих проблем в здоровье человека являются ущемления, пережимание сосудов, мышц. При этом не всегда можно верно определить первопричину, от которой страдает та или иная область организма. В итоге врач пытается лечить следствие, не разобравшись с причиной. Польза от такого лечения бывает весьма низкой. Тайская медицина работает прежде всего над выявлением проблемы. Причем, в организме запускается самообучающаяся программа, которая помогает гармонично работать всему механизму по названию «человек». Уверяем, что никакие теоретические рассуждения и описания не дадут полного понимания того, как работают тайские национальные системы оздоровления. Стоит один раз попробовать, чтобы самим узнать всю правду о всех плюсах этого массажа.

Традиционный тайский массаж

Традиционный тайский массаж – это целостная система оздоровления всего организма, основанная на восточной медицине, буддийской духовной практике и йоге. Восстановление энергетического баланса. Это общий массаж всего тела от кончиков пальцев ног и стоп, где находится множество биологически активных точек, до макушки головы.

Как проходит тайский массаж?

Тайский массаж сильно отличается от привычного для нас массажа. Он выполняется на упругом мате, в хлопчатобумажной форме. Мастер массажа использует во время сеанса свой умелый рычаг рук, кистей, локтей, коленей и даже ног!

Тайский массаж еще называют «пассивная йога» или йога-массаж. В течение всей массажной церемонии используются плавные растяжения, разминания, растирания, постукивания, небольшие прогибы, надавливания, похлопывания. Все виды воздействия на каждого конкретного клиента подбираются индивидуально. Это зависит от таких факторов, как возраст, уровень физической подготовки, ваших особенностей организма, количества уже пройденных сеансов и пр. Даже у одного и того же мастера тайский массаж никогда не будет полностью идентичен предыдущему сеансу. С каждым новым разом массажист подбирает для Вас более сложные комбинации.

Правильный тайский массаж всегда начинается именно с ног! Вы спросите «почему?» Считается, что на наших стопах находятся проекции всех внутренних органов. Тем самым, работая с ногами в самом начале сеанса, опытные мастера уже могут определить Ваши проблемные зоны. И далее, поднимаясь вверх по Вашему телу, мастер массажа делает акцент именно на них. Для более тщательной проработки проблемных зон применяется тайский бальзам на травах, который имеет потрясающий аромат и чудодейственный эффект. А заканчивается традиционный тайский массаж всегда в сидящем положении, в позе Будды.

Также хочется отметить, что настоящий традиционный тайский массаж – это массаж без интима, массаж «без продолжения». Даже в самом Таиланде есть исторически сложившаяся подпорченная репутация у тайского массажа. Но в салонах «Тай Дрим» выполняется только оздоровительный тайский массаж, необходимый каждому человеку нашего мегаполиса.

О выборе мастера

Каждый сеанс традиционного тайского массажа для нашего мастера – это целый духовный обряд, поклонение Будде.

Выбор мастера традиционного тайского массажа является очень важным моментом. У нас все массажисты имеют специализированное образование и многолетний опыт, тем не менее каждому клиенту подойдет именно «свой» мастер! У всех людей разные вкусы и разная энергетика. Если Вам понравился ВАШ мастер с первого раза, Вы подошли друг другу энергетически, тогда менять мастера не стоит. Он Вас запоминает «языком рук» и в следующий Ваш приход уделит еще больше времени именно Вашим особенностям, учтет только Ваши потребности. Первый же раз мастер всегда «изучает» клиента. Энергетическая составляющая – ключевой момент в тайском массаже.

Кому показан тайский массаж?

  • каждому человеку планеты «Земля».

И даже, если у Вас есть противопоказания к тайскому массажу или некоторые особенности организма, достаточно сказать об этом нашим администраторам. А мастер подберет для Вас индивидуальную программу, уделяя особое внимание проблемным местам или наоборот, избегая данную область.

Особенно рекомендуем традиционный тайский массаж:

  • при сидячей работе
  • при малоподвижном образе жизни
  • при частом вождении автомобиля
  • при частых головных болях
  • при болях в спине
  • после интенсивных занятий спортом
  • для общего укрепления иммунитета

Какой эффект после массажа?

  • глубокое расслабление
  • приток жизненных сил
  • физическое омоложение
  • душевное омоложение
  • душевное равновесие
  • энергетическое равновесие
  • свобода и легкость мыслей

И это не просто красивые слова! Приходите и убедитесь самостоятельно!

1 сеанс качественного тайского массажа можно сравнить с многодневным отдыхом на море. Как будто вы побывали в отпуске!

Как часто можно ходить на тайский массаж?

Все очень индивидуально, но по мнению наших опытных мастеров и практике наших постоянных клиентов, есть 2 оптимальных варианта:

  • можно пройти полноценный курс массажа из 5-20 сеансов (подбирается индивидуально) с перерывом 2-3 дня. Потом перерыв – примерно полгода.
  • можно круглый год ходить на тайский массаж с комфортной для Вас регулярностью – примерно 1 раз в неделю.

И в том, и в другом варианте – хорошее самочувствие обеспечено Вам круглый год! Каждый сеанс по времени длится 1 час, 1,5 часа , 2 часа или более. Чем дольше, тем более тщательно прорабатываются все Ваши проблемные зоны. Но менее часа – мы Вам не сделаем никогда, иначе тогда это уже не тайский массаж! Правильный тайский массаж – это определенный цикл, из которого нельзя выкинуть ни одну энергетическую линию, ни одну часть тела. И чтобы пройти этот цикл, необходим минимум 1 час.

Атмосфера массажа

Разумеется, что к приятной и полезной процедуре необходима определенная атмосфера. Мерцание свеч, комфортная температура, приглушенный свет, расслабляющая музыка, приятный аромат тайских трав – это все Вас ждет при посещении салонов Thai Dream!

Качественное обслуживание, профессионализм наших мастеров — это все способствует Вашему комфортному пребыванию на нашем островке Таиланда под названием «Тай Дрим», а также отличному настроению после посещения салона!

Всё о тайском массаже

Преимущества тайского массажа

Наряду с фитотерапией, тайский массаж является традиционным оздоровительным методом тайской медицины. Этот массаж представляет собой сложное воздействие на человеческий организм, направлен на исцеление от многих заболеваний.

На Востоке принято считать, что в человеческом теле по специальным каналам циркулирует энергия, нарушения нормальной циркуляции энергетического потока приводят к заболеваниям.

Зачем нужен тайский массаж?
Кому показан тайский массаж?
Какие проблемы устраняет и с чем поможет справиться?

Целительный тайский массаж

Мягко действуя на организм, тайский массаж благотворно влияет на все органы и мышцы, оздоравливая весь организм.

Тайские терапевтические комплексы помогают поддержать стройность фигуры и подчеркнуть ее красоту, улучшая состояние кожи и моделируя силуэт.

Широкий оздоровительный эффект помогает замедлить процесс старения. Эффект виден со стороны и омоложение заметят все.

Читайте также  Как лечить женское бесплодие

Почему тайский массаж помогает похудеть?

Для ответа на этот вопрос мы разделим его на две части:
Тайский массаж в случае лечения или устранения проблем с здоровьем.
Тайский массаж как профилактика сохранения здоровья и молодости.

Доказанный факт, что 99% людей никогда не были ни разу у настоящего специалиста, практикующего тайский массаж.
Тайская терапия у массажиста с международным опытом и практикой 10-15 лет не имеет ничего общего с просто массажем «пляжного мастера» или у мастера, у которого стаж около 3 лет.
Очень странно, что когда мы выбираем врача, хирурга и т.д., то мы смотрим на его регалии, хотим попасть на прием к профессору, к академику и не понимаем, что на массаже так же доверяем самое дорогое, что у нас есть — свое здоровье и здоровье своих близких.

Можно ли делать тайский массаж каждый день?

Древняя практика Тайского массажа возникла более 2500 лет назад.
Ее основателем называют очень почитаемую на востоке историческую фигуру – Доктора Шиваго (так же его имя пишут, как Дживаго или Шивака). Он был соотечественником Сиддхартха ГаутамыБудды нашего времени.

Истоки тайского массажа восходят к раннему буддизму. Тайская практика зарождалась на территории современного Непала и развивалась в буддийский монастырях.
Слово «массаж» довольно условно применяется к тайской практике, на языке оригинала это вообще не звучит как «массаж», а именно практика взаимодействия двух людей.

Почему тайский массаж так востребован?

О пользе тайского массажа

Несколько слов от тайского терапевта Катай:

Тайская традиционная система благотворно сказывается на работе лимфатической системы, от которой зависит выведение шлака и токсинов из организма и иммунитет.
В тайском массаже используются особые приемы и воздействие происходит по определенным меридианам.

Огромную пользу для организма оказывает так называемый лимфодренажный эффект.

Как влияет тайский массаж на иммунитет и почему необходима работа с лимфой?

Тайский массаж в Ховрино

Тайский массаж — это уникальная процедура, которая проводится различными способами, но с едиными целями в виде:

• снятия напряжения в мышцах;
• улучшения состояния здоровья;
• укрепления иммунитета;
• борьбы со стрессами, апатией и тому подобными состояниями.

Тайбьютиспа предлагает разные виды тайского массажа, который может быть исполнен как на мате, так и на специальной кушетке.

Чем отличается тайский массаж, разновидности?

История тайского массажа

Кто придумал и зачем нужны древние ритуалы в тайском массаже?
Почему определенные сакральные манипуляции веками сопровождают тайский массаж?

Как убрать негативную энергию?
Как помочь пациенту и не заболеть тайскому мастеру самому?
Как происходит настройка на помощь ближнему и как чувствовать его энергетику, видеть его недуги?

В ThaiBeautySpa не просто сохранены многовековые традиции, вы увидите, получите и почувствуете гораздо больше!

Вы знали, что в тайских школах массажа в первую очередь обучают понятию Метта?
Любой ученик тайской школы массажа получает главное — понимание, которое закладывается в подсознание, жить и работать нужно от светлого сердца, с душой, исцеляющей любовью и источающей добротой, с желанием служить людям, избавлять от физической и душевной боли.

Тайский массаж: виды, польза и противопоказания

Тайский массаж — сложная система оздоровления, которая была разработана несколько тысячелетий назад и изначально считалась одним из методов традиционной тайской медицины. Он включает в себя элементы йоги, акупунктуры, рефлексологии и даже философских учений. Такой вид массажа направлен на улучшение кровообращения, снятие отечности, вывод токсинов, улучшение состояния нервной системы и кожи. Он предполагает использование различных техник, которые применяются специалистом в зависимости от результата, которого вы хотите достичь.

Расскажем подробнее о том, какие варианты тайского массажа выбрать и о каких противопоказаниях важно знать.

Для чего нужен тайский массаж

Тайский массаж включает в себя сразу несколько видов массажа: традиционный, миорелаксационный и массаж с применением точечных манипуляций. За счет воздействия на проблемные зоны путем давления он может снять головные боли, тревоги, депрессивные состояния и все проявления остеохондроза. Любые зажимы и спазмы, которые появляются при малоподвижном образе жизни, а также хронические стрессы, усталость и нарушение сна — все это можно снять за несколько сеансов. Перед процедурой важно правильно настроиться: не переедать, постараться расслабиться и успокоиться — не стоит делать массаж в состоянии сильного стресса. Надавливания, скручивания и растягивания присутствуют в любом виде тайского массажа, поэтому к болезненным ощущениям тоже стоит быть готовым, но важно помнить, что боль не должна быть слишком сильной и обо всех своих ощущениях лучше сообщать мастеру.

068.jpg

Противопоказания и ограничения

В список противопоказаний входят онкологические и любые хронические заболевания, повреждение или воспаление мышц, варикозное расширение вен. Также возможны местные противопоказания, поэтому перед массажем важно проконсультироваться со специалистом и рассказать о всех особенностях организма. Беремнность, грыжи, наличие нетяжелых болезней сердца или диабет подразумевают умеренное воздействие или специальные меры предосторожности. Что касается возрастных ограничений, то стоит быть особенно внимательным в случае с детьми и подростками.

Виды тайского массажа

Перед тем, как сделать выбор, важно определиться, на что должна быть направлена процедура: расслабление, улучшение настроения, стабилизация нервной системы, снятие мышечных спазмов или устранение болей. В сети салонов «Wai Thai» есть массажи для любых целей.

«Удар по усталости» — воздействует на шейно-воротниковую зону и ноги. Он восстанавливает силы и снимает усталость, а также эмоциональное напряжение. Эта программа подходит даже для беременных и людей с травмами спины.

«Сияние молодости» — спа-уход для лица, в который входят очищение скрабом, массаж с питательным кремом, массаж головы и маска для лица. Во время процедуры мастер также прорабатывает подбородок, щеки, глаза и уши, затылок и теменную часть. Такой комплекс улучшает кровообращение, снимает мышечное напряжение и усталость.

Slim массаж — базируется на технике глубокой и интенсивной проработки тканей и направлен на коррекцию фигуры. В процессе массажа используется специальный разогревающий крем на основе красного перца, который помогает снять отечность, выводит токсины, восстанавливает микроциркуляцию крови. В результате подтягивается кожа и уменьшается целлюлит. Для достижения максимального эффекта рекомендуется проходить курс из 10 процедур, с регулярностью два-три раза в неделю.

«Энергия жизни» — программа, включающая тайский массаж всего тела в сочетании с массажем ног. На ступнях расположено около 70 нервных окончаний, непосредственно связанных с внутренними органами. За счет правильной стимуляции ступней можно влиять на весь организм и его отдельные системы. После такой процедуры улучшается циркуляция крови, укрепляются пищеварительная и иммунная системы, устраняется бессонница и снимается стресс.

Тайский массаж: что это такое

Уникальность тайского массажа в его сочетании традиционной медицины, косметологии и психологии. Он лечит и предотвращает развитие различных недугов, укрепляет здоровье и улучшает внешний вид кожи тела, гармонизирует психоэмоциональный фон и избавляет от стрессов. Эта приятная процедура помогает восстановить физические силы и гармонизировать духовный внутренний мир человека.

Тайский массаж сочетает в себе расслабляющий эффект с общим физиологическим восстановлением всех систем организма. Этого достигают путем активизации определенных точек на коже, которые отвечают за циркуляцию жизненной энергии.

Отличие тайского от других видов массажа в проработке энергетических линий, а не кровеносной и лимфатической сосудистых систем или мышц и суставов, как это практикуют в традиционной мануальной терапии.

История и традиции

Техника тайского лечебного массажа формировалась столетиями, впитывая в себя лучшие и самые действенные практики китайских, бирманских, индийских и других восточных целителей и буддистских монахов.

У истоков всей этой системы лежало простое наблюдение за процессами в организме человека, интуитивные действия и опыт предыдущих поколений лекарей со всего Востока.

Читайте также  15 идей как модно носить платок с пальто и выглядеть безупречно

С веками техника тайского массажа стала все более систематизированной и оформилась в настоящее учение со своими традициями и философией.

История тайского массажа

Родиной тайского массажа считают, как ни странно, Индию, где Кумар Бхаши – целитель при дворе индийского махараджи, впервые начал практиковать сочетание лекарственного лечения различных недугов с массажными практиками. Результат такого сочетания был настолько ошеломляющим, что у целителя тут же появилось множество учеников и последователей, которые и распространили эту уникальную целебную методику по всему древнему Востоку.

В Таиланде методика лечебного массажа, разработанная Кумаром Бхаши, получила наибольшее распространение. Здесь же она была впервые систематизирована и записана на письменных носителях в XIII веке. Именно поэтому методика и получила название «тайская».

В XVII столетии бирманские завоеватели сожгли ценную библиотеку со всеми письменными описаниями техник тайского массажа. Единственными носителями этих знаний остались сами тайцы, практиковавшие эти целебные процедуры. Лишь в 30-х годах XIX века удалось снова перенести всю систему тайского массажа на письменные носители, когда в Сиаме открылся первый университет. И по сей день на его фасадах есть барельефы с изображением энергетических линий человека.

В наши дни тайский массаж практикуют как в клиниках нетрадиционной медицины, так и спортивных клубах, в СПА и на большинстве курортов по всему миру. Профессиональные массажисты проходят длительный курс обучения, включающий в себя изучение физиологии человеческого организма, его анатомического строения, восточной философии и медицины.

Техники тайского массажа

Традиционная методика тайского лечебно-расслабляющего массажа предполагает два вида: королевский и общий, различия которых в особенностях работы массажиста.

  • Королевский. Массажист использует исключительно свои ладони и находится от массируемого на расстоянии вытянутой руки. Название и сама техника такого вида массажа происходит от тайских традиций обращения с монаршими особами, когда простолюдину не позволено приближаться ближе вытянутой руки. Массажист обходит знатного пациента во время сеанса только на коленях, показывая свое высочайшее уважение к нему.

Королевский тайский массаж

Так обслуживали королей, так теперь массируют любого человека, пожелавшего испытать королевский тайский массаж. Однако не нужно доверять сомнительным слухам. Эта техника массажа не предполагает никакого контакта пациента с голой грудью тайской массажистки.

  • Общий или традиционный. При такой технике массажист использует вспомогательный инвентарь и приспособления, работает всем своим телом, при этом и сам пациент участвует в процессе, а не пассивно наслаждается процедурой. Это помогает добиться максимального терапевтического эффекта. В Европе и России традиционный тайский массаж часто делают мастера мужского пола, поскольку для него нужно крепкое тело и много силы.

Традиционный тайский массаж

Показания

  • Проблемы с опорно-двигательным аппаратом.
  • Спазмы и боли, в т.ч. хронические головные.
  • Остеохондрозы.
  • Все виды искривления позвоночника.
  • Зажимы мышц и нервов.
  • Реабилитация после травм.
  • Спортивная реабилитация.
  • Постоянные стрессы и синдром хронической усталости.
  • Коррекция фигуры и улучшение внешнего вида кожи тела.
  • Физическое и моральное расслабление после переутомления на работе.

Противопоказания

  • Остеопорозы.
  • Свежие травмы опорно-двигательного аппарата.
  • Период постоперационной реабилитации.
  • Острая форма хронических заболеваний.
  • Онкология.
  • Лихорадка.
  • Заразные кожные заболевания.
  • Тромбоз и варикоз на ногах.
  • Эпилепсия и другие тяжелые психические расстройства.

Суть техники

Важное значение для эффективности тайского массажа имеет атмосфера – декор массажного зала, музыка, ароматы и эмоциональный настрой.

Атмосфера тайского массажа

Во время самой процедуры массажист работает большими пальцами рук для мягкого воздействия на активные зоны тела, а также ступнями, коленями, локтями и ладонями для более глубокой проработки. Массажный сеанс начинается с легкого разогрева, постепенно мастер увеличивает интенсивность и глубину вдавливания.

На сеансе тайского массажа массажист разминает скручиванием и проворачиванием те части тела, где обнаружены спастические затвердевания мышц и защемления. Это расслабляет все виды мускулатуры, улучшает эластичность сухожилий и связок, нормализацию кровотока и восстановление подвижности суставов. Все время сеанса пациент лежит на полу.

Тайский массаж начинается с проработки линий энергии, которые исходят из пупка и восходят к лицу и нисходят к паху и ногам до самых ступней. В общей сложности существует 10 линий, соединяющих все тело. По этим линиям течет внутренняя энергия жизни, даря каждому органу жизненную силу, тонус и здоровье. Во время процедуры мастер активизирует все линии энергии, стимулируя их выбранным способом в зависимости от части своего тела, которой он массирует пациента.

  • Пальцы рук. Кроме прямого надавливания, мастер совершает растягивающие и проминающие движения, активизируя лимфо- и кровоток, а также повышая чувствительность даже самых мелких нервных окончаний. Пальцами мастер прорабатывает все самые деликатные места. По каждой энергетической линии массажист делает шаговые нажатия.
  • Ладони. Крупные и глубокие мышцы прорабатывают внутренней нижней частью ладони. Так массажируют бедра, ягодицы и спину. Часто такой техникой делают тайский массаж одновременно два массажиста.
  • Локти. Крупные бедренные и ягодичные мышцы также прорабатывают локтевыми суставами. Иногда это доставляет дискомфорт пациенту, и мастер переходит на работу предплечьями.
  • Колени. Такой техникой делают растяжку суставов и соединительных тканей, окружающих его. Колено используют для упора, как делают, чтобы разломать палку с упором об колено.
  • Ступни. Это одна из самых действенных методик тайского массажа. Массажист стоит прямо на массируемом человеке, создавая достаточно высокое давление на прорабатываемые участки тела. Технику тайского массажа ступнями используют обычно в завершении сеанса.

Глубокая проработка мышц, особенно спазмированных участков, вращение и растягивание суставов, встряхивание конечностей и поднятие отдельных частей тела – все это основные виды манипуляций при тайском массаже. Пациент сосредотачивается на своих ощущениях, тем самым объединяет свою физиологию с духовностью. Это важная составляющая тайского массажа, из-за которой его еще называют «пассивной йогой».

Процедура тайского массажа

Длительность сеанса зависит от интенсивности проработки проблемных зон тела. Вся процедура может занять от 1 до 3 часов. Важно не препятствовать действиям массажиста, но и терпеть невыносимую боль не нужно. Будьте в гармонии со своими ощущениями и взаимодействуйте с мастером.

Этапы тайского массажа

  1. Душ. Это не просто гигиеническая процедура, а очищение мыслей и всего организма от негативной энергии.
  2. Облачение. Легкий хлопковый костюм не ограничивает движений, не стягивает тело и позволяет всей коже свободно дышать. Такое облачение препятствует прямому контакту массажиста с его пациентом во время массажа. Это и гигиена, и дань тайской философии взаимного уважения.
  3. Поглаживание стоп. Это настройка тела на правильные расслабляющие вибрации. От поглаживаний мастер плавно переходит к мягким надавливаниям биоактивных точек на ступнях.
  4. Проработка энергетических линий. Это основная часть тайского массажа, в ходе которой активно прорабатывают голову и шею, спину и живот, руки, бока, ягодицы и ноги.
  5. Успокаивающие поглаживания. Это завершающий этап, на котором пациента расслабляют и дают ему привести все свои чувства в гармонию с телом.

Какая польза от тайского массажа?

  • Успокаивается вся нервная система, гармонизируется работа периферических нервов и головного мозга.
  • Улучшается психоэмоциональный фон.
  • Укрепляется иммунная система и усиливается лимфоток.
  • Нормализуется артериальное давление и работа всей сердечно-сосудистой системы.
  • Мышцы, сухожилья, связки и суставы становятся эластичными и более подвижными.
  • Выпрямляется искривленный позвоночник и улучшается осанка.
  • Стимулируются интеллектуальные способности за счет активизации работы мозга.

Успокаивающий эффект тайского массажа

Заключение

Тайский массаж – это проработка всего организма в целом, гармонизация работы всех его систем, активизация собственных защитно-восстановительных механизмов и укрепление духовного начала человека.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: