Самые распространенные среди них следующие: закаливание организма как физически, так и психологически, развитие таких качеств как выносливость, ловкость, выдержка и терпеливость, уверенность в своих действиях, дисциплинированность, появляется навык быстрого принятия решений, усовершенствуется аналитическое и стратегическое мышление, улучшается координация движений, “в руках появляется сила”, тело становится гибким. Благодаря групповым тренировкам у ребёнка проявляются задатки лидерских качеств, […]
Этому способу уже сотня лет. Он настолько прост, что понравится даже самым ленивым. Необходимо налить в сковороду стакан воды и добавить 5-7 столовых ложек соли. Дайте этой жидкости закипеть, накройте крышкой и подержите на огне еще 5 минут. После этого оставьте на два часа, слейте соляную воду и промойте водой. Девайсы с керамическим типом покрытия […]
«Я в Москве застоялся слишком долго. Мы тренировались там уже восемь-девять лет, в одном зале. Необходимы были перемены, работа с новыми спарринг-партнерами», — заявил Волков. Он добавил, что выбирает для жизни города, где можно получить больше опыта поединков с разными бойцами.
