Сон — фундаментальный аспект человеческой жизни, однако в современном быстро меняющемся обществе его часто недооценивают и игнорируют. Многие люди отдают приоритет работе, общественной деятельности и развлечениям, а не достаточному сну, не осознавая, какое значительное влияние это оказывает на их общее благополучие. В этой статье, подкрепленной исследованиями, практическими примерами и статистикой, рассматривается ценность сна и последствия лишения […]
Когда дело доходит до ухода за кожей, есть один ингредиент, который в последние годы привлек к себе значительное внимание — гиалуроновая кислота, или гиалуроновая кислота. Это природное вещество стало основным продуктом в индустрии красоты благодаря своей замечательной способности увлажнять и разглаживать кожу, что придает ей более молодой и сияющий вид. В этой статье мы рассмотрим […]
Sport.ru / Фигурное катание. Чемпионка мира по фигурному катанию Елизавета Туктамышева рассказала о совместной работе с хореографом и постановщиком Ильёй Авербухом. По словам Туктамышевой, у них отличное взаимопонимание. «Время работы над программой не зависит от возраста и опыта. Важно, насколько хороший контакт фигуриста и постановщика. Если мы чувствуем и понимаем друг друга, все происходит достаточно […]
